Heftigkeit - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:50:43Z

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

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2022-08-02T08:34:55Z

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
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2022-07-30T16:32:19Z

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem/ Hormon Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem/ Hormon Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem]

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2022-06-20T10:11:13Z

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
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Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:31:09Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	Wer Heftigkeit hat, der ist heftig .		Wer Heftigkeit hat, der ist heftig .

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Pandurang am 19. Dezember 2016 um 13:09 Uhr

2016-12-19T13:09:50Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2016, 15:09 Uhr
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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Pandurang am 19. Dezember 2016 um 13:09 Uhr

2016-12-19T13:09:26Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2016, 15:09 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Heftigkeit''' - was ist das? Wie geht man damit um? Heftigkeit besitzt das, was große [[Intensität]] besitzt. Es gibt die Heftigkeit eines ~~[[Unwetter]]s~~, die Heftigkeit eines [[Schmerz]]ens. Heftigkeit ist aber auch eine psychologische [[Eigenschaft]]: Als Eigenschaft bezeichnet Heftigkeit [[Ungestüm]], [[Mangel]] an [[Beherrschung]]. Man kann jemandem sagen: Deine Heftigkeit wird dir mal schaden. Und man kann die Heftigkeit eines [[Mensch]]en kennen und [[wissen]] wie man damit umgehen kann.		'''Heftigkeit''' - was ist das? Wie geht man damit um? Heftigkeit besitzt das, was große Intensität besitzt. Es gibt die Heftigkeit eines Unwetters, die Heftigkeit eines [[Schmerz]]ens. Heftigkeit ist aber auch eine psychologische [[Eigenschaft]]: Als Eigenschaft bezeichnet Heftigkeit [[Ungestüm]], Mangel an [[Beherrschung]]. Man kann jemandem sagen: Deine Heftigkeit wird dir mal schaden. Und man kann die Heftigkeit eines [[Mensch]]en kennen und [[wissen]] wie man damit umgehen kann.

	[[Datei:Maria Jesus Mitgefühl Göttliche Mutter.jpg\|thumb\|[[Mitgefühl]] ist eine Hilfe beim Umgang mit Heftigkeit]]		[[Datei:Maria Jesus Mitgefühl Göttliche Mutter.jpg\|thumb\|[[Mitgefühl]] ist eine Hilfe beim Umgang mit Heftigkeit]]

	Heftigkeit kann man auch verwenden, um andere ~~[[Persönlichkeitseigenschaft]]en~~ in ihrer [[Stärke]] zu beschreiben: So gibt es die Heftigkeit des [[Zorn]]s, die Heftigkeit des [[Hass]]es, die Heftigkeit der inneren [[Not]], der inneren [[Verzweiflung]]. Das [[Adjektiv]] heftig steht für stark, gewaltig, gefühlsbetont, nicht maßvoll, leidenschaftlich, aufbrausend, jähzornig und ungestüm. Heftig stammt eventuell vom englische [[Wort]] haste bzw. hast, also [[Hast]], [[Ungestüm]].		Heftigkeit kann man auch verwenden, um andere Persönlichkeitseigenschaften in ihrer [[Stärke]] zu beschreiben: So gibt es die Heftigkeit des [[Zorn]]s, die Heftigkeit des [[Hass]]es, die Heftigkeit der inneren [[Not]], der inneren [[Verzweiflung]]. Das [[Adjektiv]] heftig steht für stark, gewaltig, gefühlsbetont, nicht maßvoll, leidenschaftlich, aufbrausend, jähzornig und ungestüm. Heftig stammt eventuell vom englische [[Wort]] haste bzw. hast, also [[Hast]], [[Ungestüm]].

	==Von der Heftigkeit zur Gelassenheit==		==Von der Heftigkeit zur Gelassenheit==

Pandurang: /* Von der Heftigkeit zur Gelassenheit */

2016-12-19T13:08:39Z

Von der Heftigkeit zur Gelassenheit

← Nächstältere Version		Version vom 19. Dezember 2016, 15:08 Uhr
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	===Überwinde deine Emotionalität===		===Überwinde deine Emotionalität===
	Der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] hat eine [[Neigung]] zur [[Emotionalität]]. Manche [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] haben eine intensivere [[Mentalität]] und [[Emotionalität]], manche sind etwas gelassener. Wenn du jemand bist, der zu heftigen [[Emotion]]en neigt, dann kannst du überlegen, wie kannst du diese Heftigkeit, diese Emotionen etwas in den Griff bekommen?		Der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] hat eine [[Neigung]] zur [[Emotionalität]]. Manche [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] haben eine intensivere Mentalität und [[Emotionalität]], manche sind etwas gelassener. Wenn du jemand bist, der zu heftigen [[Emotion]]en neigt, dann kannst du überlegen, wie kannst du diese Heftigkeit, diese Emotionen etwas in den Griff bekommen?

	Zwar bin ich kein Befürworter davon, dass alle [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] wie wandelnde Statuen durch die Gegend gehen, aber man sollte auch nicht in zu heftigen [[Emotion]]en sein. Letztlich geht es beim [[spirituell]]en Weg darum, zu [[Ruhe]] und [[Gleichmut]] zu kommen. Wir wollen [[lernen]], den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen und dazu ist es auch notwendig, dass man auch im [[Alltag]] in der Lage ist, ebenfalls den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen. Wenn du also merkst, dass du dich zum [[Beispiel]] sehr ärgerst, dann mache dir erst einmal bewuss: ja, deine [[Aufgabe]] wird es [[jetzt]] sein, deinen [[Ärger]] zu beruhigen.		Zwar bin ich kein Befürworter davon, dass alle [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] wie wandelnde Statuen durch die Gegend gehen, aber man sollte auch nicht in zu heftigen [[Emotion]]en sein. Letztlich geht es beim [[spirituell]]en Weg darum, zu [[Ruhe]] und [[Gleichmut]] zu kommen. Wir wollen [[lernen]], den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen und dazu ist es auch notwendig, dass man auch im [[Alltag]] in der Lage ist, ebenfalls den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen. Wenn du also merkst, dass du dich zum [[Beispiel]] sehr ärgerst, dann mache dir erst einmal bewuss: ja, deine [[Aufgabe]] wird es [[jetzt]] sein, deinen [[Ärger]] zu beruhigen.

	===Suche keine Ausreden===		===Suche keine Ausreden===
	Wenn du im [[Alltag]] irgendwo eine [[Riesenangst]] vor etwas bekommst, kannst du auch sagen: "Ja, meine [[Aufgabe]] ist es, den [[Geist]] etwas zur [[Ruhe]] zu bringen". Etwas sehr Wichtiges ist nämlich zu erkennen, es ist meine Aufgabe. [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sagen ja immer: "Ja, ich wäre ja gleichmütig und gelassen, wenn nur mein Chef anders wäre. Wenn nur mein Kollege anders wäre. Wenn die Kunden nicht so unverschämt wären. Wenn nur mein [[Kind]] mich nachts schlafen lassen würde. Wenn mein [[Partner]], meine Partnerin anders wäre". Wir finden tausend Gründe. Aber als [[spirituell]]er [[Aspirant]] hast du die [[Aufgabe]], mit deinem [[Geist]] geschickt umzugehen. Und du kannst schauen, was sind deine besonders heftigen [[Emotion]]en? Und dann kannst du überlegen: "Wie kann ich diese harmonisieren und beruhigen?".		Wenn du im [[Alltag]] irgendwo eine Riesenangst vor etwas bekommst, kannst du auch sagen: "Ja, meine [[Aufgabe]] ist es, den [[Geist]] etwas zur [[Ruhe]] zu bringen". Etwas sehr Wichtiges ist nämlich zu erkennen, es ist meine Aufgabe. [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sagen ja immer: "Ja, ich wäre ja gleichmütig und gelassen, wenn nur mein Chef anders wäre. Wenn nur mein Kollege anders wäre. Wenn die Kunden nicht so unverschämt wären. Wenn nur mein [[Kind]] mich nachts schlafen lassen würde. Wenn mein [[Partner]], meine Partnerin anders wäre". Wir finden tausend Gründe. Aber als [[spirituell]]er [[Aspirant]] hast du die [[Aufgabe]], mit deinem [[Geist]] geschickt umzugehen. Und du kannst schauen, was sind deine besonders heftigen [[Emotion]]en? Und dann kannst du überlegen: "Wie kann ich diese harmonisieren und beruhigen?".

	In dieser Videoserie und Audioserie gibt es ja tausende von Vorträgen über verschiedene [[Eigenschaft]]en. Das war [[jetzt]] übrigens keine [[Übertreibung]]. Ich dürfte inzwischen etwa dreitausend aufgenommen haben und es kommen noch ein paar hundert dazu. Also es gibt viele Tipps dazu, aber zunächst mal ist dieser [[Entschluss]] wichtig: ich will meinen [[Geist]] von der Heftigkeit zu einer [[Gelassenheit]] führen. Und es ist meine [[Verantwortung]] und die Verantwortung von niemand anderem. Ich will niemanden sonst verantwortlich machen für meine [[Emotion]]en. Ich will es [[selbst]] lernen, einen [[Geist]] zu haben, den ich in [[Gelassenheit]] bringen kann, wenn ich es möchte.		In dieser Videoserie und Audioserie gibt es ja tausende von Vorträgen über verschiedene [[Eigenschaft]]en. Das war [[jetzt]] übrigens keine [[Übertreibung]]. Ich dürfte inzwischen etwa dreitausend aufgenommen haben und es kommen noch ein paar hundert dazu. Also es gibt viele Tipps dazu, aber zunächst mal ist dieser [[Entschluss]] wichtig: ich will meinen [[Geist]] von der Heftigkeit zu einer [[Gelassenheit]] führen. Und es ist meine [[Verantwortung]] und die Verantwortung von niemand anderem. Ich will niemanden sonst verantwortlich machen für meine [[Emotion]]en. Ich will es [[selbst]] lernen, einen [[Geist]] zu haben, den ich in [[Gelassenheit]] bringen kann, wenn ich es möchte.

	Das waren ein paar einfache [[Gedanke]]n zum Thema „Heftigkeit“ letztlich zum Thema „Von der Heftigkeit zur Gelassenheit“. Mehr Informationen auch über mehrere tausend andere Persönlichkeitseigenschaften auch unter [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de] – höchstwahrscheinlich das umfangreichste Lexikon von [[Tugend]]en, [[Eigenschaft]]en und [[Fähigkeit]]en. Ein [[Lexikon]] das mehr ist als einfach nur ein Lexikon der [[Synonym]]e und [[Antonym]]e und etymologisches Lexikon, sondern ein Lexikon, wo es etwas tiefer darum geht, wie du [[Eigenschaft]]en kultivieren kannst oder etwas geschickter damit umgehen kannst.		Das waren ein paar einfache [[Gedanke]]n zum Thema „Heftigkeit“ letztlich zum Thema „Von der Heftigkeit zur Gelassenheit“. Mehr Informationen auch über mehrere tausend andere Persönlichkeitseigenschaften auch unter [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de] – höchstwahrscheinlich das umfangreichste Lexikon von [[Tugend]]en, [[Eigenschaft]]en und [[Fähigkeit]]en. Ein [[Lexikon]] das mehr ist als einfach nur ein Lexikon der [[Synonym]]e und [[Antonym]]e und etymologisches Lexikon, sondern ein Lexikon, wo es etwas tiefer darum geht, wie du [[Eigenschaft]]en kultivieren kannst oder etwas geschickter damit umgehen kannst.

			{{#ev:youtube\|h5kcn1x_zIg}}

	==Umgang mit Heftigkeit Anderer==		==Umgang mit Heftigkeit Anderer==

Brahmadev: /* Umgang mit Heftigkeit Anderer */

2016-12-08T13:40:17Z

Umgang mit Heftigkeit Anderer

← Nächstältere Version		Version vom 8. Dezember 2016, 15:40 Uhr
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	==Umgang mit Heftigkeit Anderer==		==Umgang mit Heftigkeit Anderer==
	Es gibt Menschen, die auch mal sehr heftig werden können, sehr intensiv werden können. Diese Heftigkeit kann auch verletzen. Jemand kann plötzlich sehr laut werden, kränkend werden, schimpfen und richtig heftig werden. Wenn es gegen dich gerichtet ist, dann ist es am Klügsten, wenn du es an dir abprallen lässt. Vielleicht weißt du, dass der Andere eben gerade heftig ist und, dass es gut ist, dass jetzt einfach auf die einprasseln zu lassen. Das wird sich morgen schon wieder ändern. Eventuell kannst du einen Grund finden den Ort des Geschehens zu verlassen. Du kannst auch sagen: „Entschuldigen Sie bitte, ich muss jetzt gerade gehen.“ Das stimmt ja auch, du musst gehen, damit es die Situation nicht eskaliert oder du könntest auch sagen, dass du woanders hingehen musst und du später mit ihm noch mal sprechen kannst. Oder du hörst es dir einfach an, eventuell bittest du um Entschuldigung, das kann jemand Anderem auch den Wind aus den Segeln nehmen. Wenn du aber siehst, dass jemand Anderes jemand richtig fertig macht, dann kannst du überlegen, wie du dann damit umgehst. Eventuell kannst du die Aufmerksamkeit auf dich richten und sagen: „Entschuldigen Sie bitte, ich müsste von Ihnen noch eine Information, ein Feedback haben.“ Dass also die Heftigkeit gegenüber einem Anderen Menschen aufhört, ablenken in eine andere Richtung. Oder demjenigen, gegen den die Heftigkeit ist, auch sagen: „Herr xy, wir haben doch noch etwas Wichtiges zu besprechen. Wäre es möglich, dass wir jetzt dorthingehen?“ Oder man könnte auch sagen: „Könnten wir noch Punkt fünf unserer Agenda besprechen?“ Manchmal hilft es, dass man die Heftigkeit etwas herausnimmt, indem man ablenkt in eine andere Richtung, den Ort des Geschehens verlässt, die Aufmerksamkeit auf etwas Anderes richtet. In den seltensten Fällen hilft es, wenn man sagt, „bewahren wir doch die Ruhe. Muss das denn so laut sein?“. Manchmal hilft es aber manchmal wird auch durch einen Apell an Ruhe gerade der Andere noch mehr herausgefordert. Manchmal hilft es auch zu überlegen, was jetzt geschickt wäre. Was ist mein Anliegen, was würde ich gerne erreichen? Wie wäre es jetzt realistisch gesehen möglich. Und manchmal kann man sich auch im Vorhinein verschiedene ~~Strategien~~ überlegen, wenn der eine Mensch wieder in diese Heftigkeit kommt wie könnte ich dann reagieren? Wenn die Heftigkeit gegen mich gerichtet ist oder auch gegen Andere.		Es gibt [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen], die auch mal sehr heftig werden können, sehr intensiv werden können. Diese Heftigkeit kann auch verletzen. Jemand kann plötzlich sehr laut werden, kränkend werden, schimpfen und richtig heftig werden. Wenn es gegen dich gerichtet ist, dann ist es am Klügsten, wenn du es an dir abprallen lässt.

			Vielleicht weißt du, dass der Andere eben gerade heftig ist und, dass es gut ist, dass [[jetzt]] einfach auf die einprasseln zu lassen. Das wird sich morgen schon wieder ändern. Eventuell kannst du einen Grund finden den Ort des Geschehens zu verlassen. Du kannst auch sagen: „Entschuldigen Sie bitte, ich muss jetzt gerade gehen.“ Das stimmt ja auch, du musst gehen, damit es die Situation nicht eskaliert oder du könntest auch sagen, dass du woanders hingehen musst und du später mit ihm noch mal sprechen kannst. Oder du hörst es dir einfach an, eventuell bittest du um [[Entschuldigung]], das kann jemand Anderem auch den Wind aus den Segeln nehmen. Wenn du aber siehst, dass jemand Anderes jemand richtig fertig macht, dann kannst du überlegen, wie du dann damit umgehst.

			Eventuell kannst du die [[Aufmerksamkeit]] auf dich richten und sagen: „Entschuldigen Sie bitte, ich müsste von Ihnen noch eine Information, ein [[Feedback]] haben.“ Dass also die Heftigkeit gegenüber einem Anderen [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] aufhört, ablenken in eine andere Richtung. Oder demjenigen, gegen den die Heftigkeit ist, auch sagen: „Herr xy, wir haben doch noch etwas Wichtiges zu besprechen. Wäre es möglich, dass wir [[jetzt]] dorthingehen?“ Oder man könnte auch sagen: „Könnten wir noch Punkt fünf unserer Agenda besprechen?“ Manchmal hilft es, dass man die Heftigkeit etwas herausnimmt, indem man ablenkt in eine andere Richtung, den Ort des Geschehens verlässt, die [[Aufmerksamkeit]] auf etwas Anderes richtet.

			In den seltensten Fällen hilft es, wenn man sagt, „bewahren wir doch die [[Ruhe]]. Muss das denn so laut sein?“. Manchmal hilft es aber manchmal wird auch durch einen [[Apell]] an [[Ruhe]] gerade der Andere noch mehr herausgefordert. Manchmal hilft es auch zu überlegen, was [[jetzt]] geschickt wäre. Was ist mein [[Anliegen]], was würde ich gerne erreichen? Wie wäre es jetzt realistisch gesehen möglich. Und manchmal kann man sich auch im Vorhinein verschiedene [[Strategie]]n überlegen, wenn der eine [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] wieder in diese Heftigkeit kommt wie könnte ich dann reagieren? Wenn die Heftigkeit gegen mich gerichtet ist oder auch gegen Andere.

	{{#ev:youtube\|BD_o5IUEn_4}}		{{#ev:youtube\|BD_o5IUEn_4}}

Brahmadev am 8. Dezember 2016 um 13:36 Uhr

2016-12-08T13:36:37Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Dezember 2016, 15:36 Uhr
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	Heftigkeit kann man auch verwenden, um andere [[Persönlichkeitseigenschaft]]en in ihrer [[Stärke]] zu beschreiben: So gibt es die Heftigkeit des [[Zorn]]s, die Heftigkeit des [[Hass]]es, die Heftigkeit der inneren [[Not]], der inneren [[Verzweiflung]]. Das [[Adjektiv]] heftig steht für stark, gewaltig, gefühlsbetont, nicht maßvoll, leidenschaftlich, aufbrausend, jähzornig und ungestüm. Heftig stammt eventuell vom englische [[Wort]] haste bzw. hast, also [[Hast]], [[Ungestüm]].		Heftigkeit kann man auch verwenden, um andere [[Persönlichkeitseigenschaft]]en in ihrer [[Stärke]] zu beschreiben: So gibt es die Heftigkeit des [[Zorn]]s, die Heftigkeit des [[Hass]]es, die Heftigkeit der inneren [[Not]], der inneren [[Verzweiflung]]. Das [[Adjektiv]] heftig steht für stark, gewaltig, gefühlsbetont, nicht maßvoll, leidenschaftlich, aufbrausend, jähzornig und ungestüm. Heftig stammt eventuell vom englische [[Wort]] haste bzw. hast, also [[Hast]], [[Ungestüm]].

			==Von der Heftigkeit zur Gelassenheit==
			[[Datei:Meditation Bewusstheit.jpg\|thumb\|]]

			===Überwinde deine Emotionalität===
			Der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] hat eine [[Neigung]] zur [[Emotionalität]]. Manche [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] haben eine intensivere [[Mentalität]] und [[Emotionalität]], manche sind etwas gelassener. Wenn du jemand bist, der zu heftigen [[Emotion]]en neigt, dann kannst du überlegen, wie kannst du diese Heftigkeit, diese Emotionen etwas in den Griff bekommen?

			Zwar bin ich kein Befürworter davon, dass alle [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] wie wandelnde Statuen durch die Gegend gehen, aber man sollte auch nicht in zu heftigen [[Emotion]]en sein. Letztlich geht es beim [[spirituell]]en Weg darum, zu [[Ruhe]] und [[Gleichmut]] zu kommen. Wir wollen [[lernen]], den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen und dazu ist es auch notwendig, dass man auch im [[Alltag]] in der Lage ist, ebenfalls den [[Geist]] zur [[Ruhe]] zu bringen. Wenn du also merkst, dass du dich zum [[Beispiel]] sehr ärgerst, dann mache dir erst einmal bewuss: ja, deine [[Aufgabe]] wird es [[jetzt]] sein, deinen [[Ärger]] zu beruhigen.

			===Suche keine Ausreden===
			Wenn du im [[Alltag]] irgendwo eine [[Riesenangst]] vor etwas bekommst, kannst du auch sagen: "Ja, meine [[Aufgabe]] ist es, den [[Geist]] etwas zur [[Ruhe]] zu bringen". Etwas sehr Wichtiges ist nämlich zu erkennen, es ist meine Aufgabe. [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sagen ja immer: "Ja, ich wäre ja gleichmütig und gelassen, wenn nur mein Chef anders wäre. Wenn nur mein Kollege anders wäre. Wenn die Kunden nicht so unverschämt wären. Wenn nur mein [[Kind]] mich nachts schlafen lassen würde. Wenn mein [[Partner]], meine Partnerin anders wäre". Wir finden tausend Gründe. Aber als [[spirituell]]er [[Aspirant]] hast du die [[Aufgabe]], mit deinem [[Geist]] geschickt umzugehen. Und du kannst schauen, was sind deine besonders heftigen [[Emotion]]en? Und dann kannst du überlegen: "Wie kann ich diese harmonisieren und beruhigen?".

			In dieser Videoserie und Audioserie gibt es ja tausende von Vorträgen über verschiedene [[Eigenschaft]]en. Das war [[jetzt]] übrigens keine [[Übertreibung]]. Ich dürfte inzwischen etwa dreitausend aufgenommen haben und es kommen noch ein paar hundert dazu. Also es gibt viele Tipps dazu, aber zunächst mal ist dieser [[Entschluss]] wichtig: ich will meinen [[Geist]] von der Heftigkeit zu einer [[Gelassenheit]] führen. Und es ist meine [[Verantwortung]] und die Verantwortung von niemand anderem. Ich will niemanden sonst verantwortlich machen für meine [[Emotion]]en. Ich will es [[selbst]] lernen, einen [[Geist]] zu haben, den ich in [[Gelassenheit]] bringen kann, wenn ich es möchte.

			Das waren ein paar einfache [[Gedanke]]n zum Thema „Heftigkeit“ letztlich zum Thema „Von der Heftigkeit zur Gelassenheit“. Mehr Informationen auch über mehrere tausend andere Persönlichkeitseigenschaften auch unter [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de] – höchstwahrscheinlich das umfangreichste Lexikon von [[Tugend]]en, [[Eigenschaft]]en und [[Fähigkeit]]en. Ein [[Lexikon]] das mehr ist als einfach nur ein Lexikon der [[Synonym]]e und [[Antonym]]e und etymologisches Lexikon, sondern ein Lexikon, wo es etwas tiefer darum geht, wie du [[Eigenschaft]]en kultivieren kannst oder etwas geschickter damit umgehen kannst.

	==Umgang mit Heftigkeit Anderer==		==Umgang mit Heftigkeit Anderer==

Heftigkeit - Versionsgeschichte

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Pandurang am 19. Dezember 2016 um 13:09 Uhr

Pandurang am 19. Dezember 2016 um 13:09 Uhr

Pandurang: /* Von der Heftigkeit zur Gelassenheit */

Brahmadev: /* Umgang mit Heftigkeit Anderer */

Brahmadev am 8. Dezember 2016 um 13:36 Uhr

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“