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	<title>Hasti Nishadana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Hasti Nishadana Video */</title>
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		<updated>2023-04-11T11:26:03Z</updated>

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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Hasti_Nishadana&amp;diff=1150503&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Hasti_Nishadana&amp;diff=1150503&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-08-16T11:12:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogaposition&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogaposition&quot;&gt;Yogaposition&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yogapositionen&quot; title=&quot;Yogapositionen&quot;&gt;Yogaposition&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Hasti Nishadana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit हस्तिनिषदन hasti-niṣadana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Sitzender Elefant; Ausgangsposition für die Sc…“</title>
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		<updated>2022-02-10T13:04:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Hasti Nishadana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; हस्तिनिषदन hasti-niṣadana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Sitzender Elefant; Ausgangsposition für die Sc…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Hasti Nishadana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] हस्तिनिषदन hasti-niṣadana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Sitzender Elefant; Ausgangsposition für die Schildkröte,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Hasti Nishadana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Hasti]] - Elefant; [[Nishadana]] - das sich Niedersetzen; [[Hasti Nishadana]] - das sich Niedersetzen eines Elefanten, wie ein Elefant.&lt;br /&gt;
[[Datei:2196-Hasti-Nishadana.png|thumb|Hasti Nishadana, Sitzender Elefant]]&lt;br /&gt;
[[datei:Hasti_Nishadana_2196_Variation_1.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Hasti_Nishadana_AL_2196_Variation_2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Hasti Nishadana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hasti Nishadana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|wFalolCm8lo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Hasti Nishadana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Hasti Nishadana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Hasti Nishadana ist eine Variation von Kurmasana, [[Kurmasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hasti Nishadana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hasti Nishadana kann auch geschrieben werden हस्तिनिषदन, hasti-niṣadana, Hastinishadana, hasti-nishadana, Hasti Nisadana, Hasti Nishadana, Hasti Nishadana.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasti Nishadana:&lt;br /&gt;
* [[Hastadharordhva Pada Vakrasana, Hastadhara Urdhva Pada Vakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastaprasarana Ardha Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastaprasarana Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastaprasarana Vajrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Himalayasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hindolasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hridaya Kamalasana]]&lt;br /&gt;
* [[Jaivantyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Janghasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hasti Nishadana ist eine Variation von Kurmasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Kurmasana Alle Variationen von Kurmasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-und-gewaltpraevention-fuer-kinder-und-jugendliche-yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung: Yoga und Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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