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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3: /* Hastaprasarana Vajrasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3: /* Hastaprasarana Vajrasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Hastaprasarana_Vajrasana&amp;diff=1167533&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<updated>2022-12-17T10:30:54Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Hastaprasarana_Vajrasana&amp;diff=992871&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Hastaprasarana Vajrasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit हस्तप्रसारणवज्रासन hasta-prasāraṇa-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; […“</title>
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		<updated>2022-02-10T13:04:32Z</updated>

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[[Datei:1905-Hasta-Prasarana-Vajrasana.png|thumb|Hastaprasarana Vajrasana, Fersensitz mit ausgebreiteten Armen]]&lt;br /&gt;
== Hastaprasarana Vajrasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Hastaprasarana Vajrasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|s-2T4KDE4cI}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Hastaprasarana Vajrasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, [[Vajrasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Hasta Prasarana Vajrasana, हस्तप्रसारणवज्रासन, hasta-prasāraṇa-vajrāsana, Hastaprasaranavajrasana, hasta-prasarana-vajrasana, Hastaprasarana Vajrasana, Hastaprasarana Vajra Pitha, Hastaprasarana Vajrasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Hasta Vrikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastadharordhva Pada Vakrasana, Hastadhara Urdhva Pada Vakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastaprasarana Ardha Svastikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hastaprasarana Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hasti Nishadana]]&lt;br /&gt;
* [[Himalayasana]]&lt;br /&gt;
* [[Hindolasana in Ardha Virasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ishvarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Jalandharipava Asana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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