Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana */

2023-09-20T21:01:11Z

Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 20. September 2023, 23:01 Uhr
Zeile 8:		Zeile 8:
	==Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana==		==Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana==

	~~Hastotthitordhvapadaprasaranasana~~ ist eine andere Bezeichnung für die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Krähe], die auch als [[Kakasana]] oder [[Bakasana]] bezeichnet wird. Hasta heißt auf die [[Hände]]~~, utthita~~ - aufgestellte Hände, ~~urdhvapada~~ - die [[Beine]] oben, ~~prasarana~~ heißt gespreizte [[Beindehnung\|Beine]] oben. Das alles [[zusammen]] ist die [[Krähen-Variationen\|Krähe]] oder eben die auf den Händen [[Balancierende Vorwärtsbeuge\|balancierende]] Stellung.		Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Krähe], die auch als [[Kakasana]] oder [[Bakasana]] bezeichnet wird. Hasta heißt auf die [[Hände]] Utthita - aufgestellte Hände, Urdhva Pada - die [[Beine]] oben, Prasarana heißt gespreizte [[Beindehnung\|Beine]] oben. Das alles [[zusammen]] ist die [[Krähen-Variationen\|Krähe]] oder eben die auf den Händen [[Balancierende Vorwärtsbeuge\|balancierende]] Stellung.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Gomukhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Gomukhasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==		==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana */

2023-08-06T21:03:54Z

Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 6. August 2023, 23:03 Uhr
Zeile 8:		Zeile 8:
	==Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana==		==Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana==

	Hastotthitordhvapadaprasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die Krähe, die auch als Kakasana oder Bakasana bezeichnet wird. Hasta heißt auf die Hände, utthita - aufgestellte Hände, urdhvapada - die Beine oben, prasarana heißt gespreizte Beine oben. Das alles zusammen ist die Krähe oder eben die auf den Händen balancierende Stellung.		Hastotthitordhvapadaprasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Krähe], die auch als [[Kakasana]] oder [[Bakasana]] bezeichnet wird. Hasta heißt auf die [[Hände]], utthita - aufgestellte Hände, urdhvapada - die [[Beine]] oben, prasarana heißt gespreizte [[Beindehnung\|Beine]] oben. Das alles [[zusammen]] ist die [[Krähen-Variationen\|Krähe]] oder eben die auf den Händen [[Balancierende Vorwärtsbeuge\|balancierende]] Stellung.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Gomukhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Gomukhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video */

2023-08-06T20:59:15Z

Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 6. August 2023, 22:59 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:
	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana:		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana:
	{{#ev:youtube\|o_eomTO9CIk}}		{{#ev:youtube\|o_eomTO9CIk}}

			==Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana==

	Hastotthitordhvapadaprasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die Krähe, die auch als Kakasana oder Bakasana bezeichnet wird. Hasta heißt auf die Hände, utthita - aufgestellte Hände, urdhvapada - die Beine oben, prasarana heißt gespreizte Beine oben. Das alles zusammen ist die Krähe oder eben die auf den Händen balancierende Stellung.		Hastotthitordhvapadaprasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die Krähe, die auch als Kakasana oder Bakasana bezeichnet wird. Hasta heißt auf die Hände, utthita - aufgestellte Hände, urdhvapada - die Beine oben, prasarana heißt gespreizte Beine oben. Das alles zusammen ist die Krähe oder eben die auf den Händen balancierende Stellung.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Gomukhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==		==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video */

2023-08-06T20:53:06Z

Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 6. August 2023, 22:53 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:
	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana:		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana:
	{{#ev:youtube\|o_eomTO9CIk}}		{{#ev:youtube\|o_eomTO9CIk}}

			Hastotthitordhvapadaprasaranasana ist eine andere Bezeichnung für die Krähe, die auch als Kakasana oder Bakasana bezeichnet wird. Hasta heißt auf die Hände, utthita - aufgestellte Hände, urdhvapada - die Beine oben, prasarana heißt gespreizte Beine oben. Das alles zusammen ist die Krähe oder eben die auf den Händen balancierende Stellung.

	==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==		==Klassifikation von Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ==

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:50:34Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:50 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:34:43Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:34 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:10:57Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:10 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:59:35Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 12:59 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana''', [[Sanskrit]] हस्तोत्थितोर्ध्वपादप्रसारणासन hastotthitordhva-pāda-prasāraṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Halbmond]] auf Zehenspitzen mit dem Knie und den Armen oben,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Kakasana]. Wortbedeutung: [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Utthita]] - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prasarana]] - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; [[Asana]] - Stellung.		'''Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana''', [[Sanskrit]] हस्तोत्थितोर्ध्वपादप्रसारणासन hastotthitordhva-pāda-prasāraṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Halbmond]] auf Zehenspitzen mit dem Knie und den Armen oben,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Kakasana]. Wortbedeutung: [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Utthita]] - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prasarana]] - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:634-Hasta-Utthita-Urdhva-Pada-Prasaranasana.~~png~~\|thumb\|Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana, Halbmond auf Zehenspitzen mit dem Knie und den Armen oben]]		[[Datei:634-Hasta-Utthita-Urdhva-Pada-Prasaranasana.jpg\|thumb\|Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana, Halbmond auf Zehenspitzen mit dem Knie und den Armen oben]]
	== Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video==		== Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

2022-06-08T14:18:23Z

Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 16:18 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:

	* Dehnungsrichtung: Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana gehört zu den [[Rückbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Level: Anfänger, Mittelstufe		* Level: Anfänger, Mittelstufe
	* Grundstellung: Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ist eine Variation von Kakasana, [[Bakasana]], [[Padaprasaranasana]], [[Bakasana]], [[Pada Prasaranasana]].		* Grundstellung: Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana ist eine Variation von Kakasana, [[Bakasana]], [[Padaprasaranasana]], [[Bakasana]], [[Pada Prasaranasana]].

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Padaprasaranasana“ durch „Kategorie:Pada Prasaranasana“

2022-03-13T13:14:09Z

Textersetzung - „Kategorie:Padaprasaranasana“ durch „Kategorie:Pada Prasaranasana“

← Nächstältere Version		Version vom 13. März 2022, 15:14 Uhr
Zeile 64:		Zeile 64:
	[[Kategorie:Kakasana]]		[[Kategorie:Kakasana]]
	[[Kategorie:Bakasana]]		[[Kategorie:Bakasana]]
	[[Kategorie:~~Padaprasaranasana~~]]		[[Kategorie:Pada Prasaranasana]]
	[[Kategorie:Bakasana]]		[[Kategorie:Bakasana]]
	[[Kategorie:Pada Prasaranasana]]		[[Kategorie:Pada Prasaranasana]]
	[[Kategorie:Rückbeuge]]		[[Kategorie:Rückbeuge]]
	[[Kategorie:Stehhaltung]]		[[Kategorie:Stehhaltung]]

Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video */

Vanessa Gauger: /* Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana Video */

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Padaprasaranasana“ durch „Kategorie:Pada Prasaranasana“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“