Hasenhaltung Shashankasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:50:29Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

2022-12-21T18:14:35Z

Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:14 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Hebelrückbeugen gehört zu den [[Rückbeugen]]		* Dehnungsrichtung: Hebelrückbeugen gehört zu den [[Rückbeugen]]
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hebelrückbeugen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hebelrückbeugen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen\|Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]], [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]], [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana */

2022-11-14T13:17:37Z

Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2022, 15:17 Uhr
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	<br>Es gibt noch eine weitere Weise, um in Shashankasana hineinzukommen. Du kommst aus der Stellung des Kindes, hebst einfach das [[Becken]] hoch und rollst so weit nach vorne, bis der Scheitel auf dem Boden ist, dann bringst du die Hände gefaltet nach oben.		<br>Es gibt noch eine weitere Weise, um in Shashankasana hineinzukommen. Du kommst aus der Stellung des Kindes, hebst einfach das [[Becken]] hoch und rollst so weit nach vorne, bis der Scheitel auf dem Boden ist, dann bringst du die Hände gefaltet nach oben.
	Wenn du in einer [[Gruppe]] bist und alle den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Kopfstand] machen, dann kannst du also auch Shashankasana machen. Du musst aber wissen, dass auch die [[Hasenstellung]] ein bisschen den Nacken belastet. Sie ist also nicht ganz so entlastend wie beispielsweise der [[Hund]] oder auch der [[Ellbogenstand]], den wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] meist als Ersatzübung für den Kopfstand empfehlen.		Wenn du in einer [[Gruppe]] bist und alle den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Kopfstand] machen, dann kannst du also auch Shashankasana machen. Du musst aber wissen, dass auch die [[Hasenstellung]] ein bisschen den Nacken belastet. Sie ist also nicht ganz so entlastend wie beispielsweise der [[Hund]] oder auch der [[Ellbogenstand]], den wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] meist als Ersatzübung für den Kopfstand empfehlen.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Hasenhaltung Shashankasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der Hasenhaltung Shashankasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hasenhaltung Shashankasana ==		==Klassifikation von Hasenhaltung Shashankasana ==

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana */

2022-11-14T13:16:59Z

Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2022, 15:16 Uhr
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	Manchmal wird die [[Stellung des Kindes]] ([[Garbhasana]], [[Gopalasana]] oder [[Balasana]]) auch Hasenhaltung genannt.		Manchmal wird die [[Stellung des Kindes]] ([[Garbhasana]], [[Gopalasana]] oder [[Balasana]]) auch Hasenhaltung genannt.
	Meistens ist mit Hasenhaltung aber eine Übung gemeint, bei der du kniest und den [[Scheitel]] auf den Boden gibst. Dies ist auch eine gute Gegenstellung für z.B. [[Rückbeugen]], bei welchen der [[Hals]] nach hinten kommt. Du kannst Shashankasana auch statt des [[Kopfstand\|Kopfstandes]] üben, gerade wenn du eine entspannende Übung haben willst, die ähnlich wirkt wie der Kopfstand, ohne [[Belastung]] des [[Nacken\|Nackens]] und ohne Sturzgefahr.		Meistens ist mit Hasenhaltung aber eine Übung gemeint, bei der du kniest und den [[Scheitel]] auf den Boden gibst. Dies ist auch eine gute Gegenstellung für z.B. [[Rückbeugen]], bei welchen der [[Hals]] nach hinten kommt. Du kannst Shashankasana auch statt des [[Kopfstand\|Kopfstandes]] üben, gerade wenn du eine entspannende Übung haben willst, die ähnlich wirkt wie der Kopfstand, ohne [[Belastung]] des [[Nacken\|Nackens]] und ohne Sturzgefahr.
	<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier aus gibst du die [[Hände]] ~~zum~~ [[Vierfüßlerstand]] und achtest dabei darauf, dass die Oberschenkel senkrecht sind. Dann gibst du den Scheitel auf den Boden, faltest die Hände hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken] und gibst die [[Arme]] nach oben. So hast du eine gewisse Belastung des Kopfes und eine teilweise [[Umkehrstellung]]. Du kannst dich auf den [[Punkt zwischen den Augenbrauen]] konzentrieren.		<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier aus gibst du die [[Hände]] etwas nach vorne und kommst in den [[Vierfüßlerstand]] und achtest dabei darauf, dass die Oberschenkel senkrecht sind. Dann gibst du den Scheitel auf den Boden, faltest die Hände hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken] und gibst die [[Arme]] nach oben. So hast du eine gewisse Belastung des Kopfes und eine teilweise [[Umkehrstellung]]. Du kannst dich auf den [[Punkt zwischen den Augenbrauen]] konzentrieren.
	<br>Es gibt noch eine weitere Weise, um in Shashankasana hineinzukommen. Du kommst aus der Stellung des Kindes, hebst einfach das [[Becken]] hoch und rollst so weit nach vorne, bis der Scheitel auf dem Boden ist, dann die Hände nach oben ~~bringen und falten~~.		<br>Es gibt noch eine weitere Weise, um in Shashankasana hineinzukommen. Du kommst aus der Stellung des Kindes, hebst einfach das [[Becken]] hoch und rollst so weit nach vorne, bis der Scheitel auf dem Boden ist, dann bringst du die Hände gefaltet nach oben.
	Wenn du in einer [[Gruppe]] bist und alle den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Kopfstand] machen, dann kannst du Shashankasana machen. Du musst aber wissen, dass auch die [[Hasenstellung]] ein bisschen den Nacken belastet. Sie ist also nicht ganz so entlastend wie beispielsweise der [[Hund]] oder auch der [[Ellbogenstand]], den wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] meist als Ersatzübung für den Kopfstand empfehlen.		Wenn du in einer [[Gruppe]] bist und alle den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Kopfstand] machen, dann kannst du also auch Shashankasana machen. Du musst aber wissen, dass auch die [[Hasenstellung]] ein bisschen den Nacken belastet. Sie ist also nicht ganz so entlastend wie beispielsweise der [[Hund]] oder auch der [[Ellbogenstand]], den wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] meist als Ersatzübung für den Kopfstand empfehlen.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Hasenhaltung Shashankasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Hasenhaltung Shashankasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana Video */

2022-11-14T13:12:29Z

Hasenhaltung Shashankasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2022, 15:12 Uhr
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	[[datei:Hasenhaltung_Shashankasana.jpg\|thumb\|Hasenhaltung Shashankasana]]		[[datei:Hasenhaltung_Shashankasana.jpg\|thumb\|Hasenhaltung Shashankasana]]

	== Hasenhaltung Shashankasana Video==		== Hasenhaltung Shashankasana - Video==

	Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hasenhaltung Shashankasana.		Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hasenhaltung Shashankasana.
	{{#ev:youtube\|VRN12eU0wmw}}		{{#ev:youtube\|VRN12eU0wmw}}

			==Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana==
			[[Shasha]] heißt Hase, und [[Shashanka]] ist ein besonders schöner [[Hase]]. So gibt es Shashankasana als eine Hasenstellung.
			Manchmal wird die [[Stellung des Kindes]] ([[Garbhasana]], [[Gopalasana]] oder [[Balasana]]) auch Hasenhaltung genannt.
			Meistens ist mit Hasenhaltung aber eine Übung gemeint, bei der du kniest und den [[Scheitel]] auf den Boden gibst. Dies ist auch eine gute Gegenstellung für z.B. [[Rückbeugen]], bei welchen der [[Hals]] nach hinten kommt. Du kannst Shashankasana auch statt des [[Kopfstand\|Kopfstandes]] üben, gerade wenn du eine entspannende Übung haben willst, die ähnlich wirkt wie der Kopfstand, ohne [[Belastung]] des [[Nacken\|Nackens]] und ohne Sturzgefahr.
			<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier aus gibst du die [[Hände]] zum [[Vierfüßlerstand]] und achtest dabei darauf, dass die Oberschenkel senkrecht sind. Dann gibst du den Scheitel auf den Boden, faltest die Hände hinter dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Rücken] und gibst die [[Arme]] nach oben. So hast du eine gewisse Belastung des Kopfes und eine teilweise [[Umkehrstellung]]. Du kannst dich auf den [[Punkt zwischen den Augenbrauen]] konzentrieren.
			<br>Es gibt noch eine weitere Weise, um in Shashankasana hineinzukommen. Du kommst aus der Stellung des Kindes, hebst einfach das [[Becken]] hoch und rollst so weit nach vorne, bis der Scheitel auf dem Boden ist, dann die Hände nach oben bringen und falten.
			Wenn du in einer [[Gruppe]] bist und alle den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Kopfstand] machen, dann kannst du Shashankasana machen. Du musst aber wissen, dass auch die [[Hasenstellung]] ein bisschen den Nacken belastet. Sie ist also nicht ganz so entlastend wie beispielsweise der [[Hund]] oder auch der [[Ellbogenstand]], den wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] meist als Ersatzübung für den Kopfstand empfehlen.
			<br>Alle Variationen und weitere Informationen von [Hasenhaltung Shashankasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Hasenhaltung Shashankasana ==		==Klassifikation von Hasenhaltung Shashankasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:11:38Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

← Nächstältere Version		Version vom 16. August 2022, 13:11 Uhr
Zeile 59:		Zeile 59:

	https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Hebelrückbeugen &action=edit		https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Hebelrückbeugen &action=edit
	'''Hebelrückbeugen''', ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogaposition]]. Hebelrückbeugen gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Taube - Kapotasana].		'''Hebelrückbeugen''', ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]]. Hebelrückbeugen gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Taube - Kapotasana].
	[[datei:Hebelrueckbeugen_1_Bogen.jpg\|thumb\|Hebelrückbeugen]]		[[datei:Hebelrueckbeugen_1_Bogen.jpg\|thumb\|Hebelrückbeugen]]

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:00Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

← Nächstältere Version		Version vom 15. August 2022, 10:46 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Hasenhaltung Shashankasana''', Sanskrit [[Shashankasana]], anderer Name [[Hase]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes - Shashankasana].		'''Hasenhaltung Shashankasana''', Sanskrit [[Shashankasana]], anderer Name [[Hase]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]]. Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes - Shashankasana].
	[[datei:Hasenhaltung_Shashankasana.jpg\|thumb\|Hasenhaltung Shashankasana]]		[[datei:Hasenhaltung_Shashankasana.jpg\|thumb\|Hasenhaltung Shashankasana]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:33Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	* Dehnungsrichtung: Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hasenhaltung Shashankasana gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:34:39Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:34 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:10:50Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Hasenhaltung Shashankasana - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 3: /* Hasenhaltung Shashankasana Video */

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“