Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:50:14Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:50 Uhr
Zeile 52:		Zeile 52:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) -Video */

2023-02-24T15:15:43Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) -Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 17:15 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]		[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]

	== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) -Video==		== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video==

	Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.		Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

2023-02-24T15:11:33Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 17:11 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]		[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]

	== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video==		== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) -Video==

	Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.		Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

2023-02-24T15:06:48Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 17:06 Uhr
Zeile 8:		Zeile 8:
	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).
	{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}		{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}

	Die Stellung des Weisen Vasishta ist eine Variation der schiefen Ebene, auch als Seitstütz bezeichnet, wobei die volle Stellung eine Verbindung ist zwischen Seitstütz und einer Vorwärtsbeuge. Das oben aufliegende Bein wird angehoben und wenn möglich wird mit den Fingern der große Zeh umfasst, um die Wirkung zu vertiefen. Du könntest auch mit der Hand zur Außenseite des Fußes gehen und die Fußkante ergreifen. Diese Stellung stärkt die Hüft- und Gesäßmuskulatur und die seitlichen Oberschenkel- und Rumpfmuskeln. Zudem trainiert es die Flexibilität des anderen Beins. Vasishta gilt als einer der großen Rishis, Brahma Rishi, also ein Rishi der Brahma verwirklicht hat, der auch Sohn Brahmas ist. In der Yoga Vedanta Tradition gilt Vasishta als erster menschlicher Guru, der Guru dem Gott sich direkt offenbart hat und das Wissen weitergegeben hat. Wir finden von Vasishta vieles im Ramayana aber auch im Yoga Vasishta welches ein Zwiegespräch ist zwischen dem Schüler Rama und dem Weisen Vasishta. Wenn Du diese Stellung machst, richtest Du Deinen Blick zum Himmel, du wendest dich zum göttlichen hin. Mit dem einem Fuß und Hand hast du Verbindung mit der Erde, Erdhaftung, aber anderer Fuß und Hand und Dein Blick gehen zum Himmel hin.

	==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==		==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

2023-02-24T15:01:22Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 17:01 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}		{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}

	Die Stellung des Weisen Vasishta ist eine Variation der schiefen Ebene, auch als Seitstütz bezeichnet, wobei die volle Stellung eine Verbindung ist zwischen Seitstütz und einer Vorwärtsbeuge. Das oben aufliegende Bein wird angehoben und wenn möglich wird mit den Fingern der große Zeh umfasst, um die Wirkung zu vertiefen. Du könntest auch mit der Hand zur Außenseite des Fußes gehen und die Fußkante ergreifen. Diese Stellung stärkt die Hüft- und Gesäßmuskulatur und die seitlichen Oberschenkel- und Rumpfmuskeln. Zudem trainiert es die Flexibilität des anderen Beins. Vasishta gilt als einer der großen Rishis, Brahma Rishi, also ein Rishi der Brahma verwirklicht hat, der auch Sohn Brahmas ist. In der Yoga Vedanta Tradition gilt Vasishta als erster menschlicher Guru, der Guru dem Gott sich direkt offenbart hat und das Wissen weitergegeben hat. Wir finden von Vasishta vieles im Ramayana aber auch im Yoga Vasishta welches ein Zwiegespräch ist zwischen dem Schüler Rama und dem Weisen Vasishta. Wenn Du diese Stellung machst, richtest Du Deinen Blick zum Himmel, du wendest dich zum göttlichen hin. Mit dem einem Fuß und Hand hast du Verbindung mit der Erde, Erdhaftung, aber anderer Fuß und Hand und Dein Blick gehen zum Himmel hin.		Die Stellung des Weisen Vasishta ist eine Variation der schiefen Ebene, auch als Seitstütz bezeichnet, wobei die volle Stellung eine Verbindung ist zwischen Seitstütz und einer Vorwärtsbeuge. Das oben aufliegende Bein wird angehoben und wenn möglich wird mit den Fingern der große Zeh umfasst, um die Wirkung zu vertiefen. Du könntest auch mit der Hand zur Außenseite des Fußes gehen und die Fußkante ergreifen. Diese Stellung stärkt die Hüft- und Gesäßmuskulatur und die seitlichen Oberschenkel- und Rumpfmuskeln. Zudem trainiert es die Flexibilität des anderen Beins. Vasishta gilt als einer der großen Rishis, Brahma Rishi, also ein Rishi der Brahma verwirklicht hat, der auch Sohn Brahmas ist. In der Yoga Vedanta Tradition gilt Vasishta als erster menschlicher Guru, der Guru dem Gott sich direkt offenbart hat und das Wissen weitergegeben hat. Wir finden von Vasishta vieles im Ramayana aber auch im Yoga Vasishta welches ein Zwiegespräch ist zwischen dem Schüler Rama und dem Weisen Vasishta. Wenn Du diese Stellung machst, richtest Du Deinen Blick zum Himmel, du wendest dich zum göttlichen hin. Mit dem einem Fuß und Hand hast du Verbindung mit der Erde, Erdhaftung, aber anderer Fuß und Hand und Dein Blick gehen zum Himmel hin.

	==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==		==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video */

2023-02-24T14:47:37Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 16:47 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]		[[datei:Haltung_des_Weisen_Vasishtha_Seitstuetz_.jpg\|thumb\|Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)]]

	== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video==		== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video==

	Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.		Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.
Zeile 8:		Zeile 8:
	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).
	{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}		{{#ev:youtube\|XczQvRCxJ9k}}

			Die Stellung des Weisen Vasishta ist eine Variation der schiefen Ebene, auch als Seitstütz bezeichnet, wobei die volle Stellung eine Verbindung ist zwischen Seitstütz und einer Vorwärtsbeuge. Das oben aufliegende Bein wird angehoben und wenn möglich wird mit den Fingern der große Zeh umfasst, um die Wirkung zu vertiefen. Du könntest auch mit der Hand zur Außenseite des Fußes gehen und die Fußkante ergreifen. Diese Stellung stärkt die Hüft- und Gesäßmuskulatur und die seitlichen Oberschenkel- und Rumpfmuskeln. Zudem trainiert es die Flexibilität des anderen Beins. Vasishta gilt als einer der großen Rishis, Brahma Rishi, also ein Rishi der Brahma verwirklicht hat, der auch Sohn Brahmas ist. In der Yoga Vedanta Tradition gilt Vasishta als erster menschlicher Guru, der Guru dem Gott sich direkt offenbart hat und das Wissen weitergegeben hat. Wir finden von Vasishta vieles im Ramayana aber auch im Yoga Vasishta welches ein Zwiegespräch ist zwischen dem Schüler Rama und dem Weisen Vasishta. Wenn Du diese Stellung machst, richtest Du Deinen Blick zum Himmel, du wendest dich zum göttlichen hin. Mit dem einem Fuß und Hand hast du Verbindung mit der Erde, Erdhaftung, aber anderer Fuß und Hand und Dein Blick gehen zum Himmel hin.

	==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==		==Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ==

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video */

2022-11-28T13:29:54Z

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video

← Nächstältere Version		Version vom 28. November 2022, 15:29 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:

	== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video==		== Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video==

			Die Haltung des [[Weise]]n [[Vasishtha]] oder [[Seitstütz]]. Die Ausgangsposition kann die [[Sitzhaltung]] sein. Strecke die [[Beine]] zur Seite, stelle eine [[Hand]] auf den Boden, hebe das [[Becken]] und den anderen [[Arm]] hoch. So bist du in der Haltung des Weisen Vasishtha.

	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:43Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	* Dehnungsrichtung: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den [[Seitbeugen]], [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den [[Seitbeugen]], [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:34:23Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:34 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:10:28Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:10 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) -Video */

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) - Video */

Karma Yogi 2: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video */

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“