Haltung des Fisches - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:50:12Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

2022-12-21T18:46:33Z

Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

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	*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].		*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
	* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]].		* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]].
	* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya ~~Grundstellungen~~]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]].		* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[12 Yoga Grundstellungen (Asanas)\|Yoga Vidya Grundstellungen‏‎]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]].

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

2022-12-21T18:15:50Z

Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

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	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen\|Dehnübungen]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]].

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

2022-10-19T12:13:29Z

Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana

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	== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==		== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==
	Der Fisch ist die Gegenstellung zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug] im Rahmen der [[Yoga Vidya Grundreihe]], die Haltung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisches] gehört zu den Grundstellungen und sie wird nach dem Pflug und vor der [[Vorwärtsbeuge]] geübt. Im Normalfall ist die Ausgangslage die liegende Haltung, entweder die liegende [[Stockhaltung]] oder eben [[Shavasana]], danach in der einfachen Stellung für Anfänger gibst du die Hände unter die [[Oberschenkel Muskel\|Oberschenkel]], Handflächen am Boden, Daumen berühren sich, Fersen sind zusammen, du wölbst den Brustkorb nach oben, du ziehst den Kopf nach hinten, du spannst die mittlere und obere [[Rücken]]muskulatur an und du atmest tief ein und aus. Der Fisch stärkt die mittlere und obere Rückenmuskulatur, er öffnet das [[Herz Chakra]], [[Anahata Chakra]], auch das [[Vishuddha Chakra]] und führt zu einem Gefühl der [[Freude]]. Es gibt vom Fisch verschiedene [[Variation]]en, also verschiedene Weisen, wie man die [[Hände]] halten, die [[Beine]] halten, den [[Kopf]] halten kann, usw.		Der Fisch ist die Gegenstellung zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug] im Rahmen der [[Yoga Vidya Grundreihe]], die Haltung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisches] gehört zu den Grundstellungen und sie wird nach dem Pflug und vor der [[Vorwärtsbeuge]] geübt. Im Normalfall ist die Ausgangslage die liegende Haltung, entweder die liegende [[Stockhaltung]] oder eben [[Shavasana]], danach in der einfachen Stellung für Anfänger gibst du die Hände unter die [[Oberschenkel Muskel\|Oberschenkel]], Handflächen am Boden, Daumen berühren sich, Fersen sind zusammen, du wölbst den Brustkorb nach oben, du ziehst den Kopf nach hinten, du spannst die mittlere und obere [[Rücken]]muskulatur an und du atmest tief ein und aus. Der Fisch stärkt die mittlere und obere Rückenmuskulatur, er öffnet das [[Herz-Chakra]], [[Anahata Chakra]], auch das [[Vishuddha Chakra]] und führt zu einem Gefühl der [[Freude]]. Es gibt vom Fisch verschiedene [[Variation]]en, also verschiedene Weisen, wie man die [[Hände]] halten, die [[Beine]] halten, den [[Kopf]] halten kann, usw.

	Die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung, die etwas im Alltag ausdrücken kann. Es heißt, dass jedes der Yoga Asana einer bestimmten Gemütsverfassung entspricht und im [[Alltag]] brauchst du verschiedene [[Gemütszustand\|Gemütsverfassungen]]. Die Haltung des Fisches heißt z. B. sich öffnen für himmlische Energie, das Herz öffnen für göttliche Gnade. Aber du musst dich auch anstrengen dafür. Die Haltung des Fisches bedeutet aber auch sich wohlfühlen wie der Fisch im Wasser. Diese [[Asana]] steht dafür, dass du dich geborgen fühlst im Ozean des Göttlichen. Manche [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/&sa=U&ved=2ahUKEwi0mpLhoez6AhW2hf0HHUv6C4EQFnoECAMQAQ&usg=AOvVaw2p7tBm_2CpTD0XoUyfmZ07 Menschen] fragen sich: Wo ist überhaupt [[Gott]]? Dazu eine Analogie: Zwei Fische sind im Ozean. Der eine fragt den anderen: Hast du schon mal gehört, es soll so etwas wie ein Wasser geben? Da sagt der andere: Wasser? Wasser habe ich noch nie gehört, ich glaube, es gibt kein Wasser. Es kommt ein dritter dazu. Ja, natürlich gibt es Wasser, ohne Wasser würden wir nicht existieren. Alles ist ein Teil des Wassers. In diesem Sinne die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung der [[Geborgenheit]] im göttlichen Bewusstsein, wir leben in und aus Gott heraus, und im Bewusstsein Teil des Ozeans des göttlichen Bewusstseins zu sein. Nach dem Fisch kann man sich entspannen oder in die [[Vorwärtsbeuge]] gehen.		Die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung, die etwas im Alltag ausdrücken kann. Es heißt, dass jedes der Yoga Asana einer bestimmten Gemütsverfassung entspricht und im [[Alltag]] brauchst du verschiedene [[Gemütszustand\|Gemütsverfassungen]]. Die Haltung des Fisches heißt z. B. sich öffnen für himmlische Energie, das Herz öffnen für göttliche Gnade. Aber du musst dich auch anstrengen dafür. Die Haltung des Fisches bedeutet aber auch sich wohlfühlen wie der Fisch im Wasser. Diese [[Asana]] steht dafür, dass du dich geborgen fühlst im Ozean des Göttlichen. Manche [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/&sa=U&ved=2ahUKEwi0mpLhoez6AhW2hf0HHUv6C4EQFnoECAMQAQ&usg=AOvVaw2p7tBm_2CpTD0XoUyfmZ07 Menschen] fragen sich: Wo ist überhaupt [[Gott]]? Dazu eine Analogie: Zwei Fische sind im Ozean. Der eine fragt den anderen: Hast du schon mal gehört, es soll so etwas wie ein Wasser geben? Da sagt der andere: Wasser? Wasser habe ich noch nie gehört, ich glaube, es gibt kein Wasser. Es kommt ein dritter dazu. Ja, natürlich gibt es Wasser, ohne Wasser würden wir nicht existieren. Alles ist ein Teil des Wassers. In diesem Sinne die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung der [[Geborgenheit]] im göttlichen Bewusstsein, wir leben in und aus Gott heraus, und im Bewusstsein Teil des Ozeans des göttlichen Bewusstseins zu sein. Nach dem Fisch kann man sich entspannen oder in die [[Vorwärtsbeuge]] gehen.

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

2022-10-19T12:13:15Z

Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana

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	== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==		== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==
	~~Mit Erläuterung der geistigen und Persönlichkeitswirkung dieses Yoga Asana.~~ Der Fisch ist die Gegenstellung zu Schulterstand und Pflug im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe, die Haltung des Fisches gehört zu den Grundstellungen und sie wird ~~eben gemacht~~ nach dem Pflug und vor der Vorwärtsbeuge.		Der Fisch ist die Gegenstellung zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug] im Rahmen der [[Yoga Vidya Grundreihe]], die Haltung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisches] gehört zu den Grundstellungen und sie wird nach dem Pflug und vor der [[Vorwärtsbeuge]] geübt. Im Normalfall ist die Ausgangslage die liegende Haltung, entweder die liegende [[Stockhaltung]] oder eben [[Shavasana]], danach in der einfachen Stellung für Anfänger gibst du die Hände unter die [[Oberschenkel Muskel\|Oberschenkel]], Handflächen am Boden, Daumen berühren sich, Fersen sind zusammen, du wölbst den Brustkorb nach oben, du ziehst den Kopf nach hinten, du spannst die mittlere und obere [[Rücken]]muskulatur an und du atmest tief ein und aus. Der Fisch stärkt die mittlere und obere Rückenmuskulatur, er öffnet das [[Herz Chakra]], [[Anahata Chakra]], auch das [[Vishuddha Chakra]] und führt zu einem Gefühl der [[Freude]]. Es gibt vom Fisch verschiedene [[Variation]]en, also verschiedene Weisen, wie man die [[Hände]] halten, die [[Beine]] halten, den [[Kopf]] halten kann, usw.
	Im Normalfall ist die Ausgangslage die liegende Haltung, entweder die liegende Stockhaltung oder eben Shavasana, danach in der einfachen Stellung für Anfänger gibst du die Hände unter die Oberschenkel, Handflächen am Boden, Daumen berühren sich, Fersen sind zusammen, du wölbst den Brustkorb nach oben, du ziehst den Kopf nach hinten, du spannst die mittlere und obere ~~Rückenmuskulatur~~ an und du atmest tief ein und aus. Der Fisch stärkt die mittlere und obere Rückenmuskulatur, er öffnet das Herz Chakra, Anahata Chakra, auch das Vishuddha Chakra und führt zu einem Gefühl der Freude. Es gibt vom Fisch verschiedene ~~Variationen:~~ verschiedene Weisen, wie man die Hände halten, die Beine halten, den Kopf halten kann, usw~~. Mehr auf unserer Webseite~~.

	Die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung, die etwas im Alltag ausdrücken kann. Es heißt, dass jedes der Yoga Asana einer bestimmten Gemütsverfassung entspricht und im Alltag brauchst du verschiedene Gemütsverfassungen. Die Haltung des Fisches heißt z. B. sich öffnen für himmlische Energie, das Herz öffnen für göttliche Gnade. Aber du musst dich auch anstrengen dafür. Haltung des Fisches bedeutet aber auch sich wohlfühlen wie der Fisch im Wasser. Diese Asana steht dafür, dass du dich geborgen fühlst im Ozean des Göttlichen. Manche Menschen fragen sich: Wo ist überhaupt Gott? Dazu eine Analogie: Zwei Fische sind im Ozean. Der eine fragt den anderen: Hast du schon mal gehört, es soll so etwas wie ein Wasser geben? Da sagt der andere: Wasser? Wasser habe ich noch nie gehört, ich glaube, es gibt kein Wasser. Es kommt ein dritter dazu. Ja, natürlich gibt es Wasser, ohne Wasser würden wir nicht existieren. Alles ist ein Teil des Wassers.		Die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung, die etwas im Alltag ausdrücken kann. Es heißt, dass jedes der Yoga Asana einer bestimmten Gemütsverfassung entspricht und im [[Alltag]] brauchst du verschiedene [[Gemütszustand\|Gemütsverfassungen]]. Die Haltung des Fisches heißt z. B. sich öffnen für himmlische Energie, das Herz öffnen für göttliche Gnade. Aber du musst dich auch anstrengen dafür. Die Haltung des Fisches bedeutet aber auch sich wohlfühlen wie der Fisch im Wasser. Diese [[Asana]] steht dafür, dass du dich geborgen fühlst im Ozean des Göttlichen. Manche [https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=012465447416227071242:xxp63wizl7q&q=https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/&sa=U&ved=2ahUKEwi0mpLhoez6AhW2hf0HHUv6C4EQFnoECAMQAQ&usg=AOvVaw2p7tBm_2CpTD0XoUyfmZ07 Menschen] fragen sich: Wo ist überhaupt [[Gott]]? Dazu eine Analogie: Zwei Fische sind im Ozean. Der eine fragt den anderen: Hast du schon mal gehört, es soll so etwas wie ein Wasser geben? Da sagt der andere: Wasser? Wasser habe ich noch nie gehört, ich glaube, es gibt kein Wasser. Es kommt ein dritter dazu. Ja, natürlich gibt es Wasser, ohne Wasser würden wir nicht existieren. Alles ist ein Teil des Wassers. In diesem Sinne die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung der [[Geborgenheit]] im göttlichen Bewusstsein, wir leben in und aus Gott heraus, und im Bewusstsein Teil des Ozeans des göttlichen Bewusstseins zu sein. Nach dem Fisch kann man sich entspannen oder in die [[Vorwärtsbeuge]] gehen.
	In diesem Sinne die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung der Geborgenheit im göttlichen Bewusstsein, wir leben in und aus Gott heraus, und im Bewusstsein Teil des Ozeans des göttlichen Bewusstseins zu sein. Nach dem Fisch kann man sich entspannen oder in die Vorwärtsbeuge gehen.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum Fisch findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum Fisch findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

2022-10-19T12:06:39Z

Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana

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	== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==		== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==
			Mit Erläuterung der geistigen und Persönlichkeitswirkung dieses Yoga Asana. Der Fisch ist die Gegenstellung zu Schulterstand und Pflug im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe, die Haltung des Fisches gehört zu den Grundstellungen und sie wird eben gemacht nach dem Pflug und vor der Vorwärtsbeuge.
			Im Normalfall ist die Ausgangslage die liegende Haltung, entweder die liegende Stockhaltung oder eben Shavasana, danach in der einfachen Stellung für Anfänger gibst du die Hände unter die Oberschenkel, Handflächen am Boden, Daumen berühren sich, Fersen sind zusammen, du wölbst den Brustkorb nach oben, du ziehst den Kopf nach hinten, du spannst die mittlere und obere Rückenmuskulatur an und du atmest tief ein und aus. Der Fisch stärkt die mittlere und obere Rückenmuskulatur, er öffnet das Herz Chakra, Anahata Chakra, auch das Vishuddha Chakra und führt zu einem Gefühl der Freude. Es gibt vom Fisch verschiedene Variationen: verschiedene Weisen, wie man die Hände halten, die Beine halten, den Kopf halten kann, usw. Mehr auf unserer Webseite.

			Die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung, die etwas im Alltag ausdrücken kann. Es heißt, dass jedes der Yoga Asana einer bestimmten Gemütsverfassung entspricht und im Alltag brauchst du verschiedene Gemütsverfassungen. Die Haltung des Fisches heißt z. B. sich öffnen für himmlische Energie, das Herz öffnen für göttliche Gnade. Aber du musst dich auch anstrengen dafür. Haltung des Fisches bedeutet aber auch sich wohlfühlen wie der Fisch im Wasser. Diese Asana steht dafür, dass du dich geborgen fühlst im Ozean des Göttlichen. Manche Menschen fragen sich: Wo ist überhaupt Gott? Dazu eine Analogie: Zwei Fische sind im Ozean. Der eine fragt den anderen: Hast du schon mal gehört, es soll so etwas wie ein Wasser geben? Da sagt der andere: Wasser? Wasser habe ich noch nie gehört, ich glaube, es gibt kein Wasser. Es kommt ein dritter dazu. Ja, natürlich gibt es Wasser, ohne Wasser würden wir nicht existieren. Alles ist ein Teil des Wassers.
			In diesem Sinne die Haltung des Fisches ist auch eine Haltung der Geborgenheit im göttlichen Bewusstsein, wir leben in und aus Gott heraus, und im Bewusstsein Teil des Ozeans des göttlichen Bewusstseins zu sein. Nach dem Fisch kann man sich entspannen oder in die Vorwärtsbeuge gehen.

			Alle Variationen und weitere Informationen zum Fisch findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	== Haltung des Fisches Video==		== Haltung des Fisches Video==

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches Video */

2022-10-19T12:05:52Z

Haltung des Fisches Video

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	[[datei:Haltung_des_Fisches_2b_kreuzbeinig.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Haltung_des_Fisches_2b_kreuzbeinig.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Haltung_des_Fisches_3_im_Lotus.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Haltung_des_Fisches_3_im_Lotus.jpg\|thumb\|]]

			== Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana==


	== Haltung des Fisches Video==		== Haltung des Fisches Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:34Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Dehnungsrichtung: Haltung des Fisches gehört zu den [[Rückbeugen]].[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Dehnungsrichtung: Haltung des Fisches gehört zu den [[Rückbeugen]].[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.[[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:34:22Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/maenner/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:10:26Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Zeile 115:		Zeile 115:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/maenner Männer Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/maenner/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/maenner/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Haltung des Fisches - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Haltung des Fisches - Beschreibung der Asana */

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