Halsschmerzen - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:50:08Z

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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]

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2022-08-02T08:34:18Z

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2022-06-20T10:10:21Z

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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]

Mahindra am 3. April 2021 um 06:58 Uhr

2021-04-03T06:58:09Z

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	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/hochschulzertifikat Hochschul-Zertifikatslehrgang Wissenschaft des Yoga Vidya]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/hochschulzertifikat Hochschul-Zertifikatslehrgang Wissenschaft des Yoga Vidya]

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/~~jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare~~]===		==Seminare==
	<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/~~jnana-yoga-philosophie~~/?type=2365</rss>		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=2365</rss>
	==~~Zusammenfassung~~==		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>
	~~Das Substantiv Halsschmerzen‏‎ kann gesehen werden im Kontext von Krankheit und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie~~..

			[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
			[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
			[[Kategorie:Ayurveda]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:~~Bewusst Leben Lexikon~~]]		[[Kategorie:Gesundheit]]

Mahindra: /* Infektionskrankheiten */

2021-04-03T06:54:14Z

Infektionskrankheiten

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	* [[Grippe]]		* [[Grippe]]
	* [[Gürtelrose]]		* [[Gürtelrose]]
	* [[Halsschmerzen]]		* Halsschmerzen
	* [[Hepatitis]]		* [[Hepatitis]]
	* [[Husten]]		* [[Husten]]
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	* [[Schnupfen]]		* [[Schnupfen]]
	* [[Sinusitis]]		* [[Sinusitis]]


	===Weitere Begriffe im Kontext mit Halsschmerzen‏‎ ===		===Weitere Begriffe im Kontext mit Halsschmerzen‏‎ ===

Mahindra: /* Halsschmerzen - Yoga hilft */

2021-04-03T06:53:40Z

Halsschmerzen - Yoga hilft

← Nächstältere Version		Version vom 3. April 2021, 08:53 Uhr
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	== Halsschmerzen - Yoga hilft ==		== Halsschmerzen - Yoga hilft ==

	Halsschmerzen sind eine der verbreitesten Symptome bei verschiedenen Formen von [[Erkältung]]serkrankungen, [[grippaler Infekt]], [[Influenza]] und es gibt auch noch weitere [[Beschwerde]]n des [[Atmung]]ssystems, die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom [[Yoga]] gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man nimmt ein halbes Glas lauwarmes Wasser, gibt dort ein viertel Teelöffel Salz dazu, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver, rührt das gut um und gurgelt damit. Das kann man drei Mal am Tag machen. Gegen Halsschmerzen ist es auch hilfreich die [[Zunge]] abzuschaben, denn Halsschmerzen kommen ja durch eine [[Infektion]]. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für [[Bakterien]] und [https://wiki.yoga-vidya.de/Virus Viren]. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentren] gibt oder auch im Internet, drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und damit sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von [[Om]] hilfreich. Die sanfte Schwingung des Om hilft auch [[gut]]. Wenn du noch mehr [[Kriya]]s üben möchtest, ist auch [[~~Kunyar~~]] ~~Kriya~~ gut, weil dort vom [[Magen]] aus alles gereinigt wird. Auch [[Neti]], die Salzwasserspülung der [[Nase]], ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei [[Fieber]] und [[Husten]] gilt auch, man sollte nichts anstrengendes machen. Du würdest also die [[Yogaübung]]en eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne [[Schlappheit]]sgefühl, kannst du deine [[Asana]]s normal üben, sanftes [[Pranayama]] ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurücknehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können.		Halsschmerzen sind eine der verbreitesten Symptome bei verschiedenen Formen von [[Erkältung]]serkrankungen, [[grippaler Infekt]], [[Influenza]] und es gibt auch noch weitere [[Beschwerde]]n des [[Atmung]]ssystems, die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom [[Yoga]] gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man nimmt ein halbes Glas lauwarmes Wasser, gibt dort ein viertel Teelöffel Salz dazu, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver, rührt das gut um und gurgelt damit. Das kann man drei Mal am Tag machen. Gegen Halsschmerzen ist es auch hilfreich die [[Zunge]] abzuschaben, denn Halsschmerzen kommen ja durch eine [[Infektion]]. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für [[Bakterien]] und [https://wiki.yoga-vidya.de/Virus Viren]. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentren] gibt oder auch im Internet, drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und damit sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von [[Om]] hilfreich. Die sanfte Schwingung des Om hilft auch [[gut]]. Wenn du noch mehr [[Kriya]]s üben möchtest, ist auch [[Kunjar Kriya]] gut, weil dort vom [[Magen]] aus alles gereinigt wird. Auch [[Neti]], die Salzwasserspülung der [[Nase]], ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei [[Fieber]] und [[Husten]] gilt auch, man sollte nichts anstrengendes machen. Du würdest also die [[Yogaübung]]en eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne [[Schlappheit]]sgefühl, kannst du deine [[Asana]]s normal üben, sanftes [[Pranayama]] ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurücknehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können.

	Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''		Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''

Mahindra: /* Halsschmerzen - Yoga hilft */

2021-04-03T06:52:02Z

Halsschmerzen - Yoga hilft

← Nächstältere Version		Version vom 3. April 2021, 08:52 Uhr
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	== Halsschmerzen - Yoga hilft ==		== Halsschmerzen - Yoga hilft ==

	Halsschmerzen sind eine der verbreitesten Symptome bei verschiedenen Formen von [[Erkältung]]serkrankungen, [[grippaler Infekt]], [[Influenza]] und es gibt auch noch weitere [[Beschwerde]]n des [[Atmung]]ssystems, die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom [[Yoga]] gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man nimmt ein halbes Glas lauwarmes Wasser, gibt dort ein viertel Teelöffel Salz dazu, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver, rührt das gut um und gurgelt damit. Das kann man drei Mal am Tag machen. Gegen Halsschmerzen ist es auch hilfreich die [[Zunge]] abzuschaben, denn Halsschmerzen kommen ja durch eine [[Infektion]]. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für [[Bakterien]] und [[Viren]]. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentren] gibt oder auch im Internet, drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und damit sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von [[Om]] hilfreich. Die sanfte Schwingung des Om hilft auch [[gut]]. Wenn du noch mehr [[Kriya]]s üben möchtest, ist auch [[Kunyar ~~Kriya~~]] gut, weil dort vom [[Magen]] aus alles gereinigt wird. Auch [[Neti]], die Salzwasserspülung der [[Nase]], ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei [[Fieber]] und [[Husten]] gilt auch, man sollte nichts anstrengendes machen. Du würdest also die [[Yogaübung]]en eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne [[Schlappheit]]sgefühl, kannst du deine [[Asana]]s normal üben, sanftes [[Pranayama]] ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurücknehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können.		Halsschmerzen sind eine der verbreitesten Symptome bei verschiedenen Formen von [[Erkältung]]serkrankungen, [[grippaler Infekt]], [[Influenza]] und es gibt auch noch weitere [[Beschwerde]]n des [[Atmung]]ssystems, die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom [[Yoga]] gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man nimmt ein halbes Glas lauwarmes Wasser, gibt dort ein viertel Teelöffel Salz dazu, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver, rührt das gut um und gurgelt damit. Das kann man drei Mal am Tag machen. Gegen Halsschmerzen ist es auch hilfreich die [[Zunge]] abzuschaben, denn Halsschmerzen kommen ja durch eine [[Infektion]]. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für [[Bakterien]] und [https://wiki.yoga-vidya.de/Virus Viren]. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentren] gibt oder auch im Internet, drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und damit sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von [[Om]] hilfreich. Die sanfte Schwingung des Om hilft auch [[gut]]. Wenn du noch mehr [[Kriya]]s üben möchtest, ist auch [[Kunyar]] Kriya gut, weil dort vom [[Magen]] aus alles gereinigt wird. Auch [[Neti]], die Salzwasserspülung der [[Nase]], ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei [[Fieber]] und [[Husten]] gilt auch, man sollte nichts anstrengendes machen. Du würdest also die [[Yogaübung]]en eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne [[Schlappheit]]sgefühl, kannst du deine [[Asana]]s normal üben, sanftes [[Pranayama]] ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurücknehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können.

	Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''		Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''

Mahindra am 3. April 2021 um 06:50 Uhr

2021-04-03T06:50:32Z

← Nächstältere Version		Version vom 3. April 2021, 08:50 Uhr
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	==Halsschmerzen==		==Halsschmerzen==

	~~Halsschmerzen sind [[Schmerzen]] im Hals.~~ Konkret versteht man unter Halsschmerzen meist Schmerzen im [[Rachen]], in der Kehle. Halsschmerzen können verschiedene [[Ursache~~\|Ursachen~~]] haben. Meist steckt eine [[Infektion]] dahinter. Das Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser mit einer Prise Tumerik kann als einfaches [[Hausmittel]] helfen.		Konkret versteht man unter Halsschmerzen meist Schmerzen im [[Rachen]], in der [[Kehle]]. Halsschmerzen können verschiedene [[Ursache]]n haben. Meist steckt eine [[Infektion]] dahinter. Das Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser mit einer Prise Tumerik kann als einfaches [[Hausmittel]] helfen.

	== Halsschmerzen‏‎ Video ==		== Halsschmerzen‏‎ Video ==
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	Videovortrag über Halsschmerzen‏‎:		Videovortrag über Halsschmerzen‏‎:
	{{#ev:youtube\| 26JWtFqxWts }}		{{#ev:youtube\| 26JWtFqxWts }}

	Erfahre einiges über Halsschmerzen‏‎ in diesem Spontan-Vortragsvideo. [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev]] interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Halsschmerzen‏‎ vom Standpunkt der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Philosophie aus.

	== Halsschmerzen - Yoga hilft ==		== Halsschmerzen - Yoga hilft ==

	~~Halsschmerzen – Yoga hilft~~		Halsschmerzen sind eine der verbreitesten Symptome bei verschiedenen Formen von [[Erkältung]]serkrankungen, [[grippaler Infekt]], [[Influenza]] und es gibt auch noch weitere [[Beschwerde]]n des [[Atmung]]ssystems, die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom [[Yoga]] gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man nimmt ein halbes Glas lauwarmes Wasser, gibt dort ein viertel Teelöffel Salz dazu, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver, rührt das gut um und gurgelt damit. Das kann man drei Mal am Tag machen. Gegen Halsschmerzen ist es auch hilfreich die [[Zunge]] abzuschaben, denn Halsschmerzen kommen ja durch eine [[Infektion]]. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für [[Bakterien]] und [[Viren]]. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogazentren] gibt oder auch im Internet, drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und damit sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von [[Om]] hilfreich. Die sanfte Schwingung des Om hilft auch [[gut]]. Wenn du noch mehr [[Kriya]]s üben möchtest, ist auch [[Kunyar Kriya]] gut, weil dort vom [[Magen]] aus alles gereinigt wird. Auch [[Neti]], die Salzwasserspülung der [[Nase]], ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei [[Fieber]] und [[Husten]] gilt auch, man sollte nichts anstrengendes machen. Du würdest also die [[Yogaübung]]en eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne [[Schlappheit]]sgefühl, kannst du deine [[Asana]]s normal üben, sanftes [[Pranayama]] ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurücknehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können.
	Halsschmerzen sind eine der ~~verbreiteten~~ Symptome bei verschiedenen Formen von ~~Erkältungserkrankungen~~, grippaler Infekt, Influenza und es gibt auch noch weitere ~~Beschwerden~~ des ~~Atmungssystems~~ die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom Yoga gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man ~~kann zum Beispiel~~ ein halbes Glas lauwarmes Wasser ~~nehmen~~, dort ein viertel Teelöffel Salz ~~dazugeben, umrühren~~, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver ~~dazu geben~~, das gut ~~umrühren~~ und ~~dann~~ damit ~~spülen und gurgeln~~. Das kann man drei Mal am Tag machen. ~~Für~~ Halsschmerzen ist auch hilfreich die Zunge abzuschaben, denn Halsschmerzen ~~kommt~~ ja durch eine Infektion. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat ja viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für Bakterien und Viren. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in Yogazentren gibt oder auch im Internet, ~~kann man~~ drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und ~~dort~~ sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da ~~irgendwelche~~ Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von Om hilfreich. ~~Sie~~ sanfte Schwingung des Om ~~ist~~ auch gut. Wenn du noch mehr ~~Kriyas~~ üben möchtest, ist auch Kunyar Kriya gut, weil dort vom Magen aus alles gereinigt wird. Auch Neti, die Salzwasserspülung der Nase, ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei Fieber und Husten gilt auch, man sollte nichts ~~Anstrengendes~~ machen. Du würdest also die ~~Yogaübungen~~ eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne ~~Schlappheitsgefühl~~, kannst du deine ~~Asanas~~ normal üben, sanftes Pranayama ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken ~~ist etwas Gutes~~, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas ~~zurück nehmen~~ im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können. ~~(mehr unter dem Stichwort Erkältung)~~


	Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''		Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''

Mahindra am 2. April 2021 um 09:31 Uhr

2021-04-02T09:31:06Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. April 2021, 11:31 Uhr
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	'''Halsschmerzen‏‎ ''' sind ~~schmerzhafte~~ [[Empfindung]]en im oder am Hals. Häufig sind damit ~~Rachenbeschwerden~~ oder in der [[Kehle]] gemeint.		'''Halsschmerzen‏‎ ''' Das sind [[schmerz]]hafte [[Empfindung]]en im oder am [[Hals]]. Häufig sind damit [[Rachen]]beschwerden oder in der [[Kehle]] gemeint. Es gibt einige [[Technik]]en aus dem [https://www.yoga-vidya.de/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE%20%7C%20Brand&utm_term=%2BYoga-Vidya&utm_content=Yoga-Vidya Yoga] die helfen und Linderung verschaffen.

	[[Datei:~~Kobra~~-~~seitl~~-gr.jpg\|thumb\| ~~Halsschmerzen‏‎~~ - ~~erläutert vom~~ Yoga ~~Standpunkt aus~~]]		[[Datei:Erkältung-Tee-Duftöl.jpg\|thumb\|[[Hals]]schmerzen können mit manchen [[Technik]]en aus dem [https://www.yoga-vidya.de/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE%20%7C%20Brand&utm_term=%2BYoga-Vidya&utm_content=Yoga-Vidya Yoga] gelindert werden.]]

	==Halsschmerzen==		==Halsschmerzen==
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	== Halsschmerzen - Yoga hilft ==		== Halsschmerzen - Yoga hilft ==

			Halsschmerzen – Yoga hilft
			Halsschmerzen sind eine der verbreiteten Symptome bei verschiedenen Formen von Erkältungserkrankungen, grippaler Infekt, Influenza und es gibt auch noch weitere Beschwerden des Atmungssystems die mit Halsschmerzen einher gehen. Vom Yoga gibt es einige Tipps, die dort hilfreich sein können. Man kann zum Beispiel mit Salzwasser gurgeln. Man kann zum Beispiel ein halbes Glas lauwarmes Wasser nehmen, dort ein viertel Teelöffel Salz dazugeben, umrühren, vielleicht noch eine Messerspitze Tumericpulver dazu geben, das gut umrühren und dann damit spülen und gurgeln. Das kann man drei Mal am Tag machen. Für Halsschmerzen ist auch hilfreich die Zunge abzuschaben, denn Halsschmerzen kommt ja durch eine Infektion. Die Infektion ist nicht nur am Hals, sondern gerade die Zungenwurzel hat ja viel Schleim und das ist wie eine Brutstätte für Bakterien und Viren. Man kann mit einem typischen Zungenreiniger, den es oft in Yogazentren gibt oder auch im Internet, kann man drei Mal am Tag von hinten nach vorne reiben. Man kann auch einen Esslöffel nehmen und dort sanft die Zunge von hinten nach vorne abreiben, dann wirst du erstaunt sein, was da alles für Schleim ist und bei Halsschmerzen kann der auch noch farbig sein. Ein Zeichen, dass da irgendwelche Bakterien oder Viren drinnen sind. Bei Halsschmerzen ist auch das Singen von Om hilfreich. Sie sanfte Schwingung des Om ist auch gut. Wenn du noch mehr Kriyas üben möchtest, ist auch Kunyar Kriya gut, weil dort vom Magen aus alles gereinigt wird. Auch Neti, die Salzwasserspülung der Nase, ist hilfreich. Ansonsten hängt es davon ab, welche sonstigen Symptome mit den Halsschmerzen verbunden sind. Bei Fieber und Husten gilt auch, man sollte nichts Anstrengendes machen. Du würdest also die Yogaübungen eher sanft machen. Wenn aber nur Halsschmerzen da sind, ohne Fieber, sogar ohne Schlappheitsgefühl, kannst du deine Asanas normal üben, sanftes Pranayama ist gut, die Kriyas sind gut. Allgemein gilt viel Kräutertee trinken ist etwas Gutes, ausreichend schlafen, eventuell dich etwas zurück nehmen im Alltag, soweit das geht. So wirst du dich gut regenerieren können. (mehr unter dem Stichwort Erkältung)


	Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''		Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Halsschmerzen - Yoga hilft ''
	{{#ev:youtube\| eSUfdl7lhxs }}		{{#ev:youtube\| eSUfdl7lhxs }}


	[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]		[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

Mahindra: /* Halsschmerzen‏‎ Artikel ausbauen */

2021-04-02T09:24:02Z

Halsschmerzen‏‎ Artikel ausbauen

← Nächstältere Version		Version vom 2. April 2021, 11:24 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===
	<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365</rss>		<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365</rss>

	~~== Halsschmerzen‏‎ Artikel ausbauen==~~

	~~Willst du mithelfen beim Ausbau dieses Artikels zu Halsschmerzen‏‎ ? Danke für deine Email an wiki(at)yoga-vidya.de.~~

	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

Halsschmerzen - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

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Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Mahindra am 3. April 2021 um 06:58 Uhr

Mahindra: /* Infektionskrankheiten */

Mahindra: /* Halsschmerzen - Yoga hilft */

Mahindra: /* Halsschmerzen - Yoga hilft */

Mahindra am 3. April 2021 um 06:50 Uhr

Mahindra am 2. April 2021 um 09:31 Uhr

Mahindra: /* Halsschmerzen‏‎ Artikel ausbauen */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“