Gyana Mudra - Versionsgeschichte

Sattwika am 4. Februar 2018 um 09:12 Uhr

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	'''Gyana Mudra''' ist ein anderer Ausdruck für [[Jnana Mudra]]. [[Jnana]] ist Sanskrit und bedeutet [[Wissen]]. Gyana ist [[Hindi]] Sprache und bedeutet ebenfalls Wissen. Da viele Yogameister Hindi sprechen, nennen sie diese Mudra oft Gyana Mudra.		'''Gyana Mudra''' ist ein anderer Ausdruck für [[Jnana Mudra]]. [[Jnana]] ist Sanskrit und bedeutet [[Wissen]]. Gyana ist [[Hindi]] Sprache und bedeutet ebenfalls Wissen. Da viele Yogameister Hindi sprechen, nennen sie diese Mudra oft Gyana Mudra.

			[[Datei:Yogamudra1.jpg\|thumb\| Bei Gyana Mudra ist eine Mudra der [[Weisheit]]]]

	== Gynana Mudra ==		== Gynana Mudra ==

Sattwika: /* Gynana Mudra */

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Gynana Mudra

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	== Gynana Mudra ==		== Gynana Mudra ==

	Gyana Mudra bedeutet, dass sich [[Daumen]] und Zeigefinger berühren. Die anderen Finger sind entspannt, wobei die Handflächen nach unten zeigen. Gyana ist eine Mudra des Wissens. Eine Mudra für die Meditation, mit der du tieferes [[Wissen]] erlangen willst. Wenn du also in der Meditation in die Tiefe gehen willst, kannst du Gyana Mudra üben. Es zählt auch zu den Erd Mudras, also zu den Mudras, die erdend, beruhigend und harmonisierend wirken. Weil dabei die Handflächen nach unten zeigen und auch die drei hinteren Finger, also Kleiner, Ring- und Mittelfinger nach unten zur Erde zeigen, gilt Gyana als eine Mudra des Verwurzelns. Sie steht gleichzeitig auch dafür, in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] höheres Wissen zu erlangen, ohne dabei die Erdung nicht zu verlieren.		Gyana Mudra bedeutet, dass sich [[Daumen]] und Zeigefinger berühren. Die anderen Finger sind entspannt, wobei die Handflächen nach unten zeigen. Gyana ist eine Mudra des Wissens. Eine Mudra für die Meditation, mit der du tieferes [[Wissen]] erlangen willst. Wenn du also in der Meditation in die Tiefe gehen willst, kannst du Gyana Mudra üben. Es zählt auch zu den Erd Mudras, also zu den Mudras, die erdend, beruhigend und harmonisierend wirken. Weil dabei die Handflächen nach unten zeigen und auch die drei hinteren Finger, also Kleiner, Ring- und Mittelfinger nach unten zur Erde zeigen, gilt Gyana als eine Mudra des Verwurzelns. Sie steht gleichzeitig auch dafür, in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] höheres Wissen zu erlangen, ohne dabei die [[Erdung]] nicht zu verlieren.

	Wenn du dich mehr für [[Inspiration]] öffnen möchtest, würdest du Chin Mudra machen, mit Handflächen nach oben, dabei eventuell sogar die Finger ausgestreckt. Das ist aktivierend und öffnet dich nach oben. Möchtest du dich eher beruhigen und harmonisieren, übst du mehr Gyana Mudra mit den Handflächen nach unten, Daumen und Zeigefinger berühren sich.		Wenn du dich mehr für [[Inspiration]] öffnen möchtest, würdest du Chin Mudra machen, mit Handflächen nach oben, dabei eventuell sogar die Finger ausgestreckt. Das ist aktivierend und öffnet dich nach oben. Möchtest du dich eher beruhigen und harmonisieren, übst du mehr Gyana Mudra mit den Handflächen nach unten, Daumen und Zeigefinger berühren sich.

	== Gyana Mudra Video==		== Gyana Mudra Video==

Sattwika am 4. Februar 2018 um 09:06 Uhr

2018-02-04T09:06:36Z

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	Wenn du dich mehr für [[Inspiration]] öffnen möchtest, würdest du Chin Mudra machen, mit Handflächen nach oben, dabei eventuell sogar die Finger ausgestreckt. Das ist aktivierend und öffnet dich nach oben. Möchtest du dich eher beruhigen und harmonisieren, übst du mehr Gyana Mudra mit den Handflächen nach unten, Daumen und Zeigefinger berühren sich.		Wenn du dich mehr für [[Inspiration]] öffnen möchtest, würdest du Chin Mudra machen, mit Handflächen nach oben, dabei eventuell sogar die Finger ausgestreckt. Das ist aktivierend und öffnet dich nach oben. Möchtest du dich eher beruhigen und harmonisieren, übst du mehr Gyana Mudra mit den Handflächen nach unten, Daumen und Zeigefinger berühren sich.


	== Gyana Mudra Video==		== Gyana Mudra Video==

Sattwika am 4. Februar 2018 um 09:06 Uhr

2018-02-04T09:06:28Z

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	'''Gyana Mudra''' ist ein anderer Ausdruck für [[Jnana Mudra]]. [[Jnana]] ist Sanskrit und bedeutet [[Wissen]]. Gyana ist [[Hindi]] Sprache und bedeutet ebenfalls Wissen. Da viele Yogameister Hindi sprechen, nennen sie diese Mudra oft Gyana Mudra.		'''Gyana Mudra''' ist ein anderer Ausdruck für [[Jnana Mudra]]. [[Jnana]] ist Sanskrit und bedeutet [[Wissen]]. Gyana ist [[Hindi]] Sprache und bedeutet ebenfalls Wissen. Da viele Yogameister Hindi sprechen, nennen sie diese Mudra oft Gyana Mudra.

			== Gynana Mudra ==

			Gyana Mudra bedeutet, dass sich [[Daumen]] und Zeigefinger berühren. Die anderen Finger sind entspannt, wobei die Handflächen nach unten zeigen. Gyana ist eine Mudra des Wissens. Eine Mudra für die Meditation, mit der du tieferes [[Wissen]] erlangen willst. Wenn du also in der Meditation in die Tiefe gehen willst, kannst du Gyana Mudra üben. Es zählt auch zu den Erd Mudras, also zu den Mudras, die erdend, beruhigend und harmonisierend wirken. Weil dabei die Handflächen nach unten zeigen und auch die drei hinteren Finger, also Kleiner, Ring- und Mittelfinger nach unten zur Erde zeigen, gilt Gyana als eine Mudra des Verwurzelns. Sie steht gleichzeitig auch dafür, in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] höheres Wissen zu erlangen, ohne dabei die Erdung nicht zu verlieren.

			Wenn du dich mehr für [[Inspiration]] öffnen möchtest, würdest du Chin Mudra machen, mit Handflächen nach oben, dabei eventuell sogar die Finger ausgestreckt. Das ist aktivierend und öffnet dich nach oben. Möchtest du dich eher beruhigen und harmonisieren, übst du mehr Gyana Mudra mit den Handflächen nach unten, Daumen und Zeigefinger berühren sich.


	== Gyana Mudra Video==		== Gyana Mudra Video==

Sattwika am 4. Februar 2018 um 09:05 Uhr

2018-02-04T09:05:04Z

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	'''Gyana Mudra '''		'''Gyana Mudra''' ist ein anderer Ausdruck für [[Jnana Mudra]]. [[Jnana]] ist Sanskrit und bedeutet [[Wissen]]. Gyana ist [[Hindi]] Sprache und bedeutet ebenfalls Wissen. Da viele Yogameister Hindi sprechen, nennen sie diese Mudra oft Gyana Mudra.

	== Gyana Mudra Video==		== Gyana Mudra Video==

Sukadev: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Gyana Mudra ''' == Gyana Mudra Video== Hier ein Video über die Gyana Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Volker B…“

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'''Gyana Mudra '''

== Gyana Mudra Video==

Hier ein Video über die Gyana Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]], Gründer von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos Yoga Vidya]:
{{#ev:youtube| RugjBiXRzRM }}

==Mehr zum Thema Mudras==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Mudra Mudra Seminare]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/entdecke-kraft-mudras Buch: Entdecke die Kraft der Mudras, von Swami Saradananda]

* [[Mudra]]
*[[Finger-Mudras]] - große Übersichtsseite
* [[Hatha Yoga]]
* [[Indische Mythologie]]
* [[Hasta Samudrika]]
* [[Chiromantie]]
* [[Handlesekunst]]

===Einige weitere Finger-Mudras===

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

* [[Guru Mudra]]
* [[Granthita Mudra]]
* [[Geborgenheit-Mudra]]
* [[Handfläche]]
* [[Jalodar-Nashak Mudra]]
* [[Kali Mudra]]

===Andere Schreibweisen für Gyana Mudra ===

Andere Schreibweisen für [[Gyana]] Mudra sind z.B. Gyana-Mudra, Gyanamudra

[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Finger-Mudra]]
[[Kategorie:Erd-Mudra]]
[[Kategorie:Ringfinger-Mudra]]