Guru Mudra - Versionsgeschichte

Sattwika am 17. Januar 2018 um 13:09 Uhr

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	'''Guru Mudra ''' Guru ist ein Sankskritwort, es steht zum Einen für den spirituellen [[Lehrer]] und zum Anderen für den Planeten [[Jupiter]], der Planet Jupiter ist der große Planet, Guru heißt auch groß, schwergewichtig und “derjenige, der von aller [[Unwissenheit]] befreit“. Guru, Jupiter steht auch für Glück, für Freude, für Großzügigkeit.		'''Guru Mudra ''' Guru ist ein Sankskritwort, es steht zum Einen für den spirituellen [[Lehrer]] und zum Anderen für den Planeten [[Jupiter]], der Planet Jupiter ist der große Planet, Guru heißt auch groß, schwergewichtig und “derjenige, der von aller [[Unwissenheit]] befreit“. Guru, Jupiter steht auch für [[Glück]], für [[Freude]], für [[Großzügigkeit]].

	[[Datei:Swami-Sivananda-laechelt.jpg\|thumb\| Das Guru Mudra stärkt die [[Verbindung]] zum [[Guru]], wie Swami Sivananda]]		[[Datei:Swami-Sivananda-laechelt.jpg\|thumb\| Das Guru Mudra stärkt die [[Verbindung]] zum [[Guru]], wie Swami Sivananda]]

Sattwika: /* Guru Mudra aus yogischer Sicht */

2018-01-17T13:06:41Z

Guru Mudra aus yogischer Sicht

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	== Guru Mudra aus yogischer Sicht ==		== Guru Mudra aus yogischer Sicht ==

	So kennst ~~du auch diese~~ Geste, Faust mit Daumen nach oben, ~~die~~ bedeutet „ja, toll, großartig, mach es!“. ~~Man geht davon aus,~~ im Alten Rom gab es ~~auch~~ diese Geste, Daumen nach oben hieß, der Gladiator kann überleben, Daumen nach unten, er kann nicht überleben. So steht der Daumen für Glück und nach oben heißt, wir wollen Glück haben, wir wollen es mit Energie machen.		Sicher kennst Du die Geste, der [[Faust]] mit dem Daumen nach oben, diese bedeutet ''„ja, toll, großartig, mach es!“''. Bereits im Alten Rom gab es diese Geste, wenn auch im anderen Kontext. Der Daumen nach oben hieß, der Gladiator kann überleben, Daumen nach unten, er kann nicht überleben. So steht der Daumen für [[Glück]] und seine Ausrichtung nach oben heißt, wir wollen Glück haben, wir wollen es mit [[Energie]] machen.

	Guru-Mudra gehört zu den Feuer-Mudras, Guru-Mudra kannst du für die Meditation verwenden, du kannst ~~z.B.~~ deine Fäuste auf ~~die~~ Knie oder Oberschenkel geben, Daumen nach oben, ~~das~~ hilft, ~~daß du~~ mehr Feuer hast. Daumen gehört zu den Feuer-Fingern, Daumen nach oben ~~steht für~~ die flackernde Flamme und die doppelte Flamme nach oben bedeutet Glück und die Bereitschaft zu Lehren, Guru-Mudra.		Das Guru-Mudra gehört zu den [[Feuer]]-Mudras. Das Guru-Mudra kannst du für die [Meditation] verwenden, du kannst zum Beispiel deine Fäuste auf deine Knie oder Oberschenkel geben. Der Daumen nach oben, hilft Dir, dass Du mehr Feuer hast, denn der Daumen gehört zu den Feuer-Fingern. Der Daumen nach oben symbolisiert die flackernde Flamme und die doppelte Flamme nach oben bedeutet Glück und die Bereitschaft zum Lehren, halt das Guru-Mudra.

	Du kannst das auch im Alltag ausprobieren. Wenn du das Gefühl hast, in deinem Team oder in deiner Familie mangelt es an Energie, dann mach öfters diese Geste und du wirst feststellen, das steigert den Enthusiasmus.		Du kannst das auch im [[Alltag]] ausprobieren. Wenn du das [[Gefühl]] hast, in deinem [[Team]] oder in deiner Familie mangelt es an [[Energie]], dann mach öfters diese Geste und du wirst feststellen, das steigert den [[Enthusiasmus]]. Du kannst auch zwischendurch im Alltag die Hände in Höhe des [[Manipura]]-Chakras geben, Daumen nach oben, eine Möglichkeit, du kannst einen Daumen nach oben geben, dann hat es auch etwas damit zu tun, die Energie nach oben zu bringen. Guru-Mudra ist ähnlich wie [[Agni]]-Mudra, nur daß beim Agni-Mudra eine Faust auf der Hand ist, während beim Guru-Mudra die Faust losgelöst von der Handfläche ist, die Mudra kann mit einer oder beiden Fäusten ausgeführt werden.
	Du kannst auch zwischendurch im Alltag die Hände in Höhe des Manipura-Chakras geben, Daumen nach oben, eine Möglichkeit, du kannst einen Daumen nach oben geben, dann hat es auch etwas damit zu tun, die Energie nach oben zu bringen. Guru-Mudra ist ähnlich wie Agni-Mudra, nur daß beim Agni-Mudra eine Faust auf der Hand ist, während beim Guru-Mudra die Faust losgelöst von der Handfläche ist, die Mudra kann mit einer oder beiden Fäusten ausgeführt werden.

	Du kannst diese Handgeste auch als Symbol der Großzügigkeit machen, du könntest gerade sitzen, die Daumen nach oben geben und sagen: „Ich bin großzügig, ich bin großzügig, ich bin großzügig.“ Da es eine Feuer-Mudra ist, könntest du auch sagen:„Ich bin großzügig Ram Ram, ich strahle Energie aus Ram Ram.“Soweit zu Guru-Mudra, Mudra des Lehrens, Mudra der Großzügigkeit, Jupiter-Mudra, eine der Feuer-Mudras.		Du kannst diese Handgeste auch als Symbol der Großzügigkeit machen, du könntest gerade sitzen, die Daumen nach oben geben und sagen: „Ich bin großzügig, ich bin großzügig, ich bin großzügig.“ Da es eine Feuer-Mudra ist, könntest du auch sagen:„Ich bin großzügig [[Ram]] Ram, ich strahle Energie aus Ram Ram.“Soweit zu Guru-Mudra, Mudra des Lehrens, Mudra der Großzügigkeit, [[Jupiter-Mudra]], eine der Feuer-Mudras.

	== Guru Mudra Video==		== Guru Mudra Video==

Sattwika am 17. Januar 2018 um 12:48 Uhr

2018-01-17T12:48:03Z

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	'''Guru Mudra ''' Guru ist ein Sankskritwort, es steht zum Einen für den spirituellen Lehrer und zum Anderen für den Planeten Jupiter, der Planet Jupiter ist der große Planet, Guru heißt auch groß, schwergewichtig und “derjenige, der von aller Unwissenheit befreit“. Guru, Jupiter steht auch für Glück, für Freude, für Großzügigkeit.		'''Guru Mudra ''' Guru ist ein Sankskritwort, es steht zum Einen für den spirituellen [[Lehrer]] und zum Anderen für den Planeten [[Jupiter]], der Planet Jupiter ist der große Planet, Guru heißt auch groß, schwergewichtig und “derjenige, der von aller [[Unwissenheit]] befreit“. Guru, Jupiter steht auch für Glück, für Freude, für Großzügigkeit.

			[[Datei:Swami-Sivananda-laechelt.jpg\|thumb\| Das Guru Mudra stärkt die [[Verbindung]] zum [[Guru]], wie Swami Sivananda]]

	== Guru Mudra aus yogischer Sicht ==		== Guru Mudra aus yogischer Sicht ==

Sattwika am 17. Januar 2018 um 12:41 Uhr

2018-01-17T12:41:51Z

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	'''Guru Mudra '''		'''Guru Mudra ''' Guru ist ein Sankskritwort, es steht zum Einen für den spirituellen Lehrer und zum Anderen für den Planeten Jupiter, der Planet Jupiter ist der große Planet, Guru heißt auch groß, schwergewichtig und “derjenige, der von aller Unwissenheit befreit“. Guru, Jupiter steht auch für Glück, für Freude, für Großzügigkeit.

			== Guru Mudra aus yogischer Sicht ==

			So kennst du auch diese Geste, Faust mit Daumen nach oben, die bedeutet „ja, toll, großartig, mach es!“. Man geht davon aus, im Alten Rom gab es auch diese Geste, Daumen nach oben hieß, der Gladiator kann überleben, Daumen nach unten, er kann nicht überleben. So steht der Daumen für Glück und nach oben heißt, wir wollen Glück haben, wir wollen es mit Energie machen.

			Guru-Mudra gehört zu den Feuer-Mudras, Guru-Mudra kannst du für die Meditation verwenden, du kannst z.B. deine Fäuste auf die Knie oder Oberschenkel geben, Daumen nach oben, das hilft, daß du mehr Feuer hast. Daumen gehört zu den Feuer-Fingern, Daumen nach oben steht für die flackernde Flamme und die doppelte Flamme nach oben bedeutet Glück und die Bereitschaft zu Lehren, Guru-Mudra.

			Du kannst das auch im Alltag ausprobieren. Wenn du das Gefühl hast, in deinem Team oder in deiner Familie mangelt es an Energie, dann mach öfters diese Geste und du wirst feststellen, das steigert den Enthusiasmus.
			Du kannst auch zwischendurch im Alltag die Hände in Höhe des Manipura-Chakras geben, Daumen nach oben, eine Möglichkeit, du kannst einen Daumen nach oben geben, dann hat es auch etwas damit zu tun, die Energie nach oben zu bringen. Guru-Mudra ist ähnlich wie Agni-Mudra, nur daß beim Agni-Mudra eine Faust auf der Hand ist, während beim Guru-Mudra die Faust losgelöst von der Handfläche ist, die Mudra kann mit einer oder beiden Fäusten ausgeführt werden.

			Du kannst diese Handgeste auch als Symbol der Großzügigkeit machen, du könntest gerade sitzen, die Daumen nach oben geben und sagen: „Ich bin großzügig, ich bin großzügig, ich bin großzügig.“ Da es eine Feuer-Mudra ist, könntest du auch sagen:„Ich bin großzügig Ram Ram, ich strahle Energie aus Ram Ram.“Soweit zu Guru-Mudra, Mudra des Lehrens, Mudra der Großzügigkeit, Jupiter-Mudra, eine der Feuer-Mudras.

	== Guru Mudra Video==		== Guru Mudra Video==

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'''Guru Mudra '''

== Guru Mudra Video==

Hier ein Video über die Guru Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]], Gründer von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos Yoga Vidya]:
{{#ev:youtube| V7JOMKyxA5M }}

==Mehr zum Thema Mudras==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Mudra Mudra Seminare]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/entdecke-kraft-mudras Buch: Entdecke die Kraft der Mudras, von Swami Saradananda]

* [[Mudra]]
*[[Finger-Mudras]] - große Übersichtsseite
* [[Hatha Yoga]]
* [[Indische Mythologie]]
* [[Hasta Samudrika]]
* [[Chiromantie]]
* [[Handlesekunst]]

===Einige weitere Finger-Mudras===

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

* [[Großzügigkeit-Mudra]]
* [[Gleichmut-Mudra]]
* [[Garuda Mudra]]
* [[Hakini Mudra]]
* [[Intuitions-Mudra]]
* [[Kaleshwara Mudra]]

===Andere Schreibweisen für Guru Mudra ===

Andere Schreibweisen für [[Guru]] Mudra sind z.B. Gurumudra, Guru-Mudra

[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Finger-Mudra]]
[[Kategorie:Feuer-Mudra]]
[[Kategorie:Daumen-Mudra]]