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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Gomukha Pashchimottanasana Video */</title>
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		<updated>2023-07-02T14:48:36Z</updated>

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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Gomukha_Pashchimottanasana&amp;diff=1167632&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Gomukha_Pashchimottanasana&amp;diff=1167632&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-12-17T10:31:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: /* Gomukha Pashchimottanasana Video */</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Gomukha_Pashchimottanasana&amp;diff=992739&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Gomukha Pashchimottanasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit गोमुखपश्चिमोत्तानासन go-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnu…“</title>
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		<updated>2022-02-10T12:01:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Gomukha Pashchimottanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; गोमुखपश्चिमोत्तानासन go-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnu…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Gomukha Pashchimottanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] गोमुखपश्चिमोत्तानासन go-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine Variation der einbeinigen [[Vorwärtsbeuge]],&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapose]]. Gomukha Pashchimottanasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Go]] - Kuh; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Gomukha]] - hier: Kuhmaul; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:568-Gomukha-Pashchimottanasana.png|thumb|Gomukha Pashchimottanasana, Eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
== Gomukha Pashchimottanasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gomukha Pashchimottanasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|hBKsY_Aqobw}}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|cxhXqCjKlvo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Gomukha Pashchimottanasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Gomukha Pashchimottanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Gomukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gomukha Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gomukha Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden गोमुखपश्चिमोत्तानासन, go-mukha-paścimottānāsana, Gomukhapashchimottanasana, go-mukha-paschimottanasana, Gomukha Pascimottanasana, Gomukha Pashchimottana Pitha, Gomukha Pashchimottanasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gomukha Pashchimottanasana:&lt;br /&gt;
* [[Gavakshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ghanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Girivaranathasana]]&lt;br /&gt;
* [[Godohikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Gomukhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Gopyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Goraksha Kamalasana]]&lt;br /&gt;
* [[Granthadharasana]]&lt;br /&gt;
* [[Gridhrasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gomukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis Atem-Praxis Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/edelstein-massage-ausbildung/ Edelstein Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/ Energiearbeit Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/energietrainerin/ Energietrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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