Godohikasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:49:05Z

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Godohikasana - Beschreibung der Asana */

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Godohikasana - Beschreibung der Asana

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	Godohikasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Melkstellung]. Godohika bedeutet das [[Melken]] einer [[Kuh]]. Und obgleich ich [[Veganer]] bin und keine [[Milchprodukte]] zu mir nehme, kann man trotzdem Stellungen machen. So ähnlich wie man ja auch Heldenstellungen und Kriegerstellungen ein nehmen kann. Godohikasana gehört zu den [[Gleichgewicht\|Gleichgewichtsstellungen]].		Godohikasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Melkstellung]. Godohika bedeutet das [[Melken]] einer [[Kuh]]. Und obgleich ich [[Veganer]] bin und keine [[Milchprodukte]] zu mir nehme, kann man trotzdem Stellungen machen. So ähnlich wie man ja auch Heldenstellungen und Kriegerstellungen ein nehmen kann. Godohikasana gehört zu den [[Gleichgewicht\|Gleichgewichtsstellungen]].
	Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier hebe die [[Fersen]] hoch. Du sitzt auf den Fersen und du stehst auf den [[Zehenspitzen]]. Hebe die Arme etwas hoch. Gib die [[Ellenbogen]] etwa 90°. Die Ellenbogen sind neben deinem [[Körper]]. Und dann mache sanft Fäuste, die [[Daumen]] innen.		Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier hebe die [[Fersen]] hoch. Du sitzt auf den Fersen und du stehst auf den [[Zehen\|Zehenspitzen]]. Hebe die Arme etwas hoch. Gib die [[Ellenbogen]] etwa 90°. Die Ellenbogen sind neben deinem [[Körper]]. Und dann mache sanft Fäuste, die [[Daumen]] innen.
	Das wäre jetzt theoretisch die [[Stellung]], in der du eine Kuh melken kannst. Du kannst aber stattdessen einfach ruhig stehen und die [[Augen]] schließen und dich verbinden mit der [[Göttlichen Mutter]].		Das wäre jetzt theoretisch die [[Stellung]], in der du eine Kuh melken kannst. Du kannst aber stattdessen einfach ruhig stehen und die [[Augen]] schließen und dich verbinden mit der [[Göttlichen Mutter]].

Karma Yogi: /* Godohikasana Video */

2023-04-02T10:42:37Z

Godohikasana Video

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	Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:		Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:
	{{#ev:youtube\|TCd4-kTI2ic}}		{{#ev:youtube\|TCd4-kTI2ic}}


			==Godohikasana - Beschreibung der Asana==

			Godohikasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Melkstellung]. Godohika bedeutet das [[Melken]] einer [[Kuh]]. Und obgleich ich [[Veganer]] bin und keine [[Milchprodukte]] zu mir nehme, kann man trotzdem Stellungen machen. So ähnlich wie man ja auch Heldenstellungen und Kriegerstellungen ein nehmen kann. Godohikasana gehört zu den [[Gleichgewicht\|Gleichgewichtsstellungen]].
			Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier hebe die [[Fersen]] hoch. Du sitzt auf den Fersen und du stehst auf den [[Zehenspitzen]]. Hebe die Arme etwas hoch. Gib die [[Ellenbogen]] etwa 90°. Die Ellenbogen sind neben deinem [[Körper]]. Und dann mache sanft Fäuste, die [[Daumen]] innen.
			Das wäre jetzt theoretisch die [[Stellung]], in der du eine Kuh melken kannst. Du kannst aber stattdessen einfach ruhig stehen und die [[Augen]] schließen und dich verbinden mit der [[Göttlichen Mutter]].

			Alle Variationen und weitere Informationen von Godohikasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Godohikasana ==		==Klassifikation von Godohikasana ==

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/mantras-und-musik/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.		'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2177-Godohikasana.~~png~~\|thumb\|Godohikasana, Melkstellung ]]		[[Datei:2177-Godohikasana.jpg\|thumb\|Godohikasana, Melkstellung ]]

	== Godohikasana Video==		== Godohikasana Video==

Yoga Vidya am 10. Februar 2022 um 11:59 Uhr

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	'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.		'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2177-Godohikasana.png\|thumb\|Godohikasana, Melkstellung ]]		[[Datei:2177-Godohikasana.png\|thumb\|Godohikasana, Melkstellung ]]
	~~[[datei:Godohikasana_AL_2177.png\|thumb]]~~
	== Godohikasana Video==		== Godohikasana Video==

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2022-02-10T11:58:38Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Godohikasana''', Sanskrit गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine Yoga Stellung, ein …“

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'''Godohikasana''', [[Sanskrit]] गोदोहिकासन go-dohikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Melkstellung ,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Godohikasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Godohika]] - das Sitzen eines Melkenden; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2177-Godohikasana.png|thumb|Godohikasana, Melkstellung ]]
[[datei:Godohikasana_AL_2177.png|thumb]]
== Godohikasana Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Godohikasana:
{{#ev:youtube|TCd4-kTI2ic}}

==Klassifikation von Godohikasana ==

* Dehnungsrichtung: Godohikasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf Zehenspitzen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: Godohikasana ist eine Variation von Padangushthasana, [[Godohikasana]], [[Godohikasana]].

==Quellen==

Godohikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Godohikasana kann auch geschrieben werden गोदोहिकासन, go-dohikāsana, Godohikasana, go-dohikasana, Godohikasana, Godohika Pitha, Godohikasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Godohikasana:
* [[Garudasana]]
* [[Gavakshasana]]
* [[Ghodacoli Asana]]
* [[Gitanandasana]]
* [[Gomukha Pashchimottanasana]]
* [[Gopalasana]]
* [[Gorakhjanjali Asana]]
* [[Graivasana]]
* [[Granthi Harasana]]

Godohikasana ist eine Variation von Padangushthasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padangushthasana Alle Variationen von Padangushthasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
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===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/gong-ausbildung.htmlGong Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/hellseh-ausbildung/ Hellseh Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Padangushthasana]]
[[Kategorie:Godohikasana]]
[[Kategorie:Godohikasana]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]
[[Kategorie:Asana auf Zehenspitzen]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]