Glücksforschung - Versionsgeschichte

Sanskrit am 2. Juli 2014 um 11:44 Uhr

2014-07-02T11:44:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. Juli 2014, 13:44 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	[[Datei:Bhuvaneswari yantra.jpg\|thumb~~\|300px~~\|Glücksyantra Bhuvaneswari. Visualisiere es, meditiere darauf und erwecke das Glück in dir. Der Glücksweg des Yantra-Yoga ist es über die Visualisierung eines Yantras in ein kosmisches Bewusstsein (Einheitsbewusstsein) zu kommen. Im Yantra sieht man den Gesamtkosmos. Erleuchtung (inneres Glück) entsteht durch Ruhe (anhaftungsloses Sein) und Einheit (sich in allem sehen). Man sucht sich ein Yantra, dass einen emotional anspricht und so innere Blockaden löst (manchmal durch Harmonie /Bhuvaneswari und manchmal durch die Akzeptanz von Leid /Kali).]]		[[Datei:Bhuvaneswari yantra.jpg\|thumb\|Glücksyantra Bhuvaneswari. Visualisiere es, meditiere darauf und erwecke das Glück in dir. Der Glücksweg des Yantra-Yoga ist es über die Visualisierung eines Yantras in ein kosmisches Bewusstsein (Einheitsbewusstsein) zu kommen. Im Yantra sieht man den Gesamtkosmos. Erleuchtung (inneres Glück) entsteht durch Ruhe (anhaftungsloses Sein) und Einheit (sich in allem sehen). Man sucht sich ein Yantra, dass einen emotional anspricht und so innere Blockaden löst (manchmal durch Harmonie /Bhuvaneswari und manchmal durch die Akzeptanz von Leid /Kali).]]
	'''Es gibt eine aktuelle Glücksforschung. Es gibt den Weg des glücklichen Lebens. Lebe ihn auf deine Art. Was ist dein Weg des Glücks?'''		'''Es gibt eine aktuelle Glücksforschung. Es gibt den Weg des glücklichen Lebens. Lebe ihn auf deine Art. Was ist dein Weg des Glücks?'''

Sanskrit am 20. Juni 2014 um 07:10 Uhr

2014-06-20T07:10:41Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2014, 09:10 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	'''Es gibt eine aktuelle Glücksforschung. Es gibt den Weg des glücklichen Lebens. Lebe ihn auf deine Art. Was ist dein Weg des Glücks?'''		'''Es gibt eine aktuelle Glücksforschung. Es gibt den Weg des glücklichen Lebens. Lebe ihn auf deine Art. Was ist dein Weg des Glücks?'''

	[http://de.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BCck Wikipedia Glück]: ''Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen Glücksgefühl bis zu anhaltender Glückseligkeit einschließt, aber auch als ein äußeres Geschehen begegnen kann, z. B. als glücklicher Zufall oder als eine zu Lebensglück verhelfende Schicksalswende. Die Förderung individuellen menschlichen Glücksstrebens ist heute Gegenstand spezifischer Forschung und Beratung unter neurobiologischen, medizinischen, soziologischen, philosophischen und psychotherapeutischen Gesichtspunkten. Einiges Aufsehen erregt hat die 1998 erschienene weltweite Studie der London School of Economics and Political Science, aus der eine Rangliste der Einzelstaaten gemäß Glücksempfinden der Befragten abgeleitet wurde. Demnach lagen mit Bangladesch, Aserbaidschan, Nigeria, Philippinen und Indien solche Staaten auf den ersten fünf Plätzen, die weder eine fortgeschrittene Industrialisierung aufwiesen, noch zu den im Bevölkerungsdurchschnitt gut bemittelten zählten. Überraschend schien, dass die Menschen in den Industrieländern mit hohem Pro-Kopf-Einkommen demgegenüber deutlich abfielen (Deutschland an 42. Stelle). Eine Mitte 2006 erschienene Studie der britischen New Economics Foundation (NEF) setzte die Einwohner des Inselstaates Vanuatu an die Spitze der Glücksrangliste. In die Auswertung dieser ökologisch ausgerichteten Stiftung flossen neben dem Grad der bekundeten Zufriedenheit der Menschen auch die Messwerte Lebenserwartung und Umgang mit der Umwelt („ökologischer Fußabdruck“) ein. Deutschland erreichte den 81. Platz. Eine „Weltkarte des Glücks“ ergab sich aus einer weiteren 2006 erschienenen Studie des britischen Sozialpsychologen Adrian G. White, der als Glücksgradmesser vorrangig die Faktoren Gesundheit, Wohlstand und Bildung berücksichtigte. Hiernach belegten Dänen, Schweizer und Österreicher die drei ersten Ränge, die Menschen im Kongo, in Simbabwe und Burundi als die am wenigsten Glücklichen dagegen die drei letzten Plätze.''		{{Überarbeiten}}

	[http://de.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BCcksforschung Wikipedia Glücksforschung]: ''Glücksforschung ist die Erforschung der Bedingungen, unter denen sich Menschen als glücklich bezeichnen und/oder glücklich sind. Die Wissenschaft vom Glück hat einen humanistischen Anspruch. Sie möchte zur Maximierung des menschlichen Glücks beitragen. In Deutschland ist sie seit den 1980er Jahren durch die Arbeit des Soziologen Alfred Bellebaum stark intensiviert worden. Unter dem Titel „Happiness Economics“ hat sich auch die Wirtschaftsforschung der Glücks-Problematik angenommen. Man entdeckte, dass das Streben nach Glück eine wirtschaftliche Triebkraft ist. Marketing-Expertin Anne Schüller lehrt: „Wem es gelingt, … dem Kunden Momente des Glücks zu verschaffen, der wird dauerhaft erfolgreich sein.“ Die Kehrseite dieses glücklichen Konsums ist der Stress, mit dem das dazu nötige Geld erarbeitet werden muss. Der Schweizer Ökonomie-Professor Mathias Binswanger spricht von einer „Tretmühle“, die dem Laufrad im Käfig eines gefangenen Hamsters ähnlich sei. Abhilfe verspricht nach übereinstimmender Meinung mehrerer Fachleute ein Abkoppeln vom Zwang nach dem Mehr und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Leistung und Genuss („Work-Life-Balance“).''

	==Die zehn Punkte des Glücks==		==Die zehn Punkte des Glücks==

Sanskrit am 14. Mai 2014 um 15:47 Uhr

2014-05-14T15:47:49Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. Mai 2014, 17:47 Uhr
Zeile 38:		Zeile 38:
	'''Gesundheitsübungen''' sind Sport (Gehen, Joggen, Radfahren – notfalls auf dem Heimtrainer), Yoga und Meditation. Dazu kommen noch eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Schadstoffen.		'''Gesundheitsübungen''' sind Sport (Gehen, Joggen, Radfahren – notfalls auf dem Heimtrainer), Yoga und Meditation. Dazu kommen noch eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Schadstoffen.

	'''Gedankenarbeit''' bedeutet negative Gedanken zu vermeiden und positive Gedanken zu fördern. Negative Gedanken führen zu inneren Verspannungen, zur Zerstörung der Gesundheit und zu schlechten sozialen Beziehungen. Sie sind meistens mit Gefühlen wie Angst, Wut und Sucht verbunden. Positive Gedanken bewirken positive Gefühle und ein konstruktives äußeres Verhalten.		'''Gedankenarbeit''' bedeutet negative Gedanken zu vermeiden und positive Gedanken zu fördern. Negative Gedanken führen zu inneren Verspannungen, zur Zerstörung der Gesundheit und zu schlechten sozialen Beziehungen. Sie sind meistens mit Gefühlen wie [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Angst], Wut und Sucht verbunden. Positive Gedanken bewirken positive Gefühle und ein konstruktives äußeres Verhalten.

	Positive Gedanken erhalten wir durch Nachdenken, Selbstbesinnung, positive Vorsätze und das Lesen in positiven Büchern. Wichtig ist die beständige innere Achtsamkeit auf die Gedanken, die Gefühle und die positiven Lebensgrundsätze (Liebe, Frieden, Wahrheit, Kraft, Glück).		Positive Gedanken erhalten wir durch Nachdenken, Selbstbesinnung, positive Vorsätze und das Lesen in positiven Büchern. Wichtig ist die beständige innere Achtsamkeit auf die Gedanken, die Gefühle und die positiven Lebensgrundsätze (Liebe, Frieden, Wahrheit, Kraft, Glück).

Nils Horn: /* Videos */

2013-03-27T11:41:24Z

Videos

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2013, 13:41 Uhr
Zeile 650:		Zeile 650:
	*[http://www.youtube.com/watch?v=cUYRa3LeqlY Silbermond - Himmel auf (offizieller Musikclip)]		*[http://www.youtube.com/watch?v=cUYRa3LeqlY Silbermond - Himmel auf (offizieller Musikclip)]
	*[http://www.youtube.com/watch?v=cIEHZt6RUZ0 Auf der Suche nach Glück]		*[http://www.youtube.com/watch?v=cIEHZt6RUZ0 Auf der Suche nach Glück]
	*[http://www.youtube.com/watch?v=EUJoU5MJWfM Glück (Sommer, Blumen, Buddhas und Rock Musik. Für gute Laune. Zum Schluß mit echten Glücksschweinen.)]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Nils Horn: /* Siehe auch */

2013-03-27T11:41:01Z

Siehe auch

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2013, 13:41 Uhr
Zeile 655:		Zeile 655:
	*[[Glück]]		*[[Glück]]
	*[http://mystiker2.wordpress.com/2013/03/18/manifest-fur-eine-welt-des-friedens-der-liebe-und-des-glucks/ Manifest für eine Welt des Friedens, der Liebe und des Glücks]		*[http://mystiker2.wordpress.com/2013/03/18/manifest-fur-eine-welt-des-friedens-der-liebe-und-des-glucks/ Manifest für eine Welt des Friedens, der Liebe und des Glücks]
	*[http://de.wikiversity.org/wiki/Philosophie_und_Philosophen_des_Gl%C3%BCcks ~~Philosophie und Philosophen des Glücks\|~~Philosophie und Philosophen des Glücks]		*[http://de.wikiversity.org/wiki/Philosophie_und_Philosophen_des_Gl%C3%BCcks Philosophie und Philosophen des Glücks]
	*[http://mystiker2.wordpress.com/article/die-besten-witze-aus-dem-internet-d0nwq0okqs4d-2/ Die besten Witze aus dem Internet]		*[http://mystiker2.wordpress.com/article/die-besten-witze-aus-dem-internet-d0nwq0okqs4d-2/ Die besten Witze aus dem Internet]

Nils Horn: /* Die zehn wichtigsten Glücksbücher */

2013-03-27T11:39:51Z

Die zehn wichtigsten Glücksbücher

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2013, 13:39 Uhr
Zeile 642:		Zeile 642:
	9. Tal Ben-Shakar: Glücklicher (2007) = Glück in der Schule, im Beruf, in Beziehungen, die aktuelle Glücksforschung, Glücksmeditationen. Der populärste Dozent der Havard University lehrt auf eine begeisternde Weise das Glück. Er glaubt an eine Glücksrevolution in der westlichen Welt. Sein Hauptrezept: “Schaffen Sie sich täglich ein Glücksritual. Das kann eine positive Besinnung, eine Meditation oder ein Glückstagebuch sein. Was sind heute ihre fünf Sätze der Dankbarkeit?”		9. Tal Ben-Shakar: Glücklicher (2007) = Glück in der Schule, im Beruf, in Beziehungen, die aktuelle Glücksforschung, Glücksmeditationen. Der populärste Dozent der Havard University lehrt auf eine begeisternde Weise das Glück. Er glaubt an eine Glücksrevolution in der westlichen Welt. Sein Hauptrezept: “Schaffen Sie sich täglich ein Glücksritual. Das kann eine positive Besinnung, eine Meditation oder ein Glückstagebuch sein. Was sind heute ihre fünf Sätze der Dankbarkeit?”

	10. Paul Watzlawick = ~~[[w:Anleitung zum Unglücklichsein\|~~Anleitung zum Unglücklichsein.]] Watzlawick entwirft mit diesem Buch ein radikales Gegenstück zu der – vor allem in den USA – weit verbreiteten Ratgeberliteratur und zeigt auf, wie man sein Leben unerträglich gestalten kann. [http://schiwi.ath.cx/download/texte/anleitung%20zum%20ungluecklich%20sein.pdf Kostenlos als PDF.]		10. Paul Watzlawick = Anleitung zum Unglücklichsein. Watzlawick entwirft mit diesem Buch ein radikales Gegenstück zu der – vor allem in den USA – weit verbreiteten Ratgeberliteratur und zeigt auf, wie man sein Leben unerträglich gestalten kann. [http://schiwi.ath.cx/download/texte/anleitung%20zum%20ungluecklich%20sein.pdf Kostenlos als PDF.]

	==Videos==		==Videos==

Nils Horn: /* Der Tempel der inneren Weisheit */

2013-03-27T11:38:49Z

Der Tempel der inneren Weisheit

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2013, 13:38 Uhr
Zeile 433:		Zeile 433:
	Die Arbeit sollte alle Menschen glücklich machen und nicht dem Ziel des sinnlosen Luxus einer kleinen Schicht von Reichen dienen. Eine ausreichende Umverteilung von oben nach unten ist wichtig (eine weltweite Reichensteuer, nicht nur zur Bankenrettung, sondern vor allem zur Beseitigung des Hungers auf der Welt). Aber sie reicht nicht aus. Wir müssen die gesamte Weltwirtschaft von den Grundsätzen Glück, Liebe und Menschenwürde her neu organisieren (fairer Handel, Ethik für Manager, positive gesellschaftliche Steuerung, Verbot sozialschädlicher Verhaltensweisen der Großkonzerne …).		Die Arbeit sollte alle Menschen glücklich machen und nicht dem Ziel des sinnlosen Luxus einer kleinen Schicht von Reichen dienen. Eine ausreichende Umverteilung von oben nach unten ist wichtig (eine weltweite Reichensteuer, nicht nur zur Bankenrettung, sondern vor allem zur Beseitigung des Hungers auf der Welt). Aber sie reicht nicht aus. Wir müssen die gesamte Weltwirtschaft von den Grundsätzen Glück, Liebe und Menschenwürde her neu organisieren (fairer Handel, Ethik für Manager, positive gesellschaftliche Steuerung, Verbot sozialschädlicher Verhaltensweisen der Großkonzerne …).

	~~== Der Tempel der inneren Weisheit ==~~

	~~Was ist dein Weg des glücklichen Lebens? Denke langfristig. Plane dein Leben vernünftig. Wer klug lebt, kann viel Leid vermeiden.~~

	~~1. Wir atmen tief in den Bauch. Alle Gedanken kommen langsam zur Ruhe. Wir spüren Frieden in uns. Wir entspannen uns.~~

	2. Vor unserem geistigen Auge taucht eine schöne Insel auf. Sie ist von einem großen Meer umgeben. Das Wasser plätschert sanft am Strand. In der Mitte der Insel erhebt sich ein großer Berg. Seine Hänge sind mit würzig riechenden Sträuchern bewachsen. Oben auf dem Berg steht ein Tempel. Es ist der Tempel deiner inneren Weisheit.

	3. Du gehst den Weg vom Strand hinauf zum Tempel. Wie sieht dein Tempel aus? Du trittst durch die Tür ein. Im Tempel ist es halbdunkel und sehr ruhig. In der Mitte sitzt auf einem Thron eine weise Frau oder ein weiser Mann. Es ist die Verkörperung deiner eigenen inneren Weisheit. '''Wen siehst du in deinem Tempel?'''

	4. Du kannst jetzt deinem Weisheitswesen eine Frage stellen. Denke über dein Leben nach. Welche Erfahrungen hast du in deinem Leben gemacht? Was sind deine Ziele? Wie ist deine momentane Situation? Wie stellst du dir deine Zukunft vor? Was ist dein Lebensplan? Was ist dein Weg dein inneres Glück zu entwickeln? Besinne dich auf deine Lebensziele, deine Aufgabe und deinen Weg. '''Stelle deine Frage.'''

	5. Meditiere über die Frage, bis du deinen Weg ganz klar siehst. Horche innerlich auf die Antwort. Was ist dein (innerer oder äußerer) Gegner? Was sind deine Helfer? Finde deinen Siegerweg. '''Was sagt dir deine innere Weisheit? Was antwortet dir dein Weisheitswesen?''' Lass die Antwort in dir wirken. Formuliere einen positiven Satz.

	~~6. Stopp eine Minute alle Gedanken. Verweile danach einige Minuten in der Meditation.~~

	~~7. Kehre aus der Meditation zurück. '''Geh optimistisch in deine Zukunft.'''~~

	== Zitate zum Glück ==		== Zitate zum Glück ==

Nils Horn: /* Die zehn Punkte des Glücks */

2013-03-27T11:36:22Z

Die zehn Punkte des Glücks

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2013, 13:36 Uhr
Zeile 31:		Zeile 31:

	10. Selbstvertrauen = Nur nach dem Lustprinzip sein inneres Glück zu entwickeln, bringt uns nicht voran. Alle erleuchteten Meister sagen es und auch Sonja betont es immer wieder: Inneres Glück ist lebenslange konsequente Arbeit.		10. Selbstvertrauen = Nur nach dem Lustprinzip sein inneres Glück zu entwickeln, bringt uns nicht voran. Alle erleuchteten Meister sagen es und auch Sonja betont es immer wieder: Inneres Glück ist lebenslange konsequente Arbeit.


	==Der Weg des Glücks==		==Der Weg des Glücks==

Nils Horn: Die Seite wurde neu angelegt: „[[Datei:Bhuvaneswari yantra.jpg|thumb|300px|Glücksyantra Bhuvaneswari. Visualisiere es, meditiere darauf und erwecke das Glück in dir. Der Glücksweg des Yantra…“

2013-03-27T11:33:11Z

Die Seite wurde neu angelegt: „[[Datei:Bhuvaneswari yantra.jpg|thumb|300px|Glücksyantra Bhuvaneswari. Visualisiere es, meditiere darauf und erwecke das Glück in dir. Der Glücksweg des Yantra…“

Änderungen zeigen