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	<title>Gheranda Samhita 4. Unterweisung - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Oliver Hahn: /* Literatur */</title>
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		<author><name>Oliver Hahn</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“</title>
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		<updated>2017-06-19T19:11:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yoga_Vidya&quot; title=&quot;Yoga Vidya&quot;&gt;Yoga Vidya&lt;/a&gt;“ durch „[http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya]“&lt;/p&gt;
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		<title>Sukadev am 20. Januar 2013 um 17:55 Uhr</title>
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		<title>Sukadev am 20. Januar 2013 um 17:44 Uhr</title>
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		<updated>2013-01-20T17:44:51Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;* [https://www&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;yoga-vidya.de/asana Hatha Yoga Portal]: Erläuterung aller Hatha Yoga Übungen mit vielen Fotos und Videos&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Kategorie:Hatha &lt;/ins&gt;Yoga&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Gheranda_Samhita_4._Unterweisung&amp;diff=42145&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Die Seite wurde neu angelegt: „4. Unterweisung   1.	Nun werde ich Pratyahara erklären. Durch die Kenntnis werden Feinde, z. B. Wünsche vertrieben.  2.	Wohin auch immer das wandernde und unbes…“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Gheranda_Samhita_4._Unterweisung&amp;diff=42145&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2013-01-20T13:28:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „4. Unterweisung   1.	Nun werde ich Pratyahara erklären. Durch die Kenntnis werden Feinde, z. B. Wünsche vertrieben.  2.	Wohin auch immer das wandernde und unbes…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;4. Unterweisung&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1.	Nun werde ich Pratyahara erklären. Durch die Kenntnis werden Feinde, z. B. Wünsche vertrieben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2.	Wohin auch immer das wandernde und unbeständige Denken geht, sollte man es davon zurückziehen und unter die Selbstkontrolle bringen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3.	Wohin auch immer der Blick fällt, das Denken folgt dahin. Deswegen bringe es unter die Selbstkontrolle.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4.	Das Denken sollte von dem, was man hört, zurückgezogen werden. Ganz gleich ob es respektvoll oder beleidigend, erfreulich oder schrecklich ist, es sollte unter die Selbstkontrolle gebracht werden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5.	Das Denken sollte von den Empfindungen, die durch Kälte oder Hitze verursacht werden, zurückgezogen werden und unter die Selbstkontrolle gebracht werden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6.	Man sollte das Denken von allen Gerüchen zurückziehen, ganz gleich ob sie angenehm oder unangenehm sind und unter die Selbstkontrolle bringen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7.	Das Denken sollte vom Geschmack zurückgezogen werden, sei er süß, sauer oder bitter und unter die Selbstkontrolle gebracht werden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8.	So endet die vierte Lektion, die man Pratyaharaprayoga nennt. Sie ist Teil des Ghatashhta Yoga im Dialog zwischen Gheranda und Chanda in der ehrwürdigen Gheranda Samhita.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sukadev</name></author>
	</entry>
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