Gesund ernähren - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:48:36Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:32:41Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:08:09Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit Seminare]===

	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/gesundheit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/gesundheit/?type=2365 max=6

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T17:22:34Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Gesund]] ernähren '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Gesund]] ernähren '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Gesund_ernaehren.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Gesund_ernaehren.mp3}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:32:06Z

Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 21:32 Uhr
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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Gesund]] ernähren '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Gesund]] ernähren '':

	<html5media>https://~~veganer-vegetarier~~.~~podspot~~.de/files/Gesund_ernaehren.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Gesund_ernaehren.mp3</html5media>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

2019-11-17T14:36:48Z

Gesunde Ernährung umsetzen

← Nächstältere Version		Version vom 17. November 2019, 16:36 Uhr
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	* Und auch [[Vollkorn]]getreide und [[Hülsenfrüchte]] sind schnell zubereitet. Ein Dampfkochtopf, einfach etwas Vollkornreis und [[Linsen]] dazugeben, eine ausreichende Menge [[Wasser]], und im Dampfkochtopf ist das in 10, 20 Minuten fertig. Je nach Hülsenfrucht kann es vielleicht auch eine halbe Stunde dauern, geht aber zügig. Und dafür brauchst du nicht stundenlang ständig neues zu kaufen, im Reformhaus, Naturkostladen oder wo auch immer. Also, sich [[gesund]] ernähren kann günstig sein, kann schnell gehen, und so kannst du vieles tun, um [[gesund]] zu sein.		* Und auch [[Vollkorn]]getreide und [[Hülsenfrüchte]] sind schnell zubereitet. Ein Dampfkochtopf, einfach etwas Vollkornreis und [[Linsen]] dazugeben, eine ausreichende Menge [[Wasser]], und im Dampfkochtopf ist das in 10, 20 Minuten fertig. Je nach Hülsenfrucht kann es vielleicht auch eine halbe Stunde dauern, geht aber zügig. Und dafür brauchst du nicht stundenlang ständig neues zu kaufen, im Reformhaus, Naturkostladen oder wo auch immer. Also, sich [[gesund]] ernähren kann günstig sein, kann schnell gehen, und so kannst du vieles tun, um [[gesund]] zu sein.

	Wenn du mehr wissen willst, wie du dich gesund ernähren kannst, dann mach doch einmal eine Ernährungsberater-Ausbildung bei Yoga Vidya mit, oder einen Kochkurs. Und natürlich auch der Tipp: Es muss auch nicht immer schnell gehen, und Ernährung muss auch nicht günstig sein. Du kannst auch etwas luxuriöser dich gesund ernähren, und du kannst auch komplexer kochen, wenn du willst. Aber du musst nicht. Auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] gibt es auch ein umfangreiches Portal über Yoga Ernährung, gesunde Ernährung, vegetarische Ernährung, vegane Ernährung, viele Rezepte und Tipps – alles auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].		Wenn du mehr wissen willst, wie du dich [[gesund]] ernähren kannst, dann mach doch einmal eine [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=ern%C3%A4hrung+ausbildung&tx_solr%5Bsort%5D=date+ASC Ernährungsberater-Ausbildung] bei [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya] mit, oder einen [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&tx_solr%5Bsort%5D=date%2BASC&q=kochkurs&tx_solr%5Bsort%5D=date+ASC Kochkurs]. Und natürlich auch der Tipp: Es muss auch nicht immer schnell gehen und [[Ernährung]] muss auch nicht günstig sein. Du kannst auch etwas luxuriöser dich [[gesund]] ernähren, und du kannst auch komplexer kochen, wenn du willst. Aber du musst nicht. Auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] gibt es auch ein umfangreiches Portal über [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/yoga-ernaehrung/ Yoga Ernährung], gesunde Ernährung, [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/yoga-ernaehrung/ vegetarische Ernährung], [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ vegane Ernährung], viele Rezepte und Tipps – alles auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

	==Video Gesund ernähren ==		==Video Gesund ernähren ==

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

2019-11-17T14:34:53Z

Gesunde Ernährung umsetzen

← Nächstältere Version		Version vom 17. November 2019, 16:34 Uhr
Zeile 23:		Zeile 23:
	'''Gesund ernähren mit wenig Zeitaufwand '''		'''Gesund ernähren mit wenig Zeitaufwand '''

	* Gesunde Ernährung muss nicht viel Zeit brauchen. Du kannst Äpfel, Bananen, Orangen, Erdbeeren, Kirschen und so weiter essen – das braucht keine Zubereitungszeit. Du kannst dir Gemüse kaufen und ~~Salate~~, die wenig Zubereitungszeit brauchen. Eine Karotte, eine Gurke ist schnell gegessen: Ein bisschen waschen, und dann kannst du sie essen. Auch Kopfsalat braucht nicht so viel Zeit.		* Gesunde [[Ernährung]] muss nicht viel Zeit brauchen. Du kannst Äpfel, Bananen, Orangen, Erdbeeren, Kirschen und so weiter essen – das braucht keine Zubereitungszeit. Du kannst dir [[Gemüse]] kaufen und [[Salat]]e, die wenig Zubereitungszeit brauchen. Eine Karotte, eine Gurke ist schnell gegessen: Ein bisschen waschen, und dann kannst du sie [[essen]]. Auch Kopfsalat braucht nicht so viel Zeit.

	* Gemüse zu kochen geht auch schnell. Manche Gemüse kochen sich schneller, andere dauern länger. Wenn du Tomaten und Zucchini, Auberginen und Brokkoli nimmst: das geht alles ganz schnell. Das kannst du einfach schneiden und in eine Pfanne oder einen Kochtopf geben, ein bisschen Wasser dazu, Deckel drauf – und in ein paar Minuten kannst du essen.		* [[Gemüse]] zu kochen geht auch schnell. Manche [[Gemüse]] kochen sich schneller, andere dauern länger. Wenn du Tomaten und Zucchini, Auberginen und Brokkoli nimmst: das geht alles ganz schnell. Das kannst du einfach schneiden und in eine Pfanne oder einen Kochtopf geben, ein bisschen Wasser dazu, Deckel drauf – und in ein paar Minuten kannst du essen.

	* Und auch ~~Vollkorngetreide~~ und Hülsenfrüchte sind schnell zubereitet. Ein Dampfkochtopf, einfach etwas Vollkornreis und Linsen dazugeben, eine ausreichende Menge Wasser, und im Dampfkochtopf ist das in 10, 20 Minuten fertig. Je nach Hülsenfrucht kann es vielleicht auch eine halbe Stunde dauern, geht aber zügig. Und dafür brauchst du nicht stundenlang ständig neues zu kaufen, im Reformhaus, Naturkostladen oder wo auch immer. Also, sich gesund ernähren kann günstig sein, kann schnell gehen, und so kannst du vieles tun, um gesund zu sein.		* Und auch [[Vollkorn]]getreide und [[Hülsenfrüchte]] sind schnell zubereitet. Ein Dampfkochtopf, einfach etwas Vollkornreis und [[Linsen]] dazugeben, eine ausreichende Menge [[Wasser]], und im Dampfkochtopf ist das in 10, 20 Minuten fertig. Je nach Hülsenfrucht kann es vielleicht auch eine halbe Stunde dauern, geht aber zügig. Und dafür brauchst du nicht stundenlang ständig neues zu kaufen, im Reformhaus, Naturkostladen oder wo auch immer. Also, sich [[gesund]] ernähren kann günstig sein, kann schnell gehen, und so kannst du vieles tun, um [[gesund]] zu sein.

	Wenn du mehr wissen willst, wie du dich gesund ernähren kannst, dann mach doch einmal eine Ernährungsberater-Ausbildung bei Yoga Vidya mit, oder einen Kochkurs. Und natürlich auch der Tipp: Es muss auch nicht immer schnell gehen, und Ernährung muss auch nicht günstig sein. Du kannst auch etwas luxuriöser dich gesund ernähren, und du kannst auch komplexer kochen, wenn du willst. Aber du musst nicht. Auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] gibt es auch ein umfangreiches Portal über Yoga Ernährung, gesunde Ernährung, vegetarische Ernährung, vegane Ernährung, viele Rezepte und Tipps – alles auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].		Wenn du mehr wissen willst, wie du dich gesund ernähren kannst, dann mach doch einmal eine Ernährungsberater-Ausbildung bei Yoga Vidya mit, oder einen Kochkurs. Und natürlich auch der Tipp: Es muss auch nicht immer schnell gehen, und Ernährung muss auch nicht günstig sein. Du kannst auch etwas luxuriöser dich gesund ernähren, und du kannst auch komplexer kochen, wenn du willst. Aber du musst nicht. Auf den Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] gibt es auch ein umfangreiches Portal über Yoga Ernährung, gesunde Ernährung, vegetarische Ernährung, vegane Ernährung, viele Rezepte und Tipps – alles auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

2019-11-17T14:29:13Z

Gesunde Ernährung umsetzen

← Nächstältere Version		Version vom 17. November 2019, 16:29 Uhr
Zeile 19:		Zeile 19:
	'''Günstig Gesund ernähren'''		'''Günstig Gesund ernähren'''

	Wenn du dich günstig gesund ernähren willst, musst du nur schauen, welche Obstsorten sind momentan günstig? – Iss jeden Tag etwas Obst. Welches Gemüse und Salat ist momentan günstig? Und das kannst du auch zu dir nehmen. ~~Vollkorngetreide~~ und Hülsenfrüchte sind sehr günstig. All das kannst du günstig kaufen, und letztlich kann ~~gesunde~~ Ernährung sogar günstiger sein, als eine ~~ungesunde~~ Ernährung.		Wenn du dich [[günstig]] [[gesund]] ernähren willst, musst du nur schauen, welche Obstsorten sind momentan günstig? – Iss jeden Tag etwas [[Obst]]. Welches [[Gemüse]] und [[Salat]] ist momentan günstig? Und das kannst du auch zu dir nehmen. [[Vollkorn]]getreide und [[Hülsenfrüchte]] sind sehr günstig. All das kannst du günstig kaufen, und letztlich kann [[gesund]]e Ernährung sogar günstiger sein, als eine [[ungesund]]e Ernährung.

	'''Gesund ernähren mit wenig Zeitaufwand '''		'''Gesund ernähren mit wenig Zeitaufwand '''

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

2019-11-17T14:28:40Z

Gesunde Ernährung umsetzen

← Nächstältere Version		Version vom 17. November 2019, 16:28 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:

	== Gesunde Ernährung umsetzen ==		== Gesunde Ernährung umsetzen ==
	Und dann ist die Frage: Wie kannst du dich gesund ernähren, dass du es auch machen kannst? Ernähre dich so, dass es dir schmeckt, ernähre dich so, dass du befriedigt bist, dass du es dir zubereiten kannst, und dass es deinem Geldbeutel entspricht. All das geht, auch im Rahmen der gesunden Ernährung. Gesund ernähren heißt jetzt nicht, dass du ~~Superfoods~~ teuer aus dem Reformhaus kaufen musst. Das mag auch schön sein, aber du kannst dich günstig gesund ernähren.		Und dann ist die Frage: Wie kannst du dich [[gesund]] ernähren, dass du es auch machen kannst? Ernähre dich so, dass es dir schmeckt, ernähre dich so, dass du befriedigt bist, dass du es dir zubereiten kannst, und dass es deinem Geldbeutel entspricht. All das geht, auch im Rahmen der gesunden Ernährung. [[Gesund]] ernähren heißt jetzt nicht, dass du [[Superfood]]s teuer aus dem Reformhaus kaufen musst. Das mag auch schön sein, aber du kannst dich [[günstig]] [[gesund]] ernähren.

	'''Günstig Gesund ernähren'''		'''Günstig Gesund ernähren'''

Janapriya: /* Wie man sich gesund ernährt */

2019-11-17T14:27:38Z

Wie man sich gesund ernährt

← Nächstältere Version		Version vom 17. November 2019, 16:27 Uhr
Zeile 12:		Zeile 12:
	'''Was gesund ernähren heißt'''		'''Was gesund ernähren heißt'''

	Iss jeden Tag [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Obst]], [[Hülsenfrüchte]] und [[Vollkorn]]produkte. Wenn du das jeden Tag zu dir nimmst, das ist eine gute Grundlage für [[gesund]]e [[Ernährung]]. Lass also das [[~~ungesunde~~]] weg, ernähre dich von [[gesund]]en Sachen, und dann hast du schon mal viel gewonnen.		Iss jeden Tag [[Gemüse]], [[Salat]]e, [[Obst]], [[Hülsenfrüchte]] und [[Vollkorn]]produkte. Wenn du das jeden Tag zu dir nimmst, das ist eine gute Grundlage für [[gesund]]e [[Ernährung]]. Lass also das [[ungesund]]e weg, ernähre dich von [[gesund]]en Sachen, und dann hast du schon mal viel gewonnen.

	== Gesunde Ernährung umsetzen ==		== Gesunde Ernährung umsetzen ==

Gesund ernähren - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

Sukadev: Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

Janapriya: /* Gesunde Ernährung umsetzen */

Janapriya: /* Wie man sich gesund ernährt */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“