Gebundene Winkelhaltung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:47:46Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

2022-12-17T10:33:34Z

Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

← Nächstältere Version		Version vom 17. Dezember 2022, 12:33 Uhr
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	'''Gebundene Winkelhaltung''', Sanskrit [[Baddha Bhadrasana/Baddha Konasana]], anderer Name [[Schmetterling]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapose]]. Gebundene Winkelhaltung ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].		'''Gebundene Winkelhaltung''', Sanskrit [[Baddha Bhadrasana/Baddha Konasana]], anderer Name [[Schmetterling]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Posen\|Yogapose]]. Gebundene Winkelhaltung ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Schmetterling - Bhadrasana].
	[[datei:Gebundene_Winkelhaltung_Baddha_Konasana_.jpg\|thumb\|Gebundene Winkelhaltung]]		[[datei:Gebundene_Winkelhaltung_Baddha_Konasana_.jpg\|thumb\|Gebundene Winkelhaltung]]

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-10-13T06:54:45Z

Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Oktober 2022, 08:54 Uhr
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	Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren, die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.		Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren, die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.
	Diese gebundene [[Winkelhaltung]] bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.		Diese gebundene [[Winkelhaltung]] bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.
	Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationshaltung\|Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] ~~aufrichtest~~ und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.		Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationshaltung\|Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichten kannst und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-10-13T06:53:38Z

Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Oktober 2022, 08:53 Uhr
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	Die gebundene Winkelhaltung, [[Baddha Konasana]], übersetzt auch die [[Stellung der Anmut]], ist eine Variation von [[Bhadrasana]], dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Schmetterling].		Die gebundene Winkelhaltung, [[Baddha Konasana]], übersetzt auch die [[Stellung der Anmut]], ist eine Variation von [[Bhadrasana]], dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Schmetterling].
	Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.		Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.
	Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren ~~und~~ die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.		Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren, die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.
	Diese gebundene [[Winkelhaltung]] bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.		Diese gebundene [[Winkelhaltung]] bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.
	Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationshaltung\|Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.		Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationshaltung\|Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-10-13T06:52:37Z

Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Oktober 2022, 08:52 Uhr
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	{{#ev:youtube\|0fU6WG8PIic}}		{{#ev:youtube\|0fU6WG8PIic}}
	== Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana ==		== Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana ==
	Die gebundene [[Winkelhaltung]], [[Baddha Konasana]], übersetzt auch die [[Stellung der Anmut]], ist eine Variation von [[Bhadrasana]], dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Schmetterling].		Die gebundene Winkelhaltung, [[Baddha Konasana]], übersetzt auch die [[Stellung der Anmut]], ist eine Variation von [[Bhadrasana]], dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Schmetterling].
	Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.		Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.
	Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren und die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.		Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren und die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.
	Diese gebundene Winkelhaltung bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.		Diese gebundene [[Winkelhaltung]] bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.
	Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.		Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationshaltung\|Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

2022-10-13T06:49:04Z

Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. Oktober 2022, 08:49 Uhr
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	Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.		Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.
	Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren und die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.		Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren und die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.
	Diese gebundene Winkelhaltung bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke ~~bezeichnet. Manchmal bezeichnet man~~ in bestimmten Kontexten ~~Kona~~ auch als ~~rechten~~ Winkel, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.		Diese gebundene Winkelhaltung bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke, oder in bestimmten Kontexten auch als rechter Winkel bezeichnet, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.
	Diese Stellung hilft, die [[Hüftflexibilität]] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.		Diese Stellung hilft, die [https://blog.yoga-vidya.de/lotus-voruebungen-und-vorwaertsbeugen-kurze-uebungsfolge-fuer-bessere-hueftflexibilitaet/ Hüftflexibilität] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.
	<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung Video */

2022-10-13T06:45:14Z

Gebundene Winkelhaltung Video

← Nächstältere Version		Version vom 13. Oktober 2022, 08:45 Uhr
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	[[datei:Gebundene_Winkelhaltung_Baddha_Konasana_.jpg\|thumb\|Gebundene Winkelhaltung]]		[[datei:Gebundene_Winkelhaltung_Baddha_Konasana_.jpg\|thumb\|Gebundene Winkelhaltung]]

	== Gebundene Winkelhaltung Video==		== Gebundene Winkelhaltung - Video==

	Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Gebundene Winkelhaltung.		Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Gebundene Winkelhaltung.
	{{#ev:youtube\|0fU6WG8PIic}}		{{#ev:youtube\|0fU6WG8PIic}}
			== Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana ==
			Die gebundene [[Winkelhaltung]], [[Baddha Konasana]], übersetzt auch die [[Stellung der Anmut]], ist eine Variation von [[Bhadrasana]], dem [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html Schmetterling].
			Von einer [[Sitzhaltung]] ausgehend nimmst du die [[Fußsohlen]] aneinander und ziehst die [[Fersen]] so nah wie möglich zu dir hin.
			Dabei gehen die [[Knie]] nach unten. Die volle Bhaddha Konasana ist dann erreicht, wenn die Fersen den unteren Bauch berühren oder fast berühren und die Knie dabei unten sind und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/#c73929 Wirbelsäule] aufgerichtet ist.
			Diese gebundene Winkelhaltung bildet einen Winkel zwischen [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen\|Oberschenkeln]] und [[Rumpf]] und zwischen Ober- und [[Unterschenkel]]. Manchmal wird [[Kona]] auch als Ecke bezeichnet. Manchmal bezeichnet man in bestimmten Kontexten Kona auch als rechten Winkel, hier ist aber nicht der rechte Winkel gemeint, sondern Baddha Konasana und damit der gebundene Winkel.
			Diese Stellung hilft, die [[Hüftflexibilität]] zu entwickeln, auch als Vorübung für den [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Lotus] und um in kreuzbeinigen [[Meditationssitzhaltungen]] längere Zeit sitzen zu können. Und sie hilft auch, dass du die [[Wirbelsäule]] aufrichtest und von [[Bauch]], [[Brust]], [[Kehle]] her offen bist.
			<br>Alle Variationen und weitere Informationen von der gebundenen Winkelhaltung findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Gebundene Winkelhaltung ==		==Klassifikation von Gebundene Winkelhaltung ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:00Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Gebundene Winkelhaltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Asana mit Geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Gebundene Winkelhaltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Asana mit Geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gebundene Winkelhaltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gebundene Winkelhaltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:31:34Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/fastenseminare/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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2022-06-20T10:06:53Z

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Zeile 76:		Zeile 76:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/fastenseminare/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/fastenseminare/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Gebundene Winkelhaltung - Versionsgeschichte

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Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

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Karma Yogi: /* Gebundene Winkelhaltung - Beschreibung der Asana */

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