Gaurangasana - Versionsgeschichte

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Gaurangasana - Beschreibung der Asana */

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Gaurangasana - Beschreibung der Asana

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	Dies ist die Stellung von [[Gauranga]], der einer der größten Verehrer von [[Vishnu]] war. Gauranga ist auch derjenige, der goldene [[Glieder]] hatte, also eine besondere [[Schönheit]] ausgestrahlt hat. Gauranga war besonders bekannt für seine bedingungslose Hingabe zu [[Krishna]] und so ist diese Stellung eine Stellung des [https://blog.yoga-vidya.de/der-weg-des-vergebens-und-herzoeffnens/ Herzöffnens] und auch des Erhebens. Du bist nicht mehr mit Knien und Kopf auf dem Boden, du bist einfach offen und vertraust dich ganz [[Gott]] an.		Dies ist die Stellung von [[Gauranga]], der einer der größten Verehrer von [[Vishnu]] war. Gauranga ist auch derjenige, der goldene [[Glieder]] hatte, also eine besondere [[Schönheit]] ausgestrahlt hat. Gauranga war besonders bekannt für seine bedingungslose Hingabe zu [[Krishna]] und so ist diese Stellung eine Stellung des [https://blog.yoga-vidya.de/der-weg-des-vergebens-und-herzoeffnens/ Herzöffnens] und auch des Erhebens. Du bist nicht mehr mit Knien und Kopf auf dem Boden, du bist einfach offen und vertraust dich ganz [[Gott]] an.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Gaurangasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Gaurangasana ==		==Klassifikation von Gaurangasana ==

Karma Yogi: /* Gaurangasana Video */

2023-03-31T09:56:08Z

Gaurangasana Video

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	Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gaurangasana:		Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gaurangasana:
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			==Gaurangasana - Beschreibung der Asana==

			Die Stellung von [[Chaitanya]] [[Gauranga]] [[Mahaprabhu]] ist eine sehr fortgeschrittene Stellung für die Fersen und die [https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Asana_auf_Zehenspitzen Zehenspitzen]. Von der Rückenlage ausgehend gib die Füße unter das [[Gesäß]]. Du kannst auch aus der Knieposition beginnen und dann beuge dich zurück, wie [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/diamant.html Supta Vajrasna], gib die Zehenspitzen auf den Boden und gib die Knie nach vorne, aber ohne die [[Knie]] auf den Boden zu geben. Du hast die [[Ellbogen]] auf dem Boden und lässt jetzt den [[Kopf]] nach hinten hängen. Weder die Knie noch der Kopf sind auf dem Boden. Es ist durchaus eine [https://wiki.yoga-vidya.de/Gleichgewichtsstellungen_Zyklus Gleichgewichtsstellung].

			Dies ist die Stellung von [[Gauranga]], der einer der größten Verehrer von [[Vishnu]] war. Gauranga ist auch derjenige, der goldene [[Glieder]] hatte, also eine besondere [[Schönheit]] ausgestrahlt hat. Gauranga war besonders bekannt für seine bedingungslose Hingabe zu [[Krishna]] und so ist diese Stellung eine Stellung des [https://blog.yoga-vidya.de/der-weg-des-vergebens-und-herzoeffnens/ Herzöffnens] und auch des Erhebens. Du bist nicht mehr mit Knien und Kopf auf dem Boden, du bist einfach offen und vertraust dich ganz [[Gott]] an.

	==Klassifikation von Gaurangasana ==		==Klassifikation von Gaurangasana ==

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2022-08-02T08:31:29Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Gaurangasana''', [[Sanskrit]] गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters [[Gauranga]]; eine Stellung des Herzöffnens und auch des Erhebens,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Gaurangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Supta Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Gauranga]] - dessen Körper hell/weiß/leuchtend/schön ist, hier: Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); [[Asana]] - Stellung.		'''Gaurangasana''', [[Sanskrit]] गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters [[Gauranga]]; eine Stellung des Herzöffnens und auch des Erhebens,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Gaurangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Supta Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Gauranga]] - dessen Körper hell/weiß/leuchtend/schön ist, hier: Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2170-Gaurangasana.~~png~~\|thumb\|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]]		[[Datei:2170-Gaurangasana.jpg\|thumb\|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]]
	[[datei:AL_2170_Gaurangasana.~~png~~\|thumb]]		[[datei:AL_2170_Gaurangasana.jpg\|thumb]]

	== Gaurangasana Video==		== Gaurangasana Video==

Yoga Vidya am 10. Februar 2022 um 11:39 Uhr

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	[[Datei:2170-Gaurangasana.png\|thumb\|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]]		[[Datei:2170-Gaurangasana.png\|thumb\|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]]
	[[datei:AL_2170_Gaurangasana.png\|thumb]]		[[datei:AL_2170_Gaurangasana.png\|thumb]]
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	== Gaurangasana Video==		== Gaurangasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Gaurangasana''', Sanskrit गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters Gauranga; eine Stel…“

2022-02-10T11:39:33Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Gaurangasana''', Sanskrit गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters Gauranga; eine Stel…“

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'''Gaurangasana''', [[Sanskrit]] गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Yoga Meisters [[Gauranga]]; eine Stellung des Herzöffnens und auch des Erhebens,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Gaurangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Supta Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Gauranga]] - dessen Körper hell/weiß/leuchtend/schön ist, hier: Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2170-Gaurangasana.png|thumb|Gaurangasana, Stellung des Yoga Meisters Gauranga]]
[[datei:AL_2170_Gaurangasana.png|thumb]]
[[datei:Gaurangasana_AL_2170.png|thumb]]
== Gaurangasana Video==

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gaurangasana:
{{#ev:youtube|snkOkwZbsac}}

==Klassifikation von Gaurangasana ==

* Dehnungsrichtung: Gaurangasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Knien]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Gaurangasana ist eine Variation von Supta Vajrasana, [[Matsyasana]], [[Gaurangasana]], [[Supta Vajrasana]].

==Quellen==

Gaurangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Gaurangasana kann auch geschrieben werden Gauranga Asana, गौराङ्गासन, gaurāṅgāsana, Gaurangasana, gaurangasana, Gaurangasana, Gauranga Pitha, Gaurangasan.

==Siehe auch==

* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gaurangasana:
* [[Gandharvasana]]
* [[Garbha Namanasana]]
* [[Garbha Pindasana in Shirshasana]]
* [[Garuda Pada Sarvangasana]]
* [[Gavasiddha Asana]]
* [[Ghodacoli Asana]]
* [[Go Asana, Gavasana]]
* [[Gopichand Asana]]
* [[Goraksasana Bandha]]

Gaurangasana ist eine Variation von Supta Vajrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Supta_Vajrasana Alle Variationen von Supta Vajrasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
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===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ganzkoerpermassage-ausbildung/ Ganzkörpermassage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Supta Vajrasana]]
[[Kategorie:Matsyasana]]
[[Kategorie:Gaurangasana]]
[[Kategorie:Supta Vajrasana]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Asana benannt nach einem Siddha bzw Yogameister]]