Ganzheitlicher Yoga - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:47:31Z

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	[[Kategorie:Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Yoga]]		[[Kategorie:Yoga]]

Vanessa Gauger: /* Ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda */

2023-06-30T20:57:28Z

Ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda

← Nächstältere Version		Version vom 30. Juni 2023, 22:57 Uhr
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	==Ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda==		==Ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda==
	Der "Ganzheitliche Yoga" ist im Verständnis von Swami Sivananda nicht als einen eigenen oder gar neuen Stil zu verstehen. Swami Sivananda gab in seinem Wirken die ursprüngliche Botschaft weiter, die in den Lehren des Yoga enthalten sind. Dennoch hat er einige wichtige Akzente gesetzt, damit Aspiranten - also Menschen, die an ihrer inneren Weiterentwicklung oder gar der Selbstverwirklichung Interesse zeigen - sich nicht einseitig ausrichten und entwickeln, wie es im Indien der damaligen Zeit häufig zu sehen war.		Der "[[Ganzheitlichkeit\|Ganzheitliche]] Yoga" ist im Verständnis von Swami Sivananda nicht als einen eigenen oder gar neuen Stil zu verstehen. Swami Sivananda gab in seinem Wirken die ursprüngliche Botschaft weiter, die in den Lehren des Yoga enthalten sind. Dennoch hat er einige wichtige Akzente gesetzt, damit Aspiranten - also Menschen, die an ihrer inneren Weiterentwicklung oder gar der Selbstverwirklichung Interesse zeigen - sich nicht einseitig ausrichten und entwickeln, wie es im Indien der damaligen Zeit häufig zu sehen war.

	Für Swami Sivananda ist Yoga nicht vom Alltagsleben getrennt. Yoga bedeutet nicht sich vom weltlichen Leben abzuwenden und auf ewig in einer Höhle zu verkriechen, sondern Yoga sollte in den Alltag integriert werden, um das tägliche Leben spirituell auszurichten - deswegen Integraler Yoga. Der Anlass gerade darauf sehr genau zu achten lag für Swami Sivananda in der Gefahr der entstehenden Kräfte, die bestimmte Techniken und Philosophien in sich tragen, wenn sie einseitig ausgeübt werden.		Für Swami Sivananda ist [[Yoga - wann entstanden\|Yoga]] nicht vom Alltagsleben getrennt. Yoga bedeutet nicht sich vom weltlichen Leben abzuwenden und auf ewig in einer Höhle zu verkriechen, sondern Yoga sollte in den Alltag integriert werden, um das tägliche Leben spirituell auszurichten - deswegen Integraler Yoga. Der Anlass gerade darauf sehr genau zu achten lag für Swami Sivananda in der Gefahr der entstehenden Kräfte, die bestimmte Techniken und Philosophien in sich tragen, wenn sie einseitig ausgeübt werden.

	Das mag für die vielen Menschen, die sich in den letzten Jahrzehnten mit Yoga beschäftigen vielleicht weit hergeholt sein, weil die meisten davon in erster Linie im Hatha Yoga zunächst einen Weg suchen, um besser mit dem Stress des Alltags umgehen zu lernen, oder Probleme mit dem Bewegungsapparat regulieren wollen. Doch selbst relativ einfache Übungen führen schon zu mehr Kraft und Energie im System von Körper, Psyche und Geist des Schülers. Das ist gut und erwünscht, aber gerade deswegen ist es wichtig, dass sich Psyche und Geist, also Verhalten, Ethik und Philosophie parallel dazu weiterentwickeln.		Das mag für die vielen Menschen, die sich in den letzten Jahrzehnten mit Yoga beschäftigen vielleicht weit hergeholt sein, weil die meisten davon in erster Linie im Hatha Yoga zunächst einen Weg suchen, um besser mit dem Stress des Alltags umgehen zu lernen, oder Probleme mit dem Bewegungsapparat regulieren wollen. Doch selbst relativ einfache Übungen führen schon zu mehr Kraft und Energie im System von Körper, Psyche und Geist des Schülers. Das ist gut und erwünscht, aber gerade deswegen ist es wichtig, dass sich Psyche und Geist, also Verhalten, Ethik und Philosophie parallel dazu weiterentwickeln.

	Die Psyche muss gereinigt und der Geist an höhere Werte gebunden werden. Der Schüler braucht fundierte Kenntnisse über das Wesen des Egos und die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren. Treffen erhöhte Kräfte und Energien in den Menschen auf eine ungereinigte Psyche und einen Geist, der noch sehr mit den niederen Instinkten verhaftet ist, können daraus leicht charismatische Menschen entstehen, die ihre niederen Wünsche egoistisch zu verwirklichen versuchen. Das sind dann zum Beispiel Yogalehrer oder -Meister, die ihre Schüler stark an sich binden und unter Umständen finanziell oder sexuell benutzen und ausbeuten.		Die [[Psyche]] muss gereinigt und der Geist an höhere Werte gebunden werden. Der Schüler braucht fundierte Kenntnisse über das Wesen des Egos und die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren. Treffen erhöhte Kräfte und Energien in den Menschen auf eine ungereinigte Psyche und einen Geist, der noch sehr mit den niederen Instinkten verhaftet ist, können daraus leicht charismatische Menschen entstehen, die ihre niederen Wünsche egoistisch zu verwirklichen versuchen. Das sind dann zum Beispiel Yogalehrer oder -Meister, die ihre Schüler stark an sich binden und unter Umständen finanziell oder sexuell benutzen und ausbeuten.

	Um seinen Mitmenschen Leid zu ersparen und sich eine Abkürzung auf dem Weg zur Selbstverwirklichung zu ermöglichen hat es sich bewährt, das Ego klein zu halten. Das Gegenteil von Ego ist Demut. Unter Demut kann sich kein Ego aufblasen und Demut läßt sich am besten durch Integralen Yoga fördern, weil sich die Werte aller 6 Yogawege gleichzeitig und synergetisch entwickeln können.		Um seinen Mitmenschen Leid zu ersparen und sich eine Abkürzung auf dem Weg zur [[Selbstverwirklichung]] zu ermöglichen hat es sich bewährt, das Ego klein zu halten. Das Gegenteil von Ego ist Demut. Unter Demut kann sich kein Ego aufblasen und Demut läßt sich am besten durch Integralen Yoga fördern, weil sich die Werte aller 6 Yogawege gleichzeitig und synergetisch entwickeln können.

	Swami Sivananda war in seinem täglichen Wirken ein großer Meister in der der Ausübung von Demut. Er sah quasi die Sollbruchstelle der Egos unter den Schülern, die reif dazu waren das Ego aufzulösen. Er war sich keiner Handlung zu schade, um ein Ego zum Schmelzen zu bringen und er tat es mit ausgesprocher Strenge bei sich und mit viel Hingabe und Liebe bei anderen. Eine bekannte Anekdote aus dem Leben von Sivananda beschreibt die Tiefe seiner Demut sehr berührend. Es ist der Tag an dem Swami Sivananda den Stolz in seinem späteren Schüler Swami Vishnu-devananda innerhalb weniger Sekunden zum Schmelzen bringt, indem er - der bekannte Yogameister, sich vor dem interessierten Aspiranten im Beisein des ganzen Ashrams auf dem Boden spontan voller Hingabe verneigt.		Swami Sivananda war in seinem täglichen Wirken ein großer Meister in der der Ausübung von Demut. Er sah quasi die Sollbruchstelle der Egos unter den Schülern, die reif dazu waren das Ego aufzulösen. Er war sich keiner Handlung zu schade, um ein Ego zum Schmelzen zu bringen und er tat es mit ausgesprocher Strenge bei sich und mit viel Hingabe und Liebe bei anderen. Eine bekannte Anekdote aus dem Leben von Sivananda beschreibt die Tiefe seiner Demut sehr berührend. Es ist der Tag an dem Swami Sivananda den Stolz in seinem späteren Schüler Swami Vishnu-devananda innerhalb weniger Sekunden zum Schmelzen bringt, indem er - der bekannte Yogameister, sich vor dem interessierten Aspiranten im Beisein des ganzen Ashrams auf dem Boden spontan voller Hingabe verneigt.

	Das zeugt von wahrhaftig entwickelter Demut. Swami Sivananda war ein vollendeter Diener.		Das zeugt von wahrhaftig entwickelter Demut. Swami Sivananda war ein [[Vollendeter\|vollendeter]] Diener.

	Wenn jemand am Anfang seines Yogaweges steht können Siddhis - übernatürliche Kräfte, Fähigkeiten und Macht noch eine große Anziehungskraft haben, doch der Aspirant sollte nicht unbedingt nach Siddhis streben, denn das kann zu seinem (spirituellen) Untergang führen. Stolz und Eitelkeit durch besondere Fähigkeiten vergrößern leicht das Ego und das stört den Weg zur Selbsverwirklichung.		Wenn jemand am Anfang seines Yogaweges steht können Siddhis - übernatürliche Kräfte, Fähigkeiten und Macht noch eine große Anziehungskraft haben, doch der Aspirant sollte nicht unbedingt nach Siddhis streben, denn das kann zu seinem (spirituellen) Untergang führen. Stolz und Eitelkeit durch besondere Fähigkeiten vergrößern leicht das Ego und das stört den Weg zur Selbsverwirklichung.

	Für einen selbstverwirklichten Meister, wie Swami Sivananda haben Fähigkeiten, wie durch die Luft Schweben können (Vayu Siddhi) keinen Wert auf dem spirituellen Weg. Einige Menschen erreichen diese besonderen Fähigkeiten durch konzentrierte, aber eben auch einseitige Ausübung bestimmter Yoga-Techniken. Dann können sie vielleicht schweben und sich dafür bewundern oder gar vergöttern lassen, aber bleiben weiter gefangen in den Ego-Spielen von Ruhm, Ehre und Macht.		Für einen [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/meister-heilige-und-avatare/ selbstverwirklichten Meister], wie Swami Sivananda haben Fähigkeiten, wie durch die Luft Schweben können (Vayu Siddhi) keinen Wert auf dem spirituellen Weg. Einige Menschen erreichen diese besonderen Fähigkeiten durch konzentrierte, aber eben auch einseitige Ausübung bestimmter Yoga-Techniken. Dann können sie vielleicht schweben und sich dafür bewundern oder gar vergöttern lassen, aber bleiben weiter gefangen in den Ego-Spielen von Ruhm, Ehre und Macht.

	Aber		Aber

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	[[Kategorie:Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Swami Sivananda]]
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	[[Kategorie:Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Yoga]]		[[Kategorie:Yoga]]

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:27:40Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	==Ganzheitlicher Yoga bei Yoga Vidya==		==Ganzheitlicher Yoga bei Yoga Vidya==


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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Yoga Vidya am 23. Mai 2018 um 11:41 Uhr

2018-05-23T11:41:55Z

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	~~#Weiterleitung[[Integraler Yoga]]~~

	Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.		Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.

Sukadev: Textersetzung - „Yoga“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

2017-06-06T19:52:55Z

Textersetzung - „Yoga“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2017, 21:52 Uhr
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	#Weiterleitung[[Integraler Yoga]]		#Weiterleitung[[Integraler Yoga]]

	Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [[Yoga]] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.		Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.

	[[Datei:Sivananda-quad-kl-sw.jpg\|thumb\|Swami Sivananda]]		[[Datei:Sivananda-quad-kl-sw.jpg\|thumb\|Swami Sivananda]]

Sanskrit: Weiterleitung nach Integraler Yoga erstellt

2015-03-20T06:47:58Z

Weiterleitung nach Integraler Yoga erstellt

← Nächstältere Version		Version vom 20. März 2015, 08:47 Uhr
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			#Weiterleitung[[Integraler Yoga]]

	Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [[Yoga]] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.		Der Begriff '''Ganzheitlicher Yoga''' beschreibt ein Yogasystem, dass alle 6 Yogawege beinhaltet. Ganzheitlicher [[Yoga]] wird auch als "[[Integraler Yoga]]" bezeichnet. [[Swami Sivananda]] lehrte unter diesem Aspekt einen "Yoga der Synthese", indem er die Yogawege [[Karma Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Raja Yoga]], [[Jnana Yoga]], [[Kundalini Yoga]] und [[Hatha Yoga]] zu einem praktischen Übungsweg für den [[Alltag]] zusammenfaßte.

Sudarshana: /* Ganzheitlicher Yoga nach Swami Sivananda */

2015-03-18T19:14:26Z