Flexibel - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:46:41Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===		=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/rssfeed.xml</rss>

	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:30:24Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===		=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/angst/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/?type=1655882548</rss>

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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:05:23Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===		=== Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/ Seminare zum Thema Angst überwinden]:'''
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/angst/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/angst/?type=2365 max=2

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Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T17:07:30Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Flexibel.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Flexibel.mp3}}

Sukadev: Textersetzung - „jkv3wg.podcaster.de“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de“

2021-11-24T20:16:43Z

Textersetzung - „<html5media>jkv3wg.podcaster.de“ durch „<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de“

← Nächstältere Version		Version vom 24. November 2021, 22:16 Uhr
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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':

	<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Flexibel.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Flexibel.mp3</html5media>

Sukadev: Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-24T20:06:12Z

Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Flexibel '':

	<html5media>~~https://tugenden~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Flexibel.mp3</html5media>		<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Flexibel.mp3</html5media>

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:26:04Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	{{#ev:youtube\|a5Zw8QDNJEs}}		{{#ev:youtube\|a5Zw8QDNJEs}}

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Nora am 14. Dezember 2019 um 13:47 Uhr

2019-12-14T13:47:35Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. Dezember 2019, 15:47 Uhr
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	'''Flexibel''': Was ist flexibel? Wie ist es zu verstehen, flexibel zu sein? Woher stammt das Wort? Erfahre hier einiges zum Adjektiv flexibel, wie es gebraucht wird und wie es verwendet werden kann. Du bekommst auch viele Infos zu verwandten Wörtern, die mit flexibel etwas gemeinsam haben, Synonyme (ähnliche Wörter) zu flexibel. Unten findest du auch Antonyme, also Gegenteile, zu flexibel. Der Begriff flexibel steht für ein [[Persönlichkeitsmerkmal]], eine [[Eigenschaft]], die man auch entwickeln kann. Hier in diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki Artikel findest du auch [[Autosuggestion]]en zu dieser Eigenschaft flexibel. Wir hoffen, du bekommst so gute Denkanstöße für deine persönliche Entwicklung. Flexibel ist das Adjektiv zu Flexibilität. Einige mehr Anregungen zu flexibel sind zu finden in einem umfangreicheren Artikel, Stichwort '''[[Flexibilität]]'''. Jetzt zunächst ein paar erläuternde Worte zu flexibel:		'''Flexibel''': Was ist flexibel? Wie ist es zu verstehen, flexibel zu sein? Woher stammt das Wort? Erfahre hier einiges zum Adjektiv flexibel, wie es gebraucht wird und wie es verwendet werden kann. Du bekommst auch viele Infos zu verwandten Wörtern, die mit flexibel etwas gemeinsam haben, Synonyme (ähnliche Wörter) zu flexibel. Unten findest du auch Antonyme, also Gegenteile, zu flexibel. Der Begriff flexibel steht für ein [[Persönlichkeitsmerkmal]], eine [[Eigenschaft]], die man auch entwickeln kann. Hier in diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki Artikel findest du auch [[Autosuggestion]]en zu dieser Eigenschaft flexibel. Wir hoffen, du bekommst so gute Denkanstöße für deine persönliche Entwicklung. Flexibel ist das Adjektiv zu Flexibilität. Einige mehr Anregungen zu flexibel sind zu finden in einem umfangreicheren Artikel, Stichwort '''[[Flexibilität]]'''. Jetzt zunächst ein paar erläuternde Worte zu flexibel:

	[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\|thumb\| Eigenschaften wie Flexibilität und Standhaftigkeit kannst du durch Yoga fördern.]]		[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\|thumb\| Eigenschaften wie [[Flexibilität]] und [[Standhaftigkeit]] kannst du durch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] fördern.]]

	Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.		Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.

Nora am 14. Dezember 2019 um 13:46 Uhr

2019-12-14T13:46:04Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. Dezember 2019, 15:46 Uhr
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	'''Flexibel''': Was ist flexibel? Wie ist es zu verstehen, flexibel zu sein? Woher stammt das Wort? Erfahre hier einiges zum Adjektiv flexibel, wie es gebraucht wird und wie es verwendet werden kann. Du bekommst auch viele Infos zu verwandten Wörtern, die mit flexibel etwas gemeinsam haben, Synonyme (ähnliche Wörter) zu flexibel. Unten findest du auch Antonyme, also Gegenteile, zu flexibel. Der Begriff flexibel steht für ein [[Persönlichkeitsmerkmal]], eine [[Eigenschaft]], die man auch entwickeln kann. Hier in diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki Artikel findest du auch [[Autosuggestion]]en zu dieser Eigenschaft flexibel. Wir hoffen, du bekommst so gute Denkanstöße für deine persönliche Entwicklung. Flexibel ist das Adjektiv zu Flexibilität. Einige mehr Anregungen zu flexibel sind zu finden in einem umfangreicheren Artikel, Stichwort '''[[Flexibilität]]'''. Jetzt zunächst ein paar erläuternde Worte zu flexibel:		'''Flexibel''': Was ist flexibel? Wie ist es zu verstehen, flexibel zu sein? Woher stammt das Wort? Erfahre hier einiges zum Adjektiv flexibel, wie es gebraucht wird und wie es verwendet werden kann. Du bekommst auch viele Infos zu verwandten Wörtern, die mit flexibel etwas gemeinsam haben, Synonyme (ähnliche Wörter) zu flexibel. Unten findest du auch Antonyme, also Gegenteile, zu flexibel. Der Begriff flexibel steht für ein [[Persönlichkeitsmerkmal]], eine [[Eigenschaft]], die man auch entwickeln kann. Hier in diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki Artikel findest du auch [[Autosuggestion]]en zu dieser Eigenschaft flexibel. Wir hoffen, du bekommst so gute Denkanstöße für deine persönliche Entwicklung. Flexibel ist das Adjektiv zu Flexibilität. Einige mehr Anregungen zu flexibel sind zu finden in einem umfangreicheren Artikel, Stichwort '''[[Flexibilität]]'''. Jetzt zunächst ein paar erläuternde Worte zu flexibel:

			[[Datei:Frauen Yoga, Yoga draußen, Yoga Gruppe 1920.jpg\|thumb\| Eigenschaften wie Flexibilität und Standhaftigkeit kannst du durch Yoga fördern.]]

	Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.		Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.

Nora am 14. Dezember 2019 um 13:42 Uhr

2019-12-14T13:42:05Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. Dezember 2019, 15:42 Uhr
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	Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.		Flexibel zu sein kann bedeuten, sich den unterschiedlichsten Gegebenheiten immer wieder neu anzupassen und entsprechend zu reagieren. Körperlich und geistig flexibel zu sein sind wichtige Eigenschaften im Leben.

			== Sukadev über Flexibilität ==

			Ist es gut, flexibel zu sein? Oder sollte man manchmal eher standhaft sein?

			Wann ist es gut, flexibel zu sein? Und wie kann man auch körperlich flexibler werden?

			Dies sind einige Aspekte, welche ich im Folgenden behandeln werde.

			Flexibel sein heißt, sich beugen zu können. Flex hat etwas mit beugen zu tun, ist ein lateinisches Wort, Flexion ist Beugung. Und wer flexibel ist, der kann sich auch beugen. Der kann sich verbeugen und kann sich anpassen. [[Swami Sivananda]], der große [[Yogameister]], hatte gerne gesagt : „Adapt, adjust, accomodate". Das heißt, stelle dich ein auf verschiedene Menschen, auf verschiedene [[Situation]]en, auf verschiedene [[Notwendigkeit]]en, sei flexibel. Reagiere flexibel. Ich meine tatsächlich, spirituelle [[Aspirant]]en sollten flexibel sein können. Es gibt zum Beispiel Situationen, wo nicht viel zu tun ist. Anstatt dich zu langweilen, genieße den Moment und mache Dinge etwas langsamer. Da ist es notwendig, viel zu machen, da ist es notwendig, nicht lange nachzudenken.

			Als [[spirituell]]er Mensch solltest du auch das tun können. Und dann gibt es Situationen, da ist es besser, etwas länger nachzudenken, viele andere in die [[Entscheidung]] miteinzubeziehen und dann ruhig, bedächtig, gemächlich die Entscheidung zu treffen. Bist du so flexibel, dass du anders reagieren kannst?

			Es gibt Menschen, die sind sehr [[feinfühlig]]. Dort gilt es, dass du sehr sanft sprichst. Wenn du mit ihnen zu laut sprechen würdest, dann würden sie zusammenzucken. Es gibt die Hypersensiblen, die Hypersensitiven. Da musst du [[sanft]] sein. Und es gibt andere, die verstehen dich nicht, wenn du zu sanft bist, also musst du dort ruhig etwas lauter sein. Es gibt auch Menschen, die hören nicht richtig, da musst du lauter und klarer sprechen. Und es gibt andere, wenn du zu laut zu ihnen sprichst, dann tun ihnen die [[Ohr]]en weh. Sei also flexibel.

			Natürlich haben Menschen ihre besonderen [[Fähigkeit]]en und manchmal könnte man sagen, es ist gut, herauszufinden, wer man selbst ist und das so zu sein. Aber manchmal ist das auch eine dumme Ausrede. Manchmal sagen Menschen: "Ich bin halt so, das ist nicht mein Ding". Damit verletzten sie andere. Ja es ist gut, seine [[Stärke]]n zu kennen und diese zu nutzen, es ist auch gut, seine Grenzen zu kennen. Aber viele Grenzen sind selbstgemachte Grenzen und viele Stärken von dir kennst du nicht. Sei ruhig flexibel und lerne es, anders zu reagieren. Frage dich, wie ist es gut in der Situation zu sein? Sollte ich jetzt ehr schnell und flott sein, spontan, sollte ich abwarten oder sollte ich nichts tun? Soll ich einen Menschen ruhig, gemächlich angehen oder soll ich etwas lauter sprechen?

			Soll ich den Menschen einfach machen lassen oder soll ich mal offen einen Vorschlag machen oder gar [[Kritik]] üben? Sei flexibel, so kannst du frei werden.

			=== Yoga als Methode, flexibler zu sein ===

			[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], insbesondere [[Hatha Yoga]] macht ja den Menschen flexibler. Es gibt die sogenannten [[Körperübung]]en, die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Asanas]. Das sind oft Dehnübungen, wo du zum Beispiel in der [[Vorwärtsbeuge]] deine [[Beine]] dehnst, in der [[Rückwärtsbeuge]] den [[Brustkorb]] dehnst, wo du im [[Drehsitz]] natürlich die verschiedenen Bänder flexibel machst. Hatha Yoga macht den Menschen flexibler. Und so ist es auch durchaus wichtig, diese [[Flexibilität]] immer weiter auszubauen.

			Körperliche Flexibilität hilft dir hoffentlich auch, geistig flexibler zu sein. Und auch wenn du Yogastunden besuchst, da ist es dort manchmal sanfter, manchmal fordernder, manchmal ruhiger, mal dynamischer. Auch eine Yogalehrerin soll in der Lage sein, den Yogaunterricht flexibel an die [[Bedürfnis]]se der Teilnehmer anzupassen.

			Es gibt Yogalehrer*innen, die spezialisieren sich und machen immer sanften [[Yin Yoga]].
			Und es gibt andere, die machen mehr intensiven [[Power Yoga]]. Es mag auch eine Notwendigkeit für Spezialisierungen geben. Ich selbst habe immer eine [[Neigung]], flexibel zu sein. Ich will manchmal fortgeschritten unterrichten können und manchmal sehr sanft.

			Ich liebe es, sportliche Menschen weiter zu pushen, sodass sie Dinge tun, die sie bisher nicht konnten und ich liebe es auch, Menschen, die körperliche Schwierigkeiten haben, zu zeigen, wie sie auf sanfte Weise Yoga so üben, dass sie auch [[Fortschritt]]e machen.

			Frage, wer bin ich, erkenne dein selbst und sei frei – so hat [[Swami Shivananda]] gerne gesagt, aber er hat auch gesagt, sei flexibel, sei einfühlsam und gehe auf andere ein. Auch Situationen sind unterschiedlich. Statt dich zu beschweren über Situationen, nehme die verschiedene [[Gelegenheit]]en und Situationen an, um zu lernen, flexibel zu reagieren.

			Wenn du lernen willst, dann musst du dich unterschiedlichen Situationen anpassen anstatt immer das zu nutzen, was du sowieso schon kannst. Sei flexibel, gehe auf andere ein und dann gestalte.

			Natürlich solltest du nicht nur flexibel sein, es gibt auch gute Gründe, auch etwas bewusst zu gestalten.

	==Video Flexibel ==		==Video Flexibel ==