Fisch mit gestrecktem Nacken - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:46:37Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:46 Uhr
Zeile 116:		Zeile 116:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

HuKatjaBürkle: /* Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana */

2022-11-08T13:50:22Z

Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 8. November 2022, 15:50 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	== Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana==		== Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana==
	Eine Variation von [[Matsyasana]]. Diese Variation ist hilfreich für [[Menschen]], die die [[Rückbeuge]] im Nacken nicht machen wollen oder können. Insbesondere angemessen bei [[Schwindel\|Schwindelgefühlen]] im Fisch oder [[Sensibel\|sensibler]] Nacken- oder [[Halswirbelsäule]].		Eine Variation von [[Matsyasana]]. Diese Variation ist hilfreich für [[Menschen]], die die [[Rückbeuge]] im Nacken nicht machen wollen oder können. Insbesondere angemessen bei [[Schwindel\|Schwindelgefühlen]] im Fisch oder [[Sensibel\|sensibler]] Nacken- oder [[Halswirbelsäule]].
	[[Prarambhik\| Ausgangsposition]]ist die [[Rückenlage]] mit geschlossenen [[Fersen]]. Von hier aus kannst du die [[Hände]] unter die [[Schenkel\|Oberschenkel]] geben, [[Handflächen]] am Boden, [[Daumen]] berühren sich. Dann hebst du den Brustkorb hoch und gibst den Hinterkopf auf den Boden. So wird der Nacken nämlich lang. Du kannst dir bewusst vorstellen, dass du den Nacken besonders lang halten willst, indem du den [[Scheitel]] nach hinten räkelst. Gleichzeit hebst du den [[Brustkorb]] so hoch wie du kannst und ziehst die [[Schulterblatt\|Schulterblätter]] zusammen. Du atmest tief ein und aus. Diese Stellung hilft die [[Rückenmuskeln]] zu stärken, hilft die [[Flexibilität]] im vorderen Teil des Brustkorbs zu entwickeln und hilft auch dein [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra] ([[Herz-Chakra]]) zu weiten. Indem der [[Nacken]] lang ist, wird er gut entlastet. Menschen mit sensiblem Nacken können so den [[Fisch]] mit gestrecktem Nacken gut üben.		<br>[[Prarambhik\| Ausgangsposition]]ist die [[Rückenlage]] mit geschlossenen [[Fersen]]. Von hier aus kannst du die [[Hände]] unter die [[Schenkel\|Oberschenkel]] geben, [[Handflächen]] am Boden, [[Daumen]] berühren sich. Dann hebst du den Brustkorb hoch und gibst den Hinterkopf auf den Boden. So wird der Nacken nämlich lang. Du kannst dir bewusst vorstellen, dass du den Nacken besonders lang halten willst, indem du den [[Scheitel]] nach hinten räkelst. Gleichzeit hebst du den [[Brustkorb]] so hoch wie du kannst und ziehst die [[Schulterblatt\|Schulterblätter]] zusammen. Du atmest tief ein und aus. Diese Stellung hilft die [[Rückenmuskeln]] zu stärken, hilft die [[Flexibilität]] im vorderen Teil des Brustkorbs zu entwickeln und hilft auch dein [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra] ([[Herz-Chakra]]) zu weiten. Indem der [[Nacken]] lang ist, wird er gut entlastet. Menschen mit sensiblem Nacken können so den [[Fisch]] mit gestrecktem Nacken gut üben.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

HuKatjaBürkle: /* Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana */

2022-10-05T12:31:34Z

Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 5. Oktober 2022, 14:31 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	== Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana==		== Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana==
	Eine Variation von [[Matsyasana]]. Diese Variation ist hilfreich für [[Menschen]], die die [[Rückbeuge]] im Nacken nicht machen wollen oder können. Insbesondere angemessen bei [[Schwindel\|Schwindelgefühlen]] im Fisch oder [[Sensibel\|sensibler]] Nacken- oder [[Halswirbelsäule]].		Eine Variation von [[Matsyasana]]. Diese Variation ist hilfreich für [[Menschen]], die die [[Rückbeuge]] im Nacken nicht machen wollen oder können. Insbesondere angemessen bei [[Schwindel\|Schwindelgefühlen]] im Fisch oder [[Sensibel\|sensibler]] Nacken- oder [[Halswirbelsäule]].
	[[Prarambhik\| Ausgangsposition]]ist die [[Rückenlage]] mit geschlossenen [[Fersen]]. Von hier aus kannst du die [[Hände]] unter die [[Schenkel\|Oberschenkel]] geben, [[Handflächen]] am Boden, [[Daumen]] berühren sich. Dann hebst du den Brustkorb hoch und gibst den Hinterkopf auf den Boden. So wird der Nacken nämlich lang. Du kannst dir bewusst vorstellen, dass du den Nacken besonders lang halten willst, indem du den [[Scheitel]] nach hinten räkelst. Gleichzeit hebst du den [[Brustkorb]] so hoch wie du kannst und ziehst die [[Schulterblatt\|Schulterblätter]] zusammen. Du atmest tief ein und aus. Diese Stellung hilft die [[Rückenmuskeln]] zu stärken, hilft die [[Flexibilität]] im vorderen Teil des Brustkorbs zu entwickeln und hilft auch dein [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra] ([[Herz Chakra]]) zu weiten. Indem der [[Nacken]] lang ist, wird er gut entlastet. Menschen mit sensiblem Nacken können so den [[Fisch]] mit gestrecktem Nacken gut üben.		[[Prarambhik\| Ausgangsposition]]ist die [[Rückenlage]] mit geschlossenen [[Fersen]]. Von hier aus kannst du die [[Hände]] unter die [[Schenkel\|Oberschenkel]] geben, [[Handflächen]] am Boden, [[Daumen]] berühren sich. Dann hebst du den Brustkorb hoch und gibst den Hinterkopf auf den Boden. So wird der Nacken nämlich lang. Du kannst dir bewusst vorstellen, dass du den Nacken besonders lang halten willst, indem du den [[Scheitel]] nach hinten räkelst. Gleichzeit hebst du den [[Brustkorb]] so hoch wie du kannst und ziehst die [[Schulterblatt\|Schulterblätter]] zusammen. Du atmest tief ein und aus. Diese Stellung hilft die [[Rückenmuskeln]] zu stärken, hilft die [[Flexibilität]] im vorderen Teil des Brustkorbs zu entwickeln und hilft auch dein [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra] ([[Herz-Chakra]]) zu weiten. Indem der [[Nacken]] lang ist, wird er gut entlastet. Menschen mit sensiblem Nacken können so den [[Fisch]] mit gestrecktem Nacken gut üben.

	Alle Variationen und weitere Informationen zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==		== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==

HuKatjaBürkle am 5. Oktober 2022 um 12:31 Uhr

2022-10-05T12:31:10Z

← Nächstältere Version		Version vom 5. Oktober 2022, 14:31 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Fisch mit gestrecktem Nacken''', Sanskrit [[Matsyasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Fisch mit gestrecktem Nacken gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch - Matsyasana].		'''Fisch mit gestrecktem Nacken''', Sanskrit [[Matsyasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Fisch mit gestrecktem Nacken gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch - Matsyasana].
	[[datei:Fisch_mit_gestrecktem_Nacken.jpg\|thumb\|Fisch mit gestrecktem Nacken]]		[[datei:Fisch_mit_gestrecktem_Nacken.jpg\|thumb\|Fisch mit gestrecktem Nacken]]
			== Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana==
			Eine Variation von [[Matsyasana]]. Diese Variation ist hilfreich für [[Menschen]], die die [[Rückbeuge]] im Nacken nicht machen wollen oder können. Insbesondere angemessen bei [[Schwindel\|Schwindelgefühlen]] im Fisch oder [[Sensibel\|sensibler]] Nacken- oder [[Halswirbelsäule]].
			[[Prarambhik\| Ausgangsposition]]ist die [[Rückenlage]] mit geschlossenen [[Fersen]]. Von hier aus kannst du die [[Hände]] unter die [[Schenkel\|Oberschenkel]] geben, [[Handflächen]] am Boden, [[Daumen]] berühren sich. Dann hebst du den Brustkorb hoch und gibst den Hinterkopf auf den Boden. So wird der Nacken nämlich lang. Du kannst dir bewusst vorstellen, dass du den Nacken besonders lang halten willst, indem du den [[Scheitel]] nach hinten räkelst. Gleichzeit hebst du den [[Brustkorb]] so hoch wie du kannst und ziehst die [[Schulterblatt\|Schulterblätter]] zusammen. Du atmest tief ein und aus. Diese Stellung hilft die [[Rückenmuskeln]] zu stärken, hilft die [[Flexibilität]] im vorderen Teil des Brustkorbs zu entwickeln und hilft auch dein [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra] ([[Herz Chakra]]) zu weiten. Indem der [[Nacken]] lang ist, wird er gut entlastet. Menschen mit sensiblem Nacken können so den [[Fisch]] mit gestrecktem Nacken gut üben.

			Alle Variationen und weitere Informationen zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==		== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==

	Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Fisch mit gestrecktem Nacken.		Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Fisch mit gestrecktem Nacken.
	{{#ev:youtube\|ukceKGQp58s}}		{{#ev:youtube\|ukceKGQp58s}}

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:13Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	* Dehnungsrichtung: Fisch im Lotus gehört zu den [[Rückbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Fisch im Lotus gehört zu den [[Rückbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch im Lotus gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch im Lotus gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:30:20Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:30 Uhr
Zeile 112:		Zeile 112:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:05:18Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:05 Uhr
Zeile 112:		Zeile 112:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:57:21Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 12:57 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Fisch mit gestrecktem Nacken''', Sanskrit [[Matsyasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Fisch mit gestrecktem Nacken gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch - Matsyasana].		'''Fisch mit gestrecktem Nacken''', Sanskrit [[Matsyasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Fisch mit gestrecktem Nacken gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch - Matsyasana].
	[[datei:Fisch_mit_gestrecktem_Nacken.~~png~~\|thumb\|Fisch mit gestrecktem Nacken]]		[[datei:Fisch_mit_gestrecktem_Nacken.jpg\|thumb\|Fisch mit gestrecktem Nacken]]

	== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==		== Fisch mit gestrecktem Nacken Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:42:56Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:42 Uhr
Zeile 10:		Zeile 10:

	* Dehnungsrichtung: Fisch im Lotus gehört zu den [[Rückbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Fisch im Lotus gehört zu den [[Rückbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch im Lotus gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch im Lotus gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

2022-04-24T12:12:18Z

Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

← Nächstältere Version		Version vom 24. April 2022, 14:12 Uhr
Zeile 13:		Zeile 13:
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* [[Gesundheitliche Wirkungen ~~der~~ Asana]]: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach hinten]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach hinten]].

Fisch mit gestrecktem Nacken - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

HuKatjaBürkle: /* Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana */

HuKatjaBürkle: /* Fisch mit gestrecktem Nacken - Beschreibung der Asana */

HuKatjaBürkle am 5. Oktober 2022 um 12:31 Uhr

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“