Fastentag - Versionsgeschichte

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:25:28Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Fastentag soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.		Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Fastentag soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Yoga Vidya am 23. Mai 2018 um 11:26 Uhr

2018-05-23T11:26:37Z

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	'''Fastentag ''': ist ein [[Tag]], an dem man fastet.		'''Fastentag ''': ist ein [[Tag]], an dem man fastet. Regelmäßig Fastentage einzulegen ist gut für die körperliche und psychische Gesundheit. Tipps, wie du mit Fastentagen mehr Energie und [[Lebensfreude]] bekommen kannst.

	[[Datei:Fasten-Moon-Heilung.jpg\| Fastentag - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]		[[Datei:Fasten-Moon-Heilung.jpg\| Fastentag - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]

Chitra76 am 10. März 2018 um 08:43 Uhr

2018-03-10T08:43:11Z

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	'''Fastentag ''': ist ein [[Tag]], an dem man fastet.		'''Fastentag ''': ist ein [[Tag]], an dem man fastet.

			[[Datei:Fasten-Moon-Heilung.jpg\| Fastentag - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus\|thumb]]

			==Fastentag==
	Es gibt die Möglichkeit, für fünf bis sieben Tage zu fasten. So hast du fünf bis sieben Fastentage. Ein Fastentag kann auch ein Tag in der Woche sein, an dem du regelmäßig fastest. Im [[Yoga]] wird der [[Montag]] gerne als Fastentag genommen. Der Montag ist [[Shiva]]-Tag. Shiva ist auch der [[Gott]] der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], der [[Askese]] und des [[Verzicht]]es und so ist der Montag ein guter Fastentag.		Es gibt die Möglichkeit, für fünf bis sieben Tage zu fasten. So hast du fünf bis sieben Fastentage. Ein Fastentag kann auch ein Tag in der Woche sein, an dem du regelmäßig fastest. Im [[Yoga]] wird der [[Montag]] gerne als Fastentag genommen. Der Montag ist [[Shiva]]-Tag. Shiva ist auch der [[Gott]] der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], der [[Askese]] und des [[Verzicht]]es und so ist der Montag ein guter Fastentag.

Chitra76 am 10. März 2018 um 08:41 Uhr

2018-03-10T08:41:55Z

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	'''Fastentag ''': ~~Fakten~~ und ~~Videovortrag~~.		'''Fastentag ''': ist ein [[Tag]], an dem man fastet.

			Es gibt die Möglichkeit, für fünf bis sieben Tage zu fasten. So hast du fünf bis sieben Fastentage. Ein Fastentag kann auch ein Tag in der Woche sein, an dem du regelmäßig fastest. Im [[Yoga]] wird der [[Montag]] gerne als Fastentag genommen. Der Montag ist [[Shiva]]-Tag. Shiva ist auch der [[Gott]] der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], der [[Askese]] und des [[Verzicht]]es und so ist der Montag ein guter Fastentag.

			Die [[Vaishnava]]s fasten gerne an [[Ekadashi]], d.h. an jedem elften Tag nach [[Neumond]] und [[Vollmond]]. Das gilt von der Mondphase her als besonders hilfreich. Andere sagen, dass der Neumond besonders gut sei zum Fasten. So gibt es verschiedene Tage, die besonders geeignet sind zum Fasten.

			Es gibt auch das intermittierende Fasten, wo man an drei Tagen der Woche fastet. Das scheint die einfachste Weise zu sein, abzunehmen und schlank zu bleiben. An den anderen vier Tagen kann man normal essen.

			Heutzutage, im Jahr 2017, wird das Fasten sehr lebhaft in der [[Medizin]] diskutiert. Noch um das Jahr 2000 haben Ärzte gesagt, dass am Fasten nichts dran sei. Es gab keine empirischen [[Studie]]n dazu. Jetzt gibt es empirische Studien, die belegen, dass [[Fasten]] bei [[Diabetes]] hilfreich sein kann. Jeden [[Monat]] fünf Tage hintereinander zu fasten oder einen Tag pro Woche kann sehr gesund sein. Es gibt ebenfalls Studien, die nachweisen, dass längeres Fasten in der Krebstherapie hilfreich sein kann. Die Kontraindikationen von früher, Krebs und Diabetes, scheinen im besonderen Maße auf das Fasten positiv anzusprechen.

			Wiederum gibt es Studien, die zeigen, dass es gut ist, sechzehn Stunden pro Tag keine Nahrung zu sich zu nehmen, also z.B. zwischen 19 Uhr und 11 Uhr nichts zu essen. So kannst du selbst überlegen, willst du einen selbständigen Fastentag pro Woche machen. Willst du vielleicht an einem Tag sechzehn Stunden auf Nahrung verzichten oder willst du ein bis zwei mal im Jahr fünf bis sieben Tage eine Fastenkur machen.

			Noch ein Wort zur Vorsicht: Angenommen, du hast tatsächlich eine ernsthafte [[Erkrankung]] und du überlegst, ob du diese mittels Fasten heilen willst, dann wäre es wichtig, dass du einen Arzt oder [[Heilpraktiker]] konsultierst.

	== Fastentag Video ==		== Fastentag Video ==
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	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/psychologischer-yoga-therapeut/ Psychologischer Yogatherapeut Ausbidlung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/psychologischer-yoga-therapeut/ Psychologischer Yogatherapeut Ausbidlung]

	Fastentag gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[~~Diäten~~]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Yogatherapie]].		Fastentag gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diät]]en, [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Yogatherapie]].

	===Verwandte Begriffe und Stichwörter===		===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

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2017-09-11T14:28:55Z

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'''Fastentag ''': Fakten und Videovortrag.

== Fastentag Video ==

Hier kannst du einem kurzen Videoreferat zuschauen über Fastentag:
{{#ev:youtube|K0GU96vJWCc}}

Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Fastentag soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen [[Leben]] motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Fastentag ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Fastentag, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Guru gurus]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/psychologischer-yoga-therapeut/ Psychologischer Yogatherapeut Ausbidlung]

Fastentag gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Yogatherapie]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Fastentag in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Fastentag, [[Fastenkrise]], [[Ernährungstherapie]], [[Distelöl]], [[Dinkel]], [[Fenchel]], [[Gelbwurz]], [[Gewürz]], [[Grünkern]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Fastenkrise]], [[Ernährungstherapie]], [[Diabetes-Diät]], [[Desensibilisierung]], [[Harnsäure-Stein-Diät]], [[Heilfasten]], [[Mayr-Kur]], [[Nieren-Diät]].
* ''' Yogatherapie ''': [[Fastenkrise]], [[Raucherentwöhnung]], [[Gewichtsreduktion]], [[Entlastungstag]], [[Einatemtyp]], [[Assimilation]], [[Falten glätten]], [[Heilpraktiker]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Fastentag enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Yogatherapie]]