https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut 2026-04-08T10:37:45Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=830184&oldid=prev 2019-03-11T09:06:59Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 11. März 2019, 11:06 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist Autogenes Training gut? Das Autogene Training ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Entspannungstechnik. Was sind die Wirkungen des Autogenen Trainings? Wozu ist [[autogenes Training]] gut?</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''</ins>Für was ist Autogenes Training gut?<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">''' </ins>Das Autogene Training ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Entspannungstechnik. Was sind die Wirkungen des Autogenen Trainings? Wozu ist [[autogenes Training]] gut?</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Datei:Tiefenentspannung Bodyscan Phantasiereise Schlaf Entspannung Mädchen.jpg|thumb| Tiefenentspannungstechniken aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [[autogenes Training]] sorgen für [[Entspannung]], [[Klarheit]] und [[Ruhe]].]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Sukadev über Autogenes Training ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Sukadev über Autogenes Training ==</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=830183&oldid=prev 2019-03-11T09:02:46Z

<p><span class="autocomment">Sukadev über Autogenes Training</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 11. März 2019, 11:02 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l17">Zeile 17:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 17:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für [[Entspannung]], für [[Klarheit]], mehr [[Energie]] und [[Lebensfreude]]. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr [[Energie]] haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für [[Entspannung]], für [[Klarheit]], mehr [[Energie]] und [[Lebensfreude]]. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr [[Energie]] haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]. Dort kannst du suchen nach <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„autogenes Training“ </del>und dann erfährst du mehr darüber.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]. Dort kannst du suchen nach <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ autogenes Training]“ </ins>und dann erfährst du mehr darüber.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=830182&oldid=prev 2019-03-11T09:02:23Z

<p><span class="autocomment">Sukadev über Autogenes Training</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 11. März 2019, 11:02 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ Autogenes Training] ist also gut für [[Entspannung]], [[Regeneration]], und die [[Gesundheit]] von [[Körper]] und [[Psyche]]. Diese Technik hilft, dass die [[Verspannung]]en der Muskeln aufhören.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ Autogenes Training] ist also gut für [[Entspannung]], [[Regeneration]], und die [[Gesundheit]] von [[Körper]] und [[Psyche]]. Diese Technik hilft, dass die [[Verspannung]]en der Muskeln aufhören.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Autogenes Training]] ist gut gegen [[Rücken]]probleme, gut für einen gesunden [[Magen]], für einen gesunden [[Darm]], ist gut gegen [[Reizdarm]]syndrom, [[Bluthochdruck]], [[Schlafstörung]]en, innere [[Unruhe]] und [[Ängste]]. Es hilft für mehr Gelassenheit und mehr Klarheit des <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Geistes</del>. Wer jeden Tag zum Beispiel in der Mittagszeit autogenes Training übt, sei es nur für fünf bis sieben Minuten, ist den ganzen Nachmittag fit, und wer nach der Arbeit autogenes Training übt, hat eine Klarheit <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">und </del>Ruhe und Entspannung, die den ganzen Abend anhält. Dafür sind dann Partner und Kinder dankbar.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Autogenes Training]] ist gut gegen [[Rücken]]probleme, gut für einen gesunden [[Magen]], für einen gesunden [[Darm]], ist gut gegen [[Reizdarm]]syndrom, [[Bluthochdruck]], [[Schlafstörung]]en, innere [[Unruhe]] und [[Ängste]]. Es hilft für mehr <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Gelassenheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und mehr <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Klarheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>des <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Geist]]es</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für Entspannung, für Klarheit, mehr Energie und Lebensfreude. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr Energie haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de. Dort kannst du suchen nach „autogenes Training“ und dann erfährst du mehr darüber.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wer jeden Tag zum Beispiel in der Mittagszeit <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>autogenes Training<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>übt, sei es nur für fünf bis sieben Minuten, ist den ganzen Nachmittag fit, und wer nach der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Arbeit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>autogenes Training übt, hat eine Klarheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, </ins>Ruhe und Entspannung, die den ganzen Abend anhält. Dafür sind dann Partner und Kinder dankbar.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Entspannung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Klarheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, mehr <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Lebensfreude<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">von [https://</ins>www.yoga-vidya.de<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/ Yoga Vidya]</ins>. Dort kannst du suchen nach „autogenes Training“ und dann erfährst du mehr darüber.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Sukadev über Autogenes Training</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 11. März 2019, 11:00 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ Autogenes Training] ist also gut für [[Entspannung]], [[Regeneration]], und die [[Gesundheit]] von [[Körper]] und [[Psyche]]. Diese Technik hilft, dass die [[Verspannung]]en der Muskeln aufhören.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ Autogenes Training] ist also gut für [[Entspannung]], [[Regeneration]], und die [[Gesundheit]] von [[Körper]] und [[Psyche]]. Diese Technik hilft, dass die [[Verspannung]]en der Muskeln aufhören.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Autogenes Training]] ist gut gegen [[Rücken]]probleme, gut für einen gesunden [[Magen]], für einen gesunden [[Darm]], ist gut gegen [[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Reizdarmsyndrom</del>]], [[Bluthochdruck]], [[Schlafstörung]]en, innere [[Unruhe]] und [[Ängste]]. Es hilft für mehr Gelassenheit und mehr Klarheit des Geistes. Wer jeden Tag zum Beispiel in der Mittagszeit autogenes Training übt, sei es nur für fünf bis sieben Minuten, ist den ganzen Nachmittag fit, und wer nach der Arbeit autogenes Training übt, hat eine Klarheit und Ruhe und Entspannung, die den ganzen Abend anhält. Dafür sind dann Partner und Kinder dankbar.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Autogenes Training]] ist gut gegen [[Rücken]]probleme, gut für einen gesunden [[Magen]], für einen gesunden [[Darm]], ist gut gegen [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Reizdarm</ins>]]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">syndrom</ins>, [[Bluthochdruck]], [[Schlafstörung]]en, innere [[Unruhe]] und [[Ängste]]. Es hilft für mehr Gelassenheit und mehr Klarheit des Geistes. Wer jeden Tag zum Beispiel in der Mittagszeit autogenes Training übt, sei es nur für fünf bis sieben Minuten, ist den ganzen Nachmittag fit, und wer nach der Arbeit autogenes Training übt, hat eine Klarheit und Ruhe und Entspannung, die den ganzen Abend anhält. Dafür sind dann Partner und Kinder dankbar.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für Entspannung, für Klarheit, mehr Energie und Lebensfreude. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr Energie haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist also autogenes Training gut? Für Entspannung, für Klarheit, mehr Energie und Lebensfreude. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr Energie haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de. Dort kannst du suchen nach „autogenes Training“ und dann erfährst du mehr darüber.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de. Dort kannst du suchen nach „autogenes Training“ und dann erfährst du mehr darüber.</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=830177&oldid=prev 2019-03-11T09:00:17Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 11. März 2019, 11:00 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist Autogenes Training gut? Das Autogene Training ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Entspannungstechnik. Was sind die Wirkungen des Autogenen Trainings? Wozu ist [[autogenes Training]] gut?</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Für was ist Autogenes Training gut? Das Autogene Training ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Entspannungstechnik. Was sind die Wirkungen des Autogenen Trainings? Wozu ist [[autogenes Training]] gut?</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Sukadev über Autogenes Training ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hallo und herzlich willkommen zu einem Artikel aus der Reihe „Fragen zur Tiefenentspannung“. Mein Name ist [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya].</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Für was ist [[autogenes Training]] gut, warum sollte man es machen? Autogenes Training gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/ Tiefenentspannungsverfahren]. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Tiefentspannungsverfahren sind wunderbare Gegenpole zum [[Stress]] und helfen zur Aktivierung. Jemand, der viel [[Anspannung]] und viel [[Stress]] hat, der viel leisten muss, der braucht etwas Entgegengesetztes. Das ist die [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung]. Man könnte sagen, der menschliche [[Organismus]] kann entweder in der Stressreaktion sein oder in der Tiefenentspannung. Er kann natürlich auch irgendwo dazwischen sein. Gerade, wenn jemand viel Stress hat, braucht er unbedingt ein Tiefentspannungsverfahren, um entgegenzuwirken.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/autogenes-training/ Autogenes Training] ist also gut für [[Entspannung]], [[Regeneration]], und die [[Gesundheit]] von [[Körper]] und [[Psyche]]. Diese Technik hilft, dass die [[Verspannung]]en der Muskeln aufhören. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Autogenes Training]] ist gut gegen [[Rücken]]probleme, gut für einen gesunden [[Magen]], für einen gesunden [[Darm]], ist gut gegen [[Reizdarmsyndrom]], [[Bluthochdruck]], [[Schlafstörung]]en, innere [[Unruhe]] und [[Ängste]]. Es hilft für mehr Gelassenheit und mehr Klarheit des Geistes. Wer jeden Tag zum Beispiel in der Mittagszeit autogenes Training übt, sei es nur für fünf bis sieben Minuten, ist den ganzen Nachmittag fit, und wer nach der Arbeit autogenes Training übt, hat eine Klarheit und Ruhe und Entspannung, die den ganzen Abend anhält. Dafür sind dann Partner und Kinder dankbar.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Für was ist also autogenes Training gut? Für Entspannung, für Klarheit, mehr Energie und Lebensfreude. Mit anderen Worten: Übe autogenes Training oder ein anderes Tiefentspannungsverfahren und du wirst gesünder sein, mehr Energie haben, mehr Freude, kreativer sein, und länger gesund bleiben.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mehr Informationen zum autogenen Training findest du auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de. Dort kannst du suchen nach „autogenes Training“ und dann erfährst du mehr darüber.</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Für was ist Autogenes Training gut? ==</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=736062&oldid=prev 2018-05-26T09:25:39Z

<p>Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 26. Mai 2018, 11:25 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l24">Zeile 24:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 24:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Autogenes Training und Tiefenentspannung und einiges, was in Verbindung steht mit Für was ist Autogenes Training gut?</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Autogenes Training und Tiefenentspannung und einiges, was in Verbindung steht mit Für was ist Autogenes Training gut?</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">http</del>://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">www</del>.yoga-vidya.de<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/de/service/blog</del>/category/podcast/entspannungsanleitung/ Entspannungs-Podcast] - [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">http</del>://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">www</del>.yoga-vidya.de<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/de/service/blog</del>/category/podcast/entspannungsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Entspannungs-Podcast]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https</ins>://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">blog</ins>.yoga-vidya.de/category/podcast/entspannungsanleitung/ Entspannungs-Podcast] - [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https</ins>://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">blog</ins>.yoga-vidya.de/category/podcast/entspannungsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Entspannungs-Podcast]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://blog.yoga-vidya.de/tag/tiefenentspannung/ Entspannungs-Blog]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://blog.yoga-vidya.de/tag/tiefenentspannung/ Entspannungs-Blog]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressbewältigung Seminare]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressbewältigung Seminare]</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=F%C3%BCr_was_ist_Autogenes_Training_gut&diff=733616&oldid=prev 2018-05-26T09:15:23Z

<p>Textersetzung - „https://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 26. Mai 2018, 11:15 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l25">Zeile 25:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 25:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/ Entspannungs-Podcast] - [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Entspannungs-Podcast]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/ Entspannungs-Podcast] - [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/feed/ RSS Feed zum Abonnieren Entspannungs-Podcast]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">www</del>.yoga-vidya.de<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/de/service/blog</del>/tag/tiefenentspannung/ Entspannungs-Blog]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[https://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">blog</ins>.yoga-vidya.de/tag/tiefenentspannung/ Entspannungs-Blog]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressbewältigung Seminare]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressbewältigung Seminare]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Autogenes Training]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[Autogenes Training]]</div></td></tr> </table>

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