Exzess - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:45:53Z

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss>
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

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2022-08-02T08:29:39Z

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

2022-07-30T16:31:56Z

Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/systemischer-berater-bausteinausbildung.html Systemischer Berater Bausteinausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/systemischer-berater-bausteinausbildung.html Systemischer Berater Bausteinausbildung]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:04:39Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===		=== Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Seminare Entspannung und Stressmanagement]:'''
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Sukadev: Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“

2018-05-26T09:25:10Z

Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 11:25 Uhr
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	===Finde ein Mittelweg, statt Exzesse===		===Finde ein Mittelweg, statt Exzesse===
	Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [~~http~~://~~www~~.yoga-vidya.de~~/de/service/blog~~/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.		Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [https://blog.yoga-vidya.de/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.

	Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen [[Meister]], die haben auch Exzesse in ihrer [[Praxis]] gehabt. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge [[Frau]] ihm den [[Rat]] gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den [[Bodhi-Baum]] gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste [[Erleuchtung]] erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme [[Praktik]].		Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen [[Meister]], die haben auch Exzesse in ihrer [[Praxis]] gehabt. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge [[Frau]] ihm den [[Rat]] gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den [[Bodhi-Baum]] gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste [[Erleuchtung]] erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme [[Praktik]].
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	Abzuwägen, wann eine intensive [[Praxis]] gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als [[spirituell]]er [[Aspirant]] musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen [[Religion]]en gibt es [[Zeit]]en und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die [[Stille]] sucht.		Abzuwägen, wann eine intensive [[Praxis]] gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als [[spirituell]]er [[Aspirant]] musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen [[Religion]]en gibt es [[Zeit]]en und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die [[Stille]] sucht.

	Ich habe bei einem großen [[Yogameister]] gelernt „[[Swami Vishnudevananda]]“. Der hat uns zum einen gesagt, wir sollen den Mittelweg leben, zum anderen hat er aber auch gesagt, für eine bestimmte Phase ist eine besonders intensive [[Praxis]] gut. So hat er mich angeleitet, mehrere Monate lang bis zu 12 h [[Pranayama]] am Tag zu machen. Er hat mich auch dazu angeleitet viele Stunden am Tag zu [[meditieren]] aber auch dazu aufgefordert mehrere Wochen lang, wahrscheinlich 100 h die Woche [~~http~~://~~www~~.yoga-vidya.de~~/de/service/blog~~/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Karma Yoga], uneigennütziges Dienen, zu machen, [[Schlaf]] zu reduzieren.		Ich habe bei einem großen [[Yogameister]] gelernt „[[Swami Vishnudevananda]]“. Der hat uns zum einen gesagt, wir sollen den Mittelweg leben, zum anderen hat er aber auch gesagt, für eine bestimmte Phase ist eine besonders intensive [[Praxis]] gut. So hat er mich angeleitet, mehrere Monate lang bis zu 12 h [[Pranayama]] am Tag zu machen. Er hat mich auch dazu angeleitet viele Stunden am Tag zu [[meditieren]] aber auch dazu aufgefordert mehrere Wochen lang, wahrscheinlich 100 h die Woche [https://blog.yoga-vidya.de/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Karma Yoga], uneigennütziges Dienen, zu machen, [[Schlaf]] zu reduzieren.

	Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine [[Praxis]] und überlege auch - Mittelweg heißt auch [[Rhythmus]]. Schaue, dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver [[Asanas]] und [[Pranayama]] übst. Dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den [[Alltag]] dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten [[Ausgleich]] gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem [[Ashram]], wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und [[Beschäftigung]] zu Hause, letztlich auch [[Gleichgewicht]] zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.		Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine [[Praxis]] und überlege auch - Mittelweg heißt auch [[Rhythmus]]. Schaue, dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver [[Asanas]] und [[Pranayama]] übst. Dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den [[Alltag]] dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten [[Ausgleich]] gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem [[Ashram]], wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und [[Beschäftigung]] zu Hause, letztlich auch [[Gleichgewicht]] zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.

Sukadev: Textersetzung - „Götter“ durch „Götter“

2017-06-19T06:09:59Z

Textersetzung - „Götter“ durch „Götter“

← Nächstältere Version		Version vom 19. Juni 2017, 08:09 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Exzess''' - woher kommt das? Wie kann man das überwinden? Exzess kommt vom lateinischen Wort "excedere", herausgehen, ein Maß überschreiten. Ein Exzess ist also all das, was gebotene Grenzen überschreitet. Es gibt Exzess im Sinne von Maßlosigkeit, Übertreibung. Man kann etwas bis zum Exzess treiben. Man kann bei der [[Arbeit]] in Exzesse verfallen. Exzess kann auch eine Ausschweifung sein, Sittenlosigkeit, auch im Sinne von Orgien, Ess-Exzesse. Es gibt in diesem Sinne Alkoholexzesse.		'''Exzess''' - woher kommt das? Wie kann man das überwinden? Exzess kommt vom lateinischen Wort "excedere", herausgehen, ein Maß überschreiten. Ein Exzess ist also all das, was gebotene Grenzen überschreitet. Es gibt Exzess im Sinne von Maßlosigkeit, Übertreibung. Man kann etwas bis zum Exzess treiben. Man kann bei der [[Arbeit]] in Exzesse verfallen. Exzess kann auch eine Ausschweifung sein, Sittenlosigkeit, auch im Sinne von Orgien, Ess-Exzesse. Es gibt in diesem Sinne Alkoholexzesse.

	[[Datei:Brahma Varuna Kubera Yama Indra..jpg\|thumb\|Im [[Hinduismus]] wachen die [[Götter]] zur Vermeidung von Exzess]]		[[Datei:Brahma Varuna Kubera Yama Indra..jpg\|thumb\|Im [[Hinduismus]] wachen die [[Götter Namen Liste von A-Z\|Götter]] zur Vermeidung von Exzess]]

	==Umgang mit Exzessen anderer==		==Umgang mit Exzessen anderer==

Brahmadev am 14. November 2016 um 13:15 Uhr

2016-11-14T13:15:32Z

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2016, 15:15 Uhr
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	Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine [[Praxis]] und überlege auch - Mittelweg heißt auch [[Rhythmus]]. Schaue, dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver [[Asanas]] und [[Pranayama]] übst. Dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den [[Alltag]] dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten [[Ausgleich]] gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem [[Ashram]], wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und [[Beschäftigung]] zu Hause, letztlich auch [[Gleichgewicht]] zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.		Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine [[Praxis]] und überlege auch - Mittelweg heißt auch [[Rhythmus]]. Schaue, dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver [[Asanas]] und [[Pranayama]] übst. Dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den [[Alltag]] dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten [[Ausgleich]] gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem [[Ashram]], wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und [[Beschäftigung]] zu Hause, letztlich auch [[Gleichgewicht]] zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.

			{{#ev:youtube\|3lmHbm2Djtw}}

	== Exzess in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==		== Exzess in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==

Brahmadev: /* Exzesse vermeiden */

2016-11-14T13:14:18Z

Exzesse vermeiden

← Nächstältere Version		Version vom 14. November 2016, 15:14 Uhr
Zeile 23:		Zeile 23:
	[[Datei:Siddhasana.Meditation.Yoga.jpg\|thumb\| Es ist wichtig die Balance zwischen Sadhana und Ruhezeiten zu finden]]		[[Datei:Siddhasana.Meditation.Yoga.jpg\|thumb\| Es ist wichtig die Balance zwischen Sadhana und Ruhezeiten zu finden]]

	~~Das~~ ist einer der Ratschläge, die spirituelle [[Meister]] ihren ~~Schülern~~ schon immer gegeben haben. In der [[Bhagavad Gita]] sagt [[Krishna]]: ~~„Yoga~~ ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“		Exzesse zu vermeiden, das ist einer der Ratschläge, die spirituelle [[Meister]] ihren [[Schüler]]n schon immer gegeben haben. In der [[Bhagavad Gita]] sagt [[Krishna]]: „[[Yoga]] ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“

			===Finde ein Mittelweg, statt Exzesse===
	Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.		Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.

	Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen Meister, die haben ~~schon~~ auch Exzesse in ihrer Praxis ~~gemacht~~. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge Frau ihm den Rat gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den [[Bodhi-Baum]] gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste Erleuchtung erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme Praktik.		Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen [[Meister]], die haben auch Exzesse in ihrer [[Praxis]] gehabt. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge [[Frau]] ihm den [[Rat]] gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den [[Bodhi-Baum]] gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste [[Erleuchtung]] erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme [[Praktik]].

	[[Buddha]] hat eben auch gesagt, ähnlich wie Swami Sivananda, man sollte das richtige Maß der Praxis finden. Schon Aristoteles hat in seiner Tugendlehre der nikomachischen Ethik gesagt: „Alles was zu viel wird, wird wieder zur Untugend. Wenn man zu gelassen ist, dann wird man gleichgültig. Wenn man zu gerecht ist, dann wird man zu streng und hart. Wenn man zu einfühlsam ist, dann ist man nicht konsequent genug. In diesem Sinne gilt es Exzesse zu vermeiden.		===Alles was zu viel wird, wird zur Untugend===
			[[Buddha]] hat eben auch gesagt, ähnlich wie [[Swami Sivananda]], man sollte das richtige [[Maß]] der Praxis finden. Schon [[Aristoteles]] hat in seiner Tugendlehre der nikomachischen [[Ethik]] gesagt: „Alles was zu viel wird, wird wieder zur [[Untugend]]. Wenn man zu gelassen ist, dann wird man gleichgültig. Wenn man zu gerecht ist, dann wird man zu streng und hart. Wenn man zu einfühlsam ist, dann ist man nicht konsequent genug. In diesem Sinne gilt es Exzesse zu vermeiden.

	~~Jetzt abzuwägen~~, wann eine intensive Praxis gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als ~~spiritueller~~ Aspirant musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen ~~Religionen~~ gibt es ~~Zeiten~~ und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die Stille sucht.		===Wie findet man den Mittelweg?===
			Abzuwägen, wann eine intensive [[Praxis]] gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als [[spirituell]]er [[Aspirant]] musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen [[Religion]]en gibt es [[Zeit]]en und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die [[Stille]] sucht.

	Ich habe bei einem großen Yogameister gelernt „[[Swami Vishnudevananda]]“. Der hat uns zum einen gesagt, wir sollen den Mittelweg leben, zum anderen hat er aber auch gesagt, für eine bestimmte Phase ist eine besonders intensive Praxis gut. So hat er mich angeleitet, mehrere Monate lang bis zu 12 h Pranayama am Tag zu machen. Er hat mich auch dazu angeleitet viele Stunden am Tag zu meditieren aber auch dazu aufgefordert mehrere Wochen lang, wahrscheinlich 100 h die Woche [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Karma Yoga], uneigennütziges Dienen, zu machen, Schlaf zu reduzieren.		Ich habe bei einem großen [[Yogameister]] gelernt „[[Swami Vishnudevananda]]“. Der hat uns zum einen gesagt, wir sollen den Mittelweg leben, zum anderen hat er aber auch gesagt, für eine bestimmte Phase ist eine besonders intensive [[Praxis]] gut. So hat er mich angeleitet, mehrere Monate lang bis zu 12 h [[Pranayama]] am Tag zu machen. Er hat mich auch dazu angeleitet viele Stunden am Tag zu [[meditieren]] aber auch dazu aufgefordert mehrere Wochen lang, wahrscheinlich 100 h die Woche [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Karma Yoga], uneigennütziges Dienen, zu machen, [[Schlaf]] zu reduzieren.

	Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine Praxis und überlege auch - Mittelweg heißt auch Rhythmus. Schaue, dass es ~~Zeiten~~ gibt, wo du intensiver Asanas, Pranayama übst. Dass es ~~Zeiten~~ gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den Alltag dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten Ausgleich gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem Ashram, wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und Beschäftigung zu Hause, letztlich auch Gleichgewicht zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.		Also Exzesse vermeiden heißt nicht, dass man auch mal intensiver wird, aber es heißt, dass man nur so weit geht, wie es wirklich noch gut für einen ist. So finde den richtigen Mittelweg für deine [[Praxis]] und überlege auch - Mittelweg heißt auch [[Rhythmus]]. Schaue, dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver [[Asanas]] und [[Pranayama]] übst. Dass es [[Zeit]]en gibt, wo du intensiver meditierst, und dass du für den [[Alltag]] dann eine harmonische Praxis findest. Und dass es auch einen guten [[Ausgleich]] gibt zwischen, z.B. Aufenthalt in einem [[Ashram]], wo du vielleicht ein paar Tage oder Wochen intensiver praktizierst und [[Beschäftigung]] zu Hause, letztlich auch [[Gleichgewicht]] zu finden zwischen eigener Yogapraxis, Beruf, Familie und wenn du Yoga unterrichtest, das Unterrichten von Yoga. Wenn du dich für gemeinnützige Vereine engagierst oder für andere gemeinnützige Zwecke, dass du auch hier den richtigen Weg findest. In diesem Sinne vermeide Exzesse, aber bleib auch nicht in einer trägen Mitte.

	== Exzess in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==		== Exzess in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==

Sattwika: /* Exzesse vermeiden */

2016-11-13T09:00:11Z

Exzesse vermeiden

← Nächstältere Version		Version vom 13. November 2016, 11:00 Uhr
Zeile 20:		Zeile 20:

	== Exzesse vermeiden ==		== Exzesse vermeiden ==

			[[Datei:Siddhasana.Meditation.Yoga.jpg\|thumb\| Es ist wichtig die Balance zwischen Sadhana und Ruhezeiten zu finden]]

	Das ist einer der Ratschläge, die spirituelle [[Meister]] ihren Schülern schon immer gegeben haben. In der [[Bhagavad Gita]] sagt [[Krishna]]: „Yoga ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“		Das ist einer der Ratschläge, die spirituelle [[Meister]] ihren Schülern schon immer gegeben haben. In der [[Bhagavad Gita]] sagt [[Krishna]]: „Yoga ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“

Sattwika: /* Exzesse vermeiden */

2016-11-13T08:56:22Z

Exzesse vermeiden

← Nächstältere Version		Version vom 13. November 2016, 10:56 Uhr
Zeile 21:		Zeile 21:
	== Exzesse vermeiden ==		== Exzesse vermeiden ==

	Das ist einer der Ratschläge, die spirituelle Meister ihren Schülern schon immer gegeben haben. In der Bhagavad Gita sagt Krishna: „Yoga ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“		Das ist einer der Ratschläge, die spirituelle [[Meister]] ihren Schülern schon immer gegeben haben. In der [[Bhagavad Gita]] sagt [[Krishna]]: „Yoga ist weder für den, der zu wenig schläft, noch für den der zu viel schläft. Yoga ist weder für den, der zu viel arbeitet, wie auch für den, der zu wenig arbeitet. Yoga ist weder für den, der sich zu viel ausruht, noch für den, der sich zu wenig ausruht.“

	Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.		Es gilt, Exzesse zu vermeiden. Es geht darum den [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gehe-den-mittelweg-bhagavad-gita-vi-16/ Mittelweg] zu finden. Das ist nicht immer einfach. Denn es geht auch nicht immer, dass der Mittelweg des einen, der Mittelweg des anderen ist.

	Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen Meister, die haben schon auch Exzesse in ihrer Praxis gemacht. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge Frau ihm den Rat gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den Bodhi-Baum gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste Erleuchtung erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme Praktik.		Letztlich muss man ja sogar sagen, die ganz großen Meister, die haben schon auch Exzesse in ihrer Praxis gemacht. Von [[Buddha]] heißt es, dass er erst einige Jahre extrem praktiziert hat. Dass er auch extrem viel gefastet hat, soweit dass er richtig schwach wurde und dass schließlich eine junge Frau ihm den Rat gegeben hat, dass er wieder was essen sollte um zu Kräften zu kommen. Buddha hat sich dann unter den [[Bodhi-Baum]] gesetzt und verkündet: "ich werde mich nicht bewegen, bis ich die höchste Erleuchtung erfahre". Also schon durchaus auch eine intensive bzw. extreme Praktik.

	Buddha hat eben auch gesagt, ähnlich wie Swami Sivananda, man sollte das richtige Maß der Praxis finden. Schon Aristoteles hat in seiner Tugendlehre der nikomachischen Ethik gesagt: „Alles was zu viel wird, wird wieder zur Untugend. Wenn man zu gelassen ist, dann wird man gleichgültig. Wenn man zu gerecht ist, dann wird man zu streng und hart. Wenn man zu einfühlsam ist, dann ist man nicht konsequent genug. In diesem Sinne gilt es Exzesse zu vermeiden.		[[Buddha]] hat eben auch gesagt, ähnlich wie Swami Sivananda, man sollte das richtige Maß der Praxis finden. Schon Aristoteles hat in seiner Tugendlehre der nikomachischen Ethik gesagt: „Alles was zu viel wird, wird wieder zur Untugend. Wenn man zu gelassen ist, dann wird man gleichgültig. Wenn man zu gerecht ist, dann wird man zu streng und hart. Wenn man zu einfühlsam ist, dann ist man nicht konsequent genug. In diesem Sinne gilt es Exzesse zu vermeiden.

	Jetzt abzuwägen, wann eine intensive Praxis gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als spiritueller Aspirant musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen Religionen gibt es Zeiten und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die Stille sucht.		Jetzt abzuwägen, wann eine intensive Praxis gut ist, wann etwas ein Exzess ist, das ist nicht immer einfach. Als spiritueller Aspirant musst du immer wieder überlegen: „Wie ist für mich der richtige Mittelweg.“ In allen Religionen gibt es Zeiten und Phasen wo man intensiver praktiziert oder die Stille sucht.

Exzess - Versionsgeschichte

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Brahmadev am 14. November 2016 um 13:15 Uhr

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