Erbrechen - Versionsgeschichte

Sanatani: /* Swami Sivananda über Erbrechen */

2025-09-06T14:45:18Z

Swami Sivananda über Erbrechen

← Nächstältere Version		Version vom 6. September 2025, 16:45 Uhr
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	Die Ursache von Erbrechen muss entdeckt und beseitigt werden. Wenn man etwas Unverdauliches gegessen hat und die Reste immer noch den Magen beladen, dann kann ein reichlicher Schluck warmes [[Wasser]] helfen, das unverdauliche Material zu beseitigen, und die Irritation verschwindet. Senfblätter auf die Vertiefung im Magen zu legen ist sehr wirkungsvoll. Bei Irritationen ist es wichtig, wie sich der Patient bettet. Der Kopf sollte auf einem Kissen ruhen, und er sollte auf der linken Seite liegen, so dass der Magen von den Rippen gehalten wird. Wenn der Magen nichts behalten kann, dann kann man Eiswürfel lutschen.		Die Ursache von Erbrechen muss entdeckt und beseitigt werden. Wenn man etwas Unverdauliches gegessen hat und die Reste immer noch den Magen beladen, dann kann ein reichlicher Schluck warmes [[Wasser]] helfen, das unverdauliche Material zu beseitigen, und die Irritation verschwindet. Senfblätter auf die Vertiefung im Magen zu legen ist sehr wirkungsvoll. Bei Irritationen ist es wichtig, wie sich der Patient bettet. Der Kopf sollte auf einem Kissen ruhen, und er sollte auf der linken Seite liegen, so dass der Magen von den Rippen gehalten wird. Wenn der Magen nichts behalten kann, dann kann man Eiswürfel lutschen.

	Um das Nervensystem zu beruhigen, braucht man frische [[Luft]]. Tiefe [[Atmung]] vermindert die Tendenz zu erbrechen. Geistige [[Ruhe]] und ein dunkler [[Raum]] helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Korrigiere [[~~Appetitverlust~~]], [[Verstopfung]], [[Verdauungsstörungen]] usw. durch [[Fasten]], kühlende Getränke und Einschränkungen in der [[Ernährung]]. Wenn man drei Tage fastet und viel reines Wasser trinkt, wird das auch die schlimmste Form von Erbrechen heilen.		Um das Nervensystem zu beruhigen, braucht man frische [[Luft]]. Tiefe [[Atmung]] vermindert die Tendenz zu erbrechen. Geistige [[Ruhe]] und ein dunkler [[Raum]] helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Korrigiere [[Appetit]]verlust, [[Verstopfung]], [[Verdauungsstörungen]] usw. durch [[Fasten]], kühlende Getränke und Einschränkungen in der [[Ernährung]]. Wenn man drei Tage fastet und viel reines Wasser trinkt, wird das auch die schlimmste Form von Erbrechen heilen.

	Nimm leicht verdauliche [[Nahrung]] und frischen [[Ingwer]] zu dir. Ein oder zwei Löffel Saft, gemischt mit ein wenig schwarzem [[Zucker]] oder [[Honig]], kann man am frühen Morgen zu sich nehmen. Man kann auch frischen Zitronensaft, eventuell vermischt mit frischem Ingwersaft, trinken.		Nimm leicht verdauliche [[Nahrung]] und frischen [[Ingwer]] zu dir. Ein oder zwei Löffel Saft, gemischt mit ein wenig schwarzem [[Zucker]] oder [[Honig]], kann man am frühen Morgen zu sich nehmen. Man kann auch frischen Zitronensaft, eventuell vermischt mit frischem Ingwersaft, trinken.

Sanatani am 6. September 2025 um 14:44 Uhr

2025-09-06T14:44:20Z

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	'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Es handelt sich um einen wichtigen Abwehrmechanismus, durch den der Organismus versucht, schädliche oder unverträgliche Substanzen so schnell wie möglich auszuscheiden. Ob wir tatsächlich erbrechen, entscheidet das Brechzentrum im [[Gehirn]], das sich im Gehirnstamm befindet. Dieses Zentrum empfängt unterschiedliche Signale und löst daraufhin den eigentlichen Brechakt aus.		'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Es handelt sich um einen wichtigen Abwehrmechanismus, durch den der Organismus versucht, schädliche oder unverträgliche Substanzen so schnell wie möglich auszuscheiden. Ob wir tatsächlich erbrechen, entscheidet das Brechzentrum im [[Gehirn]], das sich im Gehirnstamm befindet. Dieses Zentrum empfängt unterschiedliche Signale und löst daraufhin den eigentlichen Brechakt aus.

	Häufig gehen diese Reize vom [[Magen]] oder [[Darm]] aus, zum Beispiel durch Übelkeit, Übersäuerung, Verdauungsstörungen, Alkoholkonsum oder [[Entzündung]]en. Doch auch das [[Gleichgewicht]]ssystem im Innenohr sowie bestimmte Reize im Gehirn selbst können Erbrechen auslösen.		Häufig gehen diese Reize vom [[Magen]] oder [[Darm]] aus, zum Beispiel durch [[Übelkeit]], Übersäuerung, Verdauungsstörungen, Alkoholkonsum oder [[Entzündung]]en. Doch auch das [[Gleichgewicht]]ssystem im Innenohr sowie bestimmte Reize im Gehirn selbst können Erbrechen auslösen.

	Der Vorgang ist komplex: Eine kräftige Druckwelle beginnt im Dünndarm, erreicht den Magen – der dabei meist weitgehend passiv bleibt – und befördert seinen Inhalt durch die [[Speiseröhre]] nach außen. Währenddessen setzt die [[Atmung]] kurzzeitig aus, und sowohl die Luftröhre als auch der Nasenrachenraum werden reflexartig verschlossen, um den Körper zu schützen.		Der Vorgang ist komplex: Eine kräftige Druckwelle beginnt im Dünndarm, erreicht den Magen – der dabei meist weitgehend passiv bleibt – und befördert seinen Inhalt durch die [[Speiseröhre]] nach außen. Währenddessen setzt die [[Atmung]] kurzzeitig aus, und sowohl die Luftröhre als auch der Nasenrachenraum werden reflexartig verschlossen, um den Körper zu schützen.

	So wird deutlich: Erbrechen ist zwar unangenehm, erfüllt jedoch eine wichtige Funktion im menschlichen Verdauungssystem – es dient der Reinigung, der Entlastung und dem Schutz des Organismus.		So wird deutlich: Erbrechen ist zwar unangenehm, erfüllt jedoch eine wichtige Funktion im menschlichen [[Verdauungssystem]] – es dient der Reinigung, der Entlastung und dem Schutz des Organismus.

	== Erbrechen – Ursachen, Funktion und Bedeutung ==		== Erbrechen – Ursachen, Funktion und Bedeutung ==
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	=== Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne ===		=== Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne ===

	Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu [[Fasten Buchinger\|Fasten]] [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.		Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu [[Fasten Buchinger\|Fasten]] [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses [[Kunjar Kriya]], wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.

	Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.		Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.
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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

			*[[Reinigung]]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
	*[[Ayurvedische Ernährung]]		*[[Ayurvedische Ernährung]]

Sanatani am 6. September 2025 um 14:40 Uhr

2025-09-06T14:40:45Z

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	So wird deutlich: Erbrechen ist zwar unangenehm, erfüllt jedoch eine wichtige Funktion im menschlichen Verdauungssystem – es dient der Reinigung, der Entlastung und dem Schutz des Organismus.		So wird deutlich: Erbrechen ist zwar unangenehm, erfüllt jedoch eine wichtige Funktion im menschlichen Verdauungssystem – es dient der Reinigung, der Entlastung und dem Schutz des Organismus.

	~~Ein Kurzes Vortragsvideo~~ zu Erbrechen ~~- Yoga hilft~~		== Erbrechen – Ursachen, Funktion und Bedeutung ==
	~~{{#ev:youtube\| b1QhXgOxxOo }}~~
			Erbrechen ist ein Schutzreflex des Körpers. Damit versucht er, sich selbst zu helfen, indem er Schädliches loswird. Das Gehirn entscheidet darüber, ob wir brechen oder nicht. Das Brechzentrum im Gehirnstamm empfängt die Signale und löst dann die Entscheidung für den Brechakt aus.

			=== Yogatechniken bei Erbrechen ===

	~~==Yogatechniken bei Erbrechen==~~
	Wenn du aus irgendwelchen Gründen erbrichst, können bestimmte Yogatechniken hilfreich sein. Manche Menschen, die zum Beispiel auch unter bestimmten Formen von Kopfweh, wie zum Beispiel [[Migräne]], leiden, haben auch das Gefühl sie müssten erbrechen. Hier kann es tatsächlich hilfreich sein, wenn du entweder [[Übelkeit]] hast, oder denkst du musst gleich erbrechen, oder du hast dich erbrochen, das gleich noch einmal zu wiederholen:		Wenn du aus irgendwelchen Gründen erbrichst, können bestimmte Yogatechniken hilfreich sein. Manche Menschen, die zum Beispiel auch unter bestimmten Formen von Kopfweh, wie zum Beispiel [[Migräne]], leiden, haben auch das Gefühl sie müssten erbrechen. Hier kann es tatsächlich hilfreich sein, wenn du entweder [[Übelkeit]] hast, oder denkst du musst gleich erbrechen, oder du hast dich erbrochen, das gleich noch einmal zu wiederholen:

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	Und so ist bei Erbrechen erstmal die Hilfe noch einmal mit Salzwasser zusätzlich zu Erbrechen, so werden die Säure und die krank machenden Substanzen reduziert, das kommt dann alles raus. Anschließend ist es hilfreich [[Entspannungstechniken\|Entspannung]] zu üben, eventuell auch die [[Vorwärtsbeuge]] länger zu halten, den [[Drehsitz]] zu halten, eventuell Kamillentee zu trinken und so weiter.		Und so ist bei Erbrechen erstmal die Hilfe noch einmal mit Salzwasser zusätzlich zu Erbrechen, so werden die Säure und die krank machenden Substanzen reduziert, das kommt dann alles raus. Anschließend ist es hilfreich [[Entspannungstechniken\|Entspannung]] zu üben, eventuell auch die [[Vorwärtsbeuge]] länger zu halten, den [[Drehsitz]] zu halten, eventuell Kamillentee zu trinken und so weiter.

	==Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne==		=== Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne ===

	Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu [[Fasten Buchinger\|Fasten]] [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.		Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu [[Fasten Buchinger\|Fasten]] [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.

	Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.		Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.

			=== Video - Erbrechen - Yoga hilft ===

			Ein Kurzes Vortragsvideo zum Thema Erbrechen gesprochen von Sukadev Bretz von Yoga Vidya

			{{#ev:youtube\| b1QhXgOxxOo }}

	== Yoga bei Brechreiz ==		== Yoga bei Brechreiz ==

Sanatani am 6. September 2025 um 14:36 Uhr

2025-09-06T14:36:21Z

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	'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Es handelt sich um einen wichtigen Abwehrmechanismus, durch den der Organismus versucht, schädliche oder unverträgliche Substanzen so schnell wie möglich auszuscheiden. Ob wir tatsächlich erbrechen, entscheidet das Brechzentrum im [[Gehirn]], das sich im Gehirnstamm befindet. Dieses Zentrum empfängt unterschiedliche Signale und löst daraufhin den eigentlichen Brechakt aus.		'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Es handelt sich um einen wichtigen Abwehrmechanismus, durch den der Organismus versucht, schädliche oder unverträgliche Substanzen so schnell wie möglich auszuscheiden. Ob wir tatsächlich erbrechen, entscheidet das Brechzentrum im [[Gehirn]], das sich im Gehirnstamm befindet. Dieses Zentrum empfängt unterschiedliche Signale und löst daraufhin den eigentlichen Brechakt aus.

	Häufig gehen diese Reize vom [[Magen]] oder [[Darm]] aus, zum Beispiel durch Übelkeit, Übersäuerung, Verdauungsstörungen, Alkoholkonsum oder [[Entzündung]]en. Doch auch das [[~~Gleichgewichtssystem~~]] im Innenohr sowie bestimmte Reize im Gehirn selbst können Erbrechen auslösen.		Häufig gehen diese Reize vom [[Magen]] oder [[Darm]] aus, zum Beispiel durch Übelkeit, Übersäuerung, Verdauungsstörungen, Alkoholkonsum oder [[Entzündung]]en. Doch auch das [[Gleichgewicht]]ssystem im Innenohr sowie bestimmte Reize im Gehirn selbst können Erbrechen auslösen.

	Der Vorgang ist komplex: Eine kräftige Druckwelle beginnt im Dünndarm, erreicht den Magen – der dabei meist weitgehend passiv bleibt – und befördert seinen Inhalt durch die [[Speiseröhre]] nach außen. Währenddessen setzt die [[Atmung]] kurzzeitig aus, und sowohl die Luftröhre als auch der Nasenrachenraum werden reflexartig verschlossen, um den Körper zu schützen.		Der Vorgang ist komplex: Eine kräftige Druckwelle beginnt im Dünndarm, erreicht den Magen – der dabei meist weitgehend passiv bleibt – und befördert seinen Inhalt durch die [[Speiseröhre]] nach außen. Währenddessen setzt die [[Atmung]] kurzzeitig aus, und sowohl die Luftröhre als auch der Nasenrachenraum werden reflexartig verschlossen, um den Körper zu schützen.

Sanatani am 6. September 2025 um 14:35 Uhr

2025-09-06T14:35:42Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. September 2025, 16:35 Uhr
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	'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein Schutzreflex des Körpers. ~~Damit versucht er,~~ sich ~~selbst zu helfen~~, ~~indem er Schädliches loswird. Das Gehirn entscheidet darüber~~, ~~ob wir brechen~~ oder ~~nicht~~. ~~Das~~ Brechzentrum im Gehirnstamm empfängt ~~die~~ Signale und löst ~~dann die Entscheidung für~~ den Brechakt aus. Häufig sendet der Verdauungstrakt diese Signale (z.B. wegen erhöhtem Druck im [[Magen]] oder [[Darm]], Reizung durch Alkohol oder Entzündungen), aber auch das [[Gehirn]] oder der Gleichgewichtssinn können Brechsignale senden.		[[Datei:Erbrechen.jpg\|thumb\|Frau erbricht sich nach dem Konsum von zu viel Alkohol [https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en Copyright]]]
			'''Erbrechen'''- Erbrechen ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers. Es handelt sich um einen wichtigen Abwehrmechanismus, durch den der Organismus versucht, schädliche oder unverträgliche Substanzen so schnell wie möglich auszuscheiden. Ob wir tatsächlich erbrechen, entscheidet das Brechzentrum im [[Gehirn]], das sich im Gehirnstamm befindet. Dieses Zentrum empfängt unterschiedliche Signale und löst daraufhin den eigentlichen Brechakt aus.

	[[~~Datei:Erbrechen~~.~~jpg\|thumb\|Frau erbricht sich nach dem Konsum von zu viel Alkohol~~ [~~https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en Copyright]~~]]		Häufig gehen diese Reize vom [[Magen]] oder [[Darm]] aus, zum Beispiel durch Übelkeit, Übersäuerung, Verdauungsstörungen, Alkoholkonsum oder [[Entzündung]]en. Doch auch das [[Gleichgewichtssystem]] im Innenohr sowie bestimmte Reize im Gehirn selbst können Erbrechen auslösen.

	~~Das Signal löst dann folgendes aus~~: Eine Druckwelle beginnt im Dünndarm, ~~trifft dann auf~~ den Magen ~~(dieser bleibt~~ weitgehend passiv) und befördert seinen Inhalt nach ~~draußen~~. ~~Die Speiseröhre muss ebenso mitarbeiten. Die~~ [[Atmung]] ~~setzt vorübergehend~~ aus, die Luftröhre ~~und~~ der Nasenrachenraum werden verschlossen.		Der Vorgang ist komplex: Eine kräftige Druckwelle beginnt im Dünndarm, erreicht den Magen – der dabei meist weitgehend passiv bleibt – und befördert seinen Inhalt durch die [[Speiseröhre]] nach außen. Währenddessen setzt die [[Atmung]] kurzzeitig aus, und sowohl die Luftröhre als auch der Nasenrachenraum werden reflexartig verschlossen, um den Körper zu schützen.

	~~==Ein kluger Mechnismus==~~		So wird deutlich: Erbrechen ist zwar unangenehm, erfüllt jedoch eine wichtige Funktion im menschlichen Verdauungssystem – es dient der Reinigung, der Entlastung und dem Schutz des Organismus.
	Erbrechen ist ~~erstmal ein kluger Mechanismus des Organismus~~, ~~das heißt du hast irgendetwas gegessen~~, ~~was vielleicht nicht gut ist oder irgendetwas hat sich im Magen angesammelt~~ und ~~da ist Erbrechen gut~~.

	Ein Kurzes Vortragsvideo zu Erbrechen - Yoga hilft		Ein Kurzes Vortragsvideo zu Erbrechen - Yoga hilft

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2023-07-29T14:45:20Z

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	==Seminare==		==Seminare==
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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]

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	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
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	==Seminare==		==Seminare==
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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
	[[Kategorie:Krankheit]]		[[Kategorie:Krankheit]]
	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]

Atmajyoti: /* Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne */

2021-03-18T14:53:20Z

Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne

← Nächstältere Version		Version vom 18. März 2021, 16:53 Uhr
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	==Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne==		==Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne==
	Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu Fasten [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.		Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu [[Fasten Buchinger\|Fasten]] [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.

	Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.		Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.

Atmajyoti: /* Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne */

2021-03-18T14:52:15Z

Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne

← Nächstältere Version		Version vom 18. März 2021, 16:52 Uhr
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	==Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne==		==Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne==
	Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu Fasten, sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.		Bei Brechdurchfall ist es nicht angemessen zu Fasten [https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-und-fasten/], sondern eine Mono Diät zu haben. Das heißt also entweder nur Zwieback zu essen oder nur Knäckebrot zu essen oder Vollkornreis. Nicht zu viel, aber etwas. Denn wenn du dich erbrochen hast - und noch mehr bei Brechdurchfall - dort hast du irgendetwas zu dir genommen, was nicht gut ist. Wenn du jetzt nichts isst, dann bleibt das länger im Körper. Der Körper braucht Substanz, um das irgendwohin durchzubringen. Daher, bei Brechdurchfall faste nicht, mindestens nicht länger, sondern iss etwas was du verträgst, trinke Kamillentee. Zu Anfang mache vielleicht dieses Kunjar Kriya, wie es genannt wird, also das Erbrechen mit Salzwasser.

	Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne Kunjar Kriya zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.		Übrigens auch bei Migräne hat es sich als hilfreich erwiesen bei beginnender Migräne [[Kunjar Kriya]] zu üben und danach geht es vielen Menschen gleich besser.

	== Yoga bei Brechreiz ==		== Yoga bei Brechreiz ==

Erbrechen - Versionsgeschichte

Sanatani: /* Swami Sivananda über Erbrechen */

Sanatani am 6. September 2025 um 14:44 Uhr

Sanatani am 6. September 2025 um 14:40 Uhr

Sanatani am 6. September 2025 um 14:36 Uhr

Sanatani am 6. September 2025 um 14:35 Uhr

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Atmajyoti: /* Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne */

Atmajyoti: /* Kunjar Kriya bei Brechdurchfall und Migräne */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“