Entzündungen - Versionsgeschichte

Atmajyoti am 20. März 2021 um 13:27 Uhr

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	[[Datei:~~CoughsAndSneezesSpreadDiseases~~.jpg\|thumb\|~~Coughs and sneezes spread diseases!~~]]		[[Datei:Feuer Flammen Hitze Energie.jpg\|thumb\|Entzündung - eine Abwehrreaktion des Körpers]]

	'''Entzündungen''' – Entzündungen sind zunächst einmal Reaktionen des Körpers um Krankheiten bzw. Krankheitserreger abzuwehren oder um bestimmte Reparaturprozesse besser ausführen zu können. Entzündungen können aber auch ein Zeichen einer Autoimmunerkrankung sein.		'''Entzündungen''' – Entzündungen sind zunächst einmal Reaktionen des Körpers um Krankheiten bzw. Krankheitserreger abzuwehren oder um bestimmte Reparaturprozesse besser ausführen zu können. Entzündungen können aber auch ein Zeichen einer Autoimmunerkrankung sein.

Atmajyoti am 20. März 2021 um 13:12 Uhr

2021-03-20T13:12:10Z

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			[[Datei:CoughsAndSneezesSpreadDiseases.jpg\|thumb\|Coughs and sneezes spread diseases!]]

	'''Entzündungen''' – Entzündungen sind zunächst einmal Reaktionen des Körpers um Krankheiten bzw. Krankheitserreger abzuwehren oder um bestimmte Reparaturprozesse besser ausführen zu können. Entzündungen können aber auch ein Zeichen einer Autoimmunerkrankung sein.		'''Entzündungen''' – Entzündungen sind zunächst einmal Reaktionen des Körpers um Krankheiten bzw. Krankheitserreger abzuwehren oder um bestimmte Reparaturprozesse besser ausführen zu können. Entzündungen können aber auch ein Zeichen einer Autoimmunerkrankung sein.

Atmajyoti am 18. März 2021 um 12:37 Uhr

2021-03-18T12:37:28Z

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			'''Entzündungen''' – Entzündungen sind zunächst einmal Reaktionen des Körpers um Krankheiten bzw. Krankheitserreger abzuwehren oder um bestimmte Reparaturprozesse besser ausführen zu können. Entzündungen können aber auch ein Zeichen einer Autoimmunerkrankung sein.

			==Was sind Entzündungen?==
			Entzündungen müssen natürlich erst einmal ärztlich diagnostiziert werden und wenn dahinter eine Erkrankung steckt, muss diese behandelt werden. Ansonsten sind [[Entzündungen\|Entzündungsreaktionen]] heutzutage sehr verbreitet.

			[[Chronische Erkrankungen]] sind letztlich Entzündungen. Beispielsweise gibt es die chronische [[Darmentzündung]], worunter Millionen Menschen leiden. Es gibt [[Neurodermitis]], was letztlich eine Entzündung der [[Haut]] darstellt. Es gibt [[Asthma]], was eine Entzündung der [[Bronchien]] sein kann. Zudem haben viele Menschen [[Hashimoto]], eine Entzündung der [[Schilddrüse]], bei der der Körper seine Schilddrüse zerstört. Es gibt [[Diabetes Typ 1]], wo der Körper die insulinproduzierenden [[Zellen]] zerstören. Es gibt zudem Entzündungen in den [[Gelenke]]n, wie [[Arthritis]] und [[Rheuma]].

			Diese Krankheiten sind Zeichen dafür, dass der [[Körper]] sein eigenes System zerstört. Entzündungen sind also gravierende Probleme, und Menschen, die unter einer [[Immunsystem\|Autoimmunerkrankung]] leiden, leiden dann meist auch unter anderen Erkrankungen. Wenn du erst einmal eine hast, kann es sein, dass eine weitere dazu kommt.

			Der Körper erzeugt diese Entzündungen. Manche sagen, dass die Entzündungen deshalb kommen, weil das Immunsystem in den ersten Lebensjahren nicht mehr ausreichend trainiert wird, weil Kinder [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/] nicht mehr im Dreck spielen und nicht mehr in den Kontakt mit Tieren kommen. Zusätzlich nehmen sie auch weniger keimbelastete Dinge in den [[Mund]]. Dies führt auf der einen Seite natürlich dazu, dass die Kindersterblichkeit reduziert wird, weil sich Kinder eben nicht mehr so viel vergiften und sie weniger Infektionserkrankungen bekommen.

			Andererseits wird so das Immunsystem nicht richtig trainiert, was zu Entzündungen führen kann. Es gibt auch noch andere Hypothesen, die jetzt aber nicht weiter ausgeführt werden.

			==Was kann man vom Yogastandpunkt aus tun?==
			Wenn es sich um Entzündungen handelt, die schulmedizinisch nicht behandelt werden können, so kann man naturheilkundliche Methoden probieren. Im Ayurveda [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/] wird zum Beispiel vor allem der indische [[Weihrauch]] empfohlen. Diesen gibt es unter anderem auch in Kapselform. Es gibt einige Menschen, dessen Beschwerden im Zusammenhang mit einer Neurodermitis, Asthmaerkrankung, entzündlichen Darmerkrankung und Hashimoto durch die Aufnahme dieser Kapseln gelindert wurden. Tatsächlich gibt es auch einige empirische Studien, die zeigen, dass der indische Weihrauch bei entzündlichen Erkrankungen helfen kann.

			Im Hatha Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga/] würde man sagen, dass man den Körper durch eine gesunde [[Lebensführung]] harmonisieren kann. Man soll also Asanas, Pranayama, Entspannungstechniken, Meditation, eine gesunde Ernährung und positives Denken praktizieren. Dies soll dann die Entzündungsneigung des Körpers reduzieren.
			Die Entzündungen werden, Erfahrungsberichten zufolge, unter [[Stress Ade - das Yoga Anti-Stress Programm\|Stress]] stärker. Hier sind dann stressreduzierende Maßnahmen sinnvoll. Zu diesen gehören [[Tiefenentspannung]] und eine gesunde [[Ernährung]].

			Hierbei gilt: Umso mehr tierische Produkte aufgenommen werden, desto größer ist auch die Entzündungsneigung. Die vegane Ernährung kann somit verhindern, dass die Entzündungsneigung zu groß wird.

			Im Ayurveda sagt man auch, dass Entzündungen ein Zeichen für eine überschießende Pitta [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/#c27609] Reaktion sind. Also sollte man Pitta reduzieren. Dies gelingt beispielsweise auch im Hatha Yoga durch das Praktizieren von [[Wechselatmung]], [[Tiefenentspannung]] oder das längere Halten der [[Vorwärtsbeuge]] oder des [[Drehsitz]]es. Diese Tipps sind relativ unspezifisch und durch medizinische und naturheilkundliche Techniken zu ergänzen.

	== Entzündungen - Yoga hilft ==		== Entzündungen - Yoga hilft ==

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== Entzündungen - Yoga hilft ==

Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Entzündungen - Yoga hilft ''
{{#ev:youtube| AewoIzBIATY }}
Sprecher/Autor/Kamera: [[Sukadev Bretz]], Gründer von [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/ Buchautor], Ausbildungsleiter zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].

==Siehe auch==

Entzündungen gehört zu den [[Erkrankung]]en, [[Krankheiten]]. Insbesondere gehört Entzündungen zu den [[Autoimmungerkrankungen]], [[Infektionskrankheiten]], [[Entzündungskrankheiten]].

===Entzündungserkrankungen===
* [[Arthritis]]
* [[Chronische Bronchitis]]
* [[Chronische Darmentzündung]]
* [[Entzündungen]]
* [[Gastritis]]
* [[Gefäßentzündung]]
* [[Hepatitis]]
* [[Magengeschwüre]]
* [[Magenschleimhautentzündung]]
* [[Morbus Crohn]]
* [[Neurodermitis]]
* [[Psoriasis]]
* [[Reizdarmsyndrom]]
* [[Reizdarm-Syndrom]]
* [[Rhinitis]]
* [[Schuppenflechte]]
* [[Sehnenscheidenentzündung]]
* [[Zwölffingerdarmgeschwür]]

===Seminare und Ausbildungen zu den Themen Yoga bei Beschwerden und Yogatherapie===

Wenn du interessiert bist an Informationen zu Entzündungen und wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] dabei helfen kann, bist du vielleicht auch interessiert an
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yogatherapie/ Yogatherapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie], eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-bei-beschwerden-yogalehrer-weiterbildung/ Yoga bei Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Yogatherapie Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Alles zum Thema Yogatherapie]

[[Kategorie:Autoimmungerkrankung]]
[[Kategorie:Infektion]]
[[Kategorie:Entzündung]]
[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Erkrankung]]