Energiekreislauf - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:45:01Z

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	== Energiekreislauf Video ==		== Energiekreislauf Video ==

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2022-08-02T08:28:28Z

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=1655882548</rss>

	== Energiekreislauf Video ==		== Energiekreislauf Video ==

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2022-06-20T10:03:22Z

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/gesundheit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/gesundheit/?type=2365 max=6

	== Energiekreislauf Video ==		== Energiekreislauf Video ==

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:56:48Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Energiekreislauf ''' bezeichnet einen Kreislauf für Energie. Es gibt in dem ökologischen System Energiekreisläufe. Zum Beispiel der [[Mensch]] isst und er verbraucht damit [[Kohlenhydrate]] und [[Kalorie]]n, dann anschließend geht Kohlendioxid in die [[Atmosphäre]] und [[Pflanzen]] wandeln das Kohlendioxid unter Zuhilfenahme von Sonnenlicht um in Kohlenhydrate, [[Fett]]e und [[Eiweiß]]e. Also das ist ein bestimmter Energiekreislauf.		'''Energiekreislauf ''' bezeichnet einen Kreislauf für Energie. Es gibt in dem ökologischen System Energiekreisläufe. Zum Beispiel der [[Mensch]] isst und er verbraucht damit [[Kohlenhydrate]] und [[Kalorie]]n, dann anschließend geht Kohlendioxid in die [[Atmosphäre]] und [[Pflanzen]] wandeln das Kohlendioxid unter Zuhilfenahme von Sonnenlicht um in Kohlenhydrate, [[Fett]]e und [[Eiweiß]]e. Also das ist ein bestimmter Energiekreislauf.

	[[Datei:Chakra Kundalini System.~~png~~\|thumb\| Energiekreislauf im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ]]		[[Datei:Chakra Kundalini System.jpg\|thumb\| Energiekreislauf im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ]]

	== Energiekreislauf aus yogischer Sicht ==		== Energiekreislauf aus yogischer Sicht ==

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:25:02Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

← Nächstältere Version		Version vom 7. April 2020, 18:25 Uhr
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	Diese Video Abhandlung zu Energiekreislauf kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen gesunden Lebensstil.		Diese Video Abhandlung zu Energiekreislauf kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen gesunden Lebensstil.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya: /* Energiekreisläufe - eine Atemübung */

2020-01-06T14:55:11Z

Energiekreisläufe - eine Atemübung

← Nächstältere Version		Version vom 6. Januar 2020, 16:55 Uhr
Zeile 24:		Zeile 24:

	Unser [[Atem]] ist ein machtvolles Instrument, dessen weites Spektrum wir noch allzu wenig kennen und noch seltener in vollem Umfang nutzen. Atem ist Leben, ist die kürzeste Formel, mit der alles gesagt wäre, wenn wir denn das Leben verstünden. Das Leben bedeutet im seinem ureigentlichen [[Sinn]], kraftvoll, freudvoll, [[liebevoll]] und [[kreativ]] diesen kostbaren Planeten mit unserem [[einzigartig]]en Sein zu bereichern. Wer ihn stattdessen beraubt und zerstört, zeigt seine körperliche und energetische Schwachheit, seine [[seelisch]]e und [[geistig]]e Armut, zeigt seinen großen Mangel an charakterlicher Formung. Alles das sind Themen eines ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]. Yoga will uns körperliche Stärke und [[Flexibilität]] schenken; Yoga will unseren [[Energiefluss]] befeuern; Yoga ist unserer [[Seele]] ein helles Licht und unserem [[Geist]] ein glänzender Lehrer; Yoga kann uns alles geben, was einen autarken, [[gütig]]en, [[mitfühlend]]en und zuletzt [[weise]]n [[Mensch]]en ausmacht. Welcher Kraft bedient sich dabei Yoga? Der [[göttlich]]en Kraft des Atems, der ein goldenes Seil ist, das uns mit dem [[Kosmos]], mit der [[Schöpfung]], mit der [[Allmacht]] [[Gott]]es stets verbunden hält. Yoga erinnert uns an diese [[Wahrheit]], die wir allzu oft vergessen. Darum hält Yoga einen großen Schatz an Atemübungen für uns bereit. Eine sehr machtvolle [[Kriya]] (Reinigungs- und Selbsterkenntnistechnik) sind die im Folgenden beschriebenen „Energiekreisläufe“.		Unser [[Atem]] ist ein machtvolles Instrument, dessen weites Spektrum wir noch allzu wenig kennen und noch seltener in vollem Umfang nutzen. Atem ist Leben, ist die kürzeste Formel, mit der alles gesagt wäre, wenn wir denn das Leben verstünden. Das Leben bedeutet im seinem ureigentlichen [[Sinn]], kraftvoll, freudvoll, [[liebevoll]] und [[kreativ]] diesen kostbaren Planeten mit unserem [[einzigartig]]en Sein zu bereichern. Wer ihn stattdessen beraubt und zerstört, zeigt seine körperliche und energetische Schwachheit, seine [[seelisch]]e und [[geistig]]e Armut, zeigt seinen großen Mangel an charakterlicher Formung. Alles das sind Themen eines ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga]. Yoga will uns körperliche Stärke und [[Flexibilität]] schenken; Yoga will unseren [[Energiefluss]] befeuern; Yoga ist unserer [[Seele]] ein helles Licht und unserem [[Geist]] ein glänzender Lehrer; Yoga kann uns alles geben, was einen autarken, [[gütig]]en, [[mitfühlend]]en und zuletzt [[weise]]n [[Mensch]]en ausmacht. Welcher Kraft bedient sich dabei Yoga? Der [[göttlich]]en Kraft des Atems, der ein goldenes Seil ist, das uns mit dem [[Kosmos]], mit der [[Schöpfung]], mit der [[Allmacht]] [[Gott]]es stets verbunden hält. Yoga erinnert uns an diese [[Wahrheit]], die wir allzu oft vergessen. Darum hält Yoga einen großen Schatz an Atemübungen für uns bereit. Eine sehr machtvolle [[Kriya]] (Reinigungs- und Selbsterkenntnistechnik) sind die im Folgenden beschriebenen „Energiekreisläufe“.


	===Wirkung der Energiekreisläufe===		===Wirkung der Energiekreisläufe===

	Diese Atemübung hat einen [[ganzheitlich]]en Effekt, die Vielfalt ihrer Wirkungen ist beinah [[unendlich]] und ist in gewissem Maß von der [[Bewusstheit]] deines Praktizierens abhängig. Sie wirkt auf das gesamte [[Energiesystem]], die [[Atmung]], das [[Nervensystem]], den [[Kreislauf]], das [[Lymphsystem]], auf alle Organe, das [[Rückenmark]] und [[Gehirn]], das Zellgeschehen, das [[Hormonsystem]], [[Knochen]] und [[Gelenke]] sowie auf den gesamten [[Bewegungsapparat]] mit [[Muskeln]], [[Sehnen]] und Bändern. Hinzu kommen eine allmähliche Erweiterung der bewussten Wahrnehmung aller Körperbereiche, ein immer feineres Spüren des eigenen Befindens und die wachsende Fähigkeit, den [[Prana]]fluss gezielt in deinem Körper lenken zu können.		Diese Atemübung hat einen [[ganzheitlich]]en Effekt, die Vielfalt ihrer Wirkungen ist beinah [[unendlich]] und ist in gewissem Maß von der [[Bewusstheit]] deines Praktizierens abhängig. Sie wirkt auf das gesamte [[Energiesystem]], die [[Atmung]], das [[Nervensystem]], den [[Kreislauf]], das [[Lymphsystem]], auf alle Organe, das [[Rückenmark]] und [[Gehirn]], das Zellgeschehen, das [[Hormonsystem]], [[Knochen]] und [[Gelenke]] sowie auf den gesamten [[Bewegungsapparat]] mit [[Muskeln]], [[Sehnen]] und Bändern. Hinzu kommen eine allmähliche Erweiterung der bewussten Wahrnehmung aller Körperbereiche, ein immer feineres Spüren des eigenen Befindens und die wachsende Fähigkeit, den [[Prana]]fluss gezielt in deinem Körper lenken zu können.


	===Ausführung===		===Ausführung===
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	* [[Svadhishthana]] – [[Sakralchakra]]		* [[Svadhishthana]] – [[Sakralchakra]]
	* [[Muladhara]] – [[Wurzelchakra]]		* [[Muladhara]] – [[Wurzelchakra]]


	===Ujjayi-Atmung===		===Ujjayi-Atmung===

Yoga Vidya: /* Ujjayi-Atmung */

2019-08-30T02:28:56Z

Ujjayi-Atmung

← Nächstältere Version		Version vom 30. August 2019, 04:28 Uhr
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	===Ujjayi-Atmung===		===Ujjayi-Atmung===

	Erzeuge in deiner Stimmritze ein tonloses Rauschen beim Ein- und Ausatmen. Nimm einen vollständigen Ein- und Ausatem beim Üben. Die Ujjayi-Atmung kann beliebig lang von jedem gefahrlos geübt werden. Spüre allerding selbst, wie lange es dir im Augenblick guttut. Sie wirkt gesundend, stärkend und harmonisierend auf alle Körpersysteme sowie auf Psyche und Geist.		Erzeuge in deiner [[Stimmritze]] ein tonloses Rauschen beim Ein- und [[Ausatmen]]. Nimm einen vollständigen Ein- und Ausatem beim Üben. Die Ujjayi-Atmung kann beliebig lang von jedem gefahrlos geübt werden. Spüre allerding selbst, wie lange es dir im Augenblick guttut. Sie wirkt gesundend, stärkend und harmonisierend auf alle Körpersysteme sowie auf Psyche und Geist.

	* © 2019 Text: Bhajan Noam – bhajan-noam@gmx.de		* © 2019 Text: Bhajan Noam – bhajan-noam@gmx.de
	*Seiten des Lebens: https://www.bhajan-noam.com		*Seiten des Lebens: https://www.bhajan-noam.com
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/ Seminare mit Bhajan Noam]		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/ Seminare mit Bhajan Noam]


	== Seminare ==		== Seminare ==

Yoga Vidya am 30. August 2019 um 02:28 Uhr

2019-08-30T02:28:30Z

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 Und so kann man dann im Yoga in verschiedenen Asanas, in verschiedene [[Pranayama]]s und in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit verschiedenen Energiekreisläufen arbeiten und so die verschiedenen [[Chakra]]s aktivieren und harmonisieren. Und so kann man bewusst mit diesen Chakras arbeiten, mit diesen Kreisläufen arbeiten und hat dort eine machtvolle Übung für den physischen Körper, für den Energiekörper, für die Emotionen, für die [[Psyche]] und für eine spirituelle Öffnung.
 == Seminare ==
 Seminare zum Thema Naturheilkunde
 ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
-<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>
+<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>
 == Energiekreislauf Video ==
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 [[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]
 [[Kategorie:Yogatherapie]]

Brahmadev am 15. Mai 2018 um 08:08 Uhr

2018-05-15T08:08:41Z

← Nächstältere Version		Version vom 15. Mai 2018, 10:08 Uhr
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	== Energiekreislauf aus yogischer Sicht ==		== Energiekreislauf aus yogischer Sicht ==

	Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist besonders wichtig, der Energiekreislauf der [[Nadis]], der Energiekanäle. Es gibt im Yoga die Bezeichnung Nadi als Energiekanal, entspricht dem Wort [[Meridian]] in der chinesischen [[Akupunktur]], also in der Übersetzung der chinesischen Fachausdrücke aus der [[TCM]], der traditionellen chinesischen [[Medizin]]. Ein Energiekreislauf im Yoga ist zum Beispiel der mikrokosmische [[Kreislauf]], dieser mikrokosmische Kreislauf beginnt an der unteren Wirbelsäule. Im [[Muladhara Chakra]], dann geht man durch die feinstoffliche Wirbelsäule, die [[Sushumna]], nach oben durch die Halswirbelsäule zur Mitte des Kopfes zum [[Sahasrara Chakra]]. Von dort geht man dann über das Stirnchakra, [[Kehlchakra]], [[Herzchakra]], Nabelchakra und Geschlechtsorgan-Chakra wieder hinunter zum Steißbereich, Beckenbodenbereich. Also ein wichtiger Energiekreislauf ist hinten hoch und vorne wieder herunter.		Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist besonders wichtig, der Energiekreislauf der [[Nadis]], der Energiekanäle. Es gibt im Yoga die Bezeichnung Nadi als Energiekanal, entspricht dem Wort [[Meridian]] in der chinesischen [[Akupunktur]], also in der Übersetzung der chinesischen Fachausdrücke aus der [[TCM]], der traditionellen chinesischen [[Medizin]].

			Ein Energiekreislauf im Yoga ist zum Beispiel der mikrokosmische [[Kreislauf]], dieser mikrokosmische Kreislauf beginnt an der unteren Wirbelsäule. Im [[Muladhara Chakra]], dann geht man durch die feinstoffliche Wirbelsäule, die [[Sushumna]], nach oben durch die Halswirbelsäule zur Mitte des Kopfes zum [[Sahasrara Chakra]]. Von dort geht man dann über das Stirnchakra, [[Kehlchakra]], [[Herzchakra]], Nabelchakra und Geschlechtsorgan-Chakra wieder hinunter zum Steißbereich, Beckenbodenbereich. Also ein wichtiger Energiekreislauf ist hinten hoch und vorne wieder herunter.

	Dann gibt es auch den sogenannten makrokosmischen Energiekreislauf, dort geht man bis hinunter zur [[Erde]] und hoch zum [[Himmel]]. Also man kann zum Beispiel beim Ausatmen mit seinem [[Bewusstsein]] durch die Sushumna hoch bis zum [[Himmel]] gehen und sich verbinden mit dem Göttlichen oben. Beim Einatmen geht man von oben vorne hinunter über Stirn, Kehle, [[Herz]], Nabel, Schambeingegend, Beckenboden bis weit hinunter in die [[Erde]]. Und beim Ausatmen wieder über die Wirbelsäule hoch bis zum [[Himmel]].		Dann gibt es auch den sogenannten makrokosmischen Energiekreislauf, dort geht man bis hinunter zur [[Erde]] und hoch zum [[Himmel]]. Also man kann zum Beispiel beim Ausatmen mit seinem [[Bewusstsein]] durch die Sushumna hoch bis zum [[Himmel]] gehen und sich verbinden mit dem Göttlichen oben. Beim Einatmen geht man von oben vorne hinunter über Stirn, Kehle, [[Herz]], Nabel, Schambeingegend, Beckenboden bis weit hinunter in die [[Erde]]. Und beim Ausatmen wieder über die Wirbelsäule hoch bis zum [[Himmel]].

	Dann gibt es auch den sog. Oberen Kreislauf, mittleren Kreislauf und unteren Kreislauf. Der unterer Kreislauf wird durch die drei unteren [[Chakras]] gebildet. Da geht man eben von Steißbein, Kreuzbein, Lendenwirbelsäule in den ganzen Bauchbereich und dann vom Bauch über [[Nabel]], Schambeingegend, Geschlechtsorgane, [[Beckenboden]], Steißbeinbereich.		Dann gibt es auch den sog. Oberen Kreislauf, mittleren Kreislauf und unteren Kreislauf. Der unterer Kreislauf wird durch die drei unteren [[Chakras]] gebildet. Da geht man eben von Steißbein, Kreuzbein, Lendenwirbelsäule in den ganzen Bauchbereich und dann vom Bauch über [[Nabel]], Schambeingegend, Geschlechtsorgane, [[Beckenboden]], Steißbeinbereich.

	Der obere Kreislauf wäre dann von der Lendenwirbelsäule zur Brustwirbelsäule zur Halswirbelsäule, dann von der Kehle zum Herzzentrum und von dort wieder hinunter zum Nabelzentrum und zum ganzen [[Bauch]].		Der obere Kreislauf wäre dann von der Lendenwirbelsäule zur Brustwirbelsäule zur Halswirbelsäule, dann von der Kehle zum Herzzentrum und von dort wieder hinunter zum Nabelzentrum und zum ganzen [[Bauch]].

	Also der untere Kreislauf ist ein bisschen der erdende Kreislauf, also der praktische in der [[Welt]], der mittlere ist der emotionale und Gefühlskreislauf und der obere wäre der Erkenntniskreislauf, von der Halswirbelsäule bis zum Hinterkopf Scheitelgegend und dann von der Scheitelgegend zur Stirn und zur Kehle und der ganze [[Hals]] und das ist dann der Kreislauf der [[Erkenntnis]]. Und so kann man dann im Yoga in verschiedenen Asanas, in verschiedene [[Pranayama]]s und in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit verschiedenen Energiekreisläufen arbeiten und so die verschiedenen [[Chakra]]s aktivieren und harmonisieren. Und so kann man bewusst mit diesen Chakras arbeiten, mit diesen Kreisläufen arbeiten und hat dort eine machtvolle Übung für den physischen Körper, für den Energiekörper, für die Emotionen, für die [[Psyche]] und für eine spirituelle Öffnung.		Also der untere Kreislauf ist ein bisschen der erdende Kreislauf, also der praktische in der [[Welt]], der mittlere ist der emotionale und Gefühlskreislauf und der obere wäre der Erkenntniskreislauf, von der Halswirbelsäule bis zum Hinterkopf Scheitelgegend und dann von der Scheitelgegend zur Stirn und zur Kehle und der ganze [[Hals]] und das ist dann der Kreislauf der [[Erkenntnis]].

			Und so kann man dann im Yoga in verschiedenen Asanas, in verschiedene [[Pranayama]]s und in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit verschiedenen Energiekreisläufen arbeiten und so die verschiedenen [[Chakra]]s aktivieren und harmonisieren. Und so kann man bewusst mit diesen Chakras arbeiten, mit diesen Kreisläufen arbeiten und hat dort eine machtvolle Übung für den physischen Körper, für den Energiekörper, für die Emotionen, für die [[Psyche]] und für eine spirituelle Öffnung.

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>
	== Energiekreislauf Video ==		== Energiekreislauf Video ==

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	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Energiekreislauf ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Energiekreislauf? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

	[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]		[[Kategorie:Anatomie und Physiologie]]

Sattwika am 3. Mai 2018 um 11:11 Uhr

2018-05-03T11:11:59Z

← Nächstältere Version		Version vom 3. Mai 2018, 13:11 Uhr
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	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]
	[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]
	[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]		[[Kategorie:Physiotherapie und Sporttherapie]]
	[[Kategorie:Yogatherapie]]		[[Kategorie:Yogatherapie]]