Eka Pada Utkatasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:44:34Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:44 Uhr
Zeile 56:		Zeile 56:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-20T17:30:51Z

Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 20. April 2023, 19:30 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana==		==Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana==

	[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das ~~Gleichgewicht~~ [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere [[Charakteristikum]] von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so [[Oberschenkel]]- und Gesäßmuskeln.		[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ besondere] [[Charakteristikum]] von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so [[Oberschenkel]]- und Gesäßmuskeln.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Utkatasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Utkatasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-20T17:26:45Z

Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 20. April 2023, 19:26 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana==		==Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana==

	[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das Gleichgewicht. [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.		[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das Gleichgewicht [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere [[Charakteristikum]] von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so [[Oberschenkel]]- und Gesäßmuskeln.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Utkatasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Utkatasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

2023-03-30T13:42:17Z

Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. März 2023, 15:42 Uhr
Zeile 10:		Zeile 10:

	[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das Gleichgewicht. [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.		[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das Gleichgewicht. [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Utkatasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==		==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana */

2023-03-29T13:56:53Z

Eka Pada Utkatasana

← Nächstältere Version		Version vom 29. März 2023, 15:56 Uhr
Zeile 7:		Zeile 7:
	{{#ev:youtube\|DmLZovi-Deg}}		{{#ev:youtube\|DmLZovi-Deg}}

	==Eka Pada Utkatasana==		==Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana==

	Eka Pada Utkatasana ist der einbeinige Stuhl. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und Gesäßmuskeln und auch für das Gleichgewicht. Gleichgewicht und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen Fuß entweder auf das Knie oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das Standbein 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den Brustkorb geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem Rücken falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig Atmen und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.		[[Eka]] [[Pada]] [[Utkatasana]] ist der einbeinige [[Stuhl]]. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und [[Gesäßmuskeln]] und auch für das Gleichgewicht. [[Gleichgewicht]] und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen [[Fuß]] entweder auf das [[Knie]] oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/surya-f-kraft.html Standbein] 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den [[Brustkorb]] geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem [[Rücken]] falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig [[Atmen]] und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.

	==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==		==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana Video */

2023-03-29T13:52:32Z

Eka Pada Utkatasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 29. März 2023, 15:52 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier ein Video zur Yogastellung Eka Pada Utkatasana:		Hier ein Video zur Yogastellung Eka Pada Utkatasana:
	{{#ev:youtube\|DmLZovi-Deg}}		{{#ev:youtube\|DmLZovi-Deg}}

			==Eka Pada Utkatasana==

			Eka Pada Utkatasana ist der einbeinige Stuhl. Eine Übung die sehr herausfordernd ist für Oberschenkel- und Gesäßmuskeln und auch für das Gleichgewicht. Gleichgewicht und gleichzeitig sehr anstrengend ist das besondere Charakteristikum von Eka Pada Utkatasana. Du gibst einen Fuß entweder auf das Knie oder in die Hüftbeuge, du beugst dabei das Standbein 90Grad und dabei kannst du die Hände entweder vor den Brustkorb geben oder die Arme zur Seite ausstrecken oder die Hände hinter dem Rücken falten. Auf jeden Fall musst du tief und gleichmäßig Atmen und stärkst so Oberschenkel- und Gesäßmuskeln.

	==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==		==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:27:58Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:27 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/mantras-und-musik/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:02:44Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:02 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:56:35Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 12:56 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Eka Pada Utkatasana''', [[Sanskrit]] एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Einbeiniger Stuhl]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Pada Utkatasana gehört zu den Variationen von [[Utkatasana]]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utkata]] - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; [[Asana]] - Stellung.		'''Eka Pada Utkatasana''', [[Sanskrit]] एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Einbeiniger Stuhl]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Pada Utkatasana gehört zu den Variationen von [[Utkatasana]]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utkata]] - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana.~~png~~\|thumb\|Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl]]		[[Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana.jpg\|thumb\|Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl]]
	[[datei:483-Eka-Pada-Utkatasana05-26-13h34m19s936.~~png~~\|thumb]]		[[datei:483-Eka-Pada-Utkatasana05-26-13h34m19s936.jpg\|thumb]]
	== Eka Pada Utkatasana Video==		== Eka Pada Utkatasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Eka Pada Utkatasana''', Sanskrit एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einbeiniger Stuhl,'' ist…“

2022-02-10T09:16:06Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Eka Pada Utkatasana''', Sanskrit एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einbeiniger Stuhl,'' ist…“

Neue Seite

'''Eka Pada Utkatasana''', [[Sanskrit]] एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Einbeiniger Stuhl]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Pada Utkatasana gehört zu den Variationen von [[Utkatasana]]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utkata]] - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana.png|thumb|Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl]]
[[datei:483-Eka-Pada-Utkatasana05-26-13h34m19s936.png|thumb]]
== Eka Pada Utkatasana Video==

Hier ein Video zur Yogastellung Eka Pada Utkatasana:
{{#ev:youtube|DmLZovi-Deg}}

==Klassifikation von Eka Pada Utkatasana ==

* Dehnungsrichtung: Eka Pada Utkatasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]], [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen auf einem Bein]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Level: Alle Stufen
* Grundstellung: Eka Pada Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, [[Utkatasana]].

==Quellen==

Eka Pada Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Eka Pada Utkatasana kann auch geschrieben werden एकपादोत्कटासन, eka-pādotkaṭāsana, Ekapadotkatasana, eka-padotkatasana, Eka Pada Utkatasana, Eka Pada Utkata Pitha, Eka Pada Utkatasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Utkatasana:
* [[Eka Pada Shirsha Bakasana]]
* [[Eka Pada Shirsha Nirakunjasana]]
* [[Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana]]
* [[Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana]]
* [[Eka Pada Uttanasana]]
* [[Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana]]
* [[Eka Pada Viparita Dandasana]]
* [[Eka Pada Yoganidrasana]]
* [[Eka Padasana]]

Eka Pada Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Utkatasana Alle Variationen von Utkatasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Utkatasana]]
[[Kategorie:Utkatasana]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Stehhaltung auf einem Bein]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]

Eka Pada Utkatasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana */

Karma Yogi: /* Eka Pada Utkatasana Video */

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Eka Pada Utkatasana''', Sanskrit एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einbeiniger Stuhl,'' ist…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“