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	<title>Eka Pada Kandharasana - Versionsgeschichte</title>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Eka_Pada_Kandharasana&amp;diff=1258875&amp;oldid=prev</id>
		<title>Vanessa Gauger: /* Ekapadakandharasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Eka Pada Kandharasana Video */</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Eka_Pada_Kandharasana&amp;diff=992569&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Eka Pada Kandharasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit एकपादकन्धरासन eka-pāda-kandharāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Ein-Fuß-hinter-den-Nacke…“</title>
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		<updated>2022-02-09T19:55:43Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Eka Pada Kandharasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; एकपादकन्धरासन eka-pāda-kandharāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Ein-Fuß-hinter-den-Nacke…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Eka Pada Kandharasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] एकपादकन्धरासन eka-pāda-kandharāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Ein-Fuß-hinter-den-Nacken-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Eka Pada Kandharasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekpadapashirasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[kandhara]] - u.a. Nacken; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:518-Eka-Pada-Kandharasana.png|thumb|Eka Pada Kandharasana, Ein-Fuß-hinter-den-Nacken-Stellung]]&lt;br /&gt;
== Eka Pada Kandharasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Eka Pada Kandharasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|WD7rOs5xBUA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Eka Pada Kandharasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Eka Pada Kandharasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Eka Pada Kandharasana ist eine Variation von Ekpadapashirasana, [[Kandharasana]], [[Kandharasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eka Pada Kandharasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eka Pada Kandharasana kann auch geschrieben werden Ekapadakandharasana, एकपादकन्धरासन, eka-pāda-kandharāsana, Ekapadakandharasana, eka-pada-kandharasana, Eka Pada Kandharasana, Eka Pada Kandhara Pitha, Eka Pada Kandharasan, Ekapada Kandharasana. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Kandharasana:&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Griva Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Hindolasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Jathara Parivartanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Kaundinyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Konganarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Mayurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Paripurna Vrishchikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Eka Pada Pavana Muktasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eka Pada Kandharasana ist eine Variation von Ekpadapashirasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ekpadapashirasana Alle Variationen von Ekpadapashirasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas Kriyas Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/fussreflexzonen-massage/ Fußreflexzonen Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/ Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ekpadapashirasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kandharasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kandharasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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