Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:44:27Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Djamir Sergey: /* Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-01T22:46:14Z

Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana

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	==Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana==		==Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana==

	[[Eka]] Hasta [[Pada]] Prapada [[Ardha]] Stiti [[Vayu]] Muktyuttonasana gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellungen] die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die [[Wadenmuskeln\|Wadenmuskulatur]]. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die [[Finger]] einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein [[Knie]], zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum [[Brustkorb]].		[[Eka]] Hasta [[Pada]] Prapada [[Ardha]] Stiti [[Vayu]] Muktyuttonasana gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellungen] die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die [[Wadenmuskeln\|Wadenmuskulatur]]. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die [[Finger]] einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein [[Knie]], zum Beispiel das linke Knie, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum [[Brustkorb]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von Eka [[Hasta]] Pada [[Prapada]] Ardha [[Sthiti]] Vayu Muktyuttanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Eka [[Hasta]] Pada [[Prapada]] Ardha [[Sthiti]] Vayu Muktyuttanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Djamir Sergey: /* Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-01T22:43:41Z

Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana

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	==Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana==		==Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana==

	[[Eka]] Hasta [[Pada]] Prapada [[Ardha]] Stiti [[Vayu]] Muktyuttonasana gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellungen] die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die [[Wadenmuskeln\|Wadenmuskulatur]]. Die Ausgangsposition ist die [[Stehlhaltung]]. Beuge dich nach vorne und bringe die [[Finger]] einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein [[Knie]], zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum [[Brustkorb]].		[[Eka]] Hasta [[Pada]] Prapada [[Ardha]] Stiti [[Vayu]] Muktyuttonasana gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellungen] die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die [[Wadenmuskeln\|Wadenmuskulatur]]. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die [[Finger]] einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein [[Knie]], zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum [[Brustkorb]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von Eka [[Hasta]] Pada [[Prapada]] Ardha [[Sthiti]] Vayu Muktyuttanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Eka [[Hasta]] Pada [[Prapada]] Ardha [[Sthiti]] Vayu Muktyuttanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Djamir Sergey: /* Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video */

2023-05-01T22:43:21Z

Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video

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			==Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana==

			[[Eka]] Hasta [[Pada]] Prapada [[Ardha]] Stiti [[Vayu]] Muktyuttonasana gehört zu den [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellungen] die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die [[Wadenmuskeln\|Wadenmuskulatur]]. Die Ausgangsposition ist die [[Stehlhaltung]]. Beuge dich nach vorne und bringe die [[Finger]] einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein [[Knie]], zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum [[Brustkorb]].

			Alle Variationen und weitere Informationen von Eka [[Hasta]] Pada [[Prapada]] Ardha [[Sthiti]] Vayu Muktyuttanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana''' gehört zu den Stellungen die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die Wadenmuskulatur. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die Finger einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein Knie, zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum Brustkorb.
	==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==		==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Gleichgewichtsübung“ durch „Gleichgewichtsübung“

2022-12-21T18:35:07Z

Textersetzung - „Gleichgewichtsübung“ durch „Gleichgewichtsübung“

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	'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana''', [[Sanskrit]] एकहस्तपादप्रपदार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन eka-hasta-pāda-prapadārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Gleichgewichtsübung]]; eine [[Massage]] für die Bauchorgane,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Sthiti]] - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; [[Vayu]] - Wind, Luft; [[Mukti]] - Befreiung; [[Vayu Mukti]] - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.		'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana''', [[Sanskrit]] एकहस्तपादप्रपदार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन eka-hasta-pāda-prapadārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]]; eine [[Massage]] für die Bauchorgane,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Sthiti]] - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; [[Vayu]] - Wind, Luft; [[Mukti]] - Befreiung; [[Vayu Mukti]] - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:434-Eka-Hasta-Pada-Prapada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.jpg\|thumb\|Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Gleichgewichtsübung]]		[[Datei:434-Eka-Hasta-Pada-Prapada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.jpg\|thumb\|Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Gleichgewichtsübung]]
	== Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video==		== Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video==
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	'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana''' gehört zu den Stellungen die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die Wadenmuskulatur. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die Finger einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein Knie, zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum Brustkorb.		'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana''' gehört zu den Stellungen die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die Wadenmuskulatur. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die Finger einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein Knie, zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum Brustkorb.
	==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==		==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==

Rafaela12 am 13. November 2022 um 11:18 Uhr

2022-11-13T11:18:37Z

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			'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana''' gehört zu den Stellungen die eine sanfte [[Bauchmassage]] mit einer [[Gleichgewichtsübung]] verbinden. Diese Stellung trainiert außerdem die Wadenmuskulatur. Die Ausgangsposition ist die Stehlhaltung. Beuge dich nach vorne und bringe die Finger einer Hand auf den Boden. Beuge dann ein Knie, zum Beispiel das linke, und fasse mit beiden Händen an den Fuß. Das Knie strebt dabei zum Brustkorb.
	==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==		==Klassifikation von Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:27:53Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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2022-06-20T10:02:36Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana''', [[Sanskrit]] एकहस्तपादप्रपदार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन eka-hasta-pāda-prapadārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Gleichgewichtsübung]]; eine [[Massage]] für die Bauchorgane,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Sthiti]] - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; [[Vayu]] - Wind, Luft; [[Mukti]] - Befreiung; [[Vayu Mukti]] - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.		'''Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana''', [[Sanskrit]] एकहस्तपादप्रपदार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन eka-hasta-pāda-prapadārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Gleichgewichtsübung]]; eine [[Massage]] für die Bauchorgane,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Sthiti]] - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; [[Vayu]] - Wind, Luft; [[Mukti]] - Befreiung; [[Vayu Mukti]] - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:434-Eka-Hasta-Pada-Prapada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.~~png~~\|thumb\|Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Gleichgewichtsübung]]		[[Datei:434-Eka-Hasta-Pada-Prapada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.jpg\|thumb\|Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Eine Gleichgewichtsübung]]
	== Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video==		== Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

2022-06-08T14:06:18Z

Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 16:06 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Level: Mittelstufe		* Level: Mittelstufe
	* Grundstellung: Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine Variation von Vrikshasana, [[Pavanamuktasana]], [[Sthiti Vayu Mukty Uttanasana]].		* Grundstellung: Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine Variation von Vrikshasana, [[Pavanamuktasana]], [[Sthiti Vayu Mukty Uttanasana]].

Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Djamir Sergey: /* Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana - Beschreibung der Asana */

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Sukadev: Textersetzung - „Gleichgewichtsübung“ durch „Gleichgewichtsübung“

Rafaela12 am 13. November 2022 um 11:18 Uhr

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“