https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Eiwei%C3%9Ffrage 2026-04-07T20:41:15Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Eiwei%C3%9Ffrage&diff=897994&oldid=prev 2020-04-07T16:23:58Z

<p>Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „<a href="/Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg" title="Datei:Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg">link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/</a> ==Siehe auch==“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. April 2020, 18:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l15">Zeile 15:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 15:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dabei gibt es beträchtliche Widersprüche unter den verschiedenen Wissenschaftlern über den wirklichen täglichen Eiweißbedarf. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Aufnahme von 25 bis 50 Gramm täglich als ausreichend, um das Körpergewebe zu erhalten und aufzubauen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dabei gibt es beträchtliche Widersprüche unter den verschiedenen Wissenschaftlern über den wirklichen täglichen Eiweißbedarf. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Aufnahme von 25 bis 50 Gramm täglich als ausreichend, um das Körpergewebe zu erhalten und aufzubauen.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Eiwei%C3%9Ffrage&diff=143950&oldid=prev 2014-12-26T14:17:31Z

<p>Die Seite wurde neu angelegt: „Die &#039;&#039;&#039;Eiweißfrage&#039;&#039;&#039; wird immer wieder neu gestellt. Die Empfehlungen bzgl. Eiweißbedarf des Menschen klaffen sehr weit zusammen. Manche sagen, dass der Men…“</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>Die &#039;&#039;&#039;Eiweißfrage&#039;&#039;&#039; wird immer wieder neu gestellt. Die Empfehlungen bzgl. Eiweißbedarf des Menschen klaffen sehr weit zusammen. Manche sagen, dass der Mensch nur 25 g Eiweiß pro Tag braucht, andere gehen von 1,5 Gramm pro Tag und Kilogramm aus. Studien legen nahe, dass zuviel Eiweiß eher schädlich ist: Nieren und Arterien, auch die Gelenke leiden, wenn man zuviel Eiweiß zu sich nimmt. Vermutlich sind tatsächlich 25-50 Gramm Eiweiß für jemanden, der keinen Kraftsport betreibt, voll ausreichend.<br /> <br /> ==Angst vor Eiweißmangel==<br /> <br /> Angst vor Eiweißmangel – das ist der Haupteinwand, den Fleischesser gegen eine vegetarische Kost vorbringen. <br /> <br /> Doch gerade sie nehmen Eiweiß von schlechtester Qualität zu sich, nämlich in toter oder abgestorbener Form. Wir sind auch Lebewesen und können unseren Eiweißbedarf aus Pflanzen beziehen. <br /> <br /> Tierisches Eiweiß enthält zu viel Harnsäure, die von der Leber aufgespalten werden muss. Einiges wird ausgeschieden, doch der Rest lagert sich in den Gelenken ab und verursacht Versteifungen, die schließlich zu Gelenkerkrankungen wie Arthritis führen. <br /> <br /> Nüsse, Algen und Hülsenfrüchte, vor allem die Sojabohne und ihre Nebenprodukte wie Tofu und Sojamilch – sie alle liefern hochwertiges Eiweiß.<br /> <br /> Die Menschen der westlichen Hemisphäre sind ohnehin zu stark auf Eiweiß fixiert in der Meinung, mehr davon<br /> zu brauchen, als es tatsächlich der Fall ist.<br /> <br /> Dabei gibt es beträchtliche Widersprüche unter den verschiedenen Wissenschaftlern über den wirklichen täglichen Eiweißbedarf. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Aufnahme von 25 bis 50 Gramm täglich als ausreichend, um das Körpergewebe zu erhalten und aufzubauen.<br /> <br /> ==Siehe auch==<br /> <br /> * [[Yoga Ernährung]]<br /> * [[Nahrungsumstellung]]<br /> * [[Natürliche Nahrung]]<br /> * [[Veganer]]<br /> * [[Fette und Fasern]]<br /> <br /> [[Kategorie:Yoga Einführung]]</div>

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