Einengung - Versionsgeschichte

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	=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===		=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===

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2022-08-02T08:27:40Z

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	=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===		=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=1655882548</rss>

	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===

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2022-07-30T16:31:48Z

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]		* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]

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2022-06-20T10:02:19Z

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	=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===		=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===

Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

2020-04-07T16:23:55Z

Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“

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	Wer Einengung hat, der ist eingeengt beziehungsweise ein Einenger.		Wer Einengung hat, der ist eingeengt beziehungsweise ein Einenger.

			[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg\|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

2017-07-08T07:12:10Z

Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juli 2017, 09:12 Uhr
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	===Was hat Angst mit Einengung zu tun?===		===Was hat Angst mit Einengung zu tun?===

	[[Angst]] kommt ja tatsächlich von Enge. Wenn man manchmal [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hat, die vielleicht irrational sind, kann man überlegen, wie man zu einem [[Gefühl]] der [[Weite]] kommen kann. Wenn Angst so ist, dass es aufs [[Herz]] schlägt, kann diese Einengung dazu führen, dass man [[Ängste]] hat. Und Ängste führen zu weiterem [[Einengungsgefühl]]. Wenn deine Angst mit dem [[Gefühl]] von Einengung verbunden ist, dann tue etwas, um das Gefühl der Weite zu entwickeln.		[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] kommt ja tatsächlich von Enge. Wenn man manchmal [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hat, die vielleicht irrational sind, kann man überlegen, wie man zu einem [[Gefühl]] der [[Weite]] kommen kann. Wenn Angst so ist, dass es aufs [[Herz]] schlägt, kann diese Einengung dazu führen, dass man [[Ängste]] hat. Und Ängste führen zu weiterem [[Einengungsgefühl]]. Wenn deine Angst mit dem [[Gefühl]] von Einengung verbunden ist, dann tue etwas, um das Gefühl der Weite zu entwickeln.

	===Übungen für den Umgang mit Angst===		===Übungen für den Umgang mit Angst===
	Da helfen z.B. die verschiedenen [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga-Übungen]. Im [[Yoga]] gibt es eine Menge [[Rückbeuge]]n. Da gibt es den [[Halbmond]], die [[Kobra]], den [[Tänzer]]. Dies sind alles Übungen, um vom Brustkorb her weit zu werden. Oder es gibt viele Energieübungen, wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]]. Sie dehnen dein [[Energiefeld]] aus. Wenn du dein Energiefeld ausdehnst, dann ist das [[Gefühl]] der Weite da. Ist das Gefühl der Weite da, verschwindet das Gefühl der Einengung und dann verschwindet auch die [[Angst]]. Daher ist Weite etwas [[Gutes]].		Da helfen z.B. die verschiedenen [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga-Übungen]. Im [[Yoga]] gibt es eine Menge [[Rückbeuge]]n. Da gibt es den [[Halbmond]], die [[Kobra]], den [[Tänzer]]. Dies sind alles Übungen, um vom Brustkorb her weit zu werden. Oder es gibt viele Energieübungen, wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]]. Sie dehnen dein [[Energiefeld]] aus. Wenn du dein Energiefeld ausdehnst, dann ist das [[Gefühl]] der Weite da. Ist das Gefühl der Weite da, verschwindet das Gefühl der Einengung und dann verschwindet auch die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]. Daher ist Weite etwas [[Gutes]].

	Dann gibt es im [[Yoga]] ganz konkret eine [[Übung]], die sich [[Kavacham]] nennt - [[Energiefeldübung]]. Diese besteht daraus, dass du dein Energiefeld verankerst, verwurzelt in der [[Erde]], geöffnet nach oben zum [[Himmel]] und gestärkt von hinten. Ausdehnung nach vorne. Es ist also eine Energiefeldübung, in der du dein Energiefeld ausdehnst.		Dann gibt es im [[Yoga]] ganz konkret eine [[Übung]], die sich [[Kavacham]] nennt - [[Energiefeldübung]]. Diese besteht daraus, dass du dein Energiefeld verankerst, verwurzelt in der [[Erde]], geöffnet nach oben zum [[Himmel]] und gestärkt von hinten. Ausdehnung nach vorne. Es ist also eine Energiefeldübung, in der du dein Energiefeld ausdehnst.
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	Ist dein Energiefeld ausgedehnt, die Einengung vorbei, sind auch die [[Ängste]] vorbei. Es gibt auch einen Aspekt dieser Energiefeldübung, wie du eventuell auch gleich üben kannst:		Ist dein Energiefeld ausgedehnt, die Einengung vorbei, sind auch die [[Ängste]] vorbei. Es gibt auch einen Aspekt dieser Energiefeldübung, wie du eventuell auch gleich üben kannst:

	Mit den Händen vom [[Herz]]en her ein bisschen nach rechts und ein bisschen nach links drücken und vorstellen, dass deine [[Aura]], dein [[Energiefeld]], weit wird. Einfach indem du mit deinen Händen nach außen gehst oder dich auch frei schwimmst, entsteht das [[Gefühl]] einer Weite in der [[Aura]]. Und wenn die Aura weit ist, dann vergeht das Gefühl der Einengung und damit die [[Angst]].		Mit den Händen vom [[Herz]]en her ein bisschen nach rechts und ein bisschen nach links drücken und vorstellen, dass deine [[Aura]], dein [[Energiefeld]], weit wird. Einfach indem du mit deinen Händen nach außen gehst oder dich auch frei schwimmst, entsteht das [[Gefühl]] einer Weite in der [[Aura]]. Und wenn die Aura weit ist, dann vergeht das Gefühl der Einengung und damit die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst].

	Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hast, überlege ob die Ängste mit dem [[Gefühl]] von Einengung einhergehen. Dann überlege, wie du die Einengung überwinden kannst. Yoga-[[Asanas]] sind dafür sehr gut. Die [[Yoga]]-Stellungen, die Rückbeugen, [[Pranayama]]-Atemübungen die das Energiefeld ausdehnen und ganz konkret [[Kavacham]], die Energiefeldübungen, die das Energiefeld weiten und ausdehnen.		Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hast, überlege ob die Ängste mit dem [[Gefühl]] von Einengung einhergehen. Dann überlege, wie du die Einengung überwinden kannst. Yoga-[[Asanas]] sind dafür sehr gut. Die [[Yoga]]-Stellungen, die Rückbeugen, [[Pranayama]]-Atemübungen die das Energiefeld ausdehnen und ganz konkret [[Kavacham]], die Energiefeldübungen, die das Energiefeld weiten und ausdehnen.

Brahmadev: /* Einengung und Angst */

2016-10-29T08:14:05Z

Einengung und Angst

← Nächstältere Version		Version vom 29. Oktober 2016, 10:14 Uhr
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	==Einengung und Angst ==		==Einengung und Angst ==
	'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''		'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
			[[Datei:Erde Weltall Sterne Universum All Galaxy Schönheit Phantasie Traum Schlaf 3.jpg\|thumb\|]]

	~~[[Datei:Erde Weltall Sterne Universum All Galaxy Schönheit Phantasie Traum Schlaf 3.jpg\|thumb\|]]~~		===Was hat Angst mit Einengung zu tun?===

	[[Angst]] kommt ja tatsächlich von Enge. Wenn man manchmal [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hat, die vielleicht irrational sind, kann man überlegen, wie man zu einem [[Gefühl]] der [[Weite]] kommen kann. Wenn Angst so ist, dass es aufs [[Herz]] schlägt, kann diese Einengung dazu führen, dass man [[Ängste]] hat. Und Ängste führen zu weiterem [[Einengungsgefühl]]. Wenn deine Angst mit dem [[Gefühl]] von Einengung verbunden ist, dann tue etwas, um das Gefühl der Weite zu entwickeln.		[[Angst]] kommt ja tatsächlich von Enge. Wenn man manchmal [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/aengste-schuechternheit-depressionen/ Ängste] hat, die vielleicht irrational sind, kann man überlegen, wie man zu einem [[Gefühl]] der [[Weite]] kommen kann. Wenn Angst so ist, dass es aufs [[Herz]] schlägt, kann diese Einengung dazu führen, dass man [[Ängste]] hat. Und Ängste führen zu weiterem [[Einengungsgefühl]]. Wenn deine Angst mit dem [[Gefühl]] von Einengung verbunden ist, dann tue etwas, um das Gefühl der Weite zu entwickeln.

			===Übungen für den Umgang mit Angst===
	Da helfen z.B. die verschiedenen [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga-Übungen]. Im [[Yoga]] gibt es eine Menge [[Rückbeuge]]n. Da gibt es den [[Halbmond]], die [[Kobra]], den [[Tänzer]]. Dies sind alles Übungen, um vom Brustkorb her weit zu werden. Oder es gibt viele Energieübungen, wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]]. Sie dehnen dein [[Energiefeld]] aus. Wenn du dein Energiefeld ausdehnst, dann ist das [[Gefühl]] der Weite da. Ist das Gefühl der Weite da, verschwindet das Gefühl der Einengung und dann verschwindet auch die [[Angst]]. Daher ist Weite etwas [[Gutes]].		Da helfen z.B. die verschiedenen [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga-Übungen]. Im [[Yoga]] gibt es eine Menge [[Rückbeuge]]n. Da gibt es den [[Halbmond]], die [[Kobra]], den [[Tänzer]]. Dies sind alles Übungen, um vom Brustkorb her weit zu werden. Oder es gibt viele Energieübungen, wie [[Kapalabhati]] und [[Wechselatmung]]. Sie dehnen dein [[Energiefeld]] aus. Wenn du dein Energiefeld ausdehnst, dann ist das [[Gefühl]] der Weite da. Ist das Gefühl der Weite da, verschwindet das Gefühl der Einengung und dann verschwindet auch die [[Angst]]. Daher ist Weite etwas [[Gutes]].

Brahmadev am 29. Oktober 2016 um 08:10 Uhr

2016-10-29T08:10:44Z

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-'''Einengung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Einengung heißt Begrenzung. Einengung kommt von Enge, Gegenteil von Weite. Manchmal ist die Einengung der Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes notwendig. Wenn man alles gleichzeitig wahrnimmt, nimmt man nichts richtig wahr. So ist jede Wahrnehmung eine Einengung der Aufmerksamkeit auf etwas Konkretes. Mithin schafft man seine Wirklichkeit durch die individuelle Einengung auf etwas Konkretes. Um etwas bewirken zu können, muss man Prioritäten setzen, sowohl in der Wahrnehmung als auch im Handeln. Insofern ist Einengung notwendig. Jedoch sollte man immer wieder die Einengung seines Wahrnehmungsfeldes wieder verlassen, um einen weiteren Überblick zu bekommen. Manchmal muss man aus der Froschperspektive wieder zur Vogelperspektive übergehen. Einengung kann auch die Bezeichnung sein für einen Gefühlszustand: Man fühlt sich eingeengt, kann sich nicht bewegen, hat keine Freiheit. Nicht umsonst kommt der Begriff [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] auch von Enge. So muss man sich immer wieder frei und weit machen. Man kann auch das Gefühl haben, dass jemand anders einen in seiner Freiheit einengt. Und man muss aufpassen, dass man nicht selbst zum Grund für das Gefühl der Einengung bei anderen wird.
+'''Einengung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Einengung heißt [[Begrenzung]]. Einengung kommt von [[Enge]], dem  Gegenteil von [[Weite]]. Manchmal ist die Einengung der [[Aufmerksamkeit]] auf etwas Bestimmtes notwendig. Wenn man alles gleichzeitig wahrnimmt, nimmt man nichts richtig wahr. So ist jede [[Wahrnehmung]] eine Einengung der [[Aufmerksamkeit]] auf etwas Konkretes. Mithin schafft man seine [[Wirklichkeit]] durch die individuelle Einengung auf etwas Konkretes.
 [[Datei:François-Léon Sicard Barmherzige Samariter.jpg|thumb|[[Barmherzigkeit]], nicht immer einfach im Umgang mit Einengung]]
 == Einengung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==

Sanskrit: Textersetzung - „“ durch „“

2016-03-13T12:40:58Z

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	=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===		=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===

Schattenseiten und Laster: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Einengung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Einengung heißt Begrenzung. Einengung kommt von Enge, Gegenteil von Weite. Manchmal ist die Einengung de…“

2016-02-13T13:06:19Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Einengung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Einengung heißt Begrenzung. Einengung kommt von Enge, Gegenteil von Weite. Manchmal ist die Einengung de…“

Neue Seite

'''Einengung''' - was ist das? Wie geht man damit um? Einengung heißt Begrenzung. Einengung kommt von Enge, Gegenteil von Weite. Manchmal ist die Einengung der Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes notwendig. Wenn man alles gleichzeitig wahrnimmt, nimmt man nichts richtig wahr. So ist jede Wahrnehmung eine Einengung der Aufmerksamkeit auf etwas Konkretes. Mithin schafft man seine Wirklichkeit durch die individuelle Einengung auf etwas Konkretes. Um etwas bewirken zu können, muss man Prioritäten setzen, sowohl in der Wahrnehmung als auch im Handeln. Insofern ist Einengung notwendig. Jedoch sollte man immer wieder die Einengung seines Wahrnehmungsfeldes wieder verlassen, um einen weiteren Überblick zu bekommen. Manchmal muss man aus der Froschperspektive wieder zur Vogelperspektive übergehen. Einengung kann auch die Bezeichnung sein für einen Gefühlszustand: Man fühlt sich eingeengt, kann sich nicht bewegen, hat keine Freiheit. Nicht umsonst kommt der Begriff [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] auch von Enge. So muss man sich immer wieder frei und weit machen. Man kann auch das Gefühl haben, dass jemand anders einen in seiner Freiheit einengt. Und man muss aufpassen, dass man nicht selbst zum Grund für das Gefühl der Einengung bei anderen wird.
[[Datei:François-Léon Sicard Barmherzige Samariter.jpg|thumb|[[Barmherzigkeit]], nicht immer einfach im Umgang mit Einengung]]

== Einengung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
Einengung gehört zur Gruppe der [[Persönlichkeitsmerkmale]], [[Schattenseiten]], [[Laster]] und [[Tugenden]]. Um dieses [[Charaktermerkmal]] besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

===Synonyme Einengung - ähnliche Eigenschaften===

Synonyme Einengung sind zum Beispiel '' Fesselung, Knechtschaft, Gewalt, Begrenzung, Einschränkung, Antrieb ''.

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

'''Synonyme mit negativer Konnotation'''

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

* [[Fesselung]], [[Knechtschaft]], [[Gewalt]].

'''Synonyme mit positiver Konnotation'''

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

* [[Begrenzung]], [[Einschränkung]], [[Antrieb]]

=== Antonyme Einengung - Gegenteile===

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Einengung sind zum Beispiel '' Weite, Freiheit, Grenzenlosigkeit, Haltlosigkeit, Kraftlosigkeit, Schwäche ''. Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

'''Antonyme mit positiver Konnotation'''

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Einengung, die eine positive Konnotation haben:
* [[Weite]], [[Freiheit]], [[Grenzenlosigkeit]]

'''Antonyme mit negativer Konnotation'''

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Einengung, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

* [[Haltlosigkeit]], [[Kraftlosigkeit]], [[Schwäche]]

===Eigenschaften im Alphabet davor oder danach===

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Einengung stehen:

* [[Eigenwilligkeit]]
* [[Einbildung]]
* [[Einfallslosigkeit]]
* [[Einfalt]]

===Eigenschaftsgruppe===
Einengung kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

* [[Big Five]] ''' [[Offenheit]] niedrig'''

* Schattenseiten-Kategorie ''' [[Borniertheit]], [[Engstirnigkeit]], [[Überangepasstheit]]'''

==Verwandte Wörter==

Verwandte Wörter zu Einengung sind zum Beispiel das Adjektiv [[eingeengt]], das Verb [[einengen]], sowie das Substantiv [[Einenger]].

Wer Einengung hat, der ist eingeengt beziehungsweise ein Einenger.

==Siehe auch==

* [[Tugend]]
* [http://tugenden.podspot.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
* [http://www.kinder-yoga-blog.de/spagat-fur-kinder/ Kind Spagat Training]

=== Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare===
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Seminare zum Thema Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie]:'''
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=2365</rss>

===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]

[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Schattenseiten und Laster]]
[[Kategorie:Big Five Offenheit niedrig]]
[[Kategorie:Schattenseitengruppe Borniertheit, Engstirnigkeit, Überangepasstheit]]