https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Ebenen Ebenen - Versionsgeschichte 2026-05-24T19:37:26Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=1215661&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ 2023-07-29T14:43:52Z <p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 16:43 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l91">Zeile 91:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 91:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1105307:rev-1215661:php=table --> </table> Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=1105307&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“ 2022-08-02T08:27:22Z <p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 10:27 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l91">Zeile 91:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 91:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/energiearbeit/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=6</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max=6&gt;https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/energiearbeit/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548&lt;/rss&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> </table> Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=1052790&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“ 2022-06-20T10:01:54Z <p>Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 20. Juni 2022, 12:01 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l91">Zeile 91:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 91:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max</del>=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/</del>interessengebiet/energiearbeit/?type=2365<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;/rss&gt;</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url</ins>=interessengebiet/energiearbeit/?type=2365 <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">max=6</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1034219:rev-1052790:php=table --> </table> Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=1034219&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“ 2022-06-15T16:49:18Z <p>Textersetzung - „&lt;html5media&gt;([^&lt;]*)&lt;\/html5media&gt;“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 15. Juni 2022, 18:49 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l77">Zeile 77:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 77:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; Ebenen &#039;&#039;:</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; Ebenen &#039;&#039;:</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;html5media&gt;</del>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Ebenen.mp3<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;/html5media&gt;</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{#widget:Audio|url=</ins>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Ebenen.mp3<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">}}</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-973886:rev-1034219:php=table --> </table> Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=973886&oldid=prev Sukadev: Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“ 2021-11-23T19:30:57Z <p>Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. November 2021, 21:30 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l77">Zeile 77:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 77:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; Ebenen &#039;&#039;:</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; Ebenen &#039;&#039;:</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">yoga-meditation-kurzvortrag</del>.<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">podspot</del>.de/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">files</del>/Ebenen.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">jkv3wg</ins>.<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">podcaster</ins>.de/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">download</ins>/Ebenen.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td></tr> </table> Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=893979&oldid=prev Sukadev: Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/ ==Siehe auch==“ 2020-04-07T16:22:30Z <p>Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „<a href="/Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg" title="Datei:Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg">link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/</a> ==Siehe auch==“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. April 2020, 18:22 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l80">Zeile 80:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 80:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ebenen ist der Plural von Ebene. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort &#039;&#039;&#039;[[Ebene]]&#039;&#039;&#039;.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr> </table> Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=863088&oldid=prev Janapriya: /* Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen */ 2020-01-03T14:56:32Z <p><span class="autocomment">Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 3. Januar 2020, 16:56 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l47">Zeile 47:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 47:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Emotions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Emotions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Yogaübungen]] wirken auch auf die dritte Ebene, die Ebene der [[Gefühle]] und der Emotionen. Wenn du dich zum Beispiel nach vorne beugst, dann ist das [[Geborgenheit]], [[Geduld]] und [[Hingabe]]. Wenn du dich nach hinten beugst, dann ist es <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Herzöffnung<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>und [[Weite]]. Wenn du anstrengende Übungen machst wie Virabhadrasana ([[Heldenstellung]]) wird [[Mut]] und Willenskraft aktiviert. Wenn du sanfte und entspannende Übungen machst (zum Beispiel die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes]), dann ist es eher Loslassen und [[Hingabe]]. So kannst du für alle [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] und alle [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayamas] auch die Wirkungen auf die dritte Ebene (die Ebene der Emotionen) spüren. Dies ist auch die Ebene der [[Willenskraft]] und des Sich-Durchsetzens - all das ist also eine Ebene der Wirkungen der [[Yogaübungen]].</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Yogaübungen]] wirken auch auf die dritte Ebene, die Ebene der [[Gefühle]] und der Emotionen. Wenn du dich zum Beispiel nach vorne beugst, dann ist das [[Geborgenheit]], [[Geduld]] und [[Hingabe]]. Wenn du dich nach hinten beugst, dann ist es Herzöffnung und [[Weite]]. Wenn du anstrengende Übungen machst wie Virabhadrasana ([[Heldenstellung]]) wird [[Mut]] und Willenskraft aktiviert. Wenn du sanfte und entspannende Übungen machst (zum Beispiel die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes]), dann ist es eher Loslassen und [[Hingabe]]. So kannst du für alle [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] und alle [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayamas] auch die Wirkungen auf die dritte Ebene (die Ebene der Emotionen) spüren. Dies ist auch die Ebene der [[Willenskraft]] und des Sich-Durchsetzens - all das ist also eine Ebene der Wirkungen der [[Yogaübungen]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Die mehrfache Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Die mehrfache Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l63">Zeile 63:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 63:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Lichtenergie<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich Lichtenergie von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-863087:rev-863088:php=table --> </table> Janapriya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=863087&oldid=prev Janapriya: /* Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen */ 2020-01-03T14:56:05Z <p><span class="autocomment">Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 3. Januar 2020, 16:56 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l65">Zeile 65:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 65:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich [[Lichtenergie]] von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich [[Lichtenergie]] von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Ebenen ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Ebenen ==</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-863086:rev-863087:php=table --> </table> Janapriya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=863086&oldid=prev Janapriya: /* Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen */ 2020-01-03T14:55:52Z <p><span class="autocomment">Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 3. Januar 2020, 16:55 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l63">Zeile 63:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 63:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">htmlKapalabhati</del>] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich [[Lichtenergie]] von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist [[Sahasrara]], das [[Scheitelzentrum]]. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Drehsitz]), oder auch bei [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">html Kapalabhati</ins>] oder bei der [https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html Wechselatmung], spürst du plötzlich [[Lichtenergie]] von oben, du spürst [[Inspiration]] von oben. Vielleicht kommen auch [[Anahata]]-Klänge und eine tiefes Gefühl der [[Geborgenheit]], der Ruhe und der Stille.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/Yoga]. Auch für [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] und [[Mantra]]s kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td></tr> </table> Janapriya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ebenen&diff=863085&oldid=prev Janapriya: /* Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen */ 2020-01-03T14:55:32Z <p><span class="autocomment">Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 3. Januar 2020, 16:55 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l35">Zeile 35:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 35:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die Yogaübungen haben Wirkungen auf allen Ebenen, egal ob es Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mantras </del>sind. Yoga wirkt immer ganzheitlich, so wie überhaupt der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist. Yoga ist eben so ausgerichtet, dass es auf alle Ebenen wirkt.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogaübungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>haben Wirkungen auf allen Ebenen, egal ob es <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ </ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ </ins>Pranayama<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ </ins>Tiefenentspannung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ </ins>Meditation<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Mantra]]s </ins>sind. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ </ins>Yoga<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>wirkt immer <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>ganzheitlich<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, so wie überhaupt der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ </ins>Yoga<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>ist eben so ausgerichtet, dass es auf alle Ebenen wirkt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Physische Wirkung&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Physische Wirkung&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zunächst gilt es, die physischen Wirkungen auf der physischen Ebene zu betrachten. Der Körper wird gedehnt, die Muskeln werden gestärkt, der Kreislauf wird trainiert, die Organe werden massiert, und letztlich werden Verklebungen im Bindegewebe aufgelöst. Das sind die Wirkungen der Yogaübungen auf der physischen Ebene.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zunächst gilt es, die physischen Wirkungen auf der physischen Ebene zu betrachten. Der Körper wird gedehnt, die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Muskeln<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>werden gestärkt, der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Kreislauf<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>wird trainiert, die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Organe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>werden massiert, und letztlich werden Verklebungen im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Bindegewebe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>aufgelöst. Das sind die Wirkungen der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogaübungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>auf der physischen Ebene.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Prana Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Prana Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Auf der zweiten Ebene, der Ebene von Prana und der <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Lebensenergien</del>, werden die Yogaübungen die Chakras und Nadis (Energiekanäle) öffnen und aktivieren, das Prana kann gut fließen. Auf dieser Prana-Ebene geschieht es auch, dass das Prana (die Lebensenergie) erhöht wird und die Aura ausstrahlen kann. Dies ist ein Grund, warum du dich nach der Yogastunde so toll fühlst.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Auf der zweiten Ebene, der Ebene von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Prana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Lebensenergie]]n</ins>, werden die Yogaübungen die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakras<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Nadis<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>(Energiekanäle) öffnen und aktivieren, das Prana kann gut fließen. Auf dieser Prana-Ebene geschieht es auch, dass das Prana (die Lebensenergie) erhöht wird und die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Aura<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>ausstrahlen kann. Dies ist ein Grund, warum du dich nach der Yogastunde so toll fühlst.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Emotions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Emotions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die Yogaübungen wirken auch auf die dritte Ebene, die Ebene der Gefühle und der Emotionen. Wenn du dich zum Beispiel nach vorne beugst, dann ist das Geborgenheit, Geduld und Hingabe. Wenn du dich nach hinten beugst, dann ist es Herzöffnung und Weite. Wenn du anstrengende Übungen machst wie Virabhadrasana (Heldenstellung) wird Mut und Willenskraft aktiviert. Wenn du sanfte und entspannende Übungen machst (zum Beispiel die Stellung des Kindes), dann ist es eher Loslassen und Hingabe. So kannst du für alle Asanas und alle Pranayamas auch die Wirkungen auf die dritte Ebene (die Ebene der Emotionen) spüren. Dies ist auch die Ebene der Willenskraft und des Sich-Durchsetzens - all das ist also eine Ebene der Wirkungen der Yogaübungen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogaübungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>wirken auch auf die dritte Ebene, die Ebene der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Gefühle<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und der Emotionen. Wenn du dich zum Beispiel nach vorne beugst, dann ist das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Geborgenheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Geduld<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Hingabe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Wenn du dich nach hinten beugst, dann ist es <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Herzöffnung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Weite<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Wenn du anstrengende Übungen machst wie Virabhadrasana (<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Heldenstellung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>) wird <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Mut<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und Willenskraft aktiviert. Wenn du sanfte und entspannende Übungen machst (zum Beispiel die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ </ins>Stellung des Kindes<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>), dann ist es eher Loslassen und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Hingabe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. So kannst du für alle <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ </ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>und alle <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ </ins>Pranayamas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>auch die Wirkungen auf die dritte Ebene (die Ebene der Emotionen) spüren. Dies ist auch die Ebene der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Willenskraft<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und des Sich-Durchsetzens - all das ist also eine Ebene der Wirkungen der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogaübungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Die mehrfache Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Die mehrfache Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die vierte Ebene, auf die Yogaübungen wirkt, ist eine mehrfache. Anahata ist ja zum Einen reiner Intellekt, Klarheit des Geistes und Ich-Bewusstsein. Die Yogaübungen helfen zu einem besseren Selbstwertgefühl und einem größeren Selbstvertrauen, sie wirken Minderwertigkeitsgefühlen entgegen. Die Asanas führen auch zu einer größeren Klarheit des Denkens, und zwar dadurch, dass du dich von Sorgen löst und ins Hier und Jetzt kommst. Du hast mehr subtile Energie, und so wird der Geist klarer. Zur vierten Ebene gehört zum Andern aber auch Freude und Liebe. Wenn sich das Anahata-Chakra öffnet, hast du das Gefühl von bedingungsloser Freude, bedingungsloser Liebe, von Verbundenheit – ein tolles Gefühl.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die vierte Ebene, auf die Yogaübungen wirkt, ist eine mehrfache. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>ist ja zum Einen reiner <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Intellekt<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, Klarheit des Geistes und Ich-Bewusstsein. Die Yogaübungen helfen zu einem besseren <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Selbstwertgefühl<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und einem größeren <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Selbstvertrauen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, sie wirken Minderwertigkeitsgefühlen entgegen. Die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ </ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>führen auch zu einer größeren Klarheit des Denkens, und zwar dadurch, dass du dich von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sorgen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>löst und ins Hier und Jetzt kommst. Du hast mehr subtile <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, und so wird der Geist klarer. Zur vierten Ebene gehört zum Andern aber auch <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Freude<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Liebe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Wenn sich das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>-Chakra öffnet, hast du das Gefühl von bedingungsloser Freude, bedingungsloser Liebe, von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Verbundenheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>– ein tolles Gefühl.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Verbundenheits Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Verbundenheits Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die fünfte Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen betrifft das Vishuddha-Chakra. Es ist zum Einen das Gefühl der Verbundenheit mit anderen Wesen, das Gefühl der Unendlichkeit, und es ist auch die Fähigkeit zu kommunizieren, die Fähigkeit zur Sprache.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die fünfte Ebenen der Wirkungen der Yogaübungen betrifft das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Vishuddha<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>-Chakra. Es ist zum Einen das Gefühl der Verbundenheit mit anderen Wesen, das Gefühl der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Unendlichkeit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, und es ist auch die Fähigkeit zu kommunizieren, die Fähigkeit zur Sprache.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Intuitions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Intuitions Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sechste Chakra ist das Ajna-Chakra. Es steht für Erkenntnis wie auch für Intuition. Manchmal spürst du in einer Yogastellung das dritte Auge, manchmal werden dir plötzlich Dinge klar.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sechste Chakra ist das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Ajna<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>-Chakra. Es steht für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Erkenntnis<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>wie auch für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Intuition<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Manchmal spürst du in einer Yogastellung das dritte Auge, manchmal werden dir plötzlich Dinge klar.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Göttliche Ebene&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist Sahasrara, das Scheitelzentrum. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Segens</del>, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im Drehsitz), oder auch bei <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Kapalabhati </del>oder bei der Wechselatmung, spürst du plötzlich Lichtenergie von oben, du spürst Inspiration von oben. Vielleicht kommen auch Anahata-Klänge und eine tiefes Gefühl der Geborgenheit, der Ruhe und der Stille.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die siebte Ebene der Yogawirkungen ist <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sahasrara<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Scheitelzentrum<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Es ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Segen]]s</ins>, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ </ins>Drehsitz<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>), oder auch bei <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.htmlKapalabhati] </ins>oder bei der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga//asana/wechselatmung.html </ins>Wechselatmung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, spürst du plötzlich <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Lichtenergie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>von oben, du spürst <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Inspiration<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>von oben. Vielleicht kommen auch <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>-Klänge und eine tiefes Gefühl der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Geborgenheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, der Ruhe und der Stille.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von Yoga. Auch für Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung und <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mantras </del>kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"> </del>beschränkt.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Yogaübungen sind also mehr als nur Körperübungen. Sie wirken auf verschiedenen Ebenen. Das, was ich eben gesagt habe, ist nur eine Andeutung von verschiedenen Ebenen der Wirkung von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga/</ins>Yoga<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>. Auch für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ </ins>Pranayama<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ </ins>Meditation<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ </ins>Tiefenentspannung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Mantra]]s </ins>kann man sagen, dass sie auf alles Ebenen des menschlichen Sein wirken. Probiere es aus! Natürlich ist es gut, wenn du Yogastunden in einer Schule nimmst, welche über diese sieben Ebenen Bescheid weiß und dich nicht einfach nur auf Dehnen, Springen und Freude an der körperlichen Bewegung beschränkt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Ebenen ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Ebenen ==</div></td></tr> </table> Janapriya