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	<title>Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Seitbeuge“ durch „Seitbeuge“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 21. November 2022 um 20:17 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Dvi_Hasta_Shirsha_Parshva_Janu_Shirshasana&amp;diff=1149895&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Dvi_Hasta_Shirsha_Parshva_Janu_Shirshasana&amp;diff=1149895&amp;oldid=prev"/>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Janu Shirshasana“ durch „Kategorie:Janu Shirasana“</title>
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		<updated>2022-02-27T08:14:17Z</updated>

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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit द्विहस्तशीर्षपार्श्वजानुशिर्षासन…“</title>
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		<updated>2022-02-09T19:10:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; द्विहस्तशीर्षपार्श्वजानुशिर्षासन…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] द्विहस्तशीर्षपार्श्वजानुशिर्षासन dvi-hasta-śīrṣa-pārśva-jānu-śirṣāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Einbeinige [[Vorwärtsbeuge]] mit hinter dem Kopf gefalteten Händen und Seitbeuge,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogaposition]]. Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janu Shirasana]. Wortbedeutung: [[Dvi]] - zwei; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Shirsha]] - Kopf; [[Parshva]] - Seite, seitlich,, Flanke; [[Janu]] - Knie; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:412-Dvi-Hasta-Shirsha-Parshva-Janu-Shirshasana.png|thumb|Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge mit hinter dem Kopf gefalteten Händen und Seitbeuge]]&lt;br /&gt;
== Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|pIh3DeFw3AA}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana gehört zu den [[Seitbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana, [[Janu Shirshasana]], [[Janu Shirshasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana kann auch geschrieben werden Dwi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana, द्विहस्तशीर्षपार्श्वजानुशिर्षासन, dvi-hasta-śīrṣa-pārśva-jānu-śirṣāsana, Dvihastashirshaparshvajanushirshasana, dvi-hasta-shirsha-parshva-janu-shirshasana, Dvi Hasta Sirsa Parsva Janu Sirsasana, Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirsha Pitha, Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana:&lt;br /&gt;
* [[Dvi Hasta Pada Gomukhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Hasta Pada Parivritta Upavishta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Hasta Pada Utthita Sthiti Eka Pada Bhekasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Hasta Parivritta Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Hasta Utthita Parshva Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Kakudasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Pada Chakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Pada Mastakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Dvi Pada Pitha]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Janu_Shirasana Alle Variationen von Janu Shirasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/vorbereitung/ Yogalehrer Vorbereitung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Janu Shirasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Janu Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Janu Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Seitbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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