https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Drehdreieck 2026-07-13T09:25:06Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1215073&oldid=prev 2023-07-29T14:43:07Z

<p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 16:43 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l111">Zeile 111:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 111:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/thai-yoga-massage-ausbildung/ Thai Yoga Massage Ausbildung]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/thai-yoga-massage-ausbildung/ Thai Yoga Massage Ausbildung]</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1154431:rev-1215073:php=table --> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154431&oldid=prev 2022-09-09T12:56:34Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 14:56 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l4">Zeile 4:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 4:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Drehdreieck_2.jpg|thumb|]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Drehdreieck_2.jpg|thumb|]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Drehdreieck_4.jpg|thumb|]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Drehdreieck_4.jpg|thumb|]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Drehdreieck Video==</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Drehdreieck.</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{#ev:youtube|KKNeH2vZNW8}}</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Drehdreieck - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Drehdreieck - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l15">Zeile 15:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Drehdreieck wird auch bezeichnet als drehendes Dreieck, Drehdreieck-Haltung, Drehdreieck-Stellung, Drehdreieck-Pose, drehende Dreiecks-Haltung, drehende Dreiecks-Stellung und drehende Dreiecks-Pose.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Drehdreieck wird auch bezeichnet als drehendes Dreieck, Drehdreieck-Haltung, Drehdreieck-Stellung, Drehdreieck-Pose, drehende Dreiecks-Haltung, drehende Dreiecks-Stellung und drehende Dreiecks-Pose.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Gut - mit diesem Wissen ausgerichtet werden wir uns jetzt hinstellen, denn das Dreieck gehört zu den Stehhaltungen, und wenn du magst, kannst du es auch gleich mitmachen.</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Übungsanleitung&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Übungsanleitung&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l37">Zeile 37:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 31:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den Energiewirkungen von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen energetischen und geistigen Wirkungen des Dreiecks.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den Energiewirkungen von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen energetischen und geistigen Wirkungen des Dreiecks.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Drehdreieck Video==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Drehdreieck.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{#ev:youtube|KKNeH2vZNW8}}</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:21 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l24">Zeile 24:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 24:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder aufzustehen. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder aufzustehen. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 - 50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">der </del>Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 - 50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">die </ins>Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sind die verschiedenen Varianten des Drehdreiecks, die alle auch [[Gleichgewichtsübungen]] sind, auch [[Übungen]] für die Beine und die [[Stärke]] der Beine und auch Übungen, welche die diagonal verlaufenden [[Rückenmuskeln]] stärken. Nachdem man eine Weile in einer der Variationen verharrt ist, kommt man aus der Stellung, senkt die Arme und kommt dann zur entspannenden Stehhaltung und atmet ein paar Atemzüge. Und da [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ Trikonasana] meistens die Letzte der Asanas ist, würde man anschließend in die [[Tiefenentspannung]] kommen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sind die verschiedenen Varianten des Drehdreiecks, die alle auch [[Gleichgewichtsübungen]] sind, auch [[Übungen]] für die Beine und die [[Stärke]] der Beine und auch Übungen, welche die diagonal verlaufenden [[Rückenmuskeln]] stärken. Nachdem man eine Weile in einer der Variationen verharrt ist, kommt man aus der Stellung, senkt die Arme und kommt dann zur entspannenden Stehhaltung und atmet ein paar Atemzüge. Und da [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ Trikonasana] meistens die Letzte der Asanas ist, würde man anschließend in die [[Tiefenentspannung]] kommen.</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154381&oldid=prev 2022-09-09T10:20:04Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:20 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l24">Zeile 24:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 24:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder aufzustehen. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder aufzustehen. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 -50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an der Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 - 50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an der Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sind die verschiedenen Varianten des Drehdreiecks, die alle auch [[Gleichgewichtsübungen]] sind, auch [[Übungen]] für die Beine und die [[Stärke]] der Beine und auch Übungen, welche die diagonal verlaufenden [[Rückenmuskeln]] stärken. Nachdem man eine Weile in einer der Variationen verharrt ist, kommt man aus der Stellung, senkt die Arme und kommt dann zur entspannenden Stehhaltung und atmet ein paar Atemzüge. Und da [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ Trikonasana] meistens die Letzte der Asanas ist, würde man anschließend in die [[Tiefenentspannung]] kommen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Das sind die verschiedenen Varianten des Drehdreiecks, die alle auch [[Gleichgewichtsübungen]] sind, auch [[Übungen]] für die Beine und die [[Stärke]] der Beine und auch Übungen, welche die diagonal verlaufenden [[Rückenmuskeln]] stärken. Nachdem man eine Weile in einer der Variationen verharrt ist, kommt man aus der Stellung, senkt die Arme und kommt dann zur entspannenden Stehhaltung und atmet ein paar Atemzüge. Und da [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ Trikonasana] meistens die Letzte der Asanas ist, würde man anschließend in die [[Tiefenentspannung]] kommen.</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154380&oldid=prev 2022-09-09T10:19:54Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:19 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l22">Zeile 22:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 22:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann die [[Arme]] zur [[Seite]] geben und den ganzen [[Körper]] leicht nach links drehen und die rechte Hand oder nur die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes auf den Boden geben. Den linken Arm nach oben geben und in [[Verlängerung]] des Armes zur Decke schauen. Oder man kann die rechte [[Handfläche]] auf den Boden geben oder die Hand auf den [[Fußrücken]] geben oder auch die [[Finger]] oder die Handfläche links neben den Fuß auf den Boden, hier wird es auch vom [[Gleichgewicht]] und der [[Flexibilität]] her etwas anstrengender. Du könntest noch den oberen Arm hinter den unteren [[Rücken]] winden.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann die [[Arme]] zur [[Seite]] geben und den ganzen [[Körper]] leicht nach links drehen und die rechte Hand oder nur die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes auf den Boden geben. Den linken Arm nach oben geben und in [[Verlängerung]] des Armes zur Decke schauen. Oder man kann die rechte [[Handfläche]] auf den Boden geben oder die Hand auf den [[Fußrücken]] geben oder auch die [[Finger]] oder die Handfläche links neben den Fuß auf den Boden, hier wird es auch vom [[Gleichgewicht]] und der [[Flexibilität]] her etwas anstrengender. Du könntest noch den oberen Arm hinter den unteren [[Rücken]] winden.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">aufstehen</del>. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es gibt des Weiteren noch die [[Möglichkeit]], mit dem unteren Arm noch etwas hinter die [[Ferse]] zu gehen. Das sind alles Varianten des Drehdreiecks. Es ist gut, aus dem Drehdreieck langsam und graziös wieder <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">aufzustehen</ins>. Man kann die Arme erst noch mal zur Seite geben, die Füße wieder parallel geben, die Arme wieder senken, zwei, drei Mal zwischenatmen, man könnte aber auch ohne Zwischenatem zur nächsten Seite kommen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 -50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an der Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Dann gibt man den rechten Fuß 90° nach außen, den linken 30 -50° nach innen, hebt die Arme zu den Seiten, dreht nach rechts und gibt die linke Hand oder erst mal die [[Fingerspitzen]] an die Innenseite des Fußes. Oder man gibt die Handfläche auf den Boden oder auch auf den Fußrücken oder auch die Hand an der Außenseite des Fußes - entweder mit den Fingerspitzen oder der Handfläche. Dann gibt man den oberen Arm senkrecht nach oben und schaut zum [[Himmel]]. Oder man kann den oberen Arm hinter den Rücken winden.</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154379&oldid=prev 2022-09-09T10:13:28Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:13 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l36">Zeile 36:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 36:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Energiewirkungen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>energetischen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>und <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>geistigen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>Wirkungen des Dreiecks.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den Energiewirkungen von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen energetischen und geistigen Wirkungen des Dreiecks.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154378&oldid=prev 2022-09-09T10:13:06Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:13 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l32">Zeile 32:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 32:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur [[Wirkung]] des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur [[Wirkung]] des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der [[Erdung]] - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die [[Stärkung]] und die [[Koordination]] und für eine bessere <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Körperbeherrschung<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</del>, sondern auch für Erdung und [[Festigkeit]].</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der [[Erdung]] - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die [[Stärkung]] und die [[Koordination]] und für eine bessere Körperbeherrschung, sondern auch für Erdung und [[Festigkeit]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Heldenvariationen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>- alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den [[Energiewirkungen]] von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen [[energetischen]] und [[geistigen]] Wirkungen des Dreiecks.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den [[Energiewirkungen]] von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen [[energetischen]] und [[geistigen]] Wirkungen des Dreiecks.</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154377&oldid=prev 2022-09-09T10:12:37Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:12 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l34">Zeile 34:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 34:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der [[Erdung]] - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die [[Stärkung]] und die [[Koordination]] und für eine bessere [[Körperbeherrschung]], sondern auch für Erdung und [[Festigkeit]].</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der [[Erdung]] - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die [[Stärkung]] und die [[Koordination]] und für eine bessere [[Körperbeherrschung]], sondern auch für Erdung und [[Festigkeit]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Energie-Erweckungen]] </del>hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden [[Heldenvariationen]] - alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr in den [[Wolken]] schwebst, eine [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ Vata-Störung] hast oder starke <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Energieerweckungen </ins>hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden [[Heldenvariationen]] - alle diese Stellungen helfen, dass du wieder gut in den [[Körper]] und in diese [[Erde]] hineinkommst.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den [[Energiewirkungen]] von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen [[energetischen]] und [[geistigen]] Wirkungen des Dreiecks.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den [[Energiewirkungen]] von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen [[energetischen]] und [[geistigen]] Wirkungen des Dreiecks.</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154376&oldid=prev 2022-09-09T10:11:53Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:11 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l30">Zeile 30:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 30:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Wirkung&#039;&#039;&#039;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Wirkung&#039;&#039;&#039;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur Wirkung des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Wirkung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der Erdung - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die Stärkung und die Koordination und für eine bessere Körperbeherrschung, sondern auch für Erdung und Festigkeit.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Erdung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>- die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Stärkung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Koordination<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und für eine bessere <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Körperbeherrschung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, sondern auch für Erdung und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Festigkeit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das Gefühl hast, dass du zu sehr in den Wolken schwebst, eine Vata-Störung hast oder starke <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Energieerweckungen </del>hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">all </del>diese helfen, dass du wieder gut in den Körper und in diese Erde hineinkommst.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Gefühl<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hast, dass du zu sehr in den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Wolken<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>schwebst, eine <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/energie-erfahrungen/vata-uebersteuerung/ </ins>Vata-Störung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>hast oder starke <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Energie-Erweckungen]] </ins>hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Heldenvariationen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>- <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">alle </ins>diese <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Stellungen </ins>helfen, dass du wieder gut in den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Körper<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und in diese <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Erde<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hineinkommst.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den Energiewirkungen von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen energetischen und geistigen Wirkungen des Dreiecks.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mehr zu den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energiewirkungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>von Trikonasana, vom Dreieck, findest du auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/?gclid=EAIaIQobChMI4sWb2qmH-gIVGZzVCh1LJQNMEAAYASAAEgIVVPD_BwE www.yoga-vidya.de]. Du kannst ins Suchfeld eingeben „Trikonasana“ oder „Dreieck“ und da findest du mehr über die verschiedenen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>energetischen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>geistigen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>Wirkungen des Dreiecks.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Drehdreieck ==</div></td></tr> </table>

KarmaYogi 3 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Drehdreieck&diff=1154375&oldid=prev 2022-09-09T10:03:23Z

<p><span class="autocomment">Drehdreieck - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 9. September 2022, 12:03 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l32">Zeile 32:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 32:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur Wirkung des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Ein paar weitere Worte zur Wirkung des drehenden Dreiecks, der drehenden Dreieckshaltung, der Drehdreieckstellung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der Erdung - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die Stärkung und die Koordination und für bessere Körperbeherrschung, sondern auch für Erdung und Festigkeit.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Es ist eine Übung, die hilft, sich zu erden. Alle Stehhaltungen dienen der Erdung - die Beine stehen für Erdung. Und alles, was für die Beine anstrengend ist, ist etwas, was der Erdung hilft und was hilft, fest auf den Beinen zu stehen. Die Übung ist also nicht nur gut für die Stärkung und die Koordination und für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">eine </ins>bessere Körperbeherrschung, sondern auch für Erdung und Festigkeit.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das Gefühl hast, dass du zu sehr in den Wolken schwebst, eine Vata-Störung hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - all diese helfen, dass du wieder gut in den Körper und in diese Erde hineinkommst.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du mal das Gefühl hast, dass du zu sehr in den Wolken schwebst, eine Vata-Störung hast oder starke Energieerweckungen hast und nicht weißt, wie du wieder runterkommen kannst – Stehhaltungen sind gut, anstrengende Stehhaltungen noch besser, und die drehenden Stehhaltungen, insbesondere stehendes Drehdreieck wie auch die drehenden Heldenvariationen - all diese helfen, dass du wieder gut in den Körper und in diese Erde hineinkommst.  </div></td></tr> </table>

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