Dinkel - Versionsgeschichte

Sattwika: /* Dinkel hat einen hohen Proteingehalt */

2018-03-07T13:45:10Z

Dinkel hat einen hohen Proteingehalt

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	Dinkel hat einen hohen [[Protein]]gehalt und ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an [[Gluten]] gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig [[trocken]] und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders vorteilhaft für die Gesundheit. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei [[Zöliakie]] nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch [[hilfreich]] sein.		Dinkel hat einen hohen [[Protein]]gehalt und ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an [[Gluten]] gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig [[trocken]] und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders vorteilhaft für die Gesundheit. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei [[Zöliakie]] nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch [[hilfreich]] sein.

	Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes [[Getreide]] für [[Backwaren]], für Brot, für Brötchen oder auch gekocht als Grünkern. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.		Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes [[Getreide]] für [[Backwaren]], für [[Brot]], für Brötchen oder auch gekocht als Grünkern. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von [[Wasser]] dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.

	== Dinkel Video ==		== Dinkel Video ==

Sattwika am 7. März 2018 um 13:44 Uhr

2018-03-07T13:44:10Z

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	'''Dinkel '''ist ein sehr gesundes [[Getreide]]. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte [[Weizen]]zart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern in der Küche zum Kochen verwendet.		'''Dinkel '''ist ein sehr gesundes [[Getreide]]. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte [[Weizen]]zart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem [[Korn]] verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern in der Küche zum Kochen verwendet.

	[[Datei:Getreide.JPG\|thumb\|Hochwertiges Getreide gehört zu einer ausgewogenen Ernährung]]		[[Datei:Getreide.JPG\|thumb\|Hochwertiges [[Getreide]] gehört zu einer ausgewogenen Ernährung]]

	==Dinkel hat einen hohen Proteingehalt==		==Dinkel hat einen hohen Proteingehalt==

Nathalie am 24. Oktober 2017 um 13:59 Uhr

2017-10-24T13:59:13Z

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	'''Dinkel '''ist ein sehr gesundes Getreide. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte ~~Weizenart~~. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern ~~verwendet~~ in der Küche zum Kochen. Dinkel wird auch als Spelz bezeichnet, auf Englisch auch spelt. Dinkel wird auch bezeichnet als Schwabenkorn. Dinkel ist eine Getreideart, eng verwandt mit dem heutigen Weizen. In manchen Regionen wurde auch Dinkel und Weizen miteinander gekreuzt. Dinkel gilt als ein altes Getreide. Man hat die ältesten Dinkelformen im 6. Jahrtausend vor Christus im Ararat-Gebirge und in Westgeorgien gefunden. Es gibt auch aus dem 4. Jahrtausend vor Christus Dinkelfunde in Bulgarien und selbst in Polen und Südschweden ist Dinkel schon recht früh angebaut worden.		'''Dinkel '''ist ein sehr gesundes [[Getreide]]. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte [[Weizen]]zart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern in der Küche zum Kochen verwendet.
	Dinkel wird in jüngerer Zeit in Deutschland wieder vermehrt angebaut, gerade in der Naturheilkunde beziehungsweise in Naturkost- oder in Bioläden findet man Dinkel ganz gern, und auch Dinkelbrötchen gibt es inzwischen in immer mehr Bäckereien. Beim Dinkel ist das Korn fest verwachsen mit den Spelzen, und so muss es etwas gründlicher gemahlen werden, und so ist Dinkel recht häufig von sich aus vollkornmäßig da. Es gibt gekochten Dinkelreis, es gibt Dinkelvollkornmehl. Dinkel hat einen hohen Proteingehalt. Dinkel ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an Gluten gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig trocken und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders gesundheitlich vorteilhaft. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei Zöliakie nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch hilfreich sein.
	So weit ein paar Gedanken zum Dinkel. Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes Getreide für Backwaren, für Brot, für Brötchen, oder auch als Grünkern gekocht. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.

			[[Datei:Getreide.JPG\|thumb\|Hochwertiges Getreide gehört zu einer ausgewogenen Ernährung]]

			==Dinkel hat einen hohen Proteingehalt==
			Dinkel wird auch als Spelz bezeichnet, auf Englisch auch spelt. Dinkel wird auch bezeichnet als Schwabenkorn. Dinkel ist eine Getreideart, eng verwandt mit dem heutigen [[Weizen]]. In manchen Regionen wurde Dinkel und Weizen auch miteinander gekreuzt. Dinkel gilt als ein altes Getreide. Man hat die ältesten Dinkelformen im 6. Jahrtausend vor Christus im Ararat-Gebirge und in Westgeorgien gefunden. Es gibt auch aus dem 4. Jahrtausend vor Christus Dinkelfunde in Bulgarien und selbst in Polen und Südschweden ist Dinkel schon recht früh angebaut worden.

			Dinkel wird in jüngerer Zeit in Deutschland wieder vermehrt angebaut, gerade in der [[Naturheilkunde]] beziehungsweise in [[Naturkost]]- oder in Bioläden findet man Dinkel oft und auch Dinkelbrötchen gibt es inzwischen in immer mehr Bäckereien. Beim Dinkel ist das [[Korn]] fest verwachsen mit den Spelzen, und so muss es etwas gründlicher gemahlen werden, und so ähnelt Dinkel recht häufig von seiner Beschaffenheit dem vollen Korn. Es gibt gekochten Dinkelreis oder auch Dinkelvollkornmehl.

			Dinkel hat einen hohen [[Protein]]gehalt und ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an [[Gluten]] gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig [[trocken]] und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders vorteilhaft für die Gesundheit. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei [[Zöliakie]] nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch [[hilfreich]] sein.

			Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes [[Getreide]] für [[Backwaren]], für Brot, für Brötchen oder auch gekocht als Grünkern. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.

	== Dinkel Video ==		== Dinkel Video ==

Nathalie am 24. Oktober 2017 um 12:41 Uhr

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	'''Dinkel '''~~: Fakten~~ und ~~Videovortrag~~.		'''Dinkel '''ist ein sehr gesundes Getreide. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte Weizenart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern verwendet in der Küche zum Kochen. Dinkel wird auch als Spelz bezeichnet, auf Englisch auch spelt. Dinkel wird auch bezeichnet als Schwabenkorn. Dinkel ist eine Getreideart, eng verwandt mit dem heutigen Weizen. In manchen Regionen wurde auch Dinkel und Weizen miteinander gekreuzt. Dinkel gilt als ein altes Getreide. Man hat die ältesten Dinkelformen im 6. Jahrtausend vor Christus im Ararat-Gebirge und in Westgeorgien gefunden. Es gibt auch aus dem 4. Jahrtausend vor Christus Dinkelfunde in Bulgarien und selbst in Polen und Südschweden ist Dinkel schon recht früh angebaut worden.
			Dinkel wird in jüngerer Zeit in Deutschland wieder vermehrt angebaut, gerade in der Naturheilkunde beziehungsweise in Naturkost- oder in Bioläden findet man Dinkel ganz gern, und auch Dinkelbrötchen gibt es inzwischen in immer mehr Bäckereien. Beim Dinkel ist das Korn fest verwachsen mit den Spelzen, und so muss es etwas gründlicher gemahlen werden, und so ist Dinkel recht häufig von sich aus vollkornmäßig da. Es gibt gekochten Dinkelreis, es gibt Dinkelvollkornmehl. Dinkel hat einen hohen Proteingehalt. Dinkel ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an Gluten gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig trocken und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders gesundheitlich vorteilhaft. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei Zöliakie nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch hilfreich sein.
			So weit ein paar Gedanken zum Dinkel. Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes Getreide für Backwaren, für Brot, für Brötchen, oder auch als Grünkern gekocht. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.


	== Dinkel Video ==		== Dinkel Video ==

Yoga Vidya am 13. September 2017 um 07:29 Uhr

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	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]
	~~[[Kategorie:Heilkunde]]~~
	[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]		[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
	[[Kategorie:Heilpflanze]]		[[Kategorie:Heilpflanze]]
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	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]
	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:~~Komplementärmedizin~~]]		[[Kategorie:Nahrungsmittel]]
	[[Kategorie:~~Alternative Medizin~~]]		[[Kategorie:Getreide]]
	[[Kategorie:Nahrungsmittel]]		[[Kategorie:Nahrungsmittel]]

Yoga Vidya am 13. September 2017 um 04:01 Uhr

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	[[Kategorie:Komplementärmedizin]]		[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
	[[Kategorie:Alternative Medizin]]		[[Kategorie:Alternative Medizin]]
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'''Dinkel ''': Fakten und Videovortrag.

== Dinkel Video ==

Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Dinkel:
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Dieses Referat zum Thema Dinkel kann dir vielleicht eine kleine [[Motivation]] geben, [[gesund]] zu leben.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Dinkel ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Dinkel, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Gemeinschaft]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/ Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/klangtherapie-ausbildung/ Klangtherapie Ausbildung]

Dinkel gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilpflanze]], [[Pflanzenheilkunde]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Dinkel in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Dinkel, [[Diabetes-Diät]], [[Dentalfluorose]], [[Curcumin]], [[Christrose]], [[Erdnuss]], [[Fastenaufbau]], [[Fenchel]], [[Genussgift]].
* ''' Pflanzenheilkunde ''': Dinkel, [[Christrose]], [[Brokkoli]], [[Blasentang]], [[Bitterorange]], [[Goji]], [[Grünkern]], [[Hagebutte]], [[Hundskamille]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Dinkel enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Pflanzenheilkunde]]
[[Kategorie:Heilpflanze]]
[[Kategorie:Pflanzen‏‎]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]