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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<updated>2022-06-15T10:55:09Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanidevi: /* Klassifikation von Diagonale Bauchmuskeln stärken */</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Klassifikation von Diagonale Bauchmuskeln stärken&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Vanidevi</name></author>
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		<title>Vanidevi: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Diagonale Bauchmuskeln stärken&#039;&#039;&#039;, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana].  Diagonale Bauchm…“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Diagonale_Bauchmuskeln_st%C3%A4rken&amp;diff=986850&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-01-09T20:00:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Diagonale Bauchmuskeln stärken&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, ist eine &lt;a href=&quot;/Yoga_Stellung&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yoga Stellung&quot;&gt;Yoga Stellung&lt;/a&gt;, ein &lt;a href=&quot;/Hatha_Yoga&quot; title=&quot;Hatha Yoga&quot;&gt;Hatha Yoga&lt;/a&gt; [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana].  Diagonale Bauchm…“&lt;/p&gt;
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[[datei:Diagonaler_halber_Bogen_1.png|thumb|Diagonale Bauchmuskeln stärken]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[datei:Diagonaler_halber_Bogen_2.png|thumb|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Diagonale Bauchmuskeln stärken Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Diagonale Bauchmuskeln stärken.&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|MNlAsOa-gCI}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Diagonale Bauchmuskeln stärken ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Diagonale Bauchmuskeln stärken gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]&lt;br /&gt;
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale Bauchmuskeln stärken gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].&lt;br /&gt;
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].&lt;br /&gt;
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].&lt;br /&gt;
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]].&lt;br /&gt;
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Boot Navasana ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Boot-Haltung auf dem Gesäß]]&lt;br /&gt;
* [[Boot-Haltung auf dem Gesäß]]&lt;br /&gt;
* [[Boot-Pose auf dem Rücken]]&lt;br /&gt;
* [[Boot-Position im Sitzen]]&lt;br /&gt;
* [[Brücke im Lotus]]&lt;br /&gt;
* [[Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Beinmuskeln dehnen mit Yoga Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Diagonale Bauchmuskelübung]]&lt;br /&gt;
* [[Galoppierendes Pferd]]&lt;br /&gt;
* [[Diagonale Bauchmuskeln stärken]]&lt;br /&gt;
* [[Gesäßstand (Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge)]]&lt;br /&gt;
* [[Gleichgewichtshaltung im Sitz]]&lt;br /&gt;
* [[Halteposition]]&lt;br /&gt;
* [[Haltung des Bootes]]&lt;br /&gt;
* [[Korkenzieher Yoga Übung (Beine kreisen im Liegen bei gestreckten Beinen)]]&lt;br /&gt;
* [[Lendenstand (Navasana)]]&lt;br /&gt;
* [[Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Rectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Seitliche Bauchmuskeln stärken]]&lt;br /&gt;
* [[Stärkung schräge Bauchmuskeln im Lotus]]&lt;br /&gt;
* [[Transversus Abdomini, schräge Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga Bauchmuskelübung]]&lt;br /&gt;
* [[Sitzendes Boot Yoga]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]] &lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:populäre Asanas]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Navasana]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Vanidevi</name></author>
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