Dhruvamandala - Versionsgeschichte

Guido T am 2. Juli 2026 um 06:23 Uhr

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	'''Dhruvamandala''' ([[Sanskrit]]: dhruvamandala ''n.'') = ~~Bezeichnung für ein [[Mandala]],~~ unveränderlicher Kreis des Polarsterns		'''Dhruvamandala''' ([[Sanskrit]]: dhruvamandala ''n.'') = unveränderlicher Kreis/Sphäre des Polarsterns

	Der Sanskrit-Ausdruck “Dhruvamandala” setzt sich aus “[[Dhruva]]” (der Unerschütterliche, der Polarstern) und “[[Mandala]]” (Kreis, Sphäre) zusammen. Wörtlich bedeutet es also “Kreis des Polarsterns” oder “Sphäre des Unerschütterlichen”. In der indischen [[Astronomie]] und [[Kosmologie]] bezeichnet Dhruvamandala den Himmelsbereich um den Polarstern, der als fixer, stabiler Punkt im [[Universum]] gilt – ein Symbol für Beständigkeit und Zentriertheit.		Der Sanskrit-Ausdruck “Dhruvamandala” setzt sich aus “[[Dhruva]]” (der Unerschütterliche, der Polarstern) und “[[Mandala]]” (Kreis, Sphäre) zusammen. Wörtlich bedeutet es also “Kreis des Polarsterns” oder “Sphäre des Unerschütterlichen”. In der indischen [[Astronomie]] und [[Kosmologie]] bezeichnet Dhruvamandala den Himmelsbereich um den Polarstern, der als fixer, stabiler Punkt im [[Universum]] gilt – ein Symbol für Beständigkeit und Zentriertheit.
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	Ein konkretes Beispiel für die [https://www.yoga-vidya.de/ Yogastunde]: Du sitzt in einer bequemen Meditationshaltung, schließt die Augen und richtest deine Aufmerksamkeit auf den Punkt zwischen deinen [[Augenbrauen]] ([[Ajna Chakra]]). Stell dir vor, dieser Punkt sei der Polarstern in deinem inneren Himmel. Jedes Mal, wenn ein [[Gedanke]] oder ein Geräusch dich ablenkt, kehrst du sanft zu diesem leuchtenden, unbeweglichen Zentrum zurück. Du atmest ruhig und spürst, wie dein ganzer Körper und Geist sich um diesen festen Kern ordnen – wie die Sterne um den Polarstern kreisen, ohne ihn zu verschieben. Diese Übung heißt “Dhruva-Dhyana” (Meditation auf den Unerschütterlichen) und hilft dir, in stressigen Alltagssituationen gelassen zu bleiben.		Ein konkretes Beispiel für die [https://www.yoga-vidya.de/ Yogastunde]: Du sitzt in einer bequemen Meditationshaltung, schließt die Augen und richtest deine Aufmerksamkeit auf den Punkt zwischen deinen [[Augenbrauen]] ([[Ajna Chakra]]). Stell dir vor, dieser Punkt sei der Polarstern in deinem inneren Himmel. Jedes Mal, wenn ein [[Gedanke]] oder ein Geräusch dich ablenkt, kehrst du sanft zu diesem leuchtenden, unbeweglichen Zentrum zurück. Du atmest ruhig und spürst, wie dein ganzer Körper und Geist sich um diesen festen Kern ordnen – wie die Sterne um den Polarstern kreisen, ohne ihn zu verschieben. Diese Übung heißt “Dhruva-Dhyana” (Meditation auf den Unerschütterlichen) und hilft dir, in stressigen Alltagssituationen gelassen zu bleiben.

	Von [[Swami Sivananda]]: “Sei wie der Polarstern – unerschütterlich inmitten der sich ständig verändernden Welt. In der Stille deines Herzens findest du den ewigen Frieden.”		Von [[Swami Sivananda]]: “Sei wie der Polarstern – unerschütterlich inmitten der sich ständig verändernden Welt. In der Stille deines Herzens findest du den ewigen [[Frieden]].”

	=Siehe auch=		=Siehe auch=

Guido T am 2. Juli 2026 um 06:14 Uhr

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-'''Dhruvamandala''' ([[Sanskrit]]: dhruvamandala ''n.'')
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Bezeichnung für ein Mandala
der unveränderliche Kreis
Region des Höchsten
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'''Dhruvamandala''' ([[Sanskrit]]: dhruvamandala ''n.'')
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<li> Bezeichnung für ein [[Mandala]]
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<li> Region des Höchsten
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