Depression - wer ist Schuld - Versionsgeschichte

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2022-07-30T16:12:31Z

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	Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Depression und Yoga Psychologie und einiges, was in Verbindung steht mit Depression - wer ist Schuld?		Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Depression und Yoga Psychologie und einiges, was in Verbindung steht mit Depression - wer ist Schuld?

	* [~~http~~://depression.~~podspot~~.de/ Depression Podcast] - [~~http~~://depression.~~podspot~~.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Depression Podcast]		* [https://depression.podcaster.de/ Depression Podcast] - [https://depression.podcaster.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Depression Podcast]
	*[http://www.beratung-depression.de Beratung Depression Blog]		*[http://www.beratung-depression.de Beratung Depression Blog]
	* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/ Wege aus der Depression Seminare]		* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/ Wege aus der Depression Seminare]

Nora am 4. März 2019 um 14:56 Uhr

2019-03-04T14:56:10Z

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	Depression - wer ist [[Schuld]]~~? Ist jemand schuld~~, wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[Schuld]]frage ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?		'''Depression - wer ist Schuld?''' Ist jemand [[Schuld]], wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[Schuld]]frage ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?

	[[Datei:Blumen, Sonne, Fantasie.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/#c114637 Yoga] und ein achtsamer [[Umgang]] mit Dir selbst können Dir bei einer [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] helfen.]]		[[Datei:Blumen, Sonne, Fantasie.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/#c114637 Yoga] und ein achtsamer [[Umgang]] mit Dir selbst können Dir bei einer [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] helfen.]]

Nora am 4. März 2019 um 14:53 Uhr

2019-03-04T14:53:25Z

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	Depression - wer ist [[Schuld]]? Ist jemand schuld, wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[Schuld]]frage ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?		Depression - wer ist [[Schuld]]? Ist jemand schuld, wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[Schuld]]frage ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?

	[[Datei:Blumen, Sonne, Fantasie.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/#c114637 Yoga] und ein achtsamer [[Umgang]] mit Dir selbst können Dir ~~als Angehörige~~/~~r eines depressiven [[Menschen]~~] helfen.]]		[[Datei:Blumen, Sonne, Fantasie.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/#c114637 Yoga] und ein achtsamer [[Umgang]] mit Dir selbst können Dir bei einer [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] helfen.]]

	== Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? ==		== Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? ==

Nora: /* Die unterschiedlichen Faktoren für Depressionen */

2019-03-04T14:52:47Z

Die unterschiedlichen Faktoren für Depressionen

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	Es gibt also verschiedene Faktoren. Soll man es [[Schuld]] nennen? Ich weiß es nicht. Klüger wäre es zu sagen, ja, es gibt vieles, das dazu beiträgt und vielleicht gibt es gute Gründe, weshalb mein [[Geist]] in der [[Depression]] ist.		Es gibt also verschiedene Faktoren. Soll man es [[Schuld]] nennen? Ich weiß es nicht. Klüger wäre es zu sagen, ja, es gibt vieles, das dazu beiträgt und vielleicht gibt es gute Gründe, weshalb mein [[Geist]] in der [[Depression]] ist.

	Es nutzt nichts, Gründe für meine Depression zu suchen. Es wäre besser nach [[Weg]]en aus der Depression zu suchen und da gibt es eine Menge von [[Möglichkeit]]en. Es gibt verschiedene [[Psychotherapie]]n, die hilfreich sein können. [[Sport]] kann hilfreich sein. Es kann hilfreich sein, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben und zu meditieren. Du kannst auch eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga-Ferienwoche] mitmachen, z.B. in einem der [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Vidya Seminarhäuser]. Dort bekommst du mehr [[Energie]], du bist in einer positiven Umgebung. Du bist in der [[Natur]], du kannst deinem [[Handy]] eine längere Pause geben und du wirst dich nach einer Woche gut fühlen.		Es nutzt nichts, Gründe für meine Depression zu suchen. Es wäre besser nach [[Weg]]en aus der Depression zu suchen und da gibt es eine Menge von [[Möglichkeit]]en. Es gibt verschiedene [[Psychotherapie]]n, die hilfreich sein können. [[Sport]] kann hilfreich sein. Es kann hilfreich sein, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben und zu meditieren. Du kannst auch eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga-Ferienwoche] mitmachen, z.B. in einem der [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Vidya Seminarhäuser]. Dort bekommst du mehr [[Energie]], du bist in einer positiven Umgebung. Du bist in der [[Natur]], du kannst deinem Handy eine längere Pause geben und du wirst dich nach einer Woche gut fühlen.

	Überlege nicht zu viel über die Schuld der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression], sondern überlege eher, wie kommst du heraus und tue etwas dafür. Suche [[Hilfe]]. Wenn eine Hilfe nicht funktioniert, suche eine andere. Es gibt Wege aus der Depression. Und einige Hilfe bekommst du z.B. auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/ Internetseiten von Yoga Vidya]. Dort gibt es ein Suchfeld, in dem Du Depression eingeben kannst und dort erfährst du einiges, wie du aus der Depression heraus kommen kannst.		Überlege nicht zu viel über die Schuld der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression], sondern überlege eher, wie kommst du heraus und tue etwas dafür. Suche [[Hilfe]]. Wenn eine Hilfe nicht funktioniert, suche eine andere. Es gibt Wege aus der Depression. Und einige Hilfe bekommst du z.B. auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/ Internetseiten von Yoga Vidya]. Dort gibt es ein Suchfeld, in dem Du Depression eingeben kannst und dort erfährst du einiges, wie du aus der Depression heraus kommen kannst.

Nora: /* Der Umgang mit Medien */

2019-03-04T14:52:25Z

Der Umgang mit Medien

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	=== Der Umgang mit Medien ===		=== Der Umgang mit Medien ===

	Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem [[Bildschirm]] verbringen, steigt auch das Risiko für [[Depression]]. Es ist egal, ob es ein [[Fernseher]] ist, [[Computer]], ~~[[Handy\|~~Smartphone]] oder Ähnliches. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das [[Bedürfnis]] nach dreidimensionaler [[Welt]]. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien, sozial interagieren. Er will in der echten [[Natur]] sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.		Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem [[Bildschirm]] verbringen, steigt auch das Risiko für [[Depression]]. Es ist egal, ob es ein [[Fernseher]] ist, [[Computer]], Smartphone oder Ähnliches. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das [[Bedürfnis]] nach dreidimensionaler [[Welt]]. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien, sozial interagieren. Er will in der echten [[Natur]] sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.

	=== Die Gene ===		=== Die Gene ===

Nora: /* Die Gene */

2019-03-04T14:52:07Z

Die Gene

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	=== Die Gene ===		=== Die Gene ===

	Vielleicht deine Gene? Tatsächlich ist es so, dass manche [[Gene]] einen Menschen anscheinend eher depressiv machen als andere. Das weiß man von der eineiigen Zwillingsstudie. Eineiige Zwillinge, selbst wenn sie in unterschiedlichen Familien aufwachsen, haben trotzdem eine ähnliche Neigung zur Depressivität. Es handelt sich dabei wohlbemerkt um eine ine Neigung, nicht 100 %, dass sie tatsächlich in die [[Depression]] hinein gehen.		Vielleicht deine Gene? Tatsächlich ist es so, dass manche Gene einen Menschen anscheinend eher depressiv machen als andere. Das weiß man von der eineiigen Zwillingsstudie. Eineiige Zwillinge, selbst wenn sie in unterschiedlichen Familien aufwachsen, haben trotzdem eine ähnliche Neigung zur Depressivität. Es handelt sich dabei wohlbemerkt um eine ine Neigung, nicht 100 %, dass sie tatsächlich in die [[Depression]] hinein gehen.

	=== Die Erziehung ===		=== Die Erziehung ===

Nora: /* Der Umgang mit Medien */

2019-03-04T14:51:56Z

Der Umgang mit Medien

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2019, 16:51 Uhr
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	=== Der Umgang mit Medien ===		=== Der Umgang mit Medien ===

	Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem [[Bildschirm]] verbringen, steigt auch das Risiko für [[Depression]]. Es ist egal, ob es ein [[Fernseher]] ist, [[Computer]], [[Smartphone]] oder Ähnliches. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das [[Bedürfnis]] nach dreidimensionaler [[Welt]]. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien, sozial interagieren. Er will in der echten [[Natur]] sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.		Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem [[Bildschirm]] verbringen, steigt auch das Risiko für [[Depression]]. Es ist egal, ob es ein [[Fernseher]] ist, [[Computer]], [[Handy\|Smartphone]] oder Ähnliches. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das [[Bedürfnis]] nach dreidimensionaler [[Welt]]. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien, sozial interagieren. Er will in der echten [[Natur]] sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.

	=== Die Gene ===		=== Die Gene ===

Nora: /* Das Wirtschaftssystem */

2019-03-04T14:51:42Z

Das Wirtschaftssystem

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	=== Das Wirtschaftssystem ===		=== Das Wirtschaftssystem ===

	Vielleicht ist es unser [[Wirtschaft]]ssystem, der [[Kapitalismus]] der uns in [[Konkurrenz]] treibt? Normalerweise sind Menschen eher kooperativ. Wenn du z.B. Berichte über sogenannte steinzeitliche [[Gesellschaft]]sformen liest, über ursprüngliche [[~~Kulture~~]]n, da ist es nicht so, dass Menschen ständig in Konkurrenz sind. Dass [[Kinder]] nicht ständig probieren, besser als andere zu sein. Im Gegenteil, [[Kooperation]] ist das, was das [[Mensch]]sein eigentlich auszeichnet.		Vielleicht ist es unser [[Wirtschaft]]ssystem, der [[Kapitalismus]] der uns in [[Konkurrenz]] treibt? Normalerweise sind Menschen eher kooperativ. Wenn du z.B. Berichte über sogenannte steinzeitliche [[Gesellschaft]]sformen liest, über ursprüngliche [[Kultur]]en, da ist es nicht so, dass Menschen ständig in Konkurrenz sind. Dass [[Kinder]] nicht ständig probieren, besser als andere zu sein. Im Gegenteil, [[Kooperation]] ist das, was das [[Mensch]]sein eigentlich auszeichnet.

	Unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem, das uns in Konkurrenz bringt fordert uns, überfordert uns. Es beginnt in der [[Schule]] mit den Noten und es geht darum, besser als andere zu sein. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was das eigentlich ist? Hast du überlegt, ob Katzen überlegen Noten, ihr [[Verhalten]] gleich zu bewerten? Mit sechs Jahren fangen Kinder an zu lernen, dass sie benotet werden. Das sie in [[Wettbewerb]] mit anderen stehen. Kein Wunder, dass dort mehr [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depressionen] sind. Man nimmt an, dass es in urzeitlichen Kulturen wesentlich weniger Depressionen gab.		Unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem, das uns in Konkurrenz bringt fordert uns, überfordert uns. Es beginnt in der [[Schule]] mit den Noten und es geht darum, besser als andere zu sein. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was das eigentlich ist? Hast du überlegt, ob Katzen überlegen Noten, ihr [[Verhalten]] gleich zu bewerten? Mit sechs Jahren fangen Kinder an zu lernen, dass sie benotet werden. Das sie in [[Wettbewerb]] mit anderen stehen. Kein Wunder, dass dort mehr [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depressionen] sind. Man nimmt an, dass es in urzeitlichen Kulturen wesentlich weniger Depressionen gab.

Nora: /* Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? */

2019-03-04T14:51:27Z

Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld?

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	== Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? ==		== Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? ==

	~~Herzlich Willkommen zu einer Reihe von Fragen zum Thema Depression.~~ Mein Name ist Sukadev, von www.~~Yoga~~-~~Vidya~~.de. Mir wurde die Frage gestellt: Depression, wer ist Schuld?		Mein Name ist [[Sukadev]], von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]. Mir wurde die Frage gestellt: Depression, wer ist Schuld?
	Ist es die Gesellschaft, die Schuld ist? Es scheint, dass es heute mehr Depressionen gibt als früher. Zumindest werden mehr Fälle von Depression diagnostiziert und es steigt die Anzahl der Krankschreibungen an. Depression, wer ist Schuld? Ist es die Gesellschaft? Vielleicht, denn diese Leistungs- und Anspruchsgesellschaft ist letztlich eine Gesellschaft der Überforderung. Immer mehr tun und leisten zu wollen und dann als Gegenwert zu sagen, dafür steht mir mehr zu, das setzt alle unter Druck. Es setzt einen selbst unter Druck, andere unter Druck und führt zu Überforderung. Ist die Gesellschaft also Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad.

	Depression, wer ist Schuld? Vielleicht unser Wirtschaftssystem, der Kapitalismus der uns in Konkurrenz treibt? Normalerweise sind Menschen eher kooperativ. Wenn du z.B. Berichte über sogenannte steinzeitliche Gesellschaftsformen liest, über ursprüngliche Kulturen, da ist es nicht so, dass Menschen ständig in Konkurrenz sind. Das Kinder nicht ständig probieren, besser als andere zu sein. Im Gegenteil, Kooperation ist das, was das Menschsein eigentlich auszeichnet. Unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem, das uns in Konkurrenz bringt fordert uns, überfordert uns. Es beginnt in der Schule mit den Noten und es geht darum, besser als andere zu sein. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was das eigentlich ist? Hast du überlegt, ob Katzen überlegen Noten, ihr Verhalten gleich zu bewerten? Mit sechs Jahren fangen Kinder an zu lernen, dass sie benotet werden. Das sie in Wettbewerb mit anderen stehen. Kein Wunder, dass dort mehr Depressionen sind. Man nimmt an, dass es in urzeitlichen Kulturen wesentlich weniger Depressionen gab.		=== Die Gesellschaft ===

	~~Depression~~, ~~wer ist Schuld? Ist~~ es ~~vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl~~ von ~~Stunden,~~ die ~~Menschen vor einem Bildschirm verbringen~~, ~~steigt auch~~ das ~~Risiko für Depression~~. ~~Es ist egal~~, ~~ob es ein Fernseher ist, Computer~~, ~~Smartphone usw~~. ~~Das sage ich jetzt, während du diesen Vortrag höchstwahrscheinlich über~~ einen ~~Bildschirm hörst. Vielleicht hörst du ihn auch nur als Podcast~~, ~~dann hörst du nur~~ und ~~siehst ihn nicht~~. Ist ~~vielleicht~~ die ~~Erfindung der Bildschirme, der Medien~~ Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das Bedürfnis nach dreidimensionaler Welt. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien usw. Er will in der echten Natur sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.		Es scheint, dass es heute mehr [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depressionen] gibt als früher. Zumindest werden mehr Fälle von Depression diagnostiziert und es steigt die Anzahl der Krankschreibungen an. Vielleicht hat unsere Gesellschaft schuld daran, denn das [[Leistung]]s- und [[Anspruch]]sprinzip ist letztlich eine Gesellschaft der [[Überforderung]]. Immer mehr tun und leisten zu wollen und dann als Gegenwert zu sagen, dafür steht mir mehr zu, dass setzt alle unter [[Druck]]. Es setzt einen selbst unter Druck, andere unter Druck und führt zu Überforderung. Ist die Gesellschaft also Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad.

	~~Depression, wer ist Schuld? Vielleicht deine Gene? Und tatsächlich ist es so, dass manche Gene einen Menschen anscheinend eher depressiv machen als andere.~~ Das weiß man von der eineiigen Zwillingsstudie. Eineiige Zwillinge, selbst wenn sie in unterschiedlichen Familien aufwachsen, haben trotzdem eine ähnliche Neigung zur Depressivität. Eine Neigung, nicht 100 %, dass sie tatsächlich in die Depression hinein gehen.		=== Das Wirtschaftssystem ===

	~~Depression~~, ~~wer ist Schuld? Die Erziehung~~ der ~~Eltern~~? ~~Entweder Überbeanspruchung~~, ~~die die Kinder~~ in ~~die Überforderung führt~~. ~~Oder traumatische Erlebnisse, die~~ Kinder ~~erlebt haben und vor denen die Eltern sie~~ nicht ~~beschützt haben. Oder mangelndes Selbstwertgefühl~~, ~~Selbstbewusstsein~~. ~~Die Eltern sagten~~, ~~du taugst nichts. Oder dass sie nicht gerecht zu Geschwistern waren. Ja~~, ~~auch Eltern können an Depressionen Schuld~~ sein.		Vielleicht ist es unser [[Wirtschaft]]ssystem, der [[Kapitalismus]] der uns in [[Konkurrenz]] treibt? Normalerweise sind Menschen eher kooperativ. Wenn du z.B. Berichte über sogenannte steinzeitliche [[Gesellschaft]]sformen liest, über ursprüngliche [[Kulture]]n, da ist es nicht so, dass Menschen ständig in Konkurrenz sind. Dass [[Kinder]] nicht ständig probieren, besser als andere zu sein. Im Gegenteil, [[Kooperation]] ist das, was das [[Mensch]]sein eigentlich auszeichnet.
	~~Waren es die Lehrer oder die falsche Schule? War es Jemand, der einem etwas Schlimmes angetan hat?~~

	~~Depression~~, ~~wer~~ ist ~~Schuld~~? ~~Ist es der Arbeitgeber~~, ~~sind es die Kollegen~~, ~~der Chef~~? ~~Vermutlich auch~~. ~~In bestimmten Unternehmen gibt es eine viel höhere Anzahl von Depressionen als~~ in anderen. ~~Und~~ es ~~scheint Unternehmen zu geben,~~ in ~~denen es sehr wenige~~ Depressionen ~~gibt. Daran scheint also auch etwas dran zu sein~~.		Unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem, das uns in Konkurrenz bringt fordert uns, überfordert uns. Es beginnt in der [[Schule]] mit den Noten und es geht darum, besser als andere zu sein. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was das eigentlich ist? Hast du überlegt, ob Katzen überlegen Noten, ihr [[Verhalten]] gleich zu bewerten? Mit sechs Jahren fangen Kinder an zu lernen, dass sie benotet werden. Das sie in [[Wettbewerb]] mit anderen stehen. Kein Wunder, dass dort mehr [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depressionen] sind. Man nimmt an, dass es in urzeitlichen Kulturen wesentlich weniger Depressionen gab.

	~~Depression, wer ist Schuld? Das Wetter? Tatsächlich gibt es in nördlichen Ländern mehr Depressionen als in südlichen.~~ Der ~~Mangel an Sonne spielt auch eine Rolle.~~		=== Der Umgang mit Medien ===
	~~Depression, wer ist Schuld? Du selbst? Gott?~~

	~~Es gibt also verschiedene Faktoren. Soll man~~ es ~~Schuld nennen~~? ~~Ich weiß es nicht. Klüger wäre es zu sagen~~, ja, ~~es gibt vieles~~, das ~~dazu beiträgt und vielleicht gibt es gute Gründe, weshalb mein Geist in der~~ Depression ~~ist~~. Es ~~nutzt nichts~~, ~~Gründe für meine Depression zu suchen~~. ~~Es wäre besser nach Wegen aus~~ der ~~Depression~~ zu ~~suchen und da gibt es eine Menge von Möglichkeiten~~. ~~Es gibt verschiedene Psychotherapien, die hilfreich sein können~~. ~~Sport kann hilfreich sein. Es kann hilfreich sein~~, ~~Yoga zu üben~~ und ~~zu meditieren. Du kannst auch eine Yoga-Ferienwoche mitmachen~~, ~~z.B. in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser. Dort bekommst du mehr Energie~~, ~~du bist in einer positiven Umgebung~~. ~~Du bist~~ in der Natur~~, du kannst deinem Handy eine längere Pause geben und du wirst dich nach einer Woche gut fühlen~~. ~~Überlege nicht zu viel über die Schuld~~ der ~~Depression, sondern überlege eher, wie kommst du heraus~~ und ~~tue etwas dafür. Suche Hilfe~~. Wenn ~~eine Hilfe~~ nicht ~~funktioniert~~, ~~suche eine andere. Es gibt Wege aus der Depression. Und einige Hilfe bekommst du z.B. auf unseren Internetseiten www.Yoga-Vidya.de. Dort gibt~~ es ~~ein Suchfeld, in dem Du Depression eingeben kannst und dort erfährst du einiges, wie du aus der Depression heraus kommen kannst~~.		Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem [[Bildschirm]] verbringen, steigt auch das Risiko für [[Depression]]. Es ist egal, ob es ein [[Fernseher]] ist, [[Computer]], [[Smartphone]] oder Ähnliches. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das [[Bedürfnis]] nach dreidimensionaler [[Welt]]. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien, sozial interagieren. Er will in der echten [[Natur]] sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.

			=== Die Gene ===

			Vielleicht deine Gene? Tatsächlich ist es so, dass manche [[Gene]] einen Menschen anscheinend eher depressiv machen als andere. Das weiß man von der eineiigen Zwillingsstudie. Eineiige Zwillinge, selbst wenn sie in unterschiedlichen Familien aufwachsen, haben trotzdem eine ähnliche Neigung zur Depressivität. Es handelt sich dabei wohlbemerkt um eine ine Neigung, nicht 100 %, dass sie tatsächlich in die [[Depression]] hinein gehen.

			=== Die Erziehung ===

			Die [[Erziehung]] der [[Eltern]]? Entweder Überbeanspruchung, die die [[Kinder]] in die [[Überforderung]] führt. Oder traumatische [[Erlebnis]]se, die Kinder erlebt haben und vor denen die Eltern sie nicht beschützt haben. Oder mangelndes [[Selbstwertgefühl]], [[Selbstbewusstsein]]. Die Eltern sagten, du taugst nichts. Oder, dass sie nicht gerecht zu [[Geschwister]]n waren. Ja, auch Eltern können an Depressionen Schuld sein. Waren es vielleicht auch die [[Lehrer]] oder die falsche [[Schule]]? War es Jemand, der einem etwas Schlimmes angetan hat?

			=== Das Arbeitsumfeld ===

			Ist es der Arbeitgeber, sind es die Kollegen, der Chef? Vermutlich auch. In bestimmten [[Unternehmen]] gibt es eine viel höhere Anzahl von [[Depressionen]] als in anderen. Und es scheint Unternehmen zu geben, in denen es sehr wenige Depressionen gibt. Daran scheint also auch etwas dran zu sein.

			=== Das Wetter ===

			Ist das Wetter ein Faktor für Depressionen? Tatsächlich gibt es in nördlichen Ländern mehr [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depressionen] als in südlichen. Der Mangel an Sonne spielt auch eine Rolle.

			=== Die unterschiedlichen Faktoren für Depressionen ===

			Es gibt also verschiedene Faktoren. Soll man es [[Schuld]] nennen? Ich weiß es nicht. Klüger wäre es zu sagen, ja, es gibt vieles, das dazu beiträgt und vielleicht gibt es gute Gründe, weshalb mein [[Geist]] in der [[Depression]] ist.

			Es nutzt nichts, Gründe für meine Depression zu suchen. Es wäre besser nach [[Weg]]en aus der Depression zu suchen und da gibt es eine Menge von [[Möglichkeit]]en. Es gibt verschiedene [[Psychotherapie]]n, die hilfreich sein können. [[Sport]] kann hilfreich sein. Es kann hilfreich sein, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben und zu meditieren. Du kannst auch eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga-Ferienwoche] mitmachen, z.B. in einem der [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Vidya Seminarhäuser]. Dort bekommst du mehr [[Energie]], du bist in einer positiven Umgebung. Du bist in der [[Natur]], du kannst deinem [[Handy]] eine längere Pause geben und du wirst dich nach einer Woche gut fühlen.

			Überlege nicht zu viel über die Schuld der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression], sondern überlege eher, wie kommst du heraus und tue etwas dafür. Suche [[Hilfe]]. Wenn eine Hilfe nicht funktioniert, suche eine andere. Es gibt Wege aus der Depression. Und einige Hilfe bekommst du z.B. auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/ Internetseiten von Yoga Vidya]. Dort gibt es ein Suchfeld, in dem Du Depression eingeben kannst und dort erfährst du einiges, wie du aus der Depression heraus kommen kannst.

	==Video: Depression - wer ist Schuld? ==		==Video: Depression - wer ist Schuld? ==

Nora am 4. März 2019 um 14:34 Uhr

2019-03-04T14:34:31Z

← Nächstältere Version		Version vom 4. März 2019, 16:34 Uhr
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	Depression - wer ist [[Schuld]]? Ist jemand schuld, wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[~~Schuldfrage~~]] ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?		Depression - wer ist [[Schuld]]? Ist jemand schuld, wenn jemand in [[Depression]] kommt? Ist der betreffende schuld? Ist das Unternehmen schuld? Oder ist es die [[Ehefrau]]? Oder ist es die [[Gesellschaft]]? Wer ist schuld? Oder sollte man sagen, die [[Schuld]]frage ist nicht besonders hilfreich, gerade bei Depression?

			[[Datei:Blumen, Sonne, Fantasie.jpg\|thumb\| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/#c114637 Yoga] und ein achtsamer [[Umgang]] mit Dir selbst können Dir als Angehörige/r eines depressiven [[Menschen]] helfen.]]

			== Sukadev antwortet: Depression - wer ist Schuld? ==

			Herzlich Willkommen zu einer Reihe von Fragen zum Thema Depression. Mein Name ist Sukadev, von www.Yoga-Vidya.de. Mir wurde die Frage gestellt: Depression, wer ist Schuld?
			Ist es die Gesellschaft, die Schuld ist? Es scheint, dass es heute mehr Depressionen gibt als früher. Zumindest werden mehr Fälle von Depression diagnostiziert und es steigt die Anzahl der Krankschreibungen an. Depression, wer ist Schuld? Ist es die Gesellschaft? Vielleicht, denn diese Leistungs- und Anspruchsgesellschaft ist letztlich eine Gesellschaft der Überforderung. Immer mehr tun und leisten zu wollen und dann als Gegenwert zu sagen, dafür steht mir mehr zu, das setzt alle unter Druck. Es setzt einen selbst unter Druck, andere unter Druck und führt zu Überforderung. Ist die Gesellschaft also Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad.

			Depression, wer ist Schuld? Vielleicht unser Wirtschaftssystem, der Kapitalismus der uns in Konkurrenz treibt? Normalerweise sind Menschen eher kooperativ. Wenn du z.B. Berichte über sogenannte steinzeitliche Gesellschaftsformen liest, über ursprüngliche Kulturen, da ist es nicht so, dass Menschen ständig in Konkurrenz sind. Das Kinder nicht ständig probieren, besser als andere zu sein. Im Gegenteil, Kooperation ist das, was das Menschsein eigentlich auszeichnet. Unser Wirtschafts- und Gesellschaftssystem, das uns in Konkurrenz bringt fordert uns, überfordert uns. Es beginnt in der Schule mit den Noten und es geht darum, besser als andere zu sein. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was das eigentlich ist? Hast du überlegt, ob Katzen überlegen Noten, ihr Verhalten gleich zu bewerten? Mit sechs Jahren fangen Kinder an zu lernen, dass sie benotet werden. Das sie in Wettbewerb mit anderen stehen. Kein Wunder, dass dort mehr Depressionen sind. Man nimmt an, dass es in urzeitlichen Kulturen wesentlich weniger Depressionen gab.

			Depression, wer ist Schuld? Ist es vielleicht unsere Mediengesellschaft? Denn tatsächlich, mit der Anzahl von Stunden, die Menschen vor einem Bildschirm verbringen, steigt auch das Risiko für Depression. Es ist egal, ob es ein Fernseher ist, Computer, Smartphone usw. Das sage ich jetzt, während du diesen Vortrag höchstwahrscheinlich über einen Bildschirm hörst. Vielleicht hörst du ihn auch nur als Podcast, dann hörst du nur und siehst ihn nicht. Ist vielleicht die Erfindung der Bildschirme, der Medien Schuld? Vielleicht bis zu einem gewissen Grad. Mensch hat das Bedürfnis nach dreidimensionaler Welt. Er will echte Menschen sehen, fühlen und umarmen, sich anschreien usw. Er will in der echten Natur sein. Er will das Rauschen der Wälder hören und das Plätschern des Baches und das Singen des Vogels. Wenn ein Mensch das nicht hat, kann es ihn deprimieren.

			Depression, wer ist Schuld? Vielleicht deine Gene? Und tatsächlich ist es so, dass manche Gene einen Menschen anscheinend eher depressiv machen als andere. Das weiß man von der eineiigen Zwillingsstudie. Eineiige Zwillinge, selbst wenn sie in unterschiedlichen Familien aufwachsen, haben trotzdem eine ähnliche Neigung zur Depressivität. Eine Neigung, nicht 100 %, dass sie tatsächlich in die Depression hinein gehen.

			Depression, wer ist Schuld? Die Erziehung der Eltern? Entweder Überbeanspruchung, die die Kinder in die Überforderung führt. Oder traumatische Erlebnisse, die Kinder erlebt haben und vor denen die Eltern sie nicht beschützt haben. Oder mangelndes Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein. Die Eltern sagten, du taugst nichts. Oder dass sie nicht gerecht zu Geschwistern waren. Ja, auch Eltern können an Depressionen Schuld sein.
			Waren es die Lehrer oder die falsche Schule? War es Jemand, der einem etwas Schlimmes angetan hat?

			Depression, wer ist Schuld? Ist es der Arbeitgeber, sind es die Kollegen, der Chef? Vermutlich auch. In bestimmten Unternehmen gibt es eine viel höhere Anzahl von Depressionen als in anderen. Und es scheint Unternehmen zu geben, in denen es sehr wenige Depressionen gibt. Daran scheint also auch etwas dran zu sein.

			Depression, wer ist Schuld? Das Wetter? Tatsächlich gibt es in nördlichen Ländern mehr Depressionen als in südlichen. Der Mangel an Sonne spielt auch eine Rolle.
			Depression, wer ist Schuld? Du selbst? Gott?

			Es gibt also verschiedene Faktoren. Soll man es Schuld nennen? Ich weiß es nicht. Klüger wäre es zu sagen, ja, es gibt vieles, das dazu beiträgt und vielleicht gibt es gute Gründe, weshalb mein Geist in der Depression ist. Es nutzt nichts, Gründe für meine Depression zu suchen. Es wäre besser nach Wegen aus der Depression zu suchen und da gibt es eine Menge von Möglichkeiten. Es gibt verschiedene Psychotherapien, die hilfreich sein können. Sport kann hilfreich sein. Es kann hilfreich sein, Yoga zu üben und zu meditieren. Du kannst auch eine Yoga-Ferienwoche mitmachen, z.B. in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser. Dort bekommst du mehr Energie, du bist in einer positiven Umgebung. Du bist in der Natur, du kannst deinem Handy eine längere Pause geben und du wirst dich nach einer Woche gut fühlen. Überlege nicht zu viel über die Schuld der Depression, sondern überlege eher, wie kommst du heraus und tue etwas dafür. Suche Hilfe. Wenn eine Hilfe nicht funktioniert, suche eine andere. Es gibt Wege aus der Depression. Und einige Hilfe bekommst du z.B. auf unseren Internetseiten www.Yoga-Vidya.de. Dort gibt es ein Suchfeld, in dem Du Depression eingeben kannst und dort erfährst du einiges, wie du aus der Depression heraus kommen kannst.



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