Den Geist transzendieren - Versionsgeschichte

Hendrik: /* Schrittweise den Geist transzendieren */

2019-09-28T07:27:03Z

Schrittweise den Geist transzendieren

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	*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre [[Natur]] als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, [[Unendlichkeit]], [[Ewigkeit]].		*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre [[Natur]] als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, [[Unendlichkeit]], [[Ewigkeit]].

	Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''		''Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''

	==Über Swami Chidananda==		==Über Swami Chidananda==

Hendrik: /* Schrittweise den Geist transzendieren */

2019-09-28T07:26:50Z

Schrittweise den Geist transzendieren

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	*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre [[Natur]] als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, [[Unendlichkeit]], [[Ewigkeit]].		*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre [[Natur]] als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, [[Unendlichkeit]], [[Ewigkeit]].

	''Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda''. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''		Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''

	==Über Swami Chidananda==		==Über Swami Chidananda==

Hendrik: /* Beherrsche deine Gedanken */

2019-09-27T12:47:18Z

Beherrsche deine Gedanken

← Nächstältere Version		Version vom 27. September 2019, 14:47 Uhr
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	Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die [[Raja]] Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem [[Sinne]], wann immer du merkst, dass ein kleiner [[Gedanke]] kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der [[Herrscher]] über den Geist.“		Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die [[Raja]] Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem [[Sinne]], wann immer du merkst, dass ein kleiner [[Gedanke]] kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der [[Herrscher]] über den Geist.“

	Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen [[Wunsch]] nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom [[Gedanken]] und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 Dinge auf einmal zu denken. Aber in [[Wahrheit]] kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten [[Natur]] denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen [[Gedanken]] nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren ~~Einbildungen~~ zum Opfer fallen. Beherrsche den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist]. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.		Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen [[Wunsch]] nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom [[Gedanken]] und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 [[Dinge]] auf einmal zu denken. Aber in [[Wahrheit]] kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten [[Natur]] denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen [[Gedanken]] nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren [[Einbildung]]en zum [[Opfer]] fallen. Beherrsche den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist]. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.

	Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.		Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.

	===Schrittweise den Geist transzendieren===		===Schrittweise den Geist transzendieren===

Hendrik: /* Erkenne: Du bist das Bewusstsein */

2019-09-27T12:46:00Z

Erkenne: Du bist das Bewusstsein

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	Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das [[Denken]] bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der [[Gedanke]] bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das [[Bewusstsein]] bist, das alles beobachtet.		Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das [[Denken]] bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der [[Gedanke]] bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das [[Bewusstsein]] bist, das alles beobachtet.

	Dann beobachte die verschiedenen Funktionsarten deiner [[Persönlichkeit]]. Werde der ruhige, unverhaftete Zeuge. Entwickle das Zeugenbewusstsein im Inneren. Du bist nicht die Gedanken. Du bist nicht die [[Gefühle]]. Du bist nicht der [[Intellekt]]. Gehe jenseits dessen. Wenn du den Geist also transzendieren willst, dann ist eine Möglichkeit, dass du die [[~~Manifestationen~~]] des Geistes beobachtest und erkennst, dass du das Bewusstsein bist und nicht der Geist.		Dann beobachte die verschiedenen Funktionsarten deiner [[Persönlichkeit]]. Werde der ruhige, unverhaftete Zeuge. Entwickle das Zeugenbewusstsein im Inneren. Du bist nicht die Gedanken. Du bist nicht die [[Gefühle]]. Du bist nicht der [[Intellekt]]. Gehe jenseits dessen. Wenn du den Geist also transzendieren willst, dann ist eine Möglichkeit, dass du die [[Manifestation]]en des Geistes beobachtest und erkennst, dass du das Bewusstsein bist und nicht der Geist.

	Der nächste Schritt ist, wenn du weißt, dass du nicht der Geist bist, dann kannst du nach innen gehen. Zunächst beobachtest du den [[Geist]] und machst dir bewusst, dass du nicht der Geist bist.		Der nächste Schritt ist, wenn du weißt, dass du nicht der Geist bist, dann kannst du nach innen gehen. Zunächst beobachtest du den [[Geist]] und machst dir bewusst, dass du nicht der Geist bist.
	Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der [[Herr]] über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine [[Meisterschaft]] beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“		Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der [[Herr]] über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine [[Meisterschaft]] beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“

	===Beherrsche deine Gedanken===		===Beherrsche deine Gedanken===

Hendrik am 27. September 2019 um 12:45 Uhr

2019-09-27T12:45:35Z

Hendrik am 27. September 2019 um 11:58 Uhr

2019-09-27T11:58:49Z

Hendrik: /* Beherrsche deine Gedanken */

2019-09-27T11:57:07Z

Beherrsche deine Gedanken

← Nächstältere Version		Version vom 27. September 2019, 13:57 Uhr
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	Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen Wunsch nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom Gedanken und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 Dinge auf einmal zu denken. Aber in Wahrheit kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten Natur denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen Gedanken nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren Einbildungen zum Opfer fallen. Beherrsche den Geist. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.		Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen Wunsch nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom Gedanken und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 Dinge auf einmal zu denken. Aber in Wahrheit kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten Natur denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen Gedanken nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren Einbildungen zum Opfer fallen. Beherrsche den Geist. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.

	Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren. Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen:		Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.

			==Schrittweise den Geist transzendieren==
			Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen:

	*Beobachte das Denken, das Fühlen, das Auftauchen der Wünsche und sei dir bewusst: Ich beobachte es. Ich bin nicht der Geist, ich bin der Beobachter.		*Beobachte das Denken, das Fühlen, das Auftauchen der Wünsche und sei dir bewusst: Ich beobachte es. Ich bin nicht der Geist, ich bin der Beobachter.

Hendrik: /* Das Denken und Fühlen eines Menschen */

2019-09-27T11:53:02Z

Das Denken und Fühlen eines Menschen

← Nächstältere Version		Version vom 27. September 2019, 13:53 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:
	Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?		Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?

	==~~Das Denken und Fühlen eines Menschen~~==		==Der Geist==
	Vielleicht vorab erklärt: Geist im Englischen als mind bezeichnet, ist das Denken und Fühlen eines Menschen. Es umfasst die Psyche mit den Emotionen, den Worten und Bildern, den Gedankenprozess. Der Geist umfasst den bewussten und den unterbewussten Geist. Die wahre Natur des Menschen ist reines Bewusstsein jenseits des Geistes. Wenn du deinen Geist transzendierst, dann erfährst du deine wahre Natur. Lasst uns von Swami Chidananda hören, wie das geht.		Vielleicht vorab erklärt: [[Geist]] im Englischen als mind bezeichnet, ist das [[Denken]] und [[Fühlen]] eines Menschen. Es umfasst die [[Psyche]] mit den [[Emotionen]], den Worten und Bildern, den Gedankenprozess. Der Geist umfasst den bewussten und den unterbewussten Geist. Die wahre Natur des [[Menschen]] ist reines [[Bewusstsein]] jenseits des Geistes. Wenn du deinen Geist transzendierst, dann erfährst du deine wahre [[Natur]]. Lasst uns von [[Swami Chidananda]] hören, wie das geht.
	Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen Individuum und Gott. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?		Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen [[Individuum]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?

	==Den Geist transzendieren==		==Den Geist transzendieren==

Hendrik am 27. September 2019 um 11:49 Uhr

2019-09-27T11:49:10Z

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 ''Freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light.“ eine Übersetzung eines Vortrags von Swami Chidananda.''
-[[Datei:Meditation-Geist.jpg |thumb|[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] transzendieren]]
+[[Datei:Meditation-Geist.jpg |thumb|Den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] transzendieren]]
 Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?
 ''Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda''. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''

Hendrik: /* Über Swami Chidananda */

2019-09-27T11:47:12Z

Über Swami Chidananda

← Nächstältere Version		Version vom 27. September 2019, 13:47 Uhr
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	==Über Swami Chidananda==		==Über Swami Chidananda==
	~~[[Datei:Chidananda.jpg\|thumb\|Swami Chidananda, indischer [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meister, Schüler von [[Swami Sivananda]]]]~~

	[[Datei:Swami Vishnu und Swami Chidananda.gif \|thumb\|Swami Chidananda und Swami Vishnu, indische [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meister]]		[[Datei:Swami Vishnu und Swami Chidananda.gif \|thumb\|Swami Chidananda und Swami Vishnu, indische [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meister]]

← Nächstältere Version		Version vom 27. September 2019, 14:45 Uhr
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	[[Datei:Meditation-Geist.jpg \|thumb\|Den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] transzendieren]]		[[Datei:Meditation-Geist.jpg \|thumb\|Den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] transzendieren]]

	Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?		Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und [[Fühlen]] hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?

	==Den Geist transzendieren==		==Den Geist transzendieren==
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	Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen [[Individuum]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?		Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen [[Individuum]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?

	Der Geist führt dich nach außen. Der Geist führt dich zu den ~~Objekten~~. Der Geist führt dich dazu, dass du dir Gedanken über die Welt, die Menschen, die Dinge, die Zukunft, die Vergangenheit, deine Verbindung und was du alles mit Geist und Körper machst, nachzudenken.		Der Geist führt dich nach außen. Der Geist führt dich zu den [[Objekte]]n. Der Geist führt dich dazu, dass du dir [[Gedanken]] über die Welt, die Menschen, die Dinge, die [[Zukunft]], die [[Vergangenheit]], deine Verbindung und was du alles mit Geist und Körper machst, nachzudenken.
	Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du den Prozess umkehren. Anstatt, dass du dem Geist mit seinen Gedanken, Emotionen und Wünschen und Gier nach draußen folgst, versuche die Externalisierung des Geistes zu beherrschen indem du die Wünsche überwindest. Einfach gesagt: Wenn du den Geist transformieren willst, dann überwinde die Wünsche.		Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du den Prozess umkehren. Anstatt, dass du dem Geist mit seinen Gedanken, [[Emotionen]] und Wünschen und Gier nach draußen folgst, versuche die Externalisierung des Geistes zu beherrschen indem du die Wünsche überwindest. Einfach gesagt: Wenn du den Geist transformieren willst, dann überwinde die [[Wünsche]].

	===Frei von Wünschen und Gedanken===		===Frei von Wünschen und Gedanken===
	Aber wie kann man den Wunsch überwinden? Das ist nicht so einfach. Aber richtiges Denken und Unterscheidungskraft sind ein Schlüssel für die Lösung. Es gibt so viele verschiedene Methoden. Zunächst einmal ist für dich wichtig zu wissen, dass du verschieden von den Wünschen bist. Du bist nicht die Wünsche und du brauchst die Wünsche auch nicht zu befriedigen um glücklich zu sein.		Aber wie kann man den [[Wunsch]] überwinden? Das ist nicht so einfach. Aber richtiges [[Denken]] und Unterscheidungskraft sind ein Schlüssel für die Lösung. Es gibt so viele verschiedene Methoden. Zunächst einmal ist für dich wichtig zu wissen, dass du verschieden von den Wünschen bist. Du bist nicht die Wünsche und du brauchst die Wünsche auch nicht zu befriedigen um [[glücklich]] zu sein.
	Wenn du den Geist transformieren willst, dann ist es ganz wichtig, dass du dich vollständig löst von allen Wünschen und Gedanken. Sei dir bewusst: Du bist Bewusstsein. Du bist viel tiefer als der Geist mit seinen Gedanken, Emotionen, mit seinen verschiedenen Funktionsarten. Das ist letztlich das Geheimnis.		Wenn du den Geist transformieren willst, dann ist es ganz wichtig, dass du dich vollständig löst von allen Wünschen und [[Gedanken]]. Sei dir bewusst: Du bist [[Bewusstsein]]. Du bist viel tiefer als der Geist mit seinen Gedanken, Emotionen, mit seinen verschiedenen Funktionsarten. Das ist letztlich das Geheimnis.
	Um den Geist zu transzendieren, erkenne zunächst einmal, dass du nicht der Geist bist. Du bist etwas ganz anderes. Es mag schwer sein, das wirklich vollständig zu verwirklichen, denn der Geist ist so persistent, der Geist insistiert immer wieder darauf und so ist vielleicht momentan deine Identität mit dem Geist sehr vollständig.		Um den Geist zu transzendieren, erkenne zunächst einmal, dass du nicht der [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] bist. Du bist etwas ganz anderes. Es mag schwer sein, das wirklich vollständig zu verwirklichen, denn der Geist ist so persistent, der Geist insistiert immer wieder darauf und so ist vielleicht momentan deine Identität mit dem Geist sehr vollständig.

	===Erkenne: Du bist das Bewusstsein===		===Erkenne: Du bist das Bewusstsein===
	Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das Denken bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der Gedanke bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das Bewusstsein bist, das alles beobachtet.		Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das [[Denken]] bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der [[Gedanke]] bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das [[Bewusstsein]] bist, das alles beobachtet.

	Dann beobachte die verschiedenen Funktionsarten deiner Persönlichkeit. Werde der ruhige, unverhaftete Zeuge. Entwickle das Zeugenbewusstsein im Inneren. Du bist nicht die Gedanken. Du bist nicht die Gefühle. Du bist nicht der Intellekt. Gehe jenseits dessen. Wenn du den Geist also transzendieren willst, dann ist eine Möglichkeit, dass du die Manifestationen des Geistes beobachtest und erkennst, dass du das Bewusstsein bist und nicht der Geist.		Dann beobachte die verschiedenen Funktionsarten deiner [[Persönlichkeit]]. Werde der ruhige, unverhaftete Zeuge. Entwickle das Zeugenbewusstsein im Inneren. Du bist nicht die Gedanken. Du bist nicht die [[Gefühle]]. Du bist nicht der [[Intellekt]]. Gehe jenseits dessen. Wenn du den Geist also transzendieren willst, dann ist eine Möglichkeit, dass du die [[Manifestationen]] des Geistes beobachtest und erkennst, dass du das Bewusstsein bist und nicht der Geist.

	Der nächste Schritt ist, wenn du weißt, dass du nicht der Geist bist, dann kannst du nach innen gehen. Zunächst beobachtest du den Geist und machst dir bewusst, dass du nicht der Geist bist.		Der nächste Schritt ist, wenn du weißt, dass du nicht der Geist bist, dann kannst du nach innen gehen. Zunächst beobachtest du den [[Geist]] und machst dir bewusst, dass du nicht der Geist bist.
	Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der Herr über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine Meisterschaft beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“		Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der [[Herr]] über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine [[Meisterschaft]] beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“

	===Beherrsche deine Gedanken===		===Beherrsche deine Gedanken===
	Der Geist als Gedanke ist nicht stark. Der Geist als Ich ist auch nicht stark. Der Geist hat gar keine Dynamik in sich. Der Geist ist einfach nur eine bestimmte Modifikation. Nur wenn du dich mit den Wünschen und Gedanken identifizierst und nur dann wenn du der Einbildungskraft immer weiter erlaubst, stärker zu werden, dann kommen die Probleme. Indem du Einbildung immer weiter deine Gedanken ausbauen lässt, indem du immer wieder Energie hineinsteckst, entsteht dort eine eigene Dynamik. Je mehr du einen Gedanken immer wieder folgen lässt, umso stärker wächst dieser Wunsch. Um den Geist zu transzendieren beherrsche die Gedanken.		Der Geist als [[Gedanke]] ist nicht stark. Der Geist als Ich ist auch nicht stark. Der [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist] hat gar keine Dynamik in sich. Der Geist ist einfach nur eine bestimmte [[Modifikation]]. Nur wenn du dich mit den [[Wünschen]] und Gedanken identifizierst und nur dann wenn du der Einbildungskraft immer weiter erlaubst, stärker zu werden, dann kommen die Probleme. Indem du Einbildung immer weiter deine Gedanken ausbauen lässt, indem du immer wieder Energie hineinsteckst, entsteht dort eine eigene Dynamik. Je mehr du einen Gedanken immer wieder folgen lässt, umso stärker wächst dieser Wunsch. Um den Geist zu transzendieren beherrsche die Gedanken.
	Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die Raja Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem Sinne, wann immer du merkst, dass ein kleiner Gedanke kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der Herrscher über den Geist.“		Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die [[Raja]] Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem [[Sinne]], wann immer du merkst, dass ein kleiner [[Gedanke]] kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der [[Herrscher]] über den Geist.“

	Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen Wunsch nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom Gedanken und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 Dinge auf einmal zu denken. Aber in Wahrheit kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten Natur denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen Gedanken nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren Einbildungen zum Opfer fallen. Beherrsche den Geist. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.		Angenommen der Wunsch kommt, dann sei dir zunächst einmal bewusst, dass du nicht der Wunsch bist. Verbinde dich nicht damit. Verfolge diesen [[Wunsch]] nicht. Identifiziere dich nicht mit ihm. Erkenne, dass du anders als der Gedanke bist und folge dem Wunsch nicht. Löse dich vom [[Gedanken]] und stehe zur Seite. Manchmal erscheint es so, als ob der Geist in der Läge wäre, 100 Dinge auf einmal zu denken. Aber in [[Wahrheit]] kann der Geist immer nur an eine Sache gleichzeitig denken. Das ist ein mysteriöses Charakteristikum des Geistes. Wegen seiner begrenzten [[Natur]] denkt der Geist seriell, also eins nach dem anderen. Der Geist denkt aber mit einer so schnellen Geschwindigkeit, dass es aussieht als wären so viele Gedanken simultan da. Aber es gibt immer nur einen Gedanken auf einmal. Aus dieser Tatsache kannst du erkennen: Beherrsche einen [[Gedanken]] nach dem anderen. Schaffe deine eigenen Gedanken wie du sie haben willst. Höre auf dich von den Gedanken beherrschen zu lassen. Schaffe deine eigenen Gedanken. So wirst du nicht mehr leeren Einbildungen zum Opfer fallen. Beherrsche den [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_geist.html Geist]. Schaffe rechtschaffene und edle Gedanken. Dann kann nichts Unedles und nichts Schlechtes in dir sein und dich beherrschen.

	Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.		Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.
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	Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen:		Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen:

	*Beobachte das Denken, das Fühlen, das Auftauchen der Wünsche und sei dir bewusst: Ich beobachte es. Ich bin nicht der Geist, ich bin der Beobachter.		*Beobachte das [[Denken]], das [[Fühlen]], das Auftauchen der Wünsche und sei dir bewusst: Ich beobachte es. Ich bin nicht der Geist, ich bin der [[Beobachter]].
	*Beherrsche die Gedanken.		*Beherrsche die Gedanken.
	*Kooperiere nicht mit dem Geist, tue nicht das, was der Geist dir vorschlägt.		*Kooperiere nicht mit dem Geist, tue nicht das, was der Geist dir vorschlägt.
	*Schaffe dir deine eigenen Gedanken.		*Schaffe dir deine eigenen Gedanken.
	*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre Natur als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, Unendlichkeit, Ewigkeit.		*Löse dich von allen Gedanken, transzendiere den Geist, erkenne deine wahre [[Natur]] als Sein-Wissen-Glückseligkeit, eins mit dem Göttlichen, eins mit dem Unendlichen, [[Unendlichkeit]], [[Ewigkeit]].

	''Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda''. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''		''Soweit meine freie Übersetzung eines Kapitels aus dem Buch „Lead us from darkness unto Light“ eine Sammlung von Vorträgen von Swami Chidananda''. Mein Name [[Sukadev]] von [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de].''

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	Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?		Wie kannst du den Geist transzendieren, über das Denken und Fühlen hinausgehen? Wie kannst du zu deiner wahren Natur kommen?

	==~~Der~~ Geist==		==Den Geist transzendieren==
	Vielleicht vorab erklärt: [[Geist]] im Englischen als mind bezeichnet, ist das [[Denken]] und [[Fühlen]] eines Menschen. Es umfasst die [[Psyche]] mit den [[Emotionen]], den Worten und Bildern, den Gedankenprozess. Der Geist umfasst den bewussten und den unterbewussten Geist. Die wahre Natur des [[Menschen]] ist reines [[Bewusstsein]] jenseits des Geistes. Wenn du deinen Geist transzendierst, dann erfährst du deine wahre [[Natur]]. Lasst uns von [[Swami Chidananda]] hören, wie das geht.		Vielleicht vorab erklärt: [[Geist]] im Englischen als mind bezeichnet, ist das [[Denken]] und [[Fühlen]] eines Menschen. Es umfasst die [[Psyche]] mit den [[Emotionen]], den Worten und Bildern, den Gedankenprozess. Der Geist umfasst den bewussten und den unterbewussten Geist. Die wahre Natur des [[Menschen]] ist reines [[Bewusstsein]] jenseits des Geistes. Wenn du deinen Geist transzendierst, dann erfährst du deine wahre [[Natur]]. Lasst uns von [[Swami Chidananda]] hören, wie das geht.
	Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen [[Individuum]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?		Das Problem ist klar. Was ist der menschliche Geist und wie kann man ihn transzendieren? Der Geist ist die Barriere zwischen [[Individuum]] und [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]. Aber was ist die Lösung? Wie kannst du den Geist transzendieren?

	~~==Den Geist transzendieren==~~
	Der Geist führt dich nach außen. Der Geist führt dich zu den Objekten. Der Geist führt dich dazu, dass du dir Gedanken über die Welt, die Menschen, die Dinge, die Zukunft, die Vergangenheit, deine Verbindung und was du alles mit Geist und Körper machst, nachzudenken.		Der Geist führt dich nach außen. Der Geist führt dich zu den Objekten. Der Geist führt dich dazu, dass du dir Gedanken über die Welt, die Menschen, die Dinge, die Zukunft, die Vergangenheit, deine Verbindung und was du alles mit Geist und Körper machst, nachzudenken.
	Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du den Prozess umkehren. Anstatt, dass du dem Geist mit seinen Gedanken, Emotionen und Wünschen und Gier nach draußen folgst, versuche die Externalisierung des Geistes zu beherrschen indem du die Wünsche überwindest. Einfach gesagt: Wenn du den Geist transformieren willst, dann überwinde die Wünsche.		Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du den Prozess umkehren. Anstatt, dass du dem Geist mit seinen Gedanken, Emotionen und Wünschen und Gier nach draußen folgst, versuche die Externalisierung des Geistes zu beherrschen indem du die Wünsche überwindest. Einfach gesagt: Wenn du den Geist transformieren willst, dann überwinde die Wünsche.

	== Frei von Wünschen und Gedanken. ==		===Frei von Wünschen und Gedanken===
	Aber wie kann man den Wunsch überwinden? Das ist nicht so einfach. Aber richtiges Denken und Unterscheidungskraft sind ein Schlüssel für die Lösung. Es gibt so viele verschiedene Methoden. Zunächst einmal ist für dich wichtig zu wissen, dass du verschieden von den Wünschen bist. Du bist nicht die Wünsche und du brauchst die Wünsche auch nicht zu befriedigen um glücklich zu sein.		Aber wie kann man den Wunsch überwinden? Das ist nicht so einfach. Aber richtiges Denken und Unterscheidungskraft sind ein Schlüssel für die Lösung. Es gibt so viele verschiedene Methoden. Zunächst einmal ist für dich wichtig zu wissen, dass du verschieden von den Wünschen bist. Du bist nicht die Wünsche und du brauchst die Wünsche auch nicht zu befriedigen um glücklich zu sein.
	Wenn du den Geist transformieren willst, dann ist es ganz wichtig, dass du dich vollständig löst von allen Wünschen und Gedanken. Sei dir bewusst: Du bist Bewusstsein. Du bist viel tiefer als der Geist mit seinen Gedanken, Emotionen, mit seinen verschiedenen Funktionsarten. Das ist letztlich das Geheimnis.		Wenn du den Geist transformieren willst, dann ist es ganz wichtig, dass du dich vollständig löst von allen Wünschen und Gedanken. Sei dir bewusst: Du bist Bewusstsein. Du bist viel tiefer als der Geist mit seinen Gedanken, Emotionen, mit seinen verschiedenen Funktionsarten. Das ist letztlich das Geheimnis.
	Um den Geist zu transzendieren, erkenne zunächst einmal, dass du nicht der Geist bist. Du bist etwas ganz anderes. Es mag schwer sein, das wirklich vollständig zu verwirklichen, denn der Geist ist so persistent, der Geist insistiert immer wieder darauf und so ist vielleicht momentan deine Identität mit dem Geist sehr vollständig.		Um den Geist zu transzendieren, erkenne zunächst einmal, dass du nicht der Geist bist. Du bist etwas ganz anderes. Es mag schwer sein, das wirklich vollständig zu verwirklichen, denn der Geist ist so persistent, der Geist insistiert immer wieder darauf und so ist vielleicht momentan deine Identität mit dem Geist sehr vollständig.

	==Du bist das Bewusstsein==		===Erkenne: Du bist das Bewusstsein===
	Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das Denken bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der Gedanke bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das Bewusstsein bist, das alles beobachtet.		Der subtile Ich-Gedanke ist so schlüpfrig, dass er immer wieder der beständigen Analyse entgeht und er entgeht der ruhigen Beobachtung. Aber immer wieder mache das. Erkenne immer wieder, dass du nicht das Denken bist, dass du nicht die Gefühle bist und du auch nicht von den Wünschen abhängig bist. Wenn du den Geist transzendieren willst, dann musst du erkennen, dass du nicht der Gedanke bist. Beobachte den Gedanken. Sei der Zeuge. Sei dir bewusst, dass du das Bewusstsein bist, das alles beobachtet.

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	Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der Herr über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine Meisterschaft beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“		Dann kooperiere nicht mit dem Geist. Sowie der Geist dir sagt: „Da musst du mit mir kooperieren. Das brauche ich“, dann mache es einfach nicht. Wenn du beobachtet hast, was der Geist so alles tut, dann wäre der nächste Schritt Non-Kooperation. Um den Geist zu transzendieren kooperiere nicht mit ihm. Sage: „Ich bin unabhängig. Ich werde das nicht tun.“ Wenn der Geist dir antwortet: „Das musst du machen.“ Dann sage dir, dass du der Herr über dieses Haus sein willst. Du willst die Meisterin über dieses Körper-Geist-Haus sein. „Ich werde nicht weiter beherrscht und kommandiert werden von diesem Wunschgetriebenen Geist. Ich werde jetzt sagen was zu tun ist. Ich werde meine Meisterschaft beweisen. Ich werde den Geist dazu bringen mir zuzuhören und mir zu gehorchen.“

	==Beherrsche deine Gedanken==		===Beherrsche deine Gedanken===
	Der Geist als Gedanke ist nicht stark. Der Geist als Ich ist auch nicht stark. Der Geist hat gar keine Dynamik in sich. Der Geist ist einfach nur eine bestimmte Modifikation. Nur wenn du dich mit den Wünschen und Gedanken identifizierst und nur dann wenn du der Einbildungskraft immer weiter erlaubst, stärker zu werden, dann kommen die Probleme. Indem du Einbildung immer weiter deine Gedanken ausbauen lässt, indem du immer wieder Energie hineinsteckst, entsteht dort eine eigene Dynamik. Je mehr du einen Gedanken immer wieder folgen lässt, umso stärker wächst dieser Wunsch. Um den Geist zu transzendieren beherrsche die Gedanken.		Der Geist als Gedanke ist nicht stark. Der Geist als Ich ist auch nicht stark. Der Geist hat gar keine Dynamik in sich. Der Geist ist einfach nur eine bestimmte Modifikation. Nur wenn du dich mit den Wünschen und Gedanken identifizierst und nur dann wenn du der Einbildungskraft immer weiter erlaubst, stärker zu werden, dann kommen die Probleme. Indem du Einbildung immer weiter deine Gedanken ausbauen lässt, indem du immer wieder Energie hineinsteckst, entsteht dort eine eigene Dynamik. Je mehr du einen Gedanken immer wieder folgen lässt, umso stärker wächst dieser Wunsch. Um den Geist zu transzendieren beherrsche die Gedanken.
	Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die Raja Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem Sinne, wann immer du merkst, dass ein kleiner Gedanke kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der Herrscher über den Geist.“		Indem Moment, wo ein Gedanke auftaucht, lösche ihn aus. Die Raja Yogis sagen, dass ein großes Waldfeuer vermieden werden kann, wenn du die kleinen Funken gleich am Anfang auslöschst. In diesem Sinne, wann immer du merkst, dass ein kleiner Gedanke kommt, dann lösche ihn aus. Wenn du merkst, dass da ein kleiner Wunsch ist, dann lösche ihn aus und sage dir: „Ich bin der Herrscher über den Geist.“
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	Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.		Soweit der Vortrag von Swami Chidananda. Es gilt also zunächst zu erkennen, dass du nicht der Geist bist. Es ist wichtig den Geist zu transzendieren.

	==Schrittweise den Geist transzendieren==		===Schrittweise den Geist transzendieren===
	Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen:		Um den Geist zu transzendieren hat Swami Chidananda hier mehrere Schritte vorgeschlagen: