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<p><a href="/Namaskar_Malasana" title="Namaskar Malasana">Namaskar Malasana</a>, <a href="/Ehrerbietung" title="Ehrerbietung">Ehrerbietung</a> in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der <a href="/Ehrerbietung" title="Ehrerbietung">Ehrerbietung</a>; stärkt <a href="/Flexibilit%C3%A4t" title="Flexibilität">Flexibilität</a> der <a href="/Knie" title="Knie">Knie</a>, Hüfte und Fußgelenke, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-v…</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Namaskar Malasana]], [[Ehrerbietung]] in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der [[Ehrerbietung]]; stärkt [[Flexibilität]] der [[Knie]], Hüfte und Fußgelenke, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Namaskar Malasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Namaskar Malasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Malasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] vor. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.<br /> [[Kategorie:Asana Foto]]<br /> [[Kategorie: Malasana]]</div>

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