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		<title>KarmaYogi 3: Viparitadandasana, Umgekehrte Stockhaltung; Variation von Chakrasana, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitadandasana ist eine Rückbeuge.…</title>
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		<updated>2021-09-03T08:44:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;/Viparitadandasana&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Viparitadandasana&quot;&gt;Viparitadandasana&lt;/a&gt;, Umgekehrte Stockhaltung; &lt;a href=&quot;/Variation&quot; title=&quot;Variation&quot;&gt;Variation&lt;/a&gt; von Chakrasana, eine &lt;a href=&quot;/Yogastellung&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogastellung&quot;&gt;Yogastellung&lt;/a&gt; für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitadandasana ist eine &lt;a href=&quot;/R%C3%BCckbeuge&quot; title=&quot;Rückbeuge&quot;&gt;Rückbeuge&lt;/a&gt;.…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[Viparitadandasana]], Umgekehrte Stockhaltung; [[Variation]] von Chakrasana, eine [[Yogastellung]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitadandasana ist eine [[Rückbeuge]]. Viparitadandasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Asanas, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] bereiten auf die [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] vor. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana Foto]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie: Setubandhasana]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>KarmaYogi 3</name></author>
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