Dakshinanghri Pavana Muktasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:41:08Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Dakshinanghri Pavana Muktasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-22T18:17:18Z

Dakshinanghri Pavana Muktasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 22. April 2023, 20:17 Uhr
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	Dakshinanghri Pavana Muktasana bedeutet wörtlich die rechte Sessel-Wind-Befreiung. Es gilt als eine Übung zur [[Vorbeugung]] von [[Blähungen]] im [[Sitzen]].		Dakshinanghri Pavana Muktasana bedeutet wörtlich die rechte Sessel-Wind-Befreiung. Es gilt als eine Übung zur [[Vorbeugung]] von [[Blähungen]] im [[Sitzen]].
	Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Von hier beuge das linke [[Knie]] und gib den linken [[Fuß]] neben die rechte [[Gesäß\|Gesäßhälfte]]. Dann beuge das rechte Knie und ziehe das Knie zum [[Brustbein]] hin. Dann winde deine Unterarme um das Knie herum und fasse mit den Unterarmen an die [[Ellenbogen]]. Halte die [[Wirbelsäule]] ganz gerade und atme tief ein und aus.		Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Von hier beuge das linke [[Knie]] und gib den linken [[Fuß]] neben die rechte [[Gesäß\|Gesäßhälfte]]. Dann beuge das rechte Knie und ziehe das Knie zum [[Brustbein]] hin. Dann winde deine Unterarme um das Knie herum und fasse mit den Unterarmen an die [[Ellenbogen]]. Halte die [[Wirbelsäule]] ganz gerade und atme tief ein und aus.
	Diese Stellung ist eine gute [[Massage]] für die [[Bauch\|Bauchorgane]]. Du atmest dabei durch die [[Nase]] ein und durch die Nase aus. Und dadurch entsteht ein leichter [[Druck]] auf die Bauchorgane was dann auch hilft ~~das~~ Agni, das [[Verdauungsfeuer]] stark wird.		Diese Stellung ist eine gute [[Massage]] für die [[Bauch\|Bauchorgane]]. Du atmest dabei durch die [[Nase]] ein und durch die Nase aus. Und dadurch entsteht ein leichter [[Druck]] auf die Bauchorgane, was dann auch hilft, dass Agni, das [[Verdauungsfeuer]], stark wird.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Dakshinanghri Pavana Muktasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Dakshinanghri Pavana Muktasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Dakshinanghri Pavanamuktasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-22T18:16:21Z

Dakshinanghri Pavanamuktasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 22. April 2023, 20:16 Uhr
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	==Dakshinanghri ~~Pavanamuktasana~~ - Beschreibung der Asana==		==Dakshinanghri Pavana Muktasana - Beschreibung der Asana==

	Dakshinanghri ~~Pavanamuktasana~~ bedeutet wörtlich die rechte Sessel-Wind-Befreiung. Es gilt als eine Übung zur [[Vorbeugung]] von [[Blähungen]] im [[Sitzen]].		Dakshinanghri Pavana Muktasana bedeutet wörtlich die rechte Sessel-Wind-Befreiung. Es gilt als eine Übung zur [[Vorbeugung]] von [[Blähungen]] im [[Sitzen]].
	Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Von hier beuge das linke [[Knie]] und gib den linken [[Fuß]] neben die rechte [[Gesäß\|Gesäßhälfte]]. Dann beuge das rechte Knie und ziehe das Knie zum [[Brustbein]] hin. Dann winde deine Unterarme um das Knie herum und fasse mit den Unterarmen an die [[Ellenbogen]]. Halte die [[Wirbelsäule]] ganz gerade und atme tief ein und aus.		Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Von hier beuge das linke [[Knie]] und gib den linken [[Fuß]] neben die rechte [[Gesäß\|Gesäßhälfte]]. Dann beuge das rechte Knie und ziehe das Knie zum [[Brustbein]] hin. Dann winde deine Unterarme um das Knie herum und fasse mit den Unterarmen an die [[Ellenbogen]]. Halte die [[Wirbelsäule]] ganz gerade und atme tief ein und aus.
	Diese Stellung ist eine gute [[Massage]] für die [[Bauch\|Bauchorgane]]. Du atmest dabei durch die [[Nase]] ein und durch die Nase aus. Und dadurch entsteht ein leichter [[Druck]] auf die Bauchorgane was dann auch hilft das Agni, das [[Verdauungsfeuer]] stark wird.		Diese Stellung ist eine gute [[Massage]] für die [[Bauch\|Bauchorgane]]. Du atmest dabei durch die [[Nase]] ein und durch die Nase aus. Und dadurch entsteht ein leichter [[Druck]] auf die Bauchorgane was dann auch hilft das Agni, das [[Verdauungsfeuer]] stark wird.

Karma Yogi: /* Dakshinanghri Pavana Muktasana Video */

2023-04-01T13:25:06Z

Dakshinanghri Pavana Muktasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 1. April 2023, 15:25 Uhr
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	Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Dakshinanghri Pavana Muktasana:		Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Dakshinanghri Pavana Muktasana:
	{{#ev:youtube\|https://www.youtube.com/watch?v=Ro4Co4977oI}}		{{#ev:youtube\|https://www.youtube.com/watch?v=Ro4Co4977oI}}


			==Dakshinanghri Pavanamuktasana - Beschreibung der Asana==

			Dakshinanghri Pavanamuktasana bedeutet wörtlich die rechte Sessel-Wind-Befreiung. Es gilt als eine Übung zur [[Vorbeugung]] von [[Blähungen]] im [[Sitzen]].
			Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Von hier beuge das linke [[Knie]] und gib den linken [[Fuß]] neben die rechte [[Gesäß\|Gesäßhälfte]]. Dann beuge das rechte Knie und ziehe das Knie zum [[Brustbein]] hin. Dann winde deine Unterarme um das Knie herum und fasse mit den Unterarmen an die [[Ellenbogen]]. Halte die [[Wirbelsäule]] ganz gerade und atme tief ein und aus.
			Diese Stellung ist eine gute [[Massage]] für die [[Bauch\|Bauchorgane]]. Du atmest dabei durch die [[Nase]] ein und durch die Nase aus. Und dadurch entsteht ein leichter [[Druck]] auf die Bauchorgane was dann auch hilft das Agni, das [[Verdauungsfeuer]] stark wird.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Dakshinanghri Pavana Muktasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Dakshinanghri Pavana Muktasana ==		==Klassifikation von Dakshinanghri Pavana Muktasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

2022-12-17T10:31:24Z

Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

← Nächstältere Version		Version vom 17. Dezember 2022, 12:31 Uhr
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	'''Dakshinanghri Pavana Muktasana''', [[Sanskrit]] दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapose]]. Dakshinanghri Pavana Muktasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana]. Wortbedeutung: [[Dakshina]] - rechts; [[Anghri]] - u.a. Fuß, Baumwurzel; [[Pavana]] - Wind, Luft; [[Mukta]] - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; [[Asana]] - Stellung.		'''Dakshinanghri Pavana Muktasana''', [[Sanskrit]] दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Posen\|Yogapose]]. Dakshinanghri Pavana Muktasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana]. Wortbedeutung: [[Dakshina]] - rechts; [[Anghri]] - u.a. Fuß, Baumwurzel; [[Pavana]] - Wind, Luft; [[Mukta]] - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2124-Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.jpg\|thumb\|Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren]]		[[Datei:2124-Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.jpg\|thumb\|Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren]]
	[[datei:2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.jpg\|thumb]]		[[datei:2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.jpg\|thumb]]

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2022-08-02T08:25:00Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:59:03Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Dakshinanghri Pavana Muktasana''', [[Sanskrit]] दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapose]]. Dakshinanghri Pavana Muktasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana]. Wortbedeutung: [[Dakshina]] - rechts; [[Anghri]] - u.a. Fuß, Baumwurzel; [[Pavana]] - Wind, Luft; [[Mukta]] - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; [[Asana]] - Stellung.		'''Dakshinanghri Pavana Muktasana''', [[Sanskrit]] दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapose]]. Dakshinanghri Pavana Muktasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana]. Wortbedeutung: [[Dakshina]] - rechts; [[Anghri]] - u.a. Fuß, Baumwurzel; [[Pavana]] - Wind, Luft; [[Mukta]] - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2124-Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.~~png~~\|thumb\|Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren]]		[[Datei:2124-Dakshinanghri_Pavana_Muktasana.jpg\|thumb\|Dakshinanghri Pavana Muktasana, Eine Übung zur Vorbeugung von Blähungen im Sitzen und Prana im Bauch zu harmonisieren]]
	[[datei:2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2124-Dakshinanghri-Pavana-Muktasananeu-drehen-2021.jpg\|thumb]]

	== Dakshinanghri Pavana Muktasana Video==		== Dakshinanghri Pavana Muktasana Video==

Yoga Vidya: /* Alternative Schreibweisen */

2022-03-26T16:19:56Z

Alternative Schreibweisen

← Nächstältere Version		Version vom 26. März 2022, 18:19 Uhr
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	==Alternative Schreibweisen==		==Alternative Schreibweisen==

	kann auch geschrieben werden Daksinghri Pavanamuktasana, दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन, dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana, Dakshinanghripavanamuktasana, daksinanghri-pavana-muktasana, Daksinanghr Pavana Muktasana, Dakshinanghri Pavana Mukta Pitha, Dakshinanghri Pavana Muktasan.		kann auch geschrieben werden Daksinghri Pavanamuktasana, दक्षिणाङ्घ्रिपवनमुक्तासन, dakṣiṇāṅghri-pavana-muktāsana, Dakshinanghripavanamuktasana, daksinanghri-pavana-muktasana, Daksinanghr Pavana Muktasana, Dakshinanghri Pavana Mukta Pitha, Dakshinanghri Pavana Muktasan, Daksinghri Pavanamuktasana.

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Pavana Muktasana“ durch „Kategorie:Pavanamuktasana“

2022-02-27T08:40:10Z

Textersetzung - „Kategorie:Pavana Muktasana“ durch „Kategorie:Pavanamuktasana“

← Nächstältere Version		Version vom 27. Februar 2022, 10:40 Uhr
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	[[Kategorie:Hatha Yoga]]		[[Kategorie:Hatha Yoga]]
	[[Kategorie:Makarasana]]		[[Kategorie:Makarasana]]
	[[Kategorie:~~Pavana Muktasana~~]]		[[Kategorie:Pavanamuktasana]]
	[[Kategorie:~~Pavana Muktasana~~]]		[[Kategorie:Pavanamuktasana]]
	[[Kategorie:Asana im Sitzen]]		[[Kategorie:Asana im Sitzen]]