Core-Energetik - Versionsgeschichte

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	'''[~~http~~://~~www~~.yoga-vidya.de~~/de/service/blog~~/category/events/ausbildungen/ Ganzheitliche Ausbildungen Blog]'''		'''[https://blog.yoga-vidya.de/category/events/ausbildungen/ Ganzheitliche Ausbildungen Blog]'''
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

Chitra76 am 31. Oktober 2017 um 08:50 Uhr

2017-10-31T08:50:47Z

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	==Core-Energetik==		==Core-Energetik==
	Core-Energetik ist eine Form der ganzheitlichen [[Therapie]], insbesondere der [[Psychotherapie]], auf Grundlage von Energien. ~~Man kann sagen,~~ Core-Energetik ist ein von John Pierrakos und Alexander Lowen gegründetes System der körperorientierten Psychotherapie. ~~Man kann sagen, die beiden~~ gründeten 1956 das Institute for Bioenergetic Analysis, um so zu einer körperorientierten Psychotherapie zu kommen ~~und~~ John Pierrakos hat ~~dann~~ 1974 aus diesem Ansatz heraus das Institute of Core Energetics gegründet. Core Energetics war insbesondere wichtig für Eva Pierrakos. Sie hat zusammen mit John Pierrakos Core Energetics entwickelt. Die beiden waren ~~also~~ diejenigen, die das Bild entwickelt haben und sie sprechen von Core, Core ~~ist Englisch und~~ heißt Herz, Kern, Innerstes. Im Yoga wird momentan oft ~~gesprochen~~ von Core Yoga.		Core-Energetik ist eine Form der ganzheitlichen [[Therapie]], insbesondere der [[Psychotherapie]], auf Grundlage von Energien. Core-Energetik ist ein von John Pierrakos und Alexander Lowen gegründetes System der körperorientierten Psychotherapie. Sie gründeten 1956 das Institute for Bioenergetic Analysis, um zu einer körperorientierten Psychotherapie zu kommen. John Pierrakos hat 1974 aus diesem Ansatz heraus das Institute of Core Energetics gegründet. Core Energetics war insbesondere wichtig für Eva Pierrakos. Sie hat zusammen mit John Pierrakos Core Energetics entwickelt. Die beiden waren diejenigen, die das Bild entwickelt haben und sie sprechen von Core. Core (engl.) heißt Herz, Kern, Innerstes. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird momentan oft von Core Yoga gesprochen.

	Core Yoga, inneres [[Yoga]], Herz-Yoga, bezieht sich aber ~~dann~~ mehr auf den unteren Teil des ~~Beckens~~. Wenn ~~aber~~ in der Core-Energetik von Core gesprochen wird, dann ist die Quintessenz des Menschen gemeint, ~~eben~~ die Lebensbestimmung, die Transzendenz. Core steht für das höchste Selbst, das Higher Self und dort heißt es, ähnlich wie im Vedanta und im Yoga allgemein, dass tief im Inneren keine Dualität ist. Im Core gibt es kein Gut, ~~es gibt~~ kein Böse~~, jeder~~ Mensch fühlt tief im Inneren intuitiv die Wahrheit. Tief im Inneren in jedem Menschen ~~sind~~ Zuversicht und Herzenswärme, auch Vergebung. Der Mensch hat die tiefe Sehnsucht, zu seinem Inneren, zu seinem Herzen zu kommen. ~~Und~~ Core-Energetik will helfen, dass der Mensch ~~zurückkehrt~~ zu diesem Inneren. Weil der Mensch aber dort nicht ist, in dieser Liebe im Inneren, ~~deshalb~~ hat er Angst. Und aus dieser Angst heraus hat er verschiedene Schutzmechanismen entwickelt. Dazu gehören ~~dann~~ Wut ~~und~~ Hass, ~~dazu gehört~~ Selbstsucht, Schrecken und ~~auch~~ Zerstörung. Die Core-Energetik geht ~~also~~ davon aus, tief im Inneren ist ~~der Mensch gut, der Mensch~~ will ~~zurückkehren~~ zu dieser Güte. Aus Angst und ~~aus~~ Verletzung ist er ~~eben~~ im Äußeren gefangen und daraus entstehen ~~Muskelverspannungen~~, Schmerz und verzerrte Körperhaltung, wie auch flache Atmung. Daraus entstehen ~~dann Gefühle~~ von Schmerz ~~und~~ [[Wut]], [[Trauer]], [[Scham]]. Daraus wiederum gibt es einen Mangel an Energien nach innen. Core-Energetik will ~~also daran arbeiten,~~ auf den verschiedenen Ebenen zu arbeiten, letztlich über den Körper zur Psyche. Es gibt verschiedene Leitfragen der Core-Energetik-Therapie ~~und dort gibt es solche~~ wie z.B.: „Wie gewinne ich Zugang zu meinem [[Körper]]? Wie komme ich in Kontakt mit meiner inneren Stimme? Wie kann meine innere Stimme, innere Wahrheit zum Leitfaden meines Lebens werden? Was ist mein Lebensplan?“ Und so ~~gibt es verschiedene Phasen,~~ man ~~spricht~~ von zwei Phasen der Therapie. Die erste Phase konzentriert sich auf die Aufarbeitung der individuellen Geschichten, damit auch die Befreiung der emotionalen Sperrung. ~~Und dort~~ geht ~~es auch darum,~~ um die Transformation der Negativität und die Integration der Persönlichkeit. ~~Also die~~ erste Phase will helfen, energetische ~~Blockaden~~ aufzuheben, damit man überhaupt zu seinem Core, zu seinem Zentrum, kommen kann. In der zweiten Phase geht ~~dann~~ mehr darum, ~~dass~~ von innen nach außen ~~das~~ hinströmt. Man könnte sagen, die erste Phase ist von außen nach innen, um den Weg überhaupt freizulegen, und die zweite Phase ist ~~dann eben~~, sich ~~zu öffnen~~ für die Intelligenz des Core ~~und~~ die Energie und die Inspiration vom Core nach außen strömen zu lassen. Dort geht es also um die spirituelle Entfaltung des Klienten, hier geht es um die Fähigkeit zur Liebe und ~~zur~~ Hingabe~~, es~~ geht darum, die Verbundenheit mit allem Lebendigen zu erfahren. Core-Energetik ist also eine spirituelle Form der Körpertherapie, der Psychotherapie~~, man~~ könnte Core-Energetik zur humanistischen Psychologie rechnen, zur transpersonalen Psychotherapie, wie auch zur spirituellen Psychotherapie. Core-Energetik baut ~~damit auch~~ auf dem Yoga-Menschenbild auf~~, das heißt das Menschbild,~~ tief im Inneren ist der Mensch gut, es gibt ein allumfassendes Bewusstsein, Mensch manifestiert sich über ein Körper-Geist-System und ~~der Mensch~~ fühlt sich dann wohl, wenn es ihm tatsächlich gelingt, sich ~~eins zu fühlen~~ mit dem tiefen Inneren, wenn er Zugang ~~findet~~ nach innen und wenn von innen heraus die Motivation und Inspiration kommt.		Core Yoga, inneres [[Yoga]], Herz-Yoga, bezieht sich aber mehr auf den unteren Teil des [[Becken]]s. Wenn in der Core-Energetik von Core gesprochen wird, dann ist die Quintessenz des Menschen gemeint, die Lebensbestimmung, die Transzendenz. Core steht für das höchste [[Selbst]], das Higher Self und dort heißt es, ähnlich wie im [[Vedanta]] und im Yoga allgemein, dass tief im Inneren keine [[Dualität]] ist. Im Core gibt es kein Gut, kein Böse. Jeder [[Mensch]] fühlt tief im Inneren intuitiv die [[Wahrheit]]. Tief im Inneren sind in jedem Menschen [[Zuversicht]] und Herzenswärme, auch [[Vergebung]]. Der Mensch hat die tiefe [[Sehnsucht]], zu seinem Inneren, zu seinem Herzen zu kommen. Core-Energetik will helfen, dass der Mensch zu diesem Inneren zurückkehrt.

			Weil der Mensch aber dort nicht ist, in dieser [[Liebe]] im Inneren, hat er [[Angst]]. Und aus dieser Angst heraus hat er verschiedene Schutzmechanismen entwickelt. Dazu gehören [[Wut]], [[Hass]], [[Selbstsucht]], Schrecken und [[Zerstörung]]. Die Core-Energetik geht davon aus, dass der Mensch tief im Inneren gut ist. Er will zu dieser Güte zurückkehren. Aus Angst und [[Verletzung]] ist er im Äußeren gefangen und daraus entstehen [[Muskelverspannung]]en, [[Schmerz]] und verzerrte [[Körperhaltung]] wie auch flache [[Atmung]]. Daraus entstehen [[Gefühl]]e von Schmerz, [[Wut]], [[Trauer]] und [[Scham]]. Daraus wiederum gibt es einen [[Mangel]] an Energien nach innen.

			Core-Energetik will auf den verschiedenen Ebenen arbeiten, um letztlich über den Körper zur Psyche zu kommen. Es gibt verschiedene Leitfragen der Core-Energetik-Therapie wie z.B.: „Wie gewinne ich Zugang zu meinem [[Körper]]? Wie komme ich in Kontakt mit meiner inneren [[Stimme]]? Wie kann meine innere Stimme, innere Wahrheit zum Leitfaden meines Lebens werden? Was ist mein [[Lebensplan]]?“

			Und so spricht man von zwei Phasen der Therapie. Die erste Phase konzentriert sich auf die [[Aufarbeitung]] der individuellen Geschichten und damit auch die [[Befreiung]] der emotionalen Sperrung. Dort geht um die [[Transformation]] der [[Negativität]] und die [[Integration]] der [[Persönlichkeit]]. Die erste Phase will helfen, energetische [[Blockade]]n aufzuheben, damit man überhaupt zu seinem Core, zu seinem Zentrum, kommen kann. In der zweiten Phase geht mehr darum, was von innen nach außen hinströmt. Man könnte sagen, die erste Phase ist von außen nach innen, um den Weg überhaupt freizulegen, und die zweite Phase ist, sich für die [[Intelligenz]] des Core, die [[Energie]] zu öffnen und die [[Inspiration]] vom Core nach außen strömen zu lassen.

			Dort geht es also um die spirituelle Entfaltung des Klienten, hier geht es um die Fähigkeit zur Liebe und [[Hingabe]]. Es geht darum, die [[Verbundenheit]] mit allem Lebendigen zu erfahren. Core-Energetik ist also eine spirituelle Form der [[Körpertherapie]], der Psychotherapie. Man könnte Core-Energetik zur humanistischen [[Psychologie]] rechnen, zur transpersonalen Psychotherapie, wie auch zur spirituellen Psychotherapie. Core-Energetik baut auf dem Yoga-Menschenbild auf: tief im Inneren ist der Mensch gut, es gibt ein allumfassendes [[Bewusstsein]], der Mensch manifestiert sich über ein Körper-Geist-System und fühlt sich dann wohl, wenn es ihm tatsächlich gelingt, sich mit dem tiefen Inneren eins zu fühlen, wenn er Zugang nach innen findet und wenn von innen heraus die [[Motivation]] und Inspiration kommt.
	== Core-Energetik Video==		== Core-Energetik Video==

Chitra76 am 30. Oktober 2017 um 18:09 Uhr

2017-10-30T18:09:36Z

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	'''Core-Energetik ''' ist eine Form der [[Energiemedizin]] und der [[Psychotherapie]]. Core bedeutet Zentrum, das Innerste. Core-Energetik will die innere Energie stärken. Erfahre hier über die Geschichte des Begriffs Core-Energetik und wie sie eingesetzt werden kann.		'''Core-Energetik ''' ist eine Form der [[Energiemedizin]] und der [[Psychotherapie]]. Core bedeutet Zentrum, das Innerste. Core-Energetik will die innere Energie stärken. Erfahre hier über die Geschichte des Begriffs Core-Energetik und wie sie eingesetzt werden kann.
			[[Datei:Höflichkeit Bär roter Hut.jpg\|thumb\| Core-Energetik - erläutert vom Yoga Standpunkt aus]]

			==Core-Energetik==
			Core-Energetik ist eine Form der ganzheitlichen [[Therapie]], insbesondere der [[Psychotherapie]], auf Grundlage von Energien. Man kann sagen, Core-Energetik ist ein von John Pierrakos und Alexander Lowen gegründetes System der körperorientierten Psychotherapie. Man kann sagen, die beiden gründeten 1956 das Institute for Bioenergetic Analysis, um so zu einer körperorientierten Psychotherapie zu kommen und John Pierrakos hat dann 1974 aus diesem Ansatz heraus das Institute of Core Energetics gegründet. Core Energetics war insbesondere wichtig für Eva Pierrakos. Sie hat zusammen mit John Pierrakos Core Energetics entwickelt. Die beiden waren also diejenigen, die das Bild entwickelt haben und sie sprechen von Core, Core ist Englisch und heißt Herz, Kern, Innerstes. Im Yoga wird momentan oft gesprochen von Core Yoga.

			Core Yoga, inneres [[Yoga]], Herz-Yoga, bezieht sich aber dann mehr auf den unteren Teil des Beckens. Wenn aber in der Core-Energetik von Core gesprochen wird, dann ist die Quintessenz des Menschen gemeint, eben die Lebensbestimmung, die Transzendenz. Core steht für das höchste Selbst, das Higher Self und dort heißt es, ähnlich wie im Vedanta und im Yoga allgemein, dass tief im Inneren keine Dualität ist. Im Core gibt es kein Gut, es gibt kein Böse, jeder Mensch fühlt tief im Inneren intuitiv die Wahrheit. Tief im Inneren in jedem Menschen sind Zuversicht und Herzenswärme, auch Vergebung. Der Mensch hat die tiefe Sehnsucht, zu seinem Inneren, zu seinem Herzen zu kommen. Und Core-Energetik will helfen, dass der Mensch zurückkehrt zu diesem Inneren. Weil der Mensch aber dort nicht ist, in dieser Liebe im Inneren, deshalb hat er Angst. Und aus dieser Angst heraus hat er verschiedene Schutzmechanismen entwickelt. Dazu gehören dann Wut und Hass, dazu gehört Selbstsucht, Schrecken und auch Zerstörung. Die Core-Energetik geht also davon aus, tief im Inneren ist der Mensch gut, der Mensch will zurückkehren zu dieser Güte. Aus Angst und aus Verletzung ist er eben im Äußeren gefangen und daraus entstehen Muskelverspannungen, Schmerz und verzerrte Körperhaltung, wie auch flache Atmung. Daraus entstehen dann Gefühle von Schmerz und [[Wut]], [[Trauer]], [[Scham]]. Daraus wiederum gibt es einen Mangel an Energien nach innen. Core-Energetik will also daran arbeiten, auf den verschiedenen Ebenen zu arbeiten, letztlich über den Körper zur Psyche. Es gibt verschiedene Leitfragen der Core-Energetik-Therapie und dort gibt es solche wie z.B.: „Wie gewinne ich Zugang zu meinem [[Körper]]? Wie komme ich in Kontakt mit meiner inneren Stimme? Wie kann meine innere Stimme, innere Wahrheit zum Leitfaden meines Lebens werden? Was ist mein Lebensplan?“ Und so gibt es verschiedene Phasen, man spricht von zwei Phasen der Therapie. Die erste Phase konzentriert sich auf die Aufarbeitung der individuellen Geschichten, damit auch die Befreiung der emotionalen Sperrung. Und dort geht es auch darum, um die Transformation der Negativität und die Integration der Persönlichkeit. Also die erste Phase will helfen, energetische Blockaden aufzuheben, damit man überhaupt zu seinem Core, zu seinem Zentrum, kommen kann. In der zweiten Phase geht dann mehr darum, dass von innen nach außen das hinströmt. Man könnte sagen, die erste Phase ist von außen nach innen, um den Weg überhaupt freizulegen, und die zweite Phase ist dann eben, sich zu öffnen für die Intelligenz des Core und die Energie und die Inspiration vom Core nach außen strömen zu lassen. Dort geht es also um die spirituelle Entfaltung des Klienten, hier geht es um die Fähigkeit zur Liebe und zur Hingabe, es geht darum, die Verbundenheit mit allem Lebendigen zu erfahren. Core-Energetik ist also eine spirituelle Form der Körpertherapie, der Psychotherapie, man könnte Core-Energetik zur humanistischen Psychologie rechnen, zur transpersonalen Psychotherapie, wie auch zur spirituellen Psychotherapie. Core-Energetik baut damit auch auf dem Yoga-Menschenbild auf, das heißt das Menschbild, tief im Inneren ist der Mensch gut, es gibt ein allumfassendes Bewusstsein, Mensch manifestiert sich über ein Körper-Geist-System und der Mensch fühlt sich dann wohl, wenn es ihm tatsächlich gelingt, sich eins zu fühlen mit dem tiefen Inneren, wenn er Zugang findet nach innen und wenn von innen heraus die Motivation und Inspiration kommt.
	== Core-Energetik Video==		== Core-Energetik Video==

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	{{#ev:youtube\| eA8vreXzHtU }}		{{#ev:youtube\| eA8vreXzHtU }}
	~~[[Datei:Höflichkeit Bär roter Hut.jpg\|thumb\| Core-Energetik - erläutert vom Yoga Standpunkt aus]]~~
	==Audiovortrag zu Core-Energetik ==		==Audiovortrag zu Core-Energetik ==

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	== Core-Energetik - weitere Infos==		== Core-Energetik - weitere Infos==

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==