Chandrardhasana - Versionsgeschichte

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-07T23:22:28Z

Chandrardhasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 8. Mai 2023, 01:22 Uhr
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	==Chandrardhasana - Beschreibung der Asana==		==Chandrardhasana - Beschreibung der Asana==

	Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.		Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]]. Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
	Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha]] Chandrardhasana und Chandrardhasana nennen.		Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha]] Chandrardhasana und Chandrardhasana nennen.

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-07T23:20:43Z

Chandrardhasana - Beschreibung der Asana

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	Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.		Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
	Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha]] Chandrardhasana und Chandrardhasana nennen.		Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha]] Chandrardhasana und Chandrardhasana nennen.

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-07T23:15:46Z

Chandrardhasana - Beschreibung der Asana

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	Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.		Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
	Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha ~~Chandrardhasana~~]] und Chandrardhasana nennen.		Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha]] Chandrardhasana und Chandrardhasana nennen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Chandrardhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Chandrardhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-07T23:15:32Z

Chandrardhasana - Beschreibung der Asana

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	==Chandrardhasana - Beschreibung der Asana==		==Chandrardhasana - Beschreibung der Asana==

	[[Chandrardhasana]] ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.		Chandrardhasana ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
	Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha Chandrardhasana]] und Chandrardhasana nennen.		Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha Chandrardhasana]] und Chandrardhasana nennen.

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana Video */

2023-05-07T23:15:17Z

Chandrardhasana Video

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	Chandrardhasana - Beschreibung der Asana		==Chandrardhasana - Beschreibung der Asana==

	[[Chandrardhasana]] ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.		[[Chandrardhasana]] ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.

Djamir Sergey: /* Chandrardhasana Video */

2023-05-07T23:13:59Z

Chandrardhasana Video

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	~~'''~~Chandrardhasana~~'''~~ ist die Halbmondstellung, auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden.		Chandrardhasana - Beschreibung der Asana
			[[Chandrardhasana]] ist die [[Halbmondstellung]], auch genannt "die Stellung des halben Mondes" oder "die Stellung des halben Rades". Es gibt verschiedene Stellungen, die so bezeichnet werden. Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].Es gibt zahllose Bezeichnungen für [[Pashchimottanasana]] - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der [[Sitzhaltungen]] im klassischen [[Hatha Yoga]] ist. Pashchimottanasana ist wie ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Halbmond]: Unten bist du gerade und der ganze [[Oberkörper]] bildet einen halben Mond.
	Interessanterweise ist Chandrardhasana auch die Bezeichnung für [[Pashchimottanasana]].		Heutzutage bezeichnen wir zwei andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] als Chandrardhasana oder auch [[Ardha]] Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine [[Variation]] im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im [[Stehen]] ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
			Bei [[Yoga Vidya]] bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von [[Anjaneyasana]], die Stellung von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/hanuman/ Hanuman]. Hierfür gib einen [[Fuß]] nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am [[Boden]]. Gib die Hand vor der [[Brust]] zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha Chandrardhasana]] und Chandrardhasana nennen.
	Es gibt zahllose Bezeichnungen für Pashchimottanasana - vermutlich deshalb, weil sie die wichtigste der Sitzhaltungen im klassischen [[Hatha Yoga]] ist.

	Pashchimottanasana ist wie ein Halbmond: Unten bist du gerade und der ganze Oberkörper bildet einen halben Mond.

	Heutzutage bezeichnen wir zwei andere Asanas als Chandrardhasana oder auch Ardha Chandrardhasana. Zum einen gibt es eine Variation im Stehen, auch bezeichnet als Chandrakantasana. Hierfür hebe im Stehen ein Bein nach hinten hoch, gib eine Hand (die Hand der selben Seite !!) auf den Boden und den anderen Arm hoch zum Himmel. Schaue dann in die Verlängerung des oberen Armes.
	Bei Yoga Vidya bezeichnen wir als Halbmond eine Variation von Anjaneyasana, die Stellung von Hanuman. Hierfür gib einen Fuß nach vorne, das andere Bein nach hinten. Das hintere Knie ist am Boden. Gib die Hand vor der Brust zusammen und strecke dann die Arme nach oben und hinten. Diese Stellung wird meist als [[Anjaneyasana]] bezeichnet, man kann sie aber auch [[Ardha Chandrardhasana]] und Chandrardhasana nennen.


			Alle Variationen und weitere Informationen von Chandrardhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Chandrardhasana ==		==Klassifikation von Chandrardhasana ==

Rafaela12 am 23. November 2022 um 15:34 Uhr

2022-11-23T15:34:11Z

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 Hier ein Video zur Yoga Pose Chandrardhasana bzw. Candrardhasana:
 {{#ev:youtube|PVJQ_MRCIhI}}
 ==Klassifikation von Chandrardhasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:11:55Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

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	'''Chandrardhasana''', [[Sanskrit]] चन्द्रार्धासन Chandrārdhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halbmond-Stellung''; Stellung des halben Mondes oder des halben Rades; auch eine Bezeichnung für Pashchimottanasana, ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Chandrardhasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Chandra]] - Mond; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Asana]] - Stellung.		'''Chandrardhasana''', [[Sanskrit]] चन्द्रार्धासन Chandrārdhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halbmond-Stellung''; Stellung des halben Mondes oder des halben Rades; auch eine Bezeichnung für Pashchimottanasana, ist eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Chandrardhasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Chandra]] - Mond; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2109-ChandrardhasanaVariante-12021.jpg\|thumb\|Candrardhasana, Halbmond-Stellung]]		[[Datei:2109-ChandrardhasanaVariante-12021.jpg\|thumb\|Candrardhasana, Halbmond-Stellung]]
	[[datei:2109-ChandrardhasanaVariante-2.jpg\|thumb]]		[[datei:2109-ChandrardhasanaVariante-2.jpg\|thumb]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:23:43Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===