Chakryasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T14:40:16Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T14:06:34Z

Chakryasana Video

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	*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.		*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.
	*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.		*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.
	*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann ~~Chakryasana 2,~~ eine andere Form der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Rad Stellung].''		*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann eine andere Form der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Rad Stellung].''

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T14:06:11Z

Chakryasana Video

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	*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.		*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.
	*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.		*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.
	*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann Chakryasana 2, eine andere Form der Rad Stellung.''		*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann Chakryasana 2, eine andere Form der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Rad Stellung].''


			Alle Variationen und weitere Informationen von "Chakryasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Chakryasana ==		==Klassifikation von Chakryasana ==

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T14:05:14Z

Chakryasana Video

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	== Chakryasana Video==		== Chakryasana Video==

	Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt Cakri Asana, Chakri Asana:		Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt [[Cakri Asana]], Chakri Asana:
	{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}		{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}

	'''Chakryasana 1 - Schritte um in die Asana zu gelangen:'''		'''Chakryasana 1 - Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:'''
	*Halte den linken Fuß mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge.		*Halte den linken [[Fuß]] mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge.
	*Dann beuge dich nach vorne, strecke einen Arm nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch.		*Dann beuge dich nach vorne, strecke einen [[Arm]] nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch.
	*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.		*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.

	'''Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:'''		'''Chakryasana 2 - Schritte um in die [[Asana]] zu gelangen:'''
	*Diese Stellung geht aus der Kobra heraus.		*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.
	*Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander.		*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.
	*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann ~~Chakri Asana~~ 2, eine andere Form der Rad Stellung.''		*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann Chakryasana 2, eine andere Form der Rad Stellung.''

	==Klassifikation von Chakryasana ==		==Klassifikation von Chakryasana ==

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T13:59:05Z

Chakryasana Video

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	*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.		*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.

	Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:		'''Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:'''
	*Diese Stellung geht aus der Kobra heraus.		*Diese Stellung geht aus der Kobra heraus.
	*Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander.		*Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander.

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T13:58:48Z

Chakryasana Video

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	{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}		{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}

	Chakryasana 1 - Schritte um in die Asana zu gelangen:		'''Chakryasana 1 - Schritte um in die Asana zu gelangen:'''
	Halte den linken Fuß mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge. Dann beuge dich nach vorne, strecke einen Arm nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch. ~~Das ist Chakri Asana.~~ Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.		*Halte den linken Fuß mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge.
			*Dann beuge dich nach vorne, strecke einen Arm nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch.
			*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.

	Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:		Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:
	Diese Stellung geht aus der Kobra heraus. Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander. Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. Das ist dann Chakri Asana 2, eine andere Form der Rad Stellung.		*Diese Stellung geht aus der Kobra heraus.
			*Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander.
			*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann Chakri Asana 2, eine andere Form der Rad Stellung.''

	==Klassifikation von Chakryasana ==		==Klassifikation von Chakryasana ==

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

2023-04-04T13:57:08Z

Chakryasana Video

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	Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt Cakri Asana, Chakri Asana:		Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt Cakri Asana, Chakri Asana:
	{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}		{{#ev:youtube\|-Zr0v3io6Yo}}

			Chakryasana 1 - Schritte um in die Asana zu gelangen:
			Halte den linken Fuß mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge. Dann beuge dich nach vorne, strecke einen Arm nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch. Das ist Chakri Asana. Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.

			Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:
			Diese Stellung geht aus der Kobra heraus. Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander. Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. Das ist dann Chakri Asana 2, eine andere Form der Rad Stellung.

	==Klassifikation von Chakryasana ==		==Klassifikation von Chakryasana ==

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2022-08-02T08:23:35Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Chakryasana''', [[Sanskrit]] चक्र्यासन cakry-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Form des Rades,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Chakryasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana]. Wortbedeutung: [[Chakri]] (cakrī) - Rad; [[Asana]] - Stellung.		'''Chakryasana''', [[Sanskrit]] चक्र्यासन cakry-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Form des Rades,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Chakryasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana]. Wortbedeutung: [[Chakri]] (cakrī) - Rad; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2103-ChakryasanaVariante-1.~~png~~\|thumb\|Chakryasana, Eine Form des Rades]]		[[Datei:2103-ChakryasanaVariante-1.jpg\|thumb\|Chakryasana, Eine Form des Rades]]
	[[datei:2103-ChakryasanaVariante-22021.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2103-ChakryasanaVariante-22021.jpg\|thumb]]
	== Chakryasana Video==		== Chakryasana Video==

Chakryasana - Versionsgeschichte

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Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

Karma Yogi 3: /* Chakryasana Video */

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