https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Chakra_Sadhana 2026-06-13T23:08:38Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Chakra_Sadhana&diff=1213126&oldid=prev 2023-07-29T14:40:13Z

<p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 16:40 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l39">Zeile 39:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 39:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> </table>

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<p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 10:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l39">Zeile 39:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 39:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/chakras/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=6</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max=6&gt;https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/chakras/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548&lt;/rss&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> </table>

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<p>Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 20. Juni 2022, 11:57 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l39">Zeile 39:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 39:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max</del>=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">6&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/</del>interessengebiet/chakras/?type=2365<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;/rss&gt;</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url</ins>=interessengebiet/chakras/?type=2365 <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">max=6</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]</div></td></tr> </table>

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<p>Textersetzung - „&lt;html5media&gt;([^&lt;]*)&lt;\/html5media&gt;“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 15. Juni 2022, 18:16 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l27">Zeile 27:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 27:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra] Sadhana &#039;&#039;:</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra] Sadhana &#039;&#039;:</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;html5media&gt;</del>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Chakra_Sadhana.mp3<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;/html5media&gt;</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{#widget:Audio|url=</ins>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Chakra_Sadhana.mp3<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">}}</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Chakra_Sadhana&diff=972703&oldid=prev 2021-11-23T19:27:20Z

<p>Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. November 2021, 21:27 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l27">Zeile 27:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 27:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra] Sadhana &#039;&#039;:</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier die Audiospur des oberen Videos zu &#039;&#039; [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra] Sadhana &#039;&#039;:</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">yoga-meditation-kurzvortrag</del>.<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">podspot</del>.de/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">files</del>/Chakra_Sadhana.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">jkv3wg</ins>.<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">podcaster</ins>.de/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">download</ins>/Chakra_Sadhana.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Chakra_Sadhana&diff=886211&oldid=prev 2020-04-07T16:18:52Z

<p>Textersetzung - „==Siehe auch==“ durch „<a href="/Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg" title="Datei:Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg">link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/</a> ==Siehe auch==“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. April 2020, 18:18 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l28">Zeile 28:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 28:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Chakra_Sadhana.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;html5media&gt;https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Chakra_Sadhana.mp3&lt;/html5media&gt;</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Siehe auch==</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Chakra_Sadhana&diff=846746&oldid=prev 2019-07-30T13:40:29Z

<p><span class="autocomment">Chakra Sadhana bei Yoga Vidya</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 30. Juli 2019, 15:40 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l13">Zeile 13:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 13:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Daneben lehren wir bei Yoga Vidya auch spezialisiertes Chakra Sadhana. Es gibt zum einen spezialisierte <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Yogastunden</del>, wo Pranayama und Asanas besonders mit Konzentration auf die Chakren ausgeführt werden. Mit <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Visualisierungen</del>, <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Affirmationen</del>, Mantras und so weiter auf die Chakren ausgerichtet. Wir haben auch Chakra Meditationen, die konkret mit den Chakren arbeiten. Wir haben auch die Chakra Kur und die Chakra Meditation Kursleiter Ausbildung und verschiedene andere Chakra Seminare. Im Allgemeinen, wann immer du irgendetwas bei Yoga Vidya machst, ist es auch Chakra Sadhana, Praxis für und über die Chakras für Bewusstseinserweiterung und Gesundheit.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Daneben lehren wir bei <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/ </ins>Yoga Vidya<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>auch spezialisiertes <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Es gibt zum einen spezialisierte <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Yogastunde]]n</ins>, wo <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ </ins>Pranayama<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ </ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>besonders<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>mit <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Konzentration<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>auf die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>ausgeführt werden. Mit <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Visualisierung]]en</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Affirmation]]en</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Mantras<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und so weiter auf die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>ausgerichtet. Wir haben auch <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/chakra-meditation/ </ins>Chakra Meditationen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, die konkret mit den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>arbeiten<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Wir haben auch die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;q=chakra+kur </ins>Chakra Kur<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>und die Chakra Meditation Kursleiter Ausbildung und verschiedene andere <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;tx_solr%5Bsort%5D=date%2BASC&amp;q=chakra+&amp;tx_solr%5Bsort%5D=relevance+DESC </ins>Chakra Seminare<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>. Im Allgemeinen, wann immer du irgendetwas bei <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/ </ins>Yoga Vidya<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>machst, ist es auch <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Praxis<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für und über die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakras<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Bewusstseinserweiterung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Gesundheit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Und wir haben spezielle Seminare, wo Chakra Sadhana ganz besonders gelehrt wird. Da kannst du auch viele Infos drüber bekommen. Am besten du besuchst solche Chakra Seminare. Gehe einfach auf www.yoga-vidya.de. Dort findest du ein Suchfeld und gib dort ein „Chakra Seminar“. Dort findest du Informationen über die Chakra Seminare, wo du eben Chakra Sadhana, spirituelle Praxis für und mit den Chakren üben, lernen und lernen kannst, wie du es dann Zuhause weiter praktizieren kannst.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Und wir haben spezielle <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;tx_solr%5Bsort%5D=date%2BASC&amp;q=chakra+&amp;tx_solr%5Bsort%5D=relevance+DESC </ins>Seminare<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, wo <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;tx_solr%5Bsort%5D=date%2BASC&amp;q=chakra+&amp;tx_solr%5Bsort%5D=relevance+DESC </ins>Chakra Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>ganz <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>besonders<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>gelehrt wird. Da kannst du auch viele Infos drüber bekommen. Am besten du besuchst solche <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&amp;tx_solr%5Bsort%5D=date%2BASC&amp;q=chakra+&amp;tx_solr%5Bsort%5D=relevance+DESC </ins>Chakra Seminare<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>. Gehe einfach auf <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://</ins>www.yoga-vidya.de<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/ Yoga Vidya]</ins>. Dort findest du ein Suchfeld und gib dort ein „Chakra Seminar“. Dort findest du Informationen über die Chakra Seminare, wo du eben Chakra Sadhana, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>spirituelle Praxis<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für und mit den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>üben<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>lernen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und lernen kannst, wie du es dann Zuhause weiter <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>praktizieren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>kannst.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Chakra Sadhana ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video Chakra Sadhana ==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Chakras in den Asanas</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 30. Juli 2019, 15:35 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] aktiviert [[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug], was ein [[Sadhana]] für [[Vishuddha]] und [[Anahata Chakra]] ist. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] aktiviert besonders [[Anahata Chakra]]. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ Vorwärtsbeuge] ist im [[Chakra]] [[Sadhana]] der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/Asanas] der Umkehrpunkt. Von hier fließt die [[Energie]] vom [[Muladhara]] auch wieder nach oben zum [[Manipura]]. Dann folgt die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra]. Ein [[Chakra]] [[Sadhana]] für [[Anahata Chakra]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heuschrecke-16/ Heuschrecke], [[Sadhana]] für [[Vishuddha Chakra]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Bogen], wo dann die [[Energie]]n von [[Manipura]], [[Anahata]] und [[Vishuddha Chakra]] zum [[Ajna Chakra]] gehen. Dann folgt noch [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Ardha Matsyendrasana], welches als [[Sadhana]] die [[Energie]]n der [[Chakren]] vom [[Muladhara]] bis zum [[Sahasrara Chakra]] öffnet. Hier kannst du dich darauf [[konzentrieren]], wie die [[Energie]] sich entweder im [[Ajna]] oder [[Sahasrara  Chakra]] zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Asanas] [[helfen]] dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] kann dann die [[Energie]] allen Zentren [[weit]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>ausstrahlen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>und im [[Om]] noch weiter werden. In diesem [[Sinn]]e ist die [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Uebungsplan_Anfaenger_Download.pdf Yoga Vidya Grundreihe] auch ein [[Chakra]] [[Sadhana]].</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] aktiviert [[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug], was ein [[Sadhana]] für [[Vishuddha]] und [[Anahata Chakra]] ist. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] aktiviert besonders [[Anahata Chakra]]. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ Vorwärtsbeuge] ist im [[Chakra]] [[Sadhana]] der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/Asanas] der Umkehrpunkt. Von hier fließt die [[Energie]] vom [[Muladhara]] auch wieder nach oben zum [[Manipura]]. Dann folgt die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra]. Ein [[Chakra]] [[Sadhana]] für [[Anahata Chakra]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heuschrecke-16/ Heuschrecke], [[Sadhana]] für [[Vishuddha Chakra]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Bogen], wo dann die [[Energie]]n von [[Manipura]], [[Anahata]] und [[Vishuddha Chakra]] zum [[Ajna Chakra]] gehen. Dann folgt noch [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Ardha Matsyendrasana], welches als [[Sadhana]] die [[Energie]]n der [[Chakren]] vom [[Muladhara]] bis zum [[Sahasrara Chakra]] öffnet. Hier kannst du dich darauf [[konzentrieren]], wie die [[Energie]] sich entweder im [[Ajna]] oder [[Sahasrara  Chakra]] zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Asanas] [[helfen]] dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ Tiefenentspannung] kann dann die [[Energie]] allen Zentren [[weit]] ausstrahlen und im [[Om]] noch weiter werden. In diesem [[Sinn]]e ist die [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Uebungsplan_Anfaenger_Download.pdf Yoga Vidya Grundreihe] auch ein [[Chakra]] [[Sadhana]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Chakras in den Asanas</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 30. Juli 2019, 15:35 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] aktiviert [[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug], was ein [[Sadhana]] für [[Vishuddha]] und [[Anahata Chakra]] ist. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] aktiviert besonders [[Anahata Chakra]]. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ Vorwärtsbeuge] ist im [[Chakra]] [[Sadhana]] der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/Asanas] der Umkehrpunkt. Von hier fließt die [[Energie]] vom [[Muladhara]] auch wieder nach oben zum [[Manipura]]. Dann folgt die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra]. Ein Chakra Sadhana für Anahata Chakra. Die Heuschrecke, Sadhana für <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Visshudha </del>Chakra. Dann folgt Bogen, wo dann die <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Energien </del>von Manipura, Anahata und <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Visshudha </del>Chakra zum Ajna Chakra gehen. Dann folgt noch Ardha Matsyendrasana, welches als Sadhana die <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Energien </del>der Chakren vom Muladhara bis zum Sahasrara Chakra öffnet. Hier kannst du dich darauf konzentrieren, wie die Energie sich entweder im Ajna oder Sahasrara  Chakra zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren Asanas helfen dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der Tiefenentspannung kann dann die Energie allen Zentren weit <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ausstahlen </del>und im Om noch weiter werden. In diesem <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Sinne </del>ist die Yoga Vidya Grundreihe auch ein Chakra Sadhana.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] aktiviert [[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pflug], was ein [[Sadhana]] für [[Vishuddha]] und [[Anahata Chakra]] ist. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch] aktiviert besonders [[Anahata Chakra]]. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ Vorwärtsbeuge] ist im [[Chakra]] [[Sadhana]] der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/Asanas] der Umkehrpunkt. Von hier fließt die [[Energie]] vom [[Muladhara]] auch wieder nach oben zum [[Manipura]]. Dann folgt die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra]. Ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heuschrecke-16/ </ins>Heuschrecke<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Vishuddha </ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Dann folgt <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ </ins>Bogen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, wo dann die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Energie]]n </ins>von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Manipura<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Vishuddha </ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>zum <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Ajna Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>gehen. Dann folgt noch <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ </ins>Ardha Matsyendrasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, welches als <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Energie]]n </ins>der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>vom <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Muladhara<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>bis zum <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sahasrara Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>öffnet. Hier kannst du dich darauf <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>konzentrieren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, wie die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>sich entweder im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Ajna<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>oder <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sahasrara  Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ </ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] [[</ins>helfen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/klassische-yoga-tiefenentspannung/ </ins>Tiefenentspannung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>kann dann die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>allen Zentren <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>weit<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[ausstrahlen]] </ins>und im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Om<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>noch weiter werden. In diesem <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Sinn]]e </ins>ist die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Uebungsplan_Anfaenger_Download.pdf </ins>Yoga Vidya Grundreihe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>auch ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td></tr> </table>

Janapriya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Chakra_Sadhana&diff=846737&oldid=prev 2019-07-30T13:22:10Z

<p><span class="autocomment">Chakras in den Asanas</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 30. Juli 2019, 15:22 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakras in den Asanas ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>aktiviert<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>[[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt Pflug, was ein Sadhana für <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Visshudha </del>und Anahata Chakra ist. Fisch aktiviert besonders Anahata Chakra. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die Vorwärtsbeuge ist im Chakra Sadhana der Asanas der Umkehrpunkt. Von hier fließt die Energie vom Muladhara auch wieder nach oben zum Manipura. Dann folgt die Kobra. Ein Chakra Sadhana für Anahata Chakra. Die Heuschrecke, Sadhana für Visshudha Chakra. Dann folgt Bogen, wo dann die Energien von Manipura, Anahata und Visshudha Chakra zum Ajna Chakra gehen. Dann folgt noch Ardha Matsyendrasana, welches als Sadhana die Energien der Chakren vom Muladhara bis zum Sahasrara Chakra öffnet. Hier kannst du dich darauf konzentrieren, wie die Energie sich entweder im Ajna oder Sahasrara  Chakra zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren Asanas helfen dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der Tiefenentspannung kann dann die Energie allen Zentren weit ausstahlen und im Om noch weiter werden. In diesem Sinne ist die Yoga Vidya Grundreihe auch ein Chakra Sadhana.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[Art]] und [[Weise]], wie wir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] [[unterrichten]], ist auch eine Art des [[Chakra]] [[Sadhana]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] aktiviert [[Sahasrara]] und [[Ajna Chakra]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] aktiviert [[Vishuddha]]. Dann folgt <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ </ins>Pflug<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, was ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Vishuddha]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>ist. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ </ins>Fisch<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>aktiviert besonders <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Anahata Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Vorwärtsbeuge dann Manipura, Swadhishthana und Muladhara Chakra. Man kann auch sagen, die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ </ins>Vorwärtsbeuge<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>ist im <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Chakra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] [[</ins>Sadhana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/</ins>Asanas<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>der Umkehrpunkt. Von hier fließt die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Energie<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>vom <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Muladhara<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>auch wieder nach oben zum <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Manipura<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Dann folgt die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ </ins>Kobra<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>. Ein Chakra Sadhana für Anahata Chakra. Die Heuschrecke, Sadhana für Visshudha Chakra. Dann folgt Bogen, wo dann die Energien von Manipura, Anahata und Visshudha Chakra zum Ajna Chakra gehen. Dann folgt noch Ardha Matsyendrasana, welches als Sadhana die Energien der Chakren vom Muladhara bis zum Sahasrara Chakra öffnet. Hier kannst du dich darauf konzentrieren, wie die Energie sich entweder im Ajna oder Sahasrara  Chakra zentriert und von dort ausdehnt. Die weiteren Asanas helfen dann weiter dieses Chakra Sadhana nach oben zu verbessern. In der Tiefenentspannung kann dann die Energie allen Zentren weit ausstahlen und im Om noch weiter werden. In diesem Sinne ist die Yoga Vidya Grundreihe auch ein Chakra Sadhana.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Chakra Sadhana bei Yoga Vidya ==</div></td></tr> </table>

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