Brunnenkresse - Versionsgeschichte

Chitra76: /* Brunnenkresse in der Naturheilkunde */

2018-02-19T08:35:06Z

Brunnenkresse in der Naturheilkunde

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	Brunnenkresse ist ein Pflanzenheilmittel. Sie gehört also zu den Phytopharmaka. Brunnenkresse kann in der [[Pflanzenheilkunde]] (Phytopharmakologie) verwendet werden.		Brunnenkresse ist ein Pflanzenheilmittel. Sie gehört also zu den Phytopharmaka. Brunnenkresse kann in der [[Pflanzenheilkunde]] (Phytopharmakologie) verwendet werden.

	Brunnenkresse wirkt gallentreibend und schwach antibakteriell. Brunnenkresse kann bei einem [[Katarrh]] der Luftwege angewendet werden , also gegen verschiedene Formen der [[Erkältung]]. Man kann dann frisches Kraut nehmen, Brunnenkresse als Pflanzenfrischsaft trinken oder einen [[Tee]] aus Brunnenkresse kochen. Auch andere galenische [[Zubereitung]]en sind möglich		Brunnenkresse wirkt gallentreibend und schwach antibakteriell. Brunnenkresse kann bei einem Katarrh der Luftwege angewendet werden , also gegen verschiedene Formen der [[Erkältung]]. Man kann dann frisches Kraut nehmen, Brunnenkresse als Pflanzenfrischsaft trinken oder einen [[Tee]] aus Brunnenkresse kochen. Auch andere galenische [[Zubereitung]]en sind möglich

	Wenn man Brunnenkresse zu viel nutzt oder wenn sie verunreinigt ist, kann sie leichte [[Magen]]- und [[Darm]]beschwerden verursachen. Bei Magen- und Darmulster, also [[Geschwür]]en, sollte man Brunnenkresse nicht in zu hohen Dosen zu sich nehmen. Auch bei entzündlichen Nierenerkrankungen sollte man Brunnenkresse nicht verwenden.		Wenn man Brunnenkresse zu viel nutzt oder wenn sie verunreinigt ist, kann sie leichte [[Magen]]- und [[Darm]]beschwerden verursachen. Bei Magen- und Darmulster, also [[Geschwür]]en, sollte man Brunnenkresse nicht in zu hohen Dosen zu sich nehmen. Auch bei entzündlichen Nierenerkrankungen sollte man Brunnenkresse nicht verwenden.

Chitra76 am 19. Februar 2018 um 08:34 Uhr

2018-02-19T08:34:41Z

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	'''Brunnenkresse ''': ~~Empfehlungen~~, ~~Ratschläge~~, ~~Vortrags-Video~~.		'''Brunnenkresse ''': ist ein Wildsalat und wird auch als Wasserkresse bezeichnet. Brunnenkresse ist eine [[Pflanze]] aus der Gruppe der Kreuzblütler. Sie wird zwischen 30 und 90 cm hoch. Brunnenkresse kommt an [[Quelle]]n und Gräben mit kühlem und bewegtem [[Wasser]] vor. Sie wird meistens als Wildsalat gesammelt. Es gibt einige Gegenden Europas, wie z.B. im Norden von Paris, wo sie in Kulturen gezüchtet wird.

	[[Datei:Watercress-Wildsalat-Senföl.jpg\|thumb\| Brunnenkresse - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]		[[Datei:Watercress-Wildsalat-Senföl.jpg\|thumb\| Brunnenkresse - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	==~~Brunnenkresse~~==		==Inhaltsstoffe und Verwendung==
			Die Brunnenkresse hat einen hohen Anteil an [[Senföl]]en. Deshalb schmeckt sie ein wenig [[scharf]], so ähnlich wie [[Rettich]] und [[Radieschen]]. Die Brunnenkresse sollte nicht verwechselt werden mit der Gartenkresse. Die Gartenkresse wird gerne als [[Keimling]]en in [[Salat]] verwendet. Brunnenkresse wird in Salaten gegessen oder wie [[Schnittlauch]] auf dem [[Brot]]. Auch in [[Suppe]]n kann man Brunnenkresse verwenden. Man kocht sie aber nicht mit, sondern gibt sie kurz vor dem Servieren hinein.

	Brunnenkresse ~~ist ein Wildsalat~~ und ~~wird auch als Wasserkresse bezeichnet~~. Brunnenkresse ~~ist eine~~ [[~~Pflanze~~]] ~~aus der Gruppe der Kreuzblütler. Sie wird zwischen 30 und 90 cm hoch~~. Brunnenkresse ~~kommt an~~ [[~~Quelle~~]]n und ~~Gräben mit kühlem und bewegtem~~ [[~~Wasser~~]] ~~vor. Sie wird meistens als Wildsalat gesammelt~~.		Die Blätter der Brunnenkresse enthalten viele [[Mineralstoffe]] wie [[Kalzium]], [[Phosphor]] sowie [[Eisen]] und [[Jod]]. Es heißt sogar, dass Brunnenkresse eines der jodreichsten [[Gemüse]] ist. Brunnenkresse enthält weiterhin ätherisches [[Öl]], Pro-Vitamin A und Pro-[[Vitamin C]].

	~~Es gibt auch einige Gegenden Europas, wie z.B. im Norden von Paris, wo sie~~ in ~~Kulturen gezüchtet wird.~~		==Brunnenkresse in der Naturheilkunde==

	~~Die~~ Brunnenkresse ~~hat einen hohen Anteil an Senfölen~~. ~~Deshalb schmeckt sie ein wenig scharf, so ähnlich wie Rettich und Radieschen~~.		Brunnenkresse ist ein Pflanzenheilmittel. Sie gehört also zu den Phytopharmaka. Brunnenkresse kann in der [[Pflanzenheilkunde]] (Phytopharmakologie) verwendet werden.

	~~Die~~ Brunnenkresse ~~sollte nicht verwechselt~~ werden ~~mit~~ der ~~Gartenkresse~~. ~~Die gartenkresse wird gerne verwendet~~ als ~~Keimlingen in Salat~~.		Brunnenkresse wirkt gallentreibend und schwach antibakteriell. Brunnenkresse kann bei einem [[Katarrh]] der Luftwege angewendet werden , also gegen verschiedene Formen der [[Erkältung]]. Man kann dann frisches Kraut nehmen, Brunnenkresse als Pflanzenfrischsaft trinken oder einen [[Tee]] aus Brunnenkresse kochen. Auch andere galenische [[Zubereitung]]en sind möglich

	Brunnenkresse wird in Salate gegessen oder so wie Schnittlauch auf dem Brot. Auch in Suppen kann man Brunnenkresse verwenden. Man kocht sie dann aber nicht mit, sondern gibt sie kurz vor dem Servieren hinein.		Wenn man Brunnenkresse zu viel nutzt oder wenn sie verunreinigt ist, kann sie leichte [[Magen]]- und [[Darm]]beschwerden verursachen. Bei Magen- und Darmulster, also [[Geschwür]]en, sollte man Brunnenkresse nicht in zu hohen Dosen zu sich nehmen. Auch bei entzündlichen Nierenerkrankungen sollte man Brunnenkresse nicht verwenden.
			Brunnenkressekraut besteht aus den frischen oder getrockneten oberirdischen Teilen. Daraus kann man Zubereitungen in wirksamen Dosierungen machen. Die Senföl-Glykoside und die Senföle sind vermutlich die Bestandteile, die für die Heilwirkung in besonderen Maßen zuständig sind.
	~~Die Blätter der Brunnenkresse enthalten viele Mineralstoffe, so wie Kalzium, Phosphor und auch Eisen und Jod. Es heißt sogar das Brunnenkresse eines der Jodreichsten Gemüsen ist.~~
	~~Brunnenkresse enthält weiterhin ätherisches Öl, Pro-Vitamin A und Pro-Vitamin C.~~

	~~Brunnenkresse in der Naturheilkunde~~

	~~Brunnenkresse ist auch ein Pflanzenheilmittel. Also eins der Phytopharmaca. Also kann Brunnenkresse in der Pflanzenheilkunde, in der Phytopharmacologie verwendet werden.~~

	~~Brunnenkresse wirkt gallentreibend und schwach antibakteriell.~~
	~~Brunnenkresse kann auch angewendet werden bei einem Katar an den Luftwegen, also gegen verschiedene Formen der Erkältung.~~
	~~Man kann dann frisches Kraut nehmen, Brunnenkresse als Pflanzenfrischsaft trinken, oder einen Tee aus Brunnenkresse kochen. Auch andere galenische Zubereitungen sind möglich~~

	Wenn man Brunnenkresse zu viel nutzt oder wenn sie verunreinigt ist, kann sie ~~aber auch~~ leichte Magen- und ~~Darmbeschwerden~~ verursachen.
	Bei Magen- und ~~Darm-Ulster~~, also ~~Geschwüre~~, sollte man Brunnenkresse nicht in zu hohen Dosen zu sich.
	~~Und auch~~ bei entzündlichen Nierenerkrankungen sollte man Brunnenkresse nicht verwenden.

	Brunnenkressekraut besteht aus den frischen oder getrockneten oberirdischen Teilen. ~~Und daraus~~ kann man ~~auch~~ Zubereitungen in wirksamen Dosierungen machen.

	Die Senföl-Glykoside und die Senföle sind vermutlich die Bestandteile, die für die Heilwirkung in besonderen Maßen zuständig sind.

	== Brunnenkresse Video ==		== Brunnenkresse Video ==

Chitra76: /* Brunnenkresse */

2018-02-19T08:26:17Z

Brunnenkresse

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	==Brunnenkresse==		==Brunnenkresse==

	Brunnenkresse ist ein Wildsalat und wird auch ~~bezeichnet~~ als Wasserkresse.		Brunnenkresse ist ein Wildsalat und wird auch als Wasserkresse bezeichnet. Brunnenkresse ist eine [[Pflanze]] aus der Gruppe der Kreuzblütler. Sie wird zwischen 30 und 90 cm hoch. Brunnenkresse kommt an [[Quelle]]n und Gräben mit kühlem und bewegtem [[Wasser]] vor. Sie wird meistens als Wildsalat gesammelt.

	Brunnenkresse ist eine Pflanze aus der Gruppe der Kreuzblütler. Sie wird zwischen 30 und 90 CM hoch.

	Brunnenkresse kommt ~~vor~~ an ~~Quellen~~ und an Gräben mit kühlem und bewegtem Wasser.
	Sie wird meistens als Wildsalat gesammelt.

	Es gibt auch einige Gegenden Europas, wie z.B. im Norden von Paris, wo sie in Kulturen gezüchtet wird.		Es gibt auch einige Gegenden Europas, wie z.B. im Norden von Paris, wo sie in Kulturen gezüchtet wird.
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	Brunnenkressekraut besteht aus den frischen oder getrockneten oberirdischen Teilen. Und daraus kann man auch Zubereitungen in wirksamen Dosierungen machen.		Brunnenkressekraut besteht aus den frischen oder getrockneten oberirdischen Teilen. Und daraus kann man auch Zubereitungen in wirksamen Dosierungen machen.

	Die Senföl-Glykoside und die Senföle sind vermutlich die Bestandteile, die für die Heilwirkung in besonderen Maßen zuständig sind.		Die Senföl-Glykoside und die Senföle sind vermutlich die Bestandteile, die für die Heilwirkung in besonderen Maßen zuständig sind.

	== Brunnenkresse Video ==		== Brunnenkresse Video ==

Chitra76 am 19. Februar 2018 um 08:24 Uhr

2018-02-19T08:24:03Z

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	'''Brunnenkresse ''': Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.		'''Brunnenkresse ''': Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.

			[[Datei:Watercress-Wildsalat-Senföl.jpg\|thumb\| Brunnenkresse - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	==Brunnenkresse==		==Brunnenkresse==

Chitra76 am 19. Februar 2018 um 08:18 Uhr

2018-02-19T08:18:01Z

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	'''Brunnenkresse ''': Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.		'''Brunnenkresse ''': Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.

			==Brunnenkresse==

			Brunnenkresse ist ein Wildsalat und wird auch bezeichnet als Wasserkresse.

			Brunnenkresse ist eine Pflanze aus der Gruppe der Kreuzblütler. Sie wird zwischen 30 und 90 CM hoch.

			Brunnenkresse kommt vor an Quellen und an Gräben mit kühlem und bewegtem Wasser.
			Sie wird meistens als Wildsalat gesammelt.

			Es gibt auch einige Gegenden Europas, wie z.B. im Norden von Paris, wo sie in Kulturen gezüchtet wird.

			Die Brunnenkresse hat einen hohen Anteil an Senfölen. Deshalb schmeckt sie ein wenig scharf, so ähnlich wie Rettich und Radieschen.

			Die Brunnenkresse sollte nicht verwechselt werden mit der Gartenkresse. Die gartenkresse wird gerne verwendet als Keimlingen in Salat.

			Brunnenkresse wird in Salate gegessen oder so wie Schnittlauch auf dem Brot. Auch in Suppen kann man Brunnenkresse verwenden. Man kocht sie dann aber nicht mit, sondern gibt sie kurz vor dem Servieren hinein.

			Die Blätter der Brunnenkresse enthalten viele Mineralstoffe, so wie Kalzium, Phosphor und auch Eisen und Jod. Es heißt sogar das Brunnenkresse eines der Jodreichsten Gemüsen ist.
			Brunnenkresse enthält weiterhin ätherisches Öl, Pro-Vitamin A und Pro-Vitamin C.

			Brunnenkresse in der Naturheilkunde

			Brunnenkresse ist auch ein Pflanzenheilmittel. Also eins der Phytopharmaca. Also kann Brunnenkresse in der Pflanzenheilkunde, in der Phytopharmacologie verwendet werden.

			Brunnenkresse wirkt gallentreibend und schwach antibakteriell.
			Brunnenkresse kann auch angewendet werden bei einem Katar an den Luftwegen, also gegen verschiedene Formen der Erkältung.
			Man kann dann frisches Kraut nehmen, Brunnenkresse als Pflanzenfrischsaft trinken, oder einen Tee aus Brunnenkresse kochen. Auch andere galenische Zubereitungen sind möglich

			Wenn man Brunnenkresse zu viel nutzt oder wenn sie verunreinigt ist, kann sie aber auch leichte Magen- und Darmbeschwerden verursachen.
			Bei Magen- und Darm-Ulster, also Geschwüre, sollte man Brunnenkresse nicht in zu hohen Dosen zu sich.
			Und auch bei entzündlichen Nierenerkrankungen sollte man Brunnenkresse nicht verwenden.

			Brunnenkressekraut besteht aus den frischen oder getrockneten oberirdischen Teilen. Und daraus kann man auch Zubereitungen in wirksamen Dosierungen machen.

			Die Senföl-Glykoside und die Senföle sind vermutlich die Bestandteile, die für die Heilwirkung in besonderen Maßen zuständig sind.

	== Brunnenkresse Video ==		== Brunnenkresse Video ==

Sukadev: /* Ergänzungen */

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Ergänzungen

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	[[Kategorie:Komplementärmedizin]]		[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
	[[Kategorie:Alternative Medizin]]		[[Kategorie:Alternative Medizin]]
			[[Kategorie:Salat]]
			[[Kategorie:Ernährung]]

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2017-09-11T09:00:48Z

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'''Brunnenkresse ''': Empfehlungen, Ratschläge, Vortrags-Video.

== Brunnenkresse Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Brunnenkresse:
{{#ev:youtube|cC5uLH42dqQ}}

Dieses Referat zum Thema Brunnenkresse kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Brunnenkresse ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Brunnenkresse, sind zum Beispiel
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html Yoga für den Rücken]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/ Business Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]

Brunnenkresse gehört zu Themen wie [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Brunnenkresse in Verbindung stehen:
* [[Grünkern]], [[Grapefruit]], [[Gewürz]], [[Genussmittel]], [[Haferkur]], [[Hagebutte]], [[Heidelbeere]], [[Hirse]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Brunnenkresse enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
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