Bhunamasakar Pashchimottanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T14:39:18Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 16:39 Uhr
Zeile 66:		Zeile 66:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

2023-03-27T17:23:06Z

Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2023, 19:23 Uhr
Zeile 18:		Zeile 18:

	Sind die Handflächen auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Boden], dann ist das Bhunamasakar, [[Ehrerbietung]] an Mutter [[Erde]]. Es ist gut, immer wieder Bhunamaskar zu [https://www.yoga-vidya.de/center/ üben]. Wenn du morgens [[Aufwachen\|aufwachst]], gib erst mal die Handflächen auf die [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]], [[Verbinden\|verbinde]] dich mit Mutter Erde. Und [[Dehnen und Entspannen zwischendurch\|zwischendurch]] geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner [[Wohnung]] hast, du kannst es auch in der [[Natur-Yoga\|Natur]] machen: Dich mit der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-verbindung-zwischen-himmel-und-erde/ Erde] verbinden.		Sind die Handflächen auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Boden], dann ist das Bhunamasakar, [[Ehrerbietung]] an Mutter [[Erde]]. Es ist gut, immer wieder Bhunamaskar zu [https://www.yoga-vidya.de/center/ üben]. Wenn du morgens [[Aufwachen\|aufwachst]], gib erst mal die Handflächen auf die [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]], [[Verbinden\|verbinde]] dich mit Mutter Erde. Und [[Dehnen und Entspannen zwischendurch\|zwischendurch]] geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner [[Wohnung]] hast, du kannst es auch in der [[Natur-Yoga\|Natur]] machen: Dich mit der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-verbindung-zwischen-himmel-und-erde/ Erde] verbinden.
	Manche Menschen [[lieben]] ~~Bhunamaskar~~ Pashchimottanasana, weil du die [[Vorwärtsbeugen Zyklus\|Vorwärtsbeuge]] so [[Wie lange Asanas halten\|längere]] Zeit entspannt [[Halten der Asanas\|halten]] kannst und auf die subtileren [[Wirkungen von Hatha Yoga\|Wirkungen]] von [[Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika\|Pashchimottanasana]] aufmerksam werden kannst.		Manche Menschen [[lieben]] Bhunamasakar Pashchimottanasana, weil du die [[Vorwärtsbeugen Zyklus\|Vorwärtsbeuge]] so [[Wie lange Asanas halten\|längere]] Zeit entspannt [[Halten der Asanas\|halten]] kannst und auf die subtileren [[Wirkungen von Hatha Yoga\|Wirkungen]] von [[Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika\|Pashchimottanasana]] aufmerksam werden kannst.
	Bhunamaskar Pashchimottanasana für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ Fortgeschrittenere] - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen [[entspannt]] geht.		Bhunamaskar Pashchimottanasana für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ Fortgeschrittenere] - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen [[entspannt]] geht.

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

2023-03-27T17:22:44Z

Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2023, 19:22 Uhr
Zeile 17:		Zeile 17:
	#Gib dabei den [[Oberkörper]] und die Arme soweit wie [[möglich]] nach vorne, wie du kannst und gib die [[Handflächen]] auf den Boden.		#Gib dabei den [[Oberkörper]] und die Arme soweit wie [[möglich]] nach vorne, wie du kannst und gib die [[Handflächen]] auf den Boden.

	Sind die Handflächen auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Boden], dann ist das Bhunamasakar, [[Ehrerbietung]] an Mutter [[Erde]]. Es ist gut, immer wieder Bhunamaskar zu [https://www.yoga-vidya.de/center/ üben]. Wenn du morgens [[Aufwachen\|aufwachst]], gib erst mal die Handflächen auf die [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]], [[Verbinden\|verbinde]] dich mit Mutter Erde. Und [[Dehnen und Entspannen zwischendurch\|zwischendurch]] geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner [[Wohnung]] hast, du kannst es auch in der [[Natur-Yoga\|Natur]] machen. Dich mit der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-verbindung-zwischen-himmel-und-erde/ Erde] verbinden. Manche Menschen [[lieben]] Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die [[Vorwärtsbeugen Zyklus\|Vorwärtsbeuge]] so längere Zeit entspannt [[Halten der Asanas\|halten]] kannst und auf die subtileren [[Wirkungen von Hatha Yoga\|Wirkungen]] von [[Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika\|Pashchimottanasana]] aufmerksam werden kannst. Bhunamaskar Pashchimottanasana für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ Fortgeschrittenere] - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen [[entspannt]] geht.		Sind die Handflächen auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Boden], dann ist das Bhunamasakar, [[Ehrerbietung]] an Mutter [[Erde]]. Es ist gut, immer wieder Bhunamaskar zu [https://www.yoga-vidya.de/center/ üben]. Wenn du morgens [[Aufwachen\|aufwachst]], gib erst mal die Handflächen auf die [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]], [[Verbinden\|verbinde]] dich mit Mutter Erde. Und [[Dehnen und Entspannen zwischendurch\|zwischendurch]] geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner [[Wohnung]] hast, du kannst es auch in der [[Natur-Yoga\|Natur]] machen: Dich mit der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-verbindung-zwischen-himmel-und-erde/ Erde] verbinden.
			Manche Menschen [[lieben]] Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die [[Vorwärtsbeugen Zyklus\|Vorwärtsbeuge]] so [[Wie lange Asanas halten\|längere]] Zeit entspannt [[Halten der Asanas\|halten]] kannst und auf die subtileren [[Wirkungen von Hatha Yoga\|Wirkungen]] von [[Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika\|Pashchimottanasana]] aufmerksam werden kannst.
			Bhunamaskar Pashchimottanasana für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ Fortgeschrittenere] - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen [[entspannt]] geht.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Bhunamasakar Pashchimottanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Bhunamasakar Pashchimottanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

2023-03-27T17:21:53Z

Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2023, 19:21 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:
	#Von hier schiebe die [[Fersen]] nach vorne und die [[Zehen]] zur Dir hin.		#Von hier schiebe die [[Fersen]] nach vorne und die [[Zehen]] zur Dir hin.
	#[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Atme] ein und hebe die [[Arme]] hoch. [[Atmung\|Atme]] aus und [[Beugen\|beuge]] dich nach vorne.		#[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Atme] ein und hebe die [[Arme]] hoch. [[Atmung\|Atme]] aus und [[Beugen\|beuge]] dich nach vorne.
	#Gib dabei den [[Oberkörper]] und die Arme soweit wie möglich nach vorne wie du kannst und gib die Handflächen auf den Boden.		#Gib dabei den [[Oberkörper]] und die Arme soweit wie [[möglich]] nach vorne, wie du kannst und gib die [[Handflächen]] auf den Boden.

	Sind die Handflächen auf den Boden dann ist das ~~Bhunamskar~~, Ehrerbietung an Mutter Erde. Es ist gut immer wieder Bhunamaskar zu üben. Wenn du morgens aufwachst, gib erst mal die Handflächen auf die Erde, verbinde dich mit Mutter Erde. Und zwischendurch geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner Wohnung hast, du kannst es auch in der Natur machen. Dich mit der Erde verbinden. Manche Menschen lieben Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die Vorwärtsbeuge so längere Zeit entspannt halten kannst und auf die subtileren Wirkungen von Pashchimottanasana aufmerksam werden kannst. Bhunamaskar Pashchimottanasana für Fortgeschrittenere - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen entspannt geht.		Sind die Handflächen auf den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yogamatten-yogataschen Boden], dann ist das Bhunamasakar, [[Ehrerbietung]] an Mutter [[Erde]]. Es ist gut, immer wieder Bhunamaskar zu [https://www.yoga-vidya.de/center/ üben]. Wenn du morgens [[Aufwachen\|aufwachst]], gib erst mal die Handflächen auf die [[Erde, wir sind ein Teil\|Erde]], [[Verbinden\|verbinde]] dich mit Mutter Erde. Und [[Dehnen und Entspannen zwischendurch\|zwischendurch]] geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner [[Wohnung]] hast, du kannst es auch in der [[Natur-Yoga\|Natur]] machen. Dich mit der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-verbindung-zwischen-himmel-und-erde/ Erde] verbinden. Manche Menschen [[lieben]] Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die [[Vorwärtsbeugen Zyklus\|Vorwärtsbeuge]] so längere Zeit entspannt [[Halten der Asanas\|halten]] kannst und auf die subtileren [[Wirkungen von Hatha Yoga\|Wirkungen]] von [[Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika\|Pashchimottanasana]] aufmerksam werden kannst. Bhunamaskar Pashchimottanasana für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-uebungsreihen-fuer-fortgeschrittene/ Fortgeschrittenere] - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen [[entspannt]] geht.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Bhunamasakar Pashchimottanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Bhunamasakar Pashchimottanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

2023-03-27T17:17:57Z

Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 27. März 2023, 19:17 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana==		==Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana==

	Bhunamaskar Pashchimottanasana ist die Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an Mutter Erde.		Bhunamaskar Pashchimottanasana ist die [[Vorwärtsbeuge]] in Ehrerbietung an [[Mutter Erde]].

	Schritte, um in die Asana zu gelangen:		[[Schritte der Achtsamkeit\|Schritte]], um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:
	#Ausgangsposition ist der Langsitz.		#Ausgangsposition ist der [[Langsitz]].
	#Von hier schiebe die Fersen nach vorne und die Zehen zur Dir hin.		#Von hier schiebe die [[Fersen]] nach vorne und die [[Zehen]] zur Dir hin.
	#Atme ein und hebe die Arme hoch, Atme aus und beuge dich nach vorne.		#[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-atemuebungen/ Atme] ein und hebe die [[Arme]] hoch. [[Atmung\|Atme]] aus und [[Beugen\|beuge]] dich nach vorne.
	#Gib dabei den ~~Oberköper~~ und die Arme soweit wie möglich nach vorne wie du kannst und gib die Handflächen auf den Boden.		#Gib dabei den [[Oberkörper]] und die Arme soweit wie möglich nach vorne wie du kannst und gib die Handflächen auf den Boden.

	Sind die Handflächen auf den Boden dann ist das Bhunamskar, Ehrerbietung an Mutter Erde. Es ist gut immer wieder Bhunamaskar zu üben. Wenn du morgens aufwachst, gib erst mal die Handflächen auf die Erde, verbinde dich mit Mutter Erde. Und zwischendurch geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner Wohnung hast, du kannst es auch in der Natur machen. Dich mit der Erde verbinden. Manche Menschen lieben Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die Vorwärtsbeuge so längere Zeit entspannt halten kannst und auf die subtileren Wirkungen von Pashchimottanasana aufmerksam werden kannst. Bhunamaskar Pashchimottanasana für Fortgeschrittenere - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen entspannt geht.		Sind die Handflächen auf den Boden dann ist das Bhunamskar, Ehrerbietung an Mutter Erde. Es ist gut immer wieder Bhunamaskar zu üben. Wenn du morgens aufwachst, gib erst mal die Handflächen auf die Erde, verbinde dich mit Mutter Erde. Und zwischendurch geht das besonders gut, wenn du keine Schuhe in deiner Wohnung hast, du kannst es auch in der Natur machen. Dich mit der Erde verbinden. Manche Menschen lieben Bhunamaskar Pashchimottanasana, weil du die Vorwärtsbeuge so längere Zeit entspannt halten kannst und auf die subtileren Wirkungen von Pashchimottanasana aufmerksam werden kannst. Bhunamaskar Pashchimottanasana für Fortgeschrittenere - eine Form der Vorwärtsbeuge die vollkommen entspannt geht.

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana Video */

2023-03-27T17:16:27Z

Bhunamasakar Pashchimottanasana Video

@@ Zeile 6: / Zeile 6: @@
 Hier ein Video zu Bhunamasakar Pashchimottanasana:
 {{#ev:youtube|9xRkOWJ0Flo}}
 ==Klassifikation von Bhunamasakar Pashchimottanasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:22:37Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:22 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T09:56:27Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 11:56 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T10:53:53Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 12:53 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an [[Mutter Erde]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Bhunamasakar Pashchimottanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Bhu]] - Erde; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.		'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an [[Mutter Erde]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Bhunamasakar Pashchimottanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Bhu]] - Erde; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1985-Bhu-Namaskara-Pashchimottanasana.~~png~~\|thumb\|Bhunamasakar Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an Mutter Erde]]		[[Datei:1985-Bhu-Namaskara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Bhunamasakar Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an Mutter Erde]]
	[[datei:Bhu_Namasakara_Pashchimottanasana_1985.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Bhu_Namasakara_Pashchimottanasana_1985.jpg\|thumb]]
	== Bhunamasakar Pashchimottanasana Video==		== Bhunamasakar Pashchimottanasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', Sanskrit भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsa…“

2022-02-08T14:13:10Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', Sanskrit भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsa…“

Neue Seite

'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an [[Mutter Erde]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Bhunamasakar Pashchimottanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Bhu]] - Erde; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1985-Bhu-Namaskara-Pashchimottanasana.png|thumb|Bhunamasakar Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge in Ehrerbietung an Mutter Erde]]
[[datei:Bhu_Namasakara_Pashchimottanasana_1985.png|thumb]]
== Bhunamasakar Pashchimottanasana Video==

Hier ein Video zu Bhunamasakar Pashchimottanasana:
{{#ev:youtube|9xRkOWJ0Flo}}

==Klassifikation von Bhunamasakar Pashchimottanasana ==

* Dehnungsrichtung: Bhunamasakar Pashchimottanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: Bhunamasakar Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].

==Quellen==

Bhunamasakar Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Bhunamasakar Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Bhu Namaskara Pashchimottanasana, Bhunamaskara Pashchimottanasana, भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन, bhū-namas-kāra-paścimottānāsana, Bhunamaskarapashchimottanasana, bhu-namas-kara-paschimottanasana, Bhunamasakar Pascimottanasana, Bhunamasakar Pashchimottana Pitha, Bhunamasakar Pashchimottanasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhunamasakar Pashchimottanasana:
* [[Bhringasana]]
* [[Bhu Namasana, Bhu Namanasana]]
* [[Bhuja Pidasana]]
* [[Bhujangasana]]
* [[Bhutai Asana]]
* [[Bitilasana]]
* [[Bodha Soka Asana]]
* [[Brahmasana]]
* [[Buddhasana]]

Bhunamasakar Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-jugendlichen/ Yoga mit Jugendlichen- Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/nc/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung/ Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/yoga-personaltrainer/ Yoga Personaltrainer Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]

Bhunamasakar Pashchimottanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Bhunamasakar Pashchimottanasana Video */

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhunamasakar Pashchimottanasana''', Sanskrit भूनमस्कारपश्चिमोत्तानासन bhū-namas-kāra-paścimottānāsa…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“