Guido T am 18. Juni 2026 um 00:17 Uhr

2026-06-18T00:17:18Z

← Nächstältere Version		Version vom 18. Juni 2026, 02:17 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Bhavanashana''': ([[Sanskrit]]: Bhāvanāshana ''n.'') Zustand, jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe		[[Datei:Sivananda puja.jpg\|mini\|Bhavanashana]]

			'''Bhavanashana''': ([[Sanskrit]]: Bhāvanāshana ''n.'') = Zustand, Haltung jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe

			Bhavanashana ist ein zusammengesetzter Sanskrit‑Begriff, gebildet aus „bhavana“ und „asana“.
			* „[[Bhavana]]“ bedeutet im spirituellen Kontext vor allem „Herzenshaltung“, „Innere Kultivierung“, „Meditatives Einüben“ oder auch „Imagination“ — es geht um die bewusste Pflege bestimmter Qualitäten im Geist (Mitgefühl, Hingabe, Gelassenheit etc.).
			* „[[Asana]]“ heißt wörtlich „Sitz“ oder „Haltung“ und steht im Yoga sowohl für die körperliche Haltung als auch für die stabile Grundhaltung des Geistes. Zusammengenommen lässt sich Bhavanashana als „Haltung der inneren Kultivierung“ oder „meditative Herzenshaltung in der Asana“ übersetzen: nicht nur die äußere Form der Sitz‑ oder Körperstellung, sondern die innere Qualität, mit der du in der Haltung verweilst.

			In der [[indisch]]en Tradition und im Yoga wird betont, dass Asana nicht bloß [[Gymnastik]] ist, sondern ein Werkzeug, um Geist und Herz zu schulen. Bhavanashana erinnert daran, dass jede Körperhaltung gehalten werden kann mit einer bestimmten inneren Ausrichtung: [[Achtsamkeit]], Sanftmut, Hingabe oder Konzentration. In bhakti‑ und [[buddhistisch]] beeinflussten Kontexten heißt bhavana oft auch die aktive Visualisierung einer Qualität (z. B. [[Maitri]]‑Bhavana, die Kultivierung von Freundlichkeit), die in der [[Asana]] zur Verkörperung kommt.

			Für die Praxis bedeutet Bhavanashana konkret, dass du beim Einnehmen und [[Halten]] einer Asana eine innere Absicht oder Qualität kultivierst, statt nur auf [https://www.yoga-vidya.de/ Atem] und Alignment zu achten. Das kann die Praxis vertiefen: die physische Spannung wird transformiert durch eine innere Haltung, das Üben bekommt eine ethische oder spirituelle Farbe.

			=Beispiel/Zitat für die Praxis=
			„Setz dich in [[Sukhasana]], lege die Hände geöffnet auf die Knie, und nimm die innere Haltung der Dankbarkeit an — atme ruhig, halte die Schultern weich und wiederhole leise: ‘Möge ich mit offenem Herzen leben.’ Das ist Bhavanashana: die [[Asana]] als lebendige Übung des Herzens.“

	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	* [[Samadhi]]		* [[Samadhi]]
			* [[Brahman]]

	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:Indisch]]		[[Kategorie:Indisch]]
	~~{{dnf}}~~

Hamsa: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhavanashana''': (Sanskrit: Bhāvanāshana ''n.'') Zustand, jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe ==Siehe auch== * Samadhi …“

2010-06-20T10:13:47Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhavanashana''': (Sanskrit: Bhāvanāshana ''n.'') Zustand, jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe ==Siehe auch== * Samadhi …“

Neue Seite

'''Bhavanashana''': ([[Sanskrit]]: Bhāvanāshana ''n.'') Zustand, jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe

==Siehe auch==
* [[Samadhi]]

[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Indisch]]
{{dnf}}

Bhavanashana - Versionsgeschichte

Guido T am 18. Juni 2026 um 00:17 Uhr

Hamsa: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bhavanashana''': (Sanskrit: Bhāvanāshana ''n.'') Zustand, jenseits der Dualität; das Ende der Vorstellungen und Begriffe ==Siehe auch== * Samadhi …“