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	<title>Bharmanasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Stef anie: /* Bharmanasana - Video */</title>
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		<author><name>Stef anie</name></author>
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		<title>Stef anie: /* Bharmanasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Stef anie</name></author>
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		<title>Stef anie: /* Bharmanasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Stef anie</name></author>
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		<title>Stef anie am 12. April 2023 um 14:16 Uhr</title>
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		<updated>2023-04-12T14:16:40Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Bharmanasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit भर्मणासन bharmaṇāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Eine der vielen Bezeichnungen des Vierfüßlerstandes…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Bharmanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; भर्मणासन bharmaṇāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine der vielen Bezeichnungen des &lt;a href=&quot;/Vierf%C3%BC%C3%9Flerstand&quot; title=&quot;Vierfüßlerstand&quot;&gt;Vierfüßlerstandes&lt;/a&gt;…“&lt;/p&gt;
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[[Datei:293-Bharmanasana.png|thumb|Bharmanasana, Eine der vielen Bezeichnungen des Vierfüßlerstandes]]&lt;br /&gt;
== Bharmanasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Bharmanasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|UcgZ80Y2NCo}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Bharmanasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Bharmanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Bharmanasana ist eine Variation von Marjaryasana, [[Bidalasana]], [[Bidalasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bharmanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bharmanasana kann auch geschrieben werden Bharmanasana, भर्मणासन, bharmaṇāsana, Bharmanasana, bharmanasana, Bharmanasana, Bharmana Pitha, Bharmanasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bharmanasana:&lt;br /&gt;
* [[Bhagalasana oder Bhagala Bandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bhagna Patrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bharadvajasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bharasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bheka Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bherundasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bhramarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bhuja Pidasana]]&lt;br /&gt;
* [[Bhujasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bharmanasana ist eine Variation von Marjaryasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Marjaryasana Alle Variationen von Marjaryasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare Schweigeseminare Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-vegan-koch-ausbildung/ Ayurveda Vegan Koch Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Marjaryasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bidalasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bidalasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Vierfüßlerstand]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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